Matomba ya kokamwa ya kokanisa malamu! (Positive Thinking) Tolobela likambo oyo.

Oyebi boniboni makanisi oyo tozali na yango na makanisi na biso, elingi koloba lolenge oyo tokanisaka, ezali na bopusi likoló na bomoi na biso mobimba? Makanisi malamu, ya malamu mpe mayoki ya malamu ezali lokola nkisi oyo eleki malamu mpo na nzoto mpe makanisi na biso. Bazali na motuya mingi mpo na bomoi na biso, lokola eloko ya motuya mingi. Na yango lelo, tolobela lolenge nini makanisi mpe mayoki oyo ya malamu esalisaka biso mpenza, mpe lolenge nini tokoki kopusana penepene na yango na bomoi na biso mpe kokómisa yango ya biso moko.

Ndenge nini makanisi mpe mayoki ya malamu ekoki kosalisa yo?

Biso nyonso toyebi ete makanisi mpe mayoki ya malamu epesaka biso esengo mpe kimya. Ezali solo. Ntango tokanisi likambo moko ya malamu, tozali kolɔta ndɔtɔ moko kitoko, to tozali kosolola na moto oyo tolingaka, toyokaka kaka esengo. Kasi oyebaki ete longola esengo wana, makanisi wana ya malamu ezali mpe na matomba mingi ya kokamwa? Kanisá bango lokola nguya minene na makanisi na biso. Soki tosaleli nguya oyo malamu, tokoki kosala makambo ya kokamwa na bomoi na biso. Sikoyo totala ndenge nini makanisi oyo ya malamu esalisaka biso... Ezali lokola makabo oyo tozwaka.

• Ebongisaka bokundoli mpe likebi na yo: Ntango ozali na makanisi ya malamu na makanisi na yo, bɔɔngɔ na yo esalaka lokola radio oyo ebongwani. Ezali mpasi te mpo na komikundola makambo ya sika mpe okoki kosimba nokinoki makambo oyo ozali koyekola. Ntango makanisi na yo ezali polele, lokola mpela oyo ezali kopɛtolama, okoki komona nzela, mpe ozali komikundola makambo polele. Ezali mpe pɛtɛɛ kotya makanisi na yo na likambo moko. Makanisi na yo ezali koyengayenga mingi te. Na ndakisa, ntango ozali koyoka liteya moko na kelasi, soki ozali na makanisi malamu na makanisi, okoki kotya likebi na yo mobimba na liteya yango. Na nsima, ekozinda na kati malamu koleka.

• Esalisaka yo omikundola ba informations mingi na mbala moko: Kaka ndenge moko na komatisaka `RAM` ya ordinateur, makanisi na yo ekoki kobomba pe kokanisa ba informations ebele na tango moko. Na ndakisa, ntango ozali kosilisa mokakatano moko ya mindɔndɔmindɔndɔ, okoki kosala mpo na kosilisa yango soki ozali kobosana makambo mingi oyo etali likambo yango na mbala moko. Kanisá ete ozali kobɛta échecs. Il faut ko garder na makanisi makambo ebele na mbala moko, neti ba mouvements ya ba pion ebele, mouvement oyo elandi ya adversaire na yo. Yango ezalaka pɛtɛɛ ntango makanisi na yo ezali polele.

• Ekómaka pɛtɛɛ mpo na kososola boyokani kati na makanisi ndenge na ndenge: Ntango tozali na ezalela ya malamu, tozalaka na likoki ya komona boyokani oyo ebombami kati na makambo oyo emonani lokola ekeseni. Lolenge oyo totalaka mikakatano ekómaka monene. Ezali mpasi te kokanisa ete, ‘Ndenge nini likambo oyo mpe oyo ezali na boyokani?’ Ezali lokola kotia esika moko biteni ya `puzzle` mpo na kosala elilingi monene.

• Esɛngaka mpiko mpo na kokutana na makambo ya mpasi:Bomoi ezalaka ntango nyonso mbeto ya ba roses te. Mikakatano, mikakatano mpe mikakatano eyaka. Ezali likambo oyo bato nyonso basalaka. Kasi moto oyo azali na makanisi malamu na motema na ye azwaka makasi mingi mpo na kokutana na mikakatano ya ndenge wana . Atalaka mikakatano te na lolenge ya ‘Oh, esili, nakoki kosala boye te’, kasi na lolenge ya ‘Okey, ndenge nini nakoki kosilisa likambo oyo? Nakoki kosala nini?’ Kanisá ete ozali na mosala moko ya eteyelo oyo osengeli kosala, mpe ezali mwa mpasi. Soki ozali na makanisi lokola ‘Oh, nakoki kosala boye te, oyo ezali mpenza mpasi’ na makanisi na yo, ekomaka lisusu mpasi mpo na yo. Ozali kutu koyoka mposa ya kobanda mosala yango te. Kasi, soki okanisi ‘Ezali malamu, oyo ezali mwa mokakatano, kasi nakomeka nyonso, soki nazali na mposa ya lisalisi, nakoki kosenga’, na nsima okozwa makasi monene mpo na kokutana na mosala wana. Kobanga mokakatano yango ekiti, mpe okómaka na mposa ya kosilisa yango.

• Efungolaka yo na mabaku ya sika: Makanisi ya mabe ezali lokola kokanga baporte. Na makanisi lokola ‘Nakoki te, nakoki te, ekosala te’, tobungisi libaku ya komeka makambo ya sika mpe kozwa mabaku ya sika. Kasi soki ozali kokanisa malamu, makanisi na yo efungwamaka mpo na kozwa makambo ya sika mpe makanisi ya sika . ‘Oh, yo mpe okoki komeka likambo oyo!’ ‘Mpo na nini te, nakomeka yango’ mpe makambo ya sika ebandi kobima. Ezali lokola kofungola lininisa mpe kokɔtisa pole mpe mopɛpɛ ya malamu.

• Esalisaka yo oyeba mpe okolisa mayele na yo: Soki ozali na ezalela ya malamu, mposa mpe mposa na yo ya koyekola likambo ya sika ekómaka mingi. Ozali koyoka mposa ya kobongisa mokemoke mayele na yo . Ozali koyoka mposa ya kosala kozanga ete olɛmba to ozali kolinga te. Ozali koyoka lokola ‘Nakozala malamu soki nayekoli likambo oyo.’

• Ezali kofungola nzela mpo osala malamu na mosala mpe na baekzamɛ: Lokola mbano ya nyonso wana, mabaku ya kozwa matomba malamu na mosala oyo osalaka, na makambo oyo oyekolaka, mpe na baekzamɛ ekómaka mingi . Po makanisi na yo ezali prêt pona yango. Makanisi na yo ezali polele, ozali na elikya, mpe osalaka na molende. Na nsima, mabaku ya kozwa matomba malamu ezalaka mingi.

Na yango, ndenge nini tokoki kozala na makanisi malamu koleka?

Okey, sikoyo toyebi combien de bénéfices ezali na ba pensées positifs. Bazali solo lipamboli na bomoi na biso. Na nsima, motuna oyo elandi oyo eleki ntina ezali, ‘Ndenge nini nakoki kopusana penepene na makanisi wana ya malamu na bomoi na ngai? Ndenge nini nakoki kokóma mwa makanisi malamu ?’ Yango ezali lokola momeseno malamu oyo esengeli kokolisa mokemoke. Ezali mpasi mpo na kobongwana na butu moko. Kasi ekoki kosalema te soki omeki. Surtout soki ozali déjà kobanga, mawa, kanda, frustré, stress.Soki ozali kobunda mingi na mayoki mabe, ezali na ntina okóma na momeseno yango. Eza normal que mutu nionso azala na ba pensées ya mabe pe ba sentiments ya mabe tango mosusu. Tozali bato. Kasi likambo ya ntina ezali koluka komona ngámbo ya malamu ya makambo na ndenge oyo ekoki. Ezali lokola kopelisa mwa bougie na shambre ya molili mpe ememaka pole. Talá mwa banzela ya pɛtɛɛ oyo okoki komeka. Ntango ozali komeka makambo yango, okomona bokeseni monene na ezalela na yo.

• Yebá mpe pesá nkombo ya mayoki malamu oyo ozali koyoka na boumeli ya mokolo mobimba: Tyá likebi na mayoki nini ya malamu oyo ozali koyoka na boumeli ya mokolo mobimba. Yango ezali lokola koluka ‘bafololo ya esengo’ na makanisi na yo. Ntango mosusu tozalaka na esengo, kasi totyelaka bango likebi mingi te. Kasi makambo wana ya mikemike ya esengo nde esalaka ete mokolo yango ezala kitoko. Koyoka ndeke kitoko koyemba na tongo, kolia bilei ya elengi oyo mama na yo abongisi, koseka mpe kosolola na moninga... makambo oyo nyonso ememelaka yo liyoki ya malamu. Boyeba bango, loba na motema na yo, ‘Oh, oyo epesaka ngai esengo’. Okoki mpe kokoma yango na liste. Na nsima, okososola na bantango nini mpe mpo na makambo nini oyokaka esengo. Na ndakisa, okoki koyoka lolendo ntango oyanoli motuna moko malamu na kelasi, okoki koyoka esengo ntango mwana na yo ya mbwa to mwana na yo ya mbwa asali likambo moko ya kosɛkisa, to okoki koyoka ete balingaka yo ntango mama to tata na yo ayei kotala lisano na yo ya masano. Makambo yango ekoki komonana lokola makambo mikemike, kasi yango nde epesaka biso esengo.

• Na nsuka ya mokolo mokomoko, luká ata makambo misato ya malamu oyo ekómelaki yo: Yango ezali momeseno moko ya ntina mingi. Liboso ya kolala na nsuka ya mokolo, kanisá mwa moke, ‘Makambo nini ya malamu ekómeli ngai lelo?’ Meká koluka ata makambo misato ya malamu . Eza kutu malamu soki okomi likambo oyo na journal. Ata makambo mikemike lokola ‘Nayekoli likambo ya sika lelo’, ‘Nasalisaki moto lelo’, ‘Nasekaki malamu lelo’ ezali na ntina te. Likambo ya ntina ezali ya kopesa formasyo na bɔɔngɔ na yo mpo omona ngámbo ya malamu ya mokolo. Nsima ya ntango, okobanda komona kaka makambo ya malamu. Ezali lokola kolata lunette mpe komona malamu. Momeseno yango ekobakisa kaka esengo na yo te, kasi ekosala mpe ete olala mpɔngi na pɛtɛɛ nyonso.

• Pona liyoki ya malamu mpe renforcer yango: Kanisá ete ozali kopona liyoki ya elikia . Nini esalisaka yo ozala na elikya? Mbala mosusu ezali kolata malamu, koyekola likambo ya sika, kosalisa moto. Ndenge nini okoki kozwa mingi ya liyoki wana? Peut-être avant examen, omilobaka, "Nakoki kosala boye! Na se préparer bien pona likambo oyo!" (Lisolo ya Pep)Mbala mosusu. To, okoki komeka kotelema semba mpe kotambola na nzela ya eteyelo na elikia, kokanisaka, "Nazali makasi, nakoki kosala yango." Mayoki malamu ezali lokola misisa , esengeli osalela yango, osala ngalasisi. Okoki kolendisa mayoki yango na ndenge oyo ozali kotala makambo, na makambo oyo ozali kosala.

• Zalá na botɔndi: Meká komeka kopesa botɔndi mikolo nyonso. Yango elingi koloba kokanisa makambo oyo ozali na yango oyo ezali kaka mpo na yango mpe kozala na esengo. Kozala na botɔndi elimboli kokanisa ete, ‘Ezali monene mpenza ete nazali na biloko yango.’ Ntango mosusu tokanisaka kaka makambo oyo tozali na yango te. Toyokaka mawa, ‘Oh, nazali na oyo te, nazali na oyo te.’ Kasi, tokosala nini soki tokanisi makambo oyo tozali na yango? Oza na famille oyo balingaka yo, oza na ba professeurs oyo bateyaka yo, oza na baninga ya kosakana na bango, oza na mbeto ya kolala, biloko ya kolia pe bilamba, mayi ya peto, même accès internet. Ntango okanisi ete bato nyonso te nde bazalaka na biloko yango, omoni ete ozali na chance. Ntango likambo moko ya malamu ekómeli yo, ezala likambo moke to likambo monene, zwá mwa ntango mpo na kokanisa yango mpe zalá na esengo. Mbala mosusu olamuki na ntɔngɔ mpe okanisaki ete, ‘Matɔndi ndenge osali ete nazala na bomoi lelo.’ Epesaka yo kimia monene na makanisi.

• Sangisa makambo oyo ekundolisi yo makambo ya malamu oyo okutanaki na yango: Okoki kosala ‘Boîte de Positivité’ to fichier. Tia na kati ba photos ya ba temps na yo ya bien, ba cartes oyo ozuaki epayi ya batu ya spécial, ba paroles ya ba nzembo oyo olingaka mingi, ba petites cadeau ozuaki, ba certificats ya ba réussites na yo, etc. Tango mosusu, tango ozali na pasi ya kozua décision na yo, tango ozali na esengo te, tango ozali komitungisa, tango okofungola boîte oyo, ba souvenirs wana ekozongisa yo na esika ya esengo. Makundoli wana ya kala ya esengo ekopesa elikya ya sika mpe makasi ya sika na motema na yo. Ezali lokola ‘ Lisalisi ya liboso ’ mpo na motema.

Na yango, nini ezali likambo ya ntina mingi oyo toyekoli lelo? (Message ya komema na ndako)

Na mokuse, makanisi mpe mayoki ya malamu ezali moko ya biloko minene oyo tokoki kozala na yango na bomoi na biso. Bazali bobele kopesa biso esengo te, kasi ezali mpe kobongisa bokundoli na biso, kotya likebi, makoki na biso ya kosilisa mikakatano, mposa ya koyekola makambo ya sika , mpe ezali mpe na litomba mpo na kolɔngɔ́nɔ́ ya nzoto na biso.

Zalá na momeseno ya kozala na boboto. Ezali lokola kosopela molona mai mpe koleisa yango mikolo nyonso mpo ekola. Ba résultats eyaka malembe malembe, kasi ezali na valeur. Ekosala ete bomoi na yo mobimba ezala kitoko.

Na yango, na kati ya mokolo na yoKobosana te kopesa esika mpo na esengo, bisengo, boninga, kopema, boboto, mpe botondi. Bandá na moke. Koluka te kosala mbongwana monene na mbala moko, bakisa mokemoke mimeseno wana ya malamu na bomoi na yo. Okoki! Salelá nguya monene oyo na makanisi na yo mpe mema bomoi na yo na esika moko ya kitoko koleka, ya esengo, mpe ya elonga. Kobosana te ete esengo oyo ezali na motema na yo ezali kati na yo!

---

Makanisi malamu, makanisi malamu, kolɔngɔnɔ ya makanisi, esengo, botondi, komityela motema, Sri Lanka