Ozali mama oyo akobotama oyo azali pene ya kobota? Ezali normal koyoka mwa kobanga mpe komitungisa lokola mikolo ezali kobɛlɛma. Mingimingi soki etali bampasi ya kobota . Bamama mingi balingaka kosalela bankisi mingi te mpe bakutanaka na mokakatano yango na ndenge ya bomoto. Donc, lelo toko lobela appareil moko très simple et très utile oyo ekoki kosalisa yo osala mobembo oyo mua facile. Yango nde "Bole ya Mbotama".
Okey, bongo Bole ya Mbotama ezali nini?
Na mokuse, oyo ezali lokola bale monene oyo ekoki ko gonfler oyo mbala mosusu omonaki na esika ya masano to na esika oyo basalaka ngalasisi. Kasi oyo ebongisami mpenza mpo na kosalela yango na bamama oyo bazali na zemi mpe na ntango ya kobota. Yango ezali makasi koleka bale ya gym ya mbala na mbala. Bazali mpe kosala yango na eloko oyo ekoki kokita te . Yango wana, ebalukaka te ntango otye yango na mabele. Likambo ya motuya mingi, esalemi mpo na kozala anti-burst, elingi koloba ete ekopasuka te ata soki obimisi mwa mopepe. Na yango, okoki kosalela yango kozanga kobanga.
Mbala mingi, na ntango ya kobota, oyokaka mpasi mingi mpe oyokaka mpasi mingi ntango olali na mbeto na esika moko. Kasi ntango osaleli boule oyo ya kobota, okoki kozala na mosala, pene na kotelema. Yango epesaka yo liyoki ya kozala na bokonzi likoló na mosala na yo ya kobota.
Oyo ezali lolenge malamu ya kokitisa mpasi ya kobota na ndenge ya bomoto, kobota nokinoki , mpe kotikala makasi na makanisi, kozanga nkisi to biloko ya chimique.
Matomba nini ya solosolo ezali na kosalela bale oyo?
Oyo ezali likambo ya pete mingi mpe ya ntalo moke, kasi ezali na matomba mingi. Tótalela matomba minene oyo ezali na yango.
| Litomba | Ndimbola moko ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Kosilisa mpasi | Ntango ofandi likoló ya bale mpe ozali koningana epai na epai, mpasi oyo ezali na mokɔngɔ mpe na nse ya libumu na yo ekitisami. Mouvement oyo epesaka mpasi mingi. |
| Kosala mbangu mosala | Ntango ofandi semba likoló ya bale, nguya ya kobenda biloko efinaka motó ya mwana na ntolo ya mama. Yango esalaka ete kokangama ya matrisi ezala malamu, mpe mwana akita nokinoki. |
| Pelvis oyo ezali kokola | Ba positions mosusu na balle ekosala que sortie pelvis na yo epanzana mwa moke, ekopesa bébé na yo esika mingi abima. |
| Bokasi ya makanisi mpe bokonzi | Na esika ya kolala kaka wana kozanga lisungi, ntango ozali kosangana na molende na mosala oyo, ozwi makasi ya makanisi mpo na koloba ete, “Nakoki kopekisa likambo oyo.” |
| Bokiti ya ba opérations | Bolukiluki mosusu emonisi ete kosalela boule ya kobota ekoki kokitisa kosalela bankisi ya kosilisa mpasi (e.g., épidurales), kosalela vide to pince, mpe likoki ya kosala césarienne. |
Ndenge nini kosalela boule ya kobota malamu? Ba postes ezali nini?
Likambo ya ntina mingi oyo osengeli koyeba liboso ya kosalela oyo ezali ya kosolola mpenza na monganga na yo to na mosalisi oyo azwi formasyo . Bakoyebisa yo ngonga oyo eleki malamu mpo na kosalela yango mpe esika oyo ebongi.
Kanisá ete ofandi likoló ya bale. Esengeli kolona makolo na yo makasi na mabele mpe osengeli kozala na bokatikati. Okoki kosɛnga mobali na yo to moto moko ya libota na yo atɛlɛma penepene mpo na kosunga yo. Talá mwa bisika ya ntina oyo osengeli kotalela.
| Esika | Ndenge ya kosala yango mpe matomba na yango |
|---|---|
| Kofanda na likoló ya bale | Fanda na bale, na makolo na yo elonamaki makasi na mabele, mpe ningana liboso, nsima, mpe zingazinga. Yango epesaka lisungi monene na mpasi ya mokɔngɔ. |
| Kogumbama liboso mpe koyamba bale | Tyá bale na mbeto to na kiti, fukama liboso na yango, mpe simba yango, kotya kilo na yo likoló na yango. Yango ekosala ete mokɔngɔ mpe mapeka na yo ezala mpasi mingi te mpe ekopema. |
| Kofungwama na nse na lisalisi ya bale | Tia bale na efelo, telema na bale oyo efinamaki na mokɔngɔ, mpe kitisá. Yango ekofungola pelvis na yo mpe ekosalisa bebe akita. |
| Kotelema mpe kogumbama na bale | Tia bale na mesa, telema mpe tia motema na yango, mpe ninga liboso mpe mopanzi na ngambo. Yango ekopesa makolo na yo bopemi ntango ozali kosala ba mouvements oyo ekosalisa na kobota. |
Ntango nini nasengeli kobanda kosalela oyo?
Ezali malamu kobanda kosalela bale ya kobota mwa bapɔsɔ to basanza liboso ete ntango ya kobota. Okoki kosalela yango mpo na kosala ngalasisi ya pɛtɛɛ na ntango ya zemi, komeka bokatikati, mpe kokitisa mpasi ya mokɔngɔ . Na nsima, ekoyebana na yo na ntango ya kobota.
Ntango basaleli yango na ntango ya kobota, ekoki kozwa miniti 20 tii ngonga moko na ndambo mpo mpasi esili. Na yango, osengeli kozala na motema molai ntango ozali kosalela likambo yango.
Ndenge nini kopona bale?
Ezali na ntina kopona bale oyo ebongi na molai na yo. Mbala mingi,
- Soki ozali na nse ya 5 ' 8", boule ya 65 centimètres (65cm) ebongi.
- Soki ozali na molai koleka 5' 8", boule ya 75 centimètres (75cm) ebongi.
Soki, ntango ofandi na bale, mabɔlɔngɔ na yo ezali mwa nse koleka loketo na yo, yango nde bonene oyo ebongi mpo na yo.
Ezali na makambo mosusu ya sipesiale oyo tosengeli kokeba na yango?
Ɛɛ, na ntembe te. Ekoki kozala ete likambo yango ekozala ndenge moko te mpo na moto nyonso.
- Ozalaka na tansiɔ́ makasi na ntango ya zemi.Soki ozali na mikakatano, na ndakisa pré-éclampsie, mokakatano ya position ya mwana, to problème ya placenta, kobosana te kokutana na monganga liboso ya kosalela boule ya kobota.
- Soki ozali na mikakatano ya bokatikati, komeka te kosalela yango yo moko. Zalá ntango nyonso na moto oyo azali penepene mpo na kosunga yo.
- Salá nyonso mpo bale ekɔtisama na bonene oyo ebongi. Soki ekangami makasi, ekozala mpasi mpo na kozala na bokatikati. Soki ekangami mingi, ekopesa lisungi ekoki te.
Message ya Komema na Ndako
- Bole ya kobota ezali aparɛyi oyo ezali na nkisi te, oyo ezali na likama te, mpe ya pɛtɛɛ oyo esalisaka mpo na kokitisa mpasi na ntango ya kobota mpe kosala ete kobota ezala pɛtɛɛ.
- Yambo ya kosalela oyo, kobosana te kokutana na monganga to mosalisi na yo ya kobotisa. Bakoyebisa yo soki ebongi na maladi na yo.
- Mpo na kozwa matomba malamu, mesana kosalela yango mpo na ngalasisi ya pɛtɛɛ mwa basanza liboso ya kobota.
- Ntango ozali kosalela, tyá yango na esika oyo ezali patatalu mpe oyo ekoki kogumbama te. Kanisá ntango nyonso na ntina na libateli.
- Oyo ezali likamwisi te, kasi ekoki kozala moninga ya motema oyo esalisaka mpo na kosala ete likambo kitoko ya kobota ezala mwa pete, ya malamu, mpe mingi na nse ya bokonzi na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo