ຫົວໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກເຫດການໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ? ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຜ່ານການເດີນທາງນີ້ຄົນດຽວ. ມີຜູ້ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ ຫົວໃຈ ຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຂຶ້ນອີກຄັ້ງ. ນັ້ນແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈແມ່ນໃຜ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈແມ່ນ ຄືກັບຄູຝຶກທີ່ສອນການອອກກຳລັງກາຍຫົວໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງແຜນການສ່ວນຕົວສຳລັບການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະການກັບໄປເຮັດວຽກ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນນີ້.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນ. ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກຳລັງກາຍ. ໂດຍ ປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າເຮັດວຽກກັບທີມງານຟື້ນຟູຫົວໃຈ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນດຽວ. ແຕ່ລະຄົນໃນທີມງານນີ້ອາດມີບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການເດີນທາງຟື້ນຟູຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ບາງທີຄົນໜຶ່ງຈະຊ່ວຍເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍ, ອີກຄົນໜຶ່ງເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານ, ແລະ ອີກຄົນໜຶ່ງເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈຄົນນີ້ເຮັດຫຍັງ?

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈແມ່ນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເສີມສ້າງຫົວໃຈຂອງທ່ານ ຫຼັງຈາກເປັນ ໂຣກ ຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈອື່ນໆ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍພິເສດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າ ຈະຕິດຕາມທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ເຮັດຜິດວິທີ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ວິທີການຕອບສະໜອງ ແລະ ວິທີ ການຊ່ວຍທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້:

• ການສ້າງໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນສະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນຈະຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຈຶ່ງຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍການເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ສຶກສາອົບຮົມທ່ານກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການຄວບຄຸມນ ້ຳໜັກ . ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ເຂົາເຈົ້າຈະສອນທ່ານວ່າຄວນກິນຫຍັງ, ບໍ່ຄວນກິນຫຍັງ, ແລະ ວິທີ ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ.
• ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈແນວໃດ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້ອີກດ້ວຍ.
• ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັດຕູຫຼັກຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
• ຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນມີອາຍຸຍືນຍາວ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນ ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈ .

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນໂຄງການຟື້ນຟູຫົວໃຈ?

ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການຟື້ນຟູຫົວໃຈເຮັດວຽກຕາມແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ພວກເຂົາໃຫ້ ການຊີ້ນຳທາງການແພດ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມແຜນການ. ນີ້ແມ່ນໂຄງການທີ່ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາປະມານສາມເດືອນ. ນອກເໜືອໄປຈາກການອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງສຸມໃສ່ດ້ານອື່ນໆຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ວິທີການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍຮ່ວມກັນກັບຄົນອື່ນອີກສອງສາມຄົນທີ່ມີບັນຫາດຽວກັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ການຟື້ນຟູຫົວໃຈຄືກັນກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ?

ບໍ່. ຢ່າສັບສົນສອງຢ່າງນີ້. ການຟື້ນຟູຫົວໃຈ ແມ່ນກວ້າງຂວາງກວ່າການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່.

ແຕ່ການຟື້ນຟູຫົວໃຈຍັງໄປໄກກວ່ານັ້ນ. ນອກຈາກການໃຫ້ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ພວກມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາ, ປັບປຸງນິໄສການກິນຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຈັດການຢາຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ, ແມ່ນບໍ?

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ:

• ຖ້າທ່ານເປັນ ໂຣກ ຫົວໃຈ ວາຍ .
• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ .
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບ ການຜ່າຕັດປ່ຽນຫົວໃຈ .
• ຖ້າທ່ານໄດ້ ຮັບການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ ແລະ/ຫຼື ໃສ່ stents ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ອາການເຈັບໜ້າເອິກທີ່ໝັ້ນຄົງ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານມີອາການປວດໜ້າເອິກ.
• ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບ ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການປ່ຽນປ່ຽງຫົວໃຈ ຫຼື ການຜ່າຕັດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວຈາກບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນອີກ . ນອກຈາກການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໜ້າເອິກແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຮັດວຽກງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຍົກເຄື່ອງນຸ່ງສອງສາມຊຸດ.

ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ເພື່ອໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ທ່ານຈະດີໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຟື້ນຟູຫົວໃຈ ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງຕ່ຳທີ່ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍອີກຄັ້ງ .

ອີງຕາມການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້, ການຟື້ນຟູຫົວໃຈແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສຳລັບທຸກໆຄົນ. ມັນປະກອບມີ:

• ເພດ (ເພດສຳພັນ)
• ອາຍຸ
• ຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ

...ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າເວົ້າມີຜົນຫຍັງເລີຍ.

ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ, ແຜນປະກັນໄພຫຼາຍແຜນຈະຄຸ້ມຄອງການຟື້ນຟູຫົວໃຈສໍາລັບສະຖານະການທາງດ້ານການແພດບາງຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງເມື່ອພົບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ?

ໃນການນັດໝາຍຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ ຈະລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງຢາທີ່ທ່ານຊື້ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ. ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບນິໄສການກິນຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນຕອນນີ້. ພວກເຂົາຈະວັດແທກຄວາມສູງ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະກຳນົດລະດັບຄວາມແຂງແຮງໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າກິດຈະກຳໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ຫຼັງຈາກລວບລວມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ທ່ານຈະພົບກັບພວກເຂົາ ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາປະມານສາມເດືອນ . ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານຈະອອກ ກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ ແລະ ກິດຈະກຳເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈະຂີ່ລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຍົກນ້ຳໜັກ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ ອາດຈະກວດລະດັບອົກຊີເຈນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຫຼາຍຄັ້ງ.

ເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງກັບຄົນອື່ນທີ່ເຄີຍມີບັນຫາຫົວໃຈ ແລະ ດຽວນີ້ກຳລັງໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ ແລະ ນໍ້າໜັກເພື່ອອອກກຳລັງກາຍ. ມັນຄືກັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ແຕ່ທຸກຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນລ້ວນແຕ່ມີບັນຫາຫົວໃຈ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈເຮັດການກວດສອບປະເພດໃດແດ່?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈຈະກວດສອບ:

• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
• ຄວາມດັນເລືອດ
• ລະດັບອົກຊີເຈນ
• ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈາກເຄື່ອງກວດໄຟຟ້າຫົວໃຈ (EKG)

ພວກເຂົາຍັງຈະວັດແທກເສັ້ນຮອບແອວຂອງທ່ານ ແລະ ຄິດໄລ່ ດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດການທົດສອບການຍ່າງຫົກນາທີ ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ໄກເທົ່າໃດໃນເວລານັ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກຖາມຄຳຖາມເພື່ອກຳນົດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຂະແໜງການໃດ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈແມ່ນ ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ລອດຊີວິດຈາກໂຣກຫົວໃຈວາຍໃຫ້ກັບຄືນມາແຂງແຮງ ແລະ ຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ພວກເຂົາສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ສະພາບຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ, ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອແນະນຳ ແລະ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຈະກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈໄດ້ແນວໃດ? (ຄວາມຮູ້ເລັກນ້ອຍ)

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ນຳໃຊ້ໂດຍກົງກັບທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ຫຍັງແດ່ເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ. ເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ, ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານຕ້ອງມີປະລິນຍາຕີໃນຂະແໜງສຸຂະພາບ. ຫຼືທ່ານຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດພະຍາບານທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ ຫຼື ຄຸນວຸດທິນັກບຳບັດຟື້ນຟູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກໃນຂະແໜງການຟື້ນຟູຫົວໃຈເປັນເວລາ 1,200 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ໄດ້ຮັບປະສົບການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສະໝັກສອບເສັງເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈເຮັດວຽກຢູ່ໃສ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈເຮັດວຽກ ຢູ່ໃນໂຮງໝໍທີ່ມີໂຄງການຟື້ນຟູຫົວໃຈ. ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມເຮັດວຽກກັບທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໂຮງໝໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກໂຮງໝໍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ຟື້ນຟູຫົວໃຈໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວຄົນເຈັບນອກ. ສູນຟື້ນຟູຫົວໃຈບາງແຫ່ງອາດຈະຕັ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແຍກຕ່າງຫາກນອກໂຮງໝໍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຢ້ານທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍຫຼັງຈາກເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄປໂຮງໝໍອີກບໍ?" ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈຈະນຳພາເຈົ້າກັບຄືນສູ່ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ກວດສອບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສະບາຍດີ.

ສະຫຼຸບ: ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈຳພວກມັນ:

• ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈແມ່ນ ບຸກຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄູຝຶກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວ ແລະ ເສີມສ້າງຫົວໃຈຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
• ພວກເຂົາຈະສ້າງ ແຜນການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະ ໃຫ້ທ່ານ, ໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ , ຊ່ວຍ ທ່ານເຊົາສູບຢາ , ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ .
• ນີ້ ແມ່ນກວ້າງກວ່າການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
• ມັນ ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການນີ້ຫຼັງຈາກອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ, ແລະ ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ.
• ຕ້ອງມີການສົ່ງຕໍ່ທາງການແພດສຳລັບສິ່ງນີ້.
• ພວກເຂົາ ຈະເບິ່ງແຍງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.
• ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ, ທ່ານ ສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫ້າວຫັນໄດ້.ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້, ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ. ມັນຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສຳລັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ!

ການຟື້ນຟູ ຫົວ ໃຈ, ຫົວໃຈວາຍ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູຫົວໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ການຟື້ນຟູ