Ndenge nini kosala ete mosala ya kelasi ezala pɛtɛɛ mpo na mwana oyo azali na TDAH? (Trouble ya hyperactivité ya déficit d’attention - TDAH)

Mwana moko te alingaka kosala badevuare. Kasi soki mwana na yo azali na TDAH ( Trouble d’hyperactivité de déficit d’attention ), ntango wana ya ‘devuare’ ekoki kozala likambo ya mpasi mingi mpe ya kotungisa mpo na ye mpe mpo na yo. Mosala oyo bana mosusu bakokisaka na ngonga moko ekoki kozwa mwana na yo ngonga mibale to misato, mbala mosusu koleka. Soki likambo yango ezali kobimisa bitumba mpe koganga ntango nyonso na ndako, komitungisa te. Lelo, tokolobela mwa banzela oyo okoki kosalisa mwana na yo atya likebi mpe asilisa badevuare na ye na molɔngɔ.

1. Tosengeli kosala esika ekeseni kaka mpo na koyekola?

Ezali na ntina mingi ete mwana na yo ayekola na esika moko mikolo nyonso. Yango ezali bongo mpamba te bana oyo bazali na TDAH bazalaka na momeseno ya kobungisa makanisi na bango nokinoki mpenza. Yango wana, esika ya koyekola esengeli kozala kimya mpe kozanga makambo oyo ekoki kopɛngwisa likebi.

Kanisá ete mwana moko azali koyekola na mesa moko na katikati ya salon. Na ntango wana, dessin animé oyo alingaka mingi ezali kobɛtama na televizyo, akoki koyoka leki na ye ya mobali mpe ya mwasi bazali kobɛta, mpe mama na ye azali kosolola uta na kuku. Ndenge nini mwana akoki kotya makanisi na ye na boyekoli na ye na makambo nyonso wana oyo ezali koleka?

Na yango, talá oyo osengeli kosala:

• Esika ya kokabwana: Na kotalela esika oyo ezali na ndako, bongisá mwa mesa mpe kiti ya moke mpenza mpo na koyekola. Ezali malamu kozala na mesa oyo etali efelo na esika ya kozala na lininisa, mpamba te yango ekosala ete biloko oyo ezali na libándá epɛngwisa likebi mingi te.
• Longola makambo oyo ezali kopɛngwisa likebi: Salá esika yango mosika na biloko ya kosakana, batelefone, batablɛti mpe batelevizyo.
• ‘Makɛlɛlɛ ya mpɛmbɛ’: Bana mosusu bamonaka ete makɛlɛlɛ oyo ezali kokoba mpe ya pɛtɛɛ (lokola ventilateur) esalisaka bango bátya makanisi na bango mpe bákanga makɛlɛlɛ oyo ezali kopɛngwisa likebi. Bakoki kosalela ventilateur ya moke mpo na yango.

2. Kabola ntango na yo ya boyekoli na biteni mikemike.

Mwana na yo abandi na molende mpo na likambo moko, kasi nsima ya mwa ntango, asepelaka lisusu te mpe alɛmbi nzoto? Yango ezali bongo mpamba te ezali mpasi mingi mpo bɔɔngɔ oyo ezali na TDAH etya likebi na likambo moko na boumeli ya ngonga moko to mibale na mbala moko.

Solution ezali ya kokabola ntango na yo ya boyekoli na biteni mikemike.

Kanisá ete ozali na ngonga moko mpo na koyekola. Na esika ya kosala yango nyonso mbala moko, kabolá yango na miniti 20-20-20.

• Salá miniti 20 ya liboso to koleka.
• Na sima pesa ye mua pause ya 5-10 minutes. Na boumeli ya ntango yango, tiká ye alya mwa moke, amɛla mwa mai, to atambola mwa moke.
• Salá liteya ya Sinhala na boumeli ya miniti 20 oyo ekolanda.
• Mwa bopemi lisusu.
• Salá lisusu matematiki oyo etikali na miniti 20 oyo euti koleka.

Ntango ozali kobongola makambo na ndenge wana, mwana na yo akoyoka ete azali kolɛmba mingi te. Bakoyoka mpe moke lokola mosala ezali mpasi, mpe lolenge ya mosala oyo basalaka ekomata.

3. Tómesana kosala na programɛ moko.

Bana oyo bazali na TDAH bazalaka na mokakatano mpo na kosalela ntango na bango . Bazalaka mpe na momeseno ya kopɛngwisa likebi nokinoki. Likambo oyo eleki malamu mpo na kosilisa mikakatano yango nyonso mibale ezali programɛ oyo ebongisami malamu.

• Kabola badevuare na yo na misala ya mikemike: Na esika ya kopesa yango nyonso na mosala moko ya monene, kabolá yango na misala ya mikemike oyo ekoki kosila na mwa miniti. Ndakisa, na esika ya koloba "Salá badevuare na yo ya matematiki," pesa yango mosala ekeseni lokola "Salá mituya 5 ya liboso," "Salá mituya 5 oyo elandi," mpe bongo na bongo.
• Salelá ntango: Tyá ngonga mpo na mwa mosala nyonso ya moke (lokola programɛ ya alarme na telefone na yo to ntango ya makei na kuku). Set timer po oloba, "Ozali na 10 minutes pona kosala ba nombres 5 oyo." Yango ekosalisa ye akanga ntina ya ntango, mpe okozala na mposa mingi te ya koganga ete, "Salá mbangu, salá mbangu!"
• Misala minene: Kabola misala minene ya biteyelo (e.g., modèle mpo na foire ya science, botali buku) na biteni mike, oyo ekoki kokambama mingi, mpe pesa mokolo ekeseni mpo na eteni moko na moko. Ba ADL wana ya mike ekosalisa yo osilisa mosala sans que osala mbangu na minute ya suka.

4. To coordonner mosala ya boyekoli na tango ya administration ya kisi.

Yango ezali na ntina mingi soki mwana na yo azali komɛla bankisi mpo na TDAH. Mbala mingi, bankisi yango esalaka ndenge moko te na boumeli ya mokolo mobimba.

Mbala mingi, bankisi esalaka malamu na moi nsima ya komɛla yango. Yango nde ntango oyo mwana atyaka likebi mingi. Kasi na mpokwa, lokola nkisi ezali kosila, ekoki kozala mpasi mpo na kotya makanisi na bango lisusu na boyekoli na bango.

5. Tolendisana na kopesaka makabo ya mike mike.

Oyo ezali kanyaka te. Yango ezali lolenge ya kolendisa mwana asala malamu. Ntango mwana asali likambo moko ya malamu, ezali mabe te soki apesi ye mwa botɔndi to likabo. Mwa elendiseli oyo ekoki kosala bokeseni monene.

Ndakisa, okoki kosala 'tableau ya minzoto'. Ntango asilisi badevuare na ye mpo na mokolo yango, tiká atye monzoto likoló na yango. Tango akomi na 5 ou 10 étoiles, pesa ye mwa mbano oyo asepeli na yango. Ekoki kozala mwa bilei oyo olingaka mingi, libaku ya kobɛta lisano ya video na boumeli ya miniti 30, to ntango mosusu mpo na kosakana na yo.

6. Tosalisa kopesa badevuare na molakisi.

Yango ezali mpe mokakatano monene oyo baboti ya bana oyo bazali na TDAH bakutanaka na yango. Mwana asalaka mosala makasi na boumeli ya bangonga mingi mpe asalaka badevuare nyonso. Kasi mokolo oyo elandi, atikaka buku yango na ndako, to ata soki ezali na saki na ye ya kelasi, abosanaka kopesa yango na molakisi. Oyo ezali paresse to kozanga bokebi ya mwana te. Yango ezali mpe eteni ya maladi ya TDAH.

Mpo na kosalisa na likambo yango, salá système oyo ekosala malamu.

• Ba fichiers ya couleur: Salelá ba fichiers oyo ezali na ba couleurs ekeseni mpo na sujet moko na moko.
• Ba poches ya kokabwana:Botia pembeni poche moko na dossier pona "Devoirs ya sika" pe poche mosusu pona "Devoirs oyo esilaki." Sangisa mwana na yo mpo na kotala dossier oyo mpokwa nyonso ntango akokóma na ndako mpe na ntɔngɔ liboso akende kelasi.

Toli mosusu: Zalá kosolola na molakisi na yo mbala na mbala.

Yango ezali na ntina mingi mpo na bino nyonso misato, mwana mpe molakisi. Mwana oyo azali na TDAH akoki kobosana devoir to kososola malako malamu te.

Yango wana, zalá na boyokani na molakisi ya kelasi ya mwana na yo. Solola na bango ata mbala moko na pɔsɔ mpe tuná bango na ntina na mikumba ya pɔsɔ oyo ezali koya. Biteyelo mosusu batiaka badevuare na Internet to batindelaka baboti na nzela ya email. Sɛngá molakisi ya mwana na yo ayebisa yo soki azangi mosala moko. Kosala elongo na ndenge wana ekozala litomba monene mpo na mobembo ya mwana na yo ya kelasi .