Kanisá ete ozali kosala masano, ozali kotambola na velo, to ozali kaka kobɛta libaku mpe kokweya ntango na mbalakaka mosapi monene na yo ezongisami nsima to na mopanzi. Uta ngonga wana, osili koyoka mpasi mpe kovimba na nse ya mosapi monene na yo —mingimingi na esika oyo ezali kati na mosapi monene mpe mosapi na yo ya kolakisa? Kosimba na yo ezali koyoka ete ezali na bolɛmbu, to ozali na mokakatano mpo na kosimba biloko lokola kalamu to kɔpɔ? Soki ezali bongo, mbala mosusu yango ezali mpenza kozoka oyo emonanaka mingi oyo eyebani na nkombo ‘Mosapi monene ya moto oyo azali kosala ski.’
‘Mosapi monene ya Skier’ ezali nini mpenza?
Na mokuse, ‘Mosapi monene ya Skier’ ezali kozoka na misisa ya pɛtɛɛ —mingimingi ligament —oyo ekangisaka mikuwa ya mosapi monene na yo. Kanisa ligament oyo lokola caoutchouc ya makasi mpe ya élastique oyo epesaka stabilité oyo mosapi na yo ya monene esengeli mpo na kosimba mpe kosimba biloko makasi. Na ntango ya likama, ligament yango ekoki kotandama (kopanzana), kopasola ndambo, to, na makambo ya makasi, kopasuka mobimba.
Nkombo ‘Mosapi monene ya mosani ya ski’ euti na likambo oyo ete ezali kozoka oyo emonanaka mingi epai ya bato oyo basalaka ski oyo bakweaka ntango bazali kosimba makonzí na bango ya ski, mpe kotindaka mosapi monene na bango na makasi na esika oyo ezali ya bomoto te. Kasi, ekoki kokómela moto nyonso na ntango ya misala ya mokolo na mokolo.
- Na tango ya Masano: Emonanaka mingi na volleyball, netball, basketball, to rugby mpo na impact na bale to kokweya.
- Kokwea: Kobɛta libaku to kokwea mpe kokita na lobɔkɔ oyo esembolami, kotinda mosapi monene elongwa na esika na yango.
- Makámá ya motuka: Soki ozali na momeseno ya kotya mosapi monene na volant ntango ozali kotambwisa motuka, kobɛtama na mbalakaka ekoki kozoka yango.
- Ntina mosusu: Mosala nyonso oyo mosapi monene epusami na makasi nsima to na mopanzi ekoki kosala ete moto azoka yango.
Ezali nde ‘Mosapi monene ya Skier’? Luká bilembo yango
Bilembeteli ekoki komonana esika nyonso kobanda na mwa miniti tii na bangonga mingi nsima ya kozoka. Ntango mosusu, oyo ebandaka lokola mpasi ya moke ekoki kokóma makasi mokemoke.
| Elembo ya maladi | Oyo ezo yoka ndenge... |
|---|---|
| Mpasi | Pasi na nse ya mosapi monene kati na mosapi monene mpe mosapi ya index. Mbala mingi, kotambolisa mosapi monene ebakisaka mpasi. |
| Kovimba mpe Kozoka | Kovimba na nse ya mosapi monene, ntango mosusu esanganaka na mbongwana ya langi ya bleu to ya moindo ya loposo. |
| Grip ya bolembu | Mokakatano ya kosimba biloko, mingimingi ntango ozali koluka kofinafina eloko moko na kosaleláká mosapi monene mpe mosapi ya index (ndakisa, kobalola fungola). |
| Kozala na boboto | Esika yango eyokaka mpasi mingi soki osimbi yango to ofinaki yango. |
| Pasi ya Poignet | Ntango mosusu, mpasi oyo euti na mosapi monene ekoki kobima tii na loketo. |
Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?
Kobosana te likambo oyo: Soki ozali komona bilembo oyo tolobeli awa na likoló, kobosana yango te. Talá monganga nokinoki.
Okoki kokende na departema ya lisalisi ya nokinoki ya lopitalo ya esika ofandi to kokende epai ya monganga oyo ayebi malamu maladi ya mikuwa . Koluka lisalisi ya monganga mokolo oyo ozoki ezali malamu koleka, mpamba te lisalisi ya nokinoki mpe ya sikisiki ezali na ntina mingi mpo na kobika na yo.
Monganga akosala baekzamɛ nini?
Ntango okomona monganga, bakotuna mpo na lolenge nini kozoka yango esalemaki. Omibongisa mpo na koyanola na mituna lokola:
- Kozoka yango esalemaki ntango nini?
- Loboko na yo mpe mosapi monene ezalaki ndenge nini ntango bazokaki?
- Ntango boni nsima ya kozoka, mpasi mpe kovimba ebandaki?
- Oyokaki mosapi monene na yo ya monene oyo ezali kopusama mosika koleka ndenge etambolaka?
Nsima na yango, monganga akotala lobɔkɔ na yo:
- Bakokokanisa mosapi monene oyo ezoki na oyo ezali na nzoto kolɔngɔnɔ mpo na kotala soki ligament ezali kolɛmba (kolɛmba nzoto).
- Bakotala soki misisa ezali kosala.
- Mbala mosusu bakopesa mitindo ete básala ba rayons X ( rayons X ) mpo mikuwa ebukana te.
- Bakotala soki bazoka ezali na boyokani na yango na loketo to na coude.
Ba options ya traitement
Mwango ya lisalisi etali makasi ya kozoka ya ligament.
Lisalisi ya liboso na Ndako
Yambo ya kokende epai ya monganga, okoki kosilisa mpasi mpe kovimba na nzela ya:
- Glace: Zinga mua ba cubes ya glace na elamba pe pakola yango na esika oyo ezali pasi/evimbi pendant 20-30 minutes. Sala boye mbala 3-4 na mokolo. Kopakola ata moke te glace mbala moko na loposo.
- Pema: Bokima koningana na mosapi monene soki likoki ezali. Eloko oyo esimbaka loketo oyo euti na farmasi ekoki kosalisa mpo mosapi monene etambola te.
- Kosilisa mpasi : Okoki komela Paracétamol mpo na mpasi. Ba kisi ya anti-inflammatoire lokola Ibuprofène ekoki kosalisa na kokitisa kovimba. Kasi, soki ozali na mikakatano ya libumu to gastrite, komɛla bankisi yango te kozanga ete otuna monganga na yo.
Kobosana te ete yango ezali bobele bibongiseli mpo na mwa ntango moke. Koluka toli ya monganga ya monganga ezali likambo ya ntina mingi.
Traitement ya monganga
Na kotalela ba résultats ya test na yo, soki monganga andimi ete ozoka ‘Skier’s Thumb’, bakoyeba nzela ya malamu koleka:
- Kopasola ndambo: Mbala mingi esɛngaka te básala ye lipaso. Bakoki kosenga yo olata casting spécial to eloko ya kokanga mosapi monene pendant soki 4 semaines po ezala immobiliser.
- Kopasuka mobimba: Na likambo yango, mbala mingi esɛngaka lipaso mpo na kokangisa lisusu ligament oyo epasuka na mokuwa. Tango mosusu, basalelaka bisaleli ya spécialisé lokola ‘ba ancres ya suture’ . Nsima ya lipaso, ekosɛnga otya lobɔkɔ na yo na kati ya eloko oyo batyaka na kati na boumeli ya bapɔsɔ mingi.
Nsima ya kolongola cast, mbala mosusu monganga na yo akopesa yo tolitraitement physique mpo na kozongisa mouvement mpe makasi na mosapi monene mpe loboko na yo.
Kozoka yango ekoki kopekisa?
Atako okoki te kopekisa likama nyonso, okoki kokitisa makama oyo ekoki kobima:
- Na ntango ya masano: Zalá na makanisi ya ndenge oyo ozali kokanga bale na masano. Na esika ya komibongisa mpo na kokwea na mabɔkɔ oyo osembolami, yekolá kobalusabalusa mpo na kozwa mpasi.
- Ntango ozali kotambwisa motuka: Meká kosimba volan na misapi minene na libándá, pembeni ya misapi na yo. Mbongwana wana ya moke ekoki kobatela misapi na yo ya minene mingi soki likama esalemi.
Message ya Komema na Ndako
- ‘Skier’s Thumb’ ezali kozoka na ligament moko ya ntina mingi na mosapi monene.
- Mingimingi eutaka na kokweya, kozoka na masano, to kogumbama na makasi ya mosapi monene.
- Bilembeteli ya ntina ezali mpasi na nse ya mosapi monene, kovimba, mpe mpasi ya kosimba.
- Soki ozali komona bilembo yango, kende nokinoki epai ya monganga .
- Traitement (casting to lipaso) etali makasi ya kozoka.
- Kolanda toli ya monganga na yo mpe ya monganga na yo ya nzoto ezali na ntina mingi mpo na kobika mobimba.
mosapi monene ya mosani ya ski, mpasi ya mosapi monene, kozoka ya mosapi monene, kozoka ya loboko, kopasuka ya ligament, soins orthopédiques, secours ya liboso
