Oyebaki ete nsima ya makambo nyonso oyo okanisaka, olobaka, otambolaka, mpe oyokaka ezali na ebongiseli moko ya kosolola oyo ezali mbangu mpenza na nzoto na yo? Kaka ndenge Internet oyo ememaka bansango na mokili mobimba, ezali na réseau moko ya kokamwa na kati ya nzoto na biso oyo ememaka bansango epai na epai na bɔɔngɔ na biso tii na nsɔngɛ ya misapi na biso. Yango nde tobengi système nerveux . Lelo oyo, tólobela ebongiseli oyo ya kokamwa na ndenge ya pɛtɛɛ.
Na mokuse, système nerveux ezali nini?
Système nerveux ezali réseau principal ya communication ya nzoto na yo. Kanisá ete bɔɔngɔ na yo ezali esika monene ya kotambwisa makambo, lokola ordinatɛrɛ monene. Esengeli kotinda mitindo oyo euti na ordinatɛrɛ yango na eteni mosusu nyonso ya nzoto na yo. Système nerveux ezali "système de câblage" oyo ememaka ba messages wana. Ezali na biteni misato ya minene ya ebongiseli yango. Ezali bɔɔngɔ, mokuwa ya mokɔngɔ mpe misisa.
Oyebi ndenge nini ba échanger ba messages wana? Tozali na bamiliare ya baselile ya mikemike ya misisa na nzoto na biso. Tobengi ba neurones yango . Nsango yango epumbwaka longwa na neuron moko kino na mosusu na nzela ya mwa esika oyo ezali kati na baselile yango. Tobengi esika oyo esika oyo ezali na kati synapse . Kopumbwa yango esalemaka mpo na lolenge moko ya sipesiale ya nkisi oyo babengaka ba neurotransmetteurs . Ekoki kozala ete oyoká nsango ya dopamine mpe sérotonine , mpe yango ezali ba neurotransmetteurs.
Kanisá ete ozali kotambola na balabala mpe na mbalakaka onyati nzube. Otomboli makolo na yo mbala moko, boye te? Tala oyo esalemaka: Misisa ya makolo na yo etindi nsango, "Oyo esalaka pasi!" na kilomɛtrɛ koleka 300 na ngonga moko na nzela ya ba-neurone oyo ezali na mokuwa na yo ya mokɔngɔ tii na bɔɔngɔ na yo. Cerveau e comprendre message wana pe ezongisaka commande, "Longola makolo na yo na nzela!" Nyonso wana esalemaka na mbala moko. Yango nde kokamwa ya système nerveux.
Biteni minene ya misisa ya bɔɔngɔ ezali nini?
Système nerveux na biso ekoki kokabolama na biteni mibale ya minene engebene misala oyo esalaka.
1. Système nerveux central (SNC) .
Oyo ezali "Centre ya Commandement" ya nzoto na biso. Ezali kaka na bɔɔngɔ mpe mokuwa ya mokɔngɔ .
- Cerveau: Cerveau ezali superordinateur na nzoto na biso. Bɔɔngɔ nde etambwisaka makambo nyonso, banda na makambo oyo tokanisaka, toyekolaka mpe tomikundoli tii na makambo oyo esalemaka kozanga ete tóyeba yango, na ndakisa kopekisa mbangu na biso ya motema, kopema mpe tansiɔ na biso .
- Mokuwa ya mokɔngɔ:Oyo ezali lokola "câble ya ba données" ya munene oyo ekiti na cerveau. Ememaka bansango oyo euti na bɔɔngɔ tii na nzoto mobimba, mpe ememaka bansango oyo euti na nzoto mpo na kozonga na bɔɔngɔ.
Lokola système nerveux central oyo ezali na ntina mingi, ebatelami malamu mpenza. Bɔɔngɔ ebatelami na kati ya mokuwa ya motó , mpe mokuwa ya mokɔngɔ ebatelami na kati ya mokuwa ya mokɔngɔ . Longola yango, nyonso mibale ezipami na ba membranes misato ya mikemike oyo babengaka ba méninges mpe na mai moko ya sipesiale oyo babengaka fluide cérébrospinal, oyo ebatelaka lisusu.
2. Système nerveux périphérique (PNS) .
Na mokuse, ezali eteni ya misisa oyo ezali na misisa nyonso oyo ezali kotambola lokola réseau na nzoto mobimba, longola kaka bɔɔngɔ mpe mokuwa ya mokɔngɔ. Yango ekabolami lisusu na biteni mibale.
Système nerveux autonome oyo ezali na kati
Eteni oyo etambwisaka misala oyo tozali ko contrôler consciemment te, kasi esalemaka automatiquement. Na ndakisa, makambo lokola kopema, kobeta ya motema, kolya bilei mpe tansiɔ. Ezali mpe na biteni mibale oyo esalaka contre moko na mosusu:
- Système sympathique: Yango nde ebongisaka nzoto mpo na likambo ya mbalakaka. Tobengi yango eyano ya "kobunda-to-kima" . Na ntango oyo, motema ebɛtaka makasi mpe mpema ekómaka nokinoki.
- Système parasympathique : Système oyo ekitisaka nzoto mpe ememaka yango na état ya repos mpe digestion.
Système nerveux somatique oyo ezali na kati
Eteni oyo etambwisaka makambo oyo tosalaka na bososoli. Na ndakisa, koningisa binama na biso, koloba, mpe koyoka kosimbama ya eloko moko. Ezali mpe kotambwisa mayoki na biso (elengi, nsolo, komona mpe koyoka).
Maladi oyo etali misisa ya bɔɔngɔ
Atako misisa ya bɔɔngɔ ebatelami malamu, ntango mosusu ekoki kobeba na bamaladi mpe makama ndenge na ndenge. Totala mwa ndambo ya makambo ya ntina.
| Lolenge ya qualité | Bandakisa mpe ndimbola mokuse |
|---|---|
| Ba infections ya ba infections | Mikrobe ekoki kopesa mikrobe na misisa ya bɔɔngɔ. - Méningite : Kovimba ya ba membranes oyo ezingi cerveau na moelle épinière. - Encéphalite : Infection mpe kovimba ya cerveau. - Polio : Maladi ya virus oyo ezo affecter ba nerfs. |
| Bato oyo bazokaki | Compression ya nerf to kobeba mpo na ba accidents to ba conditions mosusu. - Syndrome ya Tunnel carpal : Compression ya nerf moko na poignet. - Neuropathie périphérique : Kobebisa ba nerfs libanda ya cerveau na moelle épinière. |
| Ba troubles ya système nerveux | Maladi oyo ebebisaka mosala ya misisa ya bɔɔngɔ. - Maladi ya Parkinson : Ezalela ya bɔɔngɔ oyo esalaka ete moto atambola. - Sclérose en plaques : Kobebisa couvercle ya protection zinga zinga ya ba nerfs. - Maladi ya Alzheimer : Maladi oyo esalaka ete mémoire ebunga mokemoke. - ALS (Sclérose latérale amyotrophique): Maladi oyo esalaka ete misisa ebungisa bokonzi. |
| Makambo ya misisa ya makila | Kobeba ya misisa ya makila ekoki kozala na bopusi likoló na système nerveux. - AVC : Kotelemisa makila na cerveau to kobukana ya misisa ya makila. - TIA (Attaque ischémique transitoire): Interruption temporaire ya bopesi makila na cerveau. |
Bilembeteli nini emonisaka ete moto azali na mokakatano ya misisa?
Bilembeteli ya kobeba ya misisa ekeseni engebene lolenge ya misisa oyo ebebi.
| Lolenge ya misisa oyo ezwi mpasi | Bilembeteli oyo ekoki kobima |
|---|---|
| Ba Nerves Moteurs (Ezali kotambwisa misisa) . | - Botau ya misisa, mpasi, koningana - Kobungisa équilibre ya nzoto, mpasi ya kotambola - Difficulté ya kosala misala ya délicat na maboko pe misapi |
| Misisa ya Sensori (kosimba, molunge, mpasi) . | - Kozoka, kozika, kozoka na maboko - Bokiti ya sensation ya molunge, malili, pe pasi - Difficulté na misala ya délicat lokola bouton |
| Ba Nerves Autonomiques (Nerves Autonomiques) oyo esalemaka (Ezali ko contrôler ba actions oyo esalemaka automatiquement) | - Motema kobeta mbangu to malembe na ndenge ya mabe - Mbongwana ya tansion - Kosukola mingi to kozanga kosukola - Mokakatano ya komela bilei, constipation to diarrhee |
Likambo ya ntina ezali ete bilembo mosusu oyo ekoki mpe kouta na makambo mosusu. Na yango, soki ozali kokoba komona bilembo yango, ekozala malamu okende epai ya monganga na yo mpo na koyeba mpenza nini ezali kopesa yango.
Ndenge nini tosalaka ete misisa na biso ezala malamu?
Ezali na mwa makambo ya pɛtɛɛ oyo tokoki kosala mpo na kobatela misisa na biso ya motuya mingi.
Ntina ya kolya malamu
Bilei oyo tolyaka ezali na bopusi mbala moko likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya bɔɔngɔ́ mpe misisa na biso. Biloko yango oyo esalisaka nzoto ezali na ntina mingi:
- Ba acides gras omega-3: Yango ezali mingi na mbisi ya mafuta lokola loso mpe thon, mbuma ya lin, mboto ya chia, mpe noix.
- Vitamine B: Ekoki kozwama na nsoso, mbisi, makei, yaourt, pondu, pois, mpe légumineuses.
- Antioxydants: Yango ezwamaka na mbuma mpe ndunda ya langilangi, mbuma ya mobimba, mbuma ya nzungu mpe biloko ya nsolo kitoko.
Ntango nyonso oyo likoki ezali, meká kolya bilei oyo euti na biloko oyo ezalisamá na esika ya kolya bilei oyo basali na biloko mosusu . Yango elingi koloba kokitisa motuya ya bilei oyo ezali na kati ya emballage mpe oyo ebatelami oyo ozali kolya.
Kosilisa mitungisi
Soki ozali ntango nyonso na mitungisi to mitungisi, ezali kotya mpasi na ntina te na misisa na yo. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kosalisa na kotambwisa likambo yango:
- Kopema mozindo: Pema mwa moke malɛmbɛmalɛmbɛ mpe na mozindo.
- Kosala ngalasisi: Ba exercices lokola kotambola mpe kobɛta mai ezalaka malamu mingi.
- Misala ya kokitisa motema:Meká makambo lokola komanyola mpe yoga.
- Lala malamu: Soki ozali mokóló, lala malamu ngonga 7-9 na mokolo.
Soki makambo yango esalisaka te, sololá na monganga na yo . Okoki kozala na mposa ya bankisi to bankisi mosusu.
Message ya Komema na Ndako
- Système nerveux ezali réseau principal ya communication oyo echanger ba messages entre cerveau na nzoto na biso mobimba.
- Biteni mibale ya minene ezali système nerveux central (bongo, mokuwa ya mokɔngɔ) mpe périphérique (nerfs mosusu nyonso).
- Bilembeteli ya kobebisama ya misisa ekoki kokesana. Soki bilembo bizali kosila te, na ndakisa kolɛmba na makolo, kolɛmba ya misisa, to mikakatano ya bokatikati, kende mbala moko epai ya monganga.
- Kolya bilei oyo ezali na bokatikati mpe oyo etondi na nzoto, kosilisa mitungisi, mpe kolala malamu ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya misisa ya bɔɔngɔ.
- Batelá bɔɔngɔ mpe mokuwa na yo ya mokɔngɔ na makama na kolata kashɛ ntango ozali kotambola na velo, kosala masano mpe kolata mokaba ya libateli ntango ozali kotambola na mituka.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo