Matonga na yo mpe esalaka mpasi? Tolobela maladi ya mikuwa!

Ozali mpe koyoka mwa kokangama na matonga na yo ntango olamuki na ntɔngɔ? To ozali koyoka mpasi na mabɔlɔngɔ mpe na loketo ntango ozali komata na eskalye to kotɛlɛma mwa moke? Yango ekoki kozala bilembo oyo emonanaka mingi ya maladi ya mikuwa , maladi oyo bato mingi bakómaka na yango ntango bazali kokóma mikóló. Komitungisa te, tólobela likambo yango na bozindo .

Arthrite ya mikuwa ezali mpenza nini?

Na mokuse, maladi ya mikuwa ezali lolenge ya maladi ya makolo oyo emonanaka mingi . Bokono ya makolo ezali maladi oyo ezwamaka na matonga na yo. Tango mosusu minganga babengaka yango 'maladi ya articulation dégénérative'. Yango esalemaka mpamba te cartilage oyo ezali na kati ya matonga na yo, oyo ezali lokola coussin ya pɛtɛɛ oyo esalaka ete mikuwa mibale epanzana te, elɛmbaka nsima ya ntango. Yango esalaka ete mikuwa yango epanzana ntango ozali kosalela litonga.

Kanisá yango boye: bansuka ya mikuwa oyo ezali na matonga na biso ezipami na couche ya cartilage ya pɛtɛɛ mpe ya makasi. Cartilage oyo ezali lokola amortisseur na motuka. Esalaka mpe lokola mafuta mpo litonga etambola malamu. Na yango, ntango cartilage yango elɛmbi, libateli yango ebunga mpe mikuwa ebandi kofinafina moko na mosusu. Yango nde esalemaka na maladi ya mikuwa.

Atako maladi yango ekoki kotungisa litonga nyonso, emonanaka mingi na:

• Na matonga ya maboko na yo .
• Kino na mabɔlɔngɔ .
• Na mikuwa ya loketo .
• Mokuwa ya mokɔngɔ ya cervix .
• Mikuwa ya mokɔngɔ oyo ezali na nse ya mokɔngɔ babengaka yango `(Mokuwa ya mokɔngɔ)`.

Ezali na mitindo minene ya maladi ya mikuwa?

Ɛɛ, monganga akoki kokabola maladi ya mikuwa na mitindo mibale ya minene:

1. Arthrose primaire: Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi. Bato ya mayele bakanisaka ete ekómaka na boumeli ya ntango mpo na kolatama ya malamu na matonga ntango ozali kosalela yango na bomoi na yo mobimba. Mpo na koloba solo, ezali likambo oyo eyaka mokemoke ntango moto akómi mokóló.

2. Arthrose secondaire: Yango esalemaka soki ezokaki directement na articulation na yo, oyo epesaka arthrose. Kanisá yango lokola kozoka na masano, kokweya, to likama ya motuka. Mitindo mosusu ya maladi ya makolo ekoki mpe kobebisa cartilage oyo ezali na matonga na yo.

Bokono ya mikuwa oyo emonanaka mingi boni?

Oyo ezali mpenza maladi oyo emonanaka mingi koleka ndenge okoki kokanisa. Bato ya mayele balobi ete koleka 80% ya bato oyo baleki mbula 55 bazali na maladi ya mikuwa. Kasi bato mosusu bakoki kozala na yango kozanga ete bámonisa bilembo ya maladi yango. Ba oyo bazali na bilembo, elingi koloba mpasi mpe kokangama, bazali pene na 60% ya bato oyo bazali na bokono ya mikuwa.

Bilembeteli nini ya maladi ya mikuwa?

Soki ozali koyoka makambo oyo, ekoki kozala bilembo ya arthrose:

• Pasi ya matonga: Mingimingi ntango ozali kotambolisa matonga, na ndakisa ntango ozali kosala mosala. Kanisá naino, libɔlɔngɔ na yo ezali kosala yo mpasi ntango otɛlɛmi na kiti.
• Kokangama ya matonga: Mayoki ya kokangama na matonga, ezala ntango olamuki mpo na mbala ya liboso na ntɔngɔ to nsima ya kotambolatambola nsima ya kozala na esika moko na boumeli ya mwa ntango.
• Kovimba pene na litonga moko.
• Kozanga likoki ya kogumba to koyeisa molai litonga malamu (ekitisaka etando ya koningana).
• Litonga ezali makasi te ndenge ezalaki liboso, eyokaka ete ezali stable te.
• Déformité ya matonga . Ntango mosusu matonga ya misapi ekoki komonana ete ekómi minene.

Mpo na nini tozwaka maladi ya mikuwa?

Bato ya mayele bayebi naino te ntina ya sikisiki. Mbala mingi, maladi ya mikuwa ya liboso ekómaka malɛmbɛmalɛmbɛ ntango moto akómi mokóló. Wana tozali kokóma mibange, kolatama ya matonga oyo ezali malamu ekoki kosala ete cartilage epanzana.

Lisusu, eloko nyonso oyo ebebisaka mbala moko matonga na yo ekoki kobimisa maladi ya mikuwa. Na ndakisa:

• Kozoka ntango ozali kosala masano.
• Ekweyi.
• Makámá ya mituka.
• Ba maladi mosusu oyo esimbaka matonga, na ndakisa, syndrome ya Ehlers-Danlos to syndrome ya hypermobilité ya matonga.

Osteoarthrite ekoki mpe kouta na mitindo mosusu ya arthrite, mingimingi arthrite inflammatoire . Bandakisa:

• Bokono ya makolo ya rhumatoïde
• Gout
• Bokono ya makolo ya psoriatique

Nani azali na likama mingi ya kozwa maladi ya mikuwa?

Moto nyonso akoki kozwa maladi ya mikuwa, kasi bato oyo baleki mbula 55 mpe basi oyo basili kotika komona sanza bakoki kozwa maladi yango.

Longola yango, bato oyo bazali na maladi mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto bazali mpe na likama mingi ya kozwa maladi ya mikuwa:

• Obésité makasi(Index de masse corporelle (IMC)) koleka 30) to kilo mingi (IMC koleka 25). Ezali bongo mpamba te ntango kilo ezali se kobakisama, mpasi oyo matonga ekómaka makasi.
• Diabete.
• Niveau ya cholestérol mingi na makila (Hyperlipidemia).
• Maladi mosusu ya auto-immune oyo ezwamaka na matonga.

Ndenge nini monganga ayebaka maladi ya mikuwa?

Monganga akondimisa yango na kosaláká ekzamɛ ya nzoto mpe mwa baekzamɛ ya bililingi. Akotala matonga na yo mpe akotuna yo mituna mpo na ntango nini obandaki komona bilembo, mbala boni ekómaka makasi, mpe soki ekómaka malamu. Okoki mpe kolimbola bilembo na yo na bozindo.

Basalaka ba test ya ndenge nini?

Monganga na yo akoki kozwa ba rayons X mpe bililingi ya matonga na yo. Ntango mosusu, bakoki mpe kosɛnga básala bango scanner ya IRM (Imagerie à résonance magnétique) to CT (Tomographie informatique) . Yango ekoki kotala makambo lokola bonene ya cartilage kolata na litonga mpe mbongwana na mikuwa.

Ekoki mpe kosɛnga básala yo ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki ezali na maladi mosusu oyo epesaka bilembo ya ndenge wana.

Ba traitements nini ya osteoarthrite ezali?

Monganga na yo akoki kosalisa yo ozwa bankisi oyo ekoki kosalisa yo opekisa bilembo na yo ya maladi ya mikuwa. Likambo ya ntina oyo tosengeli kososola ezali ete maladi ya makolo ekoki kobikisama mobimba te , mpe ezali likoki te ya kokola lisusu cartilage oyo elɛmbi. Kasi, ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na kosilisa bilembo na yo mpe kosala ete bomoi na yo ezala pɛtɛɛ.

Ba traitements oyo basalelaka mingi ezali:

• Nkisi:
• Nkisi ya kosilisa mpasi oyo batɛkaka na monganga te (OTC) ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba.
• Ntango mosusu bakoki kopesa yo bankisi oyo bamɛlaka na monɔkɔ, bankisi oyo ekitisaka mpasi na nzoto, mpe krɛmɛ, mafuta mpe plâtre oyo bapakoli na loposo oyo ezali pene na litonga.
• Ngalasisi:
• Kotambola matonga na yo ekoki kosalisa mpo na kokitisa kokangama mpe kolendisa misisa oyo ezali zingazinga ya litonga, mpe yango ebakisaka lisungi oyo epesami na litonga.
• Ba exercices ya impact moke oyo etie pression mingi te na matonga, lokola natation, aérobie na mayi, mpe entraînement ya poids, ezali malamu mingi.
• Monganga na yo akoki mpe kotinda yo epai ya monganga oyo asalisaka yo nzoto mpe akoteya yo ngalasisi oyo ebongi.
• Ba apareyi oyo esalisaka:
• Ba inserts spéciales ya sapato to eloko oyo esimbaka sapato ekoki kosalisa mpo na ko stabiliser articulation.
• Mpo na bato mosusu, kosalela lingenda to motuka ya kotambola ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi na matonga mpe kosalisa bango bátambola malamu.
• Ba traitements ya molunge mpe ya malili:
• Kopakola eloko ya molunge (na ndakisa molangi ya mai ya mɔ́tɔ to esika ya kopelisa mɔtɔ) to pakɛ ya zɛlo to compress ya malili na litonga oyo ezwami ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi mpe kokangama. Monganga na yo akoyebisa yo ntango boni mpe mbala boni osengeli kosala yango.
• Thérapie complémentaire:
• Yango ezali makambo oyo ekoki kosalema elongo na bankisi mosusu, na ndakisa acupuncture, masaje, komanyola, mpe Tai Chi.
• Lisusu, bato mosusu bamekamaka kosalela vitamini mosusu mpe biloko mosusu oyo ebakisaka bilei. Kasi, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo liboso ya kobanda likambo moko ya sika.
• Lipaso:
• Bato mingi bazalaka na mposa ya lipaso te mpo na maladi ya mikuwa. Kasi, soki bilembo ya maladi yango ezali makasi mpe bankisi mosusu esalisi yo te, monganga na yo akoki kopesa yo toli ete básala yo lipaso.
• Ekoki mpe kosɛnga básala yo lipaso ya kozongisa matonga (Remplacement ya matonga / Arthroplastie) . Monganga na yo to monganga na yo ya lipaso akolimbwela yo likambo yango.

Nasengeli kozela nini soki nazali na maladi ya mikuwa?

Mbala mingi, bato oyo bazali na maladi ya mikuwa basengeli kotambwisa bilembo na bango bomoi na bango mobimba. Monganga na yo akoki kosalisa yo ozwa kosangisa bankisi oyo ebongi mpo na yo.

Likambo ya ntina mingi ezali ya kotikala na molende ndenge okoki. Soki okoki te kotambolatambola to kosala eloko moko ya ntina mpo na mpasi ya matonga mpe bilembo mosusu, okoki kozala na likama mingi ya kozwa mikakatano mosusu ya makasi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, na ndakisa maladi ya motema, diabɛti, mpe mitindo mosusu ya kanser.

Na yango, soki maladi ya mikuwa ezali kosala ete ezala mpasi mpo na kotikala na mosala, sololá na monganga na yo mpo na yango. Akoki kosalisa yo ozwa bankisi ya sika to osala mbongwana na bankisi oyo ozali kosalela lelo.

Ndenge nini tokoki kopekisa maladi ya mikuwa ekóma?

Lolenge malamu ya kopekisa maladi ya mikuwa ezali ya kobatela kolɔngɔnɔ ya nzoto mobimba. Yango elingi koloba ete:

• Koboya kosalela biloko oyo basalaka na makaya.
• Kosala ngalasisi oyo ezali na bopusi mingi te oyo ezali kotya mitungisi mingi te na matonga .
• Kolanda bilei ya malamu oyo ebongi na yo.
• Lata ntango nyonso mokaba ya libateli ntango ozali kotambola na motuka.
• Kolata bisaleli oyo ebongi mpo na kobatela nzoto ntango ozali kosala mosala, lisano to mosala nyonso.
• Tala monganga mbala na mbala mpo na kosala ba examens mpe yebisa monganga na yo mbala moko soki omoni mbongwana na matonga na yo.

Nini nakoki kosala mpo na kozala mpasi te mpo na kobikela na maladi ya mikuwa?

Kofanda na maladi ya mikuwa ekoki kozala mwa pɛtɛɛ soki osali mwa mbongwana na momeseno na yo ya mokolo na mokolo. Na kotalela ntango oyo ozali na bilembo mpe makasi ndenge nini, ekoki kosɛnga otika kosala makambo mosusu mpo na mwa ntango to osala yango ndenge mosusu.

Soki ozali na mokakatano ya kosala misala na yo ya mokolo na mokolo, okoki kosala elongo na monganga oyo asalisaka yo na mosala . Ba occupational thérapeutes bazali ba professionnels ya santé oyo basalisaka yo o gérer ba défis physiques lokola arthrite. Bakoki kopesa toli ya makambo lokola:

• Bisaleli oyo ekoki kobongola makambo, na ndakisa ba grips, esalaka ete ezala mpasi te mpo na kofungola ba récipients.
• Lolenge ya kosala masano, masano, to misala mosusu kozanga likama.
• Toli mpo na kokitisa mpasi ya matonga ntango mpasi ya arthrite emati.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Soki omoni bilembo ya maladi ya mikuwa, kende epai ya monganga nokinoki. Ata mpasi ya moke ya matonga oyo esilaka te nsima ya mwa mikolo ekoki kosɛnga lisalisi.

Atako kobebisama ya cartilage (`dégénérescence`) oyo esi esalemi ekoki kobongisama te, soki lisalisi ya arthrose ebandi, kobebisama mosusu na kati ya litonga ekoki kokita .

Soki omoni ete bilembo na yo ezali koya mbala na mbala to ezali mabe koleka liboso, solola na monganga na yo. Soki omoni ete nkisi oyo ozali kosala lelo ezali kosala malamu te ndenge ezalaki liboso, tuná monganga na yo mpo na bankisi mosusu to mbongwana oyo esalemi na lisalisi oyo ozali kosalela lelo.

Mituna nini nasengeli kotuna monganga na ngai?

• Nazali na maladi ya mikuwa, to lolenge mosusu ya maladi ya makolo?
• Na kati ya matonga na ngai, oyo wapi likambo yango ekómi na bopusi?
• Nazali na mposa ya lisalisi ya ndenge nini?
• Nakozala na mposa ya lipaso?
• Kosala elongo na monganga ya nzoto to monganga ya mosala ekosalisa ngai?

Mbala mingi, maladi ya mikuwa ebandaka na mbula nini?

Mbala mingi, maladi ya mikuwa ezwamaka na bato oyo baleki mbula 55. Kasi, ezali na ntango moko te to ndelo ya mbula oyo etyami mpo ete ekóma. Lisusu, na bokeseni na bamaladi mosusu, ebandaka mbala moko te. Mbala mingi ezalaka na esika moko te ya kobanda epai monganga akoki koloba ete, “Oyo nde ntango ebandaki.”

Ekoki kozwa ntango molai mpo cartilage oyo ezali na matonga oyo ezokaki esila liboso ete bilembo lokola mpasi mpe kokangama makasi ebima. Na yango, ata soki obandaki komona bilembo mpo na mbala ya liboso pene na mbula 55, yango elingi koloba te ete maladi ya mikuwa ebandaki mbala moko.

Na nsuka, makambo ya kobosana te (Take-Home Message) .

Arthrose ezali lolenge moko ya maladi ya makolo oyo esalemaka ntango cartilage oyo ezali na matonga na yo elɛmbi. Soki "amortisseur" wana ya lisse, ya kogumbama te, matonga na yo ekoki kokoma makasi, kosala mpasi, to koyoka lokola ezali ko frotter esika moko tango ozali kosalela yango.

Eloko eleki malamu oyo okoki kosala mpo na maladi ya mikuwa ezali, .Ezali na ntina kokende epai ya monganga ntango kaka omoni bilembo. Surtout soki bazali ko interférer na ba activités na yo normales. Mbala mosusu ekosɛnga osilisa bilembo na yo na boumeli ya ntango molai. Kasi, monganga na yo akoki kosalisa yo ozwa bankisi oyo esangani oyo ekosalisa yo ozala na mosala mpe ozala na matonga na yo na likama mpe ezala makasi. Komitungisa te, na gestion ya malamu, okoki ko vivre vie ya bien!

` Arthrose, bokono ya matonga, mpasi ya mabolongo, kolata cartilage, arthrite, mpasi ya matonga, kovimba ya matonga