Oyokaka ntango mosusu ete olɛmbi? Mabɔkɔ na yo ezali koyoka ete ezali kolɛmba, to ozali komona lokola ete bokundoli na yo ezali mwa kozanga? Ntina moko ya makambo yango ekoki kozala ete ozali na vitamini B12 te . Na yango, soki monganga na yo akomeli yo bankisi to mai ya vitamini B12, ezali na ntina mingi oyeba malamu soki ezali nini. Tolobela likambo oyo na pete mpe na boboto lelo.
Na mokuse, vitamini B12 ezali nini?
Vitamine B12 ezali eloko ya ntina mingi mpo na nzoto na biso. Mpo na koloba solo, nkisi yango esalelamaka mpo na kopekisa mpe kosalisa bozangi ya vitamini B12 na nzoto na yo. Bato mosusu bazwaka B12 ekoki te na bilei oyo balyaka. Ba traits digestifs ya basusu ekoki ko absorber yango malamu te. Na ba cas ya boye, esengeli tozua B12 libanda.
Vitamine B12 ezali na mokumba monene mpenza mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso ya misisa ya bɔɔngɔ mpe mpo na kosala ba globules rouges .
Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya komɛla nkisi oyo
Yambo ya kobanda komela vitamini B12, ezali na ntina opesa monganga na yo ndimbola mobimba ya bokolongono na yo. Osengeli kolobela mingimingi soki ozali na moko ya makambo oyo elandi:
- Soki ozali na maladie ya miso oyo emonanaka mingi te lokola maladi ya Leber .
- Soki ozali na bozangi ya fer to acide folique na makila na yo.
- Soki ozali na maladi oyo babengaka anémie mégaloblastique .
- Soki ozali na allergie na vitamini B12, cobalt, to nkisi mosusu nyonso, bilei, to eloko oyo ebatelaka yango.
- Soki ozali na zemi, ozali koluka kozwa zemi, to ozali komɛlisa bana mabɛlɛ .
Koyeba makambo oyo ekosala ete monganga na yo azwa ekateli soki nkisi oyo ebongi mpo na yo mpe ndenge ya kopesa yango.
Ndenge nini nasengeli kosalela likambo yango?
Oyo ezali nkisi oyo mbala mingi bamelaka na monoko. Zwá yango mpenza ndenge monganga na yo ayebisi yo, na dose oyo ebongi, na ntango oyo ebongi. Tanga malamu malako oyo ezali na kati ya pakɛ ya nkisi.
- Okoki komɛla yango liboso to nsima ya kolya. Kasi soki ozali koyoka mwa malamu te na libumu, .Ezali malamu komɛla yango elongo na bilei.
- Kosalela mingi te koleka oyo monganga apesi yo.
- Soki ozali kopesa yango na bana, kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na yango. Atako epesami na bana na makambo mosusu ya sipesiale, ezali na mwa makambo oyo basengeli kokeba na yango.
Osengeli kosala nini soki omɛli doze eleki ndelo?
Kobosana te, soki okanisi ete omeli nkisi oyo mingi, benga mbala moko Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo, to kende na Département d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene. Kozwa likambo yango na lisɛki te.
Nini osengeli kosala soki ozangi dose moko ya nkisi?
Soki obosani komela dose moko, mela yango noki soki omikundoli. Kasi, soki ekómi pene na ntango ya kozwa dose na yo ya nsima, salá dose oyo ozangaki mpe zwá dose na yo ya nsima na ngonga oyo otye. Komela ata moke te dose mbala mibale.
Biloko mosusu oyo ekoki kosala interaction na vitamine B12
Biloko mosusu ekoki kosala na vitamini B12, elingi koloba ete ekoki kopekisa lolenge B12 esalaka.
- Masanga
- Colchicine - kisi ya gout
Liste oyo ezali mobimba te. Na yango, yebisá monganga na yo bankisi nyonso, matiti , vitamini, mpe biloko mosusu oyo omɛlaka. Kobosana te koyebisa monganga na yo soki ozali komɛla likaya to komɛla masanga.
Ba effets secondaires oyo ekoki kobima mpo na kisi oyo
Lokola nkisi nyonso, vitamini B12 ekoki kobimisa ba effets secondaires epai ya bato mosusu. Kasi mbala mingi, makambo yango ezalaka mabe te. Tótalela soki makambo yango ezali nini.
| Nature ya effet secondaire | Ndimbola |
|---|---|
| 🚨 Makambo ya koyebisa monganga na yo mbala moko | |
| Ba Réactions Allergie | Bilembeteli lokola kozoka na loposo, koswa, kovimba ya elongi, mbɛbu, monoko to zolo. Makambo yango esalemaka mingi te, kasi soki esalemi, ezali na ntina koluka toli ya monganga nokinoki. |
| 🙂 Mbala mingi eloko ya komitungisa ezalaka te, kasi soki ewumeli, ezali na makambo oyo esengeli oyebisa monganga na yo. | |
| Pulupulu | Bato mosusu bakoki kozwa diarrhee. |
| Koyoka kolɛmba (Kolɛmba) . | Okoki koyoka ete olɛmbi to ozali na bomoi te. |
| Moto mpasi | Mwa mpasi ya motó ekoki kosalema. |
| Mposa ya kosanza | Okoki koyoka mposa ya kosanza. |
Liste oyo ezali na ba effets secondaires nionso te. Soki omoni likambo moko oyo ezali ya momeseno te longola makambo yango, sololá na monganga na yo mpo na yango.
Ndenge nini ozali kobatela nkisi na yo na likama?
Ezali mpe na ntina mingi kobomba bankisi malamu.
- Bomba yango esika oyo bana mpe banyama ya ndako bakoki kokóma te .
- Bomba yango na molunge ya ndako (kati na 20 mpe 25 degrés Celsius) , na esika oyo ekauki. Batela na molunge mpe na mai oyo eleki ndelo.
- Kosalela bankisi oyo esilaki mpo na ntina moko te. Bwaka bango mosika.
Ndenge nini obwakaka bankisi oyo osaleli te mpe oyo esilá kosila?
Ezali malamu te kobimisa bankisi oyo esilá ngala na kati ya zingazinga. Esengeli kobwaka yango malamu.
Bokima kosukola yango na twalɛti to na esika ya kosukola. Longola kaka soki etanda ya nkisi elobi mpenza ete okoki kosala yango, kosala bongo ekoki kobebisa mai.
Lolenge malamu ezali ya kobimisa nkisi na molangi/pakɛ, kosangisa yango na eloko lokola nkasa ya tii oyo basaleli, konika kafe, to mabele, kotya yango na saki oyo ekangami malamu, mpe kobwaka yango na bosɔtɔ.Soki osali yango boye, moto moko te akosalela nkisi wana na libunga.
Message ya Komema na Ndako
- Vitamine B12 ezali na ntina mingi mpo na misisa na yo mpe kobimisa globule rouge.
- Yambo ya kobanda nkisi oyo, yebisa monganga na yo makambo na yo nyonso ya monganga mpe bankisi mosusu oyo ozali komɛla.
- Zwá kaka dose oyo bakomeli yo ndenge monganga na yo ayebisi yo. Komela ata moke te ba dose mibale na mbala moko.
- Soki ozali kokanisa ete ozwi dose eleki ndelo, kende mbala moko na Centre national d’information des poisons to na ETU ya lopitalo oyo ezali pene.
- Soki bilembo makasi ya allergie ebimi, luká toli ya monganga nokinoki.
- Bomba bankisi malamu esika oyo bana bakoki kosimba yango mpe bwaka yango malamu nsima ya kosila.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo