Mosapi na yo ya monene ekómi na likama ya ndenge wana? Tolobela 'Skier's Thumb'!

Kanisá ete ntango ozali kosala masano, kotambola na velo, to kaka kobɛtabɛta mpe kokwea, mosapi monene na yo egumbamaki na mbalakaka nsima to na mopanzi. Banda wana, ozalaki na mpasi to kovimba na nse ya mosapi monene ya lokolo, kati na misapi na yo ya index mpe ya katikati? Omonaka ete ezali mpasi osimba eloko lokola kalamu to kɔpɔ, to ozali komona lokola ozali na bolɛmbu ya kosimba? Soki ezali bongo, mbala mosusu yango ezali kozoka oyo emonanaka mingi oyo eyebani na nkombo ‘Mosapi monene ya moto oyo azali kosala ski.’

‘Mosapi monene ya Skier’ ezali nini mpenza?

Na mokuse, ‘Mosapi monene ya Skier’ ezali kozoka na ligament , eloko ya pɛtɛɛ oyo ekangisaka mikuwa ya mosapi monene ya lokolo na biso. Oyo ezali bande ya makasi, oyo etandami, lokola bande ya caoutchouc. Ligament oyo nde epesaka stabilité ya mosapi monene ya lokolo ntango tosimbaka mpe tosimbi biloko. Na likama, ligament oyo ekoki kozoka, kopasola, to ntango mosusu kopasola mobimba.

Yango babengaka yango ‘Mosapi monene ya mosali ya ski’ mpo ete kozoka yango emonanaka mingi epai ya bato oyo basalaka ski oyo bakweaka mpe bagumbasaka mosapi monene ya lokolo ntango bazali kosalela bisaleli ya masano oyo ezali na mabɔkɔ na bango. Kasi, likambo yango ezali kaka te mpo na baoyo basalaka lisano yango. Ezalela oyo ekoki kosalema na mboka na biso mpo na bantina ndenge na ndenge.

• Ntango ozali kobɛta: Kobanda na kobɛta to kokwea longwa na bale na masano lokola volleyball, netball, basketball, mpe rugby.
• Kokwea: Kogumba mosapi monene ya lokolo na ndenge ya mabe ntango ozali kokweya ntango ozali kotambola, kopota mbangu, to kosala mosala mosusu nyonso oyo osembola lobɔkɔ.
• Makámá ya mituka: Soki ozali na momeseno ya kotya kaka mosapi monene na volan ntango ozali kotambwisa motuka, yango ekoki kobebisa mosapi monene ya lokolo na yo soki likama esalemi.
• Ntina mosusu: Likambo nyonso oyo ebendaka mosapi monene ya mosapi nsima to na mopanzi ekoki kosala ete moto azoka.

Ozali na 'Skier's Thumb'? Tala bilembo oyo

Bilembeteli yango ekoki komonana na boumeli ya miniti to bangonga nsima ya likama. Tango mosusu, mpasi ekoki kobanda lokola mpasi ya moke mpe na nsima komata mokemoke.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Okoki kokende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene. To okoki mpe komona monganga ya lipaso ya mikuwa . Ezali malamu soki okoki komona monganga ya mayele kaka mokolo oyo likama esalemi. Mpamba te kobanda lisalisi ya malamu mpo na makama ya ndenge wana nokinoki ezali na ntina mingi mpo na mosala ya kobika.

Monganga akosala ba test ya ndenge nini?

Ntango okomona monganga, akotuna yo liboso mwa mituna mpo na ndenge oyo likama yango esalemaki. Na yango, kɔtá na mwa likanisi ya makambo oyo:

• Likama yango esalemaki ntango nini?
• Loboko mpe mosapi monene ezalaki mpenza ndenge nini na ntango ya likama yango?
• Pasi mpe kovimba ebandaki ntango boni?
• Mosapi na yo ya monene ya makolo eyokaki lokola egumbamaki koleka ndenge ezalaki kosalema?

Na nsima, monganga akotala lobɔkɔ na yo.

• Bakokanisaka mosapi monene oyo ezoki na mosapi monene ya lobɔkɔ oyo ezali malamu. Yango ekoki kosalisa mpo na koyeba soki ezali na eloko moko oyo ekangami te na ligament.
• Emekaka ndenge misisa esalaka na lobɔkɔ.
• Bakopesa mitindo ete básala ba rayons X mpo na koboya ete ebukani.
• Batalaka soki ebebi na biteni mosusu ya lobɔkɔ, na ndakisa loketo mpe libɔlɔngɔ.

Ba traitements ezali nini?

Traitement etali bonene ya kobebisama ya ba ligaments na yo.

Lisalisi ya liboso oyo ekoki kosalema na ndako

Okoki kosala makambo oyo mpo na kopekisa mpasi mpe kovimba liboso ya kokende epai ya monganga.

• Pakola glace: Zinga mwa ba cubes ya glace na elamba mpe pakola yango na esika oyo ezali kosala mpasi mpe kovimba na boumeli ya miniti soki 20-30. Sala boye mbala 3-4 na mokolo. Kopakola ata moke te glace mbala moko na loposo.
• Kopema: Salá ete mosapi monene na yo ya makolo ezala kimya soki likoki ezali. Kosalela eloko oyo esimbaka loketo, oyo okoki kosomba na farmasi, ekoki kosalisa mpo mosapi ya lokolo na yo etambola te.
• Nkisi ya kosilisa mpasi : Okoki komela paracétamol mpo na mpasi. Okoki komela nkisi lokola ibuprofène mpo na kokitisa kovimba. Kasi, soki ozali na mpasi na libumu to ozali na maladi lokola gastrite, komɛla ata moke te bankisi yango kozanga ete okende epai ya monganga.

Nkisi ya monganga

Na kotalela ba résultats ya test na yo, soki monganga amoni que ozali na ‘Skier’s Thumb’, akopona méthode ya traitement.

• Soki ligament ebebi kaka mwa moke (epasoli ndambo): Mbala mingi lipaso ezalaka na ntina te. Balataka plâtre spécial ya Paris (cast) to brace na boumeli ya soki 4 semaines mpo mosapi monene ya makolo etambola te.
• Kopasuka mobimba ya ligament: Na likambo yango, mbala mingi esɛngaka lipaso . Lipaso yango esɛngaka kokangisa lisusu ligament oyo epasuka na mokuwa mpe kobongisa yango. Tango mosusu, basalelaka ba appareils spéciaux lokola ba ancres ya suture pona yango. Nsima ya lipaso, ekosɛnga ete lobɔkɔ yango ezala na kati ya esika oyo batyaka yango na boumeli ya mwa bapɔsɔ.

Nsima ya lipaso, soki balongoli eloko oyo batye, zongela koningana na lobɔkɔ mpe na mosapi.Monganga apesi yo mpe toli ete osala nkisi ya nzoto .

Likama oyo ekoki kopekisa te?

Atako ekoki kopekisa yango mobimba te, likama yango ekoki kokitisa.

• Ntango ozali kosakana: Kebá na lobɔkɔ na yo, mingimingi na masano ya kokanga mpe kokende. Ntango ozali kokweya, meká kobalusa nzoto na yo na esika ya kosembola lobɔkɔ mpe kotya kilo na yo na mabele.
• Ntango ozali kotambwisa motuka: Ntango ozali kosimba volan, meká kosimba yango na misapi minene na libándá na misapi mosusu. Oyo ezali mbongwana moke, kasi esalisaka mingi mpo na kobatela mosapi monene na yo soki likama esalemi.