ສະບາຍດີ! ສະບາຍດີບໍ? ປະຈຸບັນນີ້, ໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ກຳລັງແຜ່ລະບາດໄປທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນພຽງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້, 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' ຫຼື ໃນທາງການແພດ, '(ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່)'. ຫຼາຍຄົນຍັງເອີ້ນມັນວ່າ 'ໄຂ້ຫວັດໄວຣັດ'. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງລາຍລະອຽດທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບ 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' ນີ້.
'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກ
ໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າ '(ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່)' ທີ່ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່. ເມື່ອທ່ານເປັນ 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່', ທ່ານຈະມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ເຈັບຄໍ, ແລະ ໄຂ້. ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ໄອ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້
ອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງອາກາດໜາວ, ນັ້ນຄື, ໃນລະດູໜາວ, 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' ນີ້ຈະແຜ່ລາມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ທັນທີ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າໂລກລະບາດ.
ລະດູໃດຂອງປີທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສຳລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ຈຳນວນກໍລະນີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນບັນດາປະເທດໃນຊີກໂລກເໜືອ (ເຊັ່ນ: ສະຫະລັດອາເມລິກາ), ໄລຍະເວລານີ້ຖືວ່າເປັນໄລຍະເວລາຕັ້ງແຕ່ເດືອນຕຸລາຫາເດືອນພຶດສະພາ.
ຈຳນວນກໍລະນີສູງສຸດແມ່ນລາຍງານລະຫວ່າງເດືອນທັນວາຫາເດືອນກຸມພາ. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າກໍລະນີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະພົບເຫັນຫຼາຍຫຼືໜ້ອຍຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມສະພາບອາກາດທີ່ໜາວເຢັນແລະຝົນຕົກ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ພົບເລື້ອຍປານໃດ?
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນ
ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ, ຄາດຄະເນວ່າມີປະມານ 20 ຫາ 40 ລ້ານຄົນເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນແຕ່ລະລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ສະນັ້ນລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າສິ່ງນີ້ແຜ່ລາມໄວປານໃດ.
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່" ແລະ ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ?
ຫຼາຍຄົນສັບສົນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທັງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາສາມາດມີອາການຄ້າຍຄືກັນ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳມູກໄຫຼ ແລະ ໄອ.
ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າອາການຂອງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຫາຍໄປພາຍໃນສອງຫາສາມມື້. ແຕ່ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດສາມາດຮຸນແຮງກວ່າ, ຮຸນແຮງ, ແລະ ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າພະຍາດທັງສອງຊະນິດນີ້ເກີດຈາກໄວຣັດສອງຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍເປັນ 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' ຫຼື '(COVID-19)'?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ເນື່ອງຈາກອາການຂອງທັງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ COVID-19 ສາມາດຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ,
ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຫຼື COVID-19 ແມ່ນການກວດ. ພະຍາດທັງສອງຊະນິດມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກການຕິດເຊື້ອທັງສອງຊະນິດນີ້ເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງໃຊ້ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປິ່ນປົວພວກມັນ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງ:
- ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫືດ , ພະຍາດປອດອຸດຕັນ ປອດອັກເສບ (COPD) , ຫຼື ພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ລະບົບປະສາດ, ຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດ, ລວມທັງອາການເຊັ່ນ: "ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ" (stroke).
- ຖ້າທ່ານມີສະພາບການທາງການແພດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ໄອ, ກືນ, ຫຼື ຂັບຖ່າຍຂອງແຫຼວຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າເມືອກອອກຈາກທາງເດີນຫາຍໃຈຍາກ.
- ເຈົ້າເປັນ `(ພະຍາດເບົາຫວານ)` ( ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ .
- ຖ້າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ (ຕົວຢ່າງ, ຍ້ອນເຊື້ອ HIV/AIDS, ມະເຮັງ, ຫຼື ການກິນຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ).
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເລືອດເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ.
- ຖ້າດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 30, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານກຳລັງເປັນ ໂລກອ້ວນ .
- ຖ້າທ່ານອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ ຫຼື ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.
- ຖ້າທ່ານຖືພາ.
- ຖ້າ ທ່ານ ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 19 ປີ ແລະ ກິນ ຢາແອດສະໄພລິນ ເປັນປະຈຳ.
- ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະຖານດູແລໄລຍະຍາວ ເຊັ່ນ ບ້ານພັກຄົນຊະລາ.
ອາການຂອງ 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກ
ຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ອາການຫຼັກໆເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
- ໄຂ້
- ໜາວສັ່ນ
- ເຈັບຮ່າງກາຍ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ
- ໄອ
- ປວດຫົວ
- ເຈັບຄໍ
- ນ້ຳມູກໄຫຼ ຫຼື ຄັນດັງ (`(congestion)`)
- ເມື່ອຍລ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ
- ຖອກທ້ອງ ຫຼື ຮາກ (ມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍ)
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດພ້ອມກັນ. ບາງຄົນອາດຈະມີພຽງແຕ່ສອງສາມອາການເທົ່ານັ້ນ.
ສາເຫດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເກີດຈາກໄວຣັດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່". ມີໄວຣັດຊະນິດນີ້ສາມຊະນິດຫຼັກທີ່ຕິດເຊື້ອຄົນ. ພວກມັນແມ່ນ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A" (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ B), "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ B" (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ C). ໃນນີ້, "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A" ແລະ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ B" (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ C) ແມ່ນສອງຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຕາມລະດູການ (ເຊັ່ນ: ໃນລະດູໜາວ) ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮຸນແຮງ. ອາການຂອງໄວຣັດ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ C" ມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າໃດ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນໄວຣັດຕາມລະດູການ. ມີລາຍງານກໍລະນີຫຼາຍຫຼືໜ້ອຍຕະຫຼອດປີ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ "(H1N1)" ("ໄຂ້ຫວັດໝູ") ແລະ "ໄຂ້ຫວັດນົກ". ທັງສອງຊະນິດແມ່ນຊະນິດຍ່ອຍຂອງໄວຣັດ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A" (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A).
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ຢ່າງແນ່ນອນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ຄົນໜຶ່ງທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄປໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຄົນ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ແນວໃດ?
ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຜ່ລາມຜ່ານການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ ຫຼື ໂດຍທາງອ້ອມກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອ. ມີຫຼາຍວິທີຫຼັກທີ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ຄື:
- ເມື່ອມີຄົນຢູ່ໃກ້ໆໄອ, ຈາມ, ຫຼື ເວົ້າ: ນໍ້າລາຍສາມາດຕົກໃສ່ມືຂອງທ່ານ, ຫຼື ພວກມັນສາມາດເດີນທາງຜ່ານອາກາດແລະເຂົ້າໄປໃນດັງ ຫຼື ປາກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດສາມາດເດີນທາງໄປສູ່ປອດຂອງທ່ານໄດ້.
- ໂດຍການສຳຜັດກັບພື້ນຜິວທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດຢູ່ ແລະ ຈາກນັ້ນແຕະຕ້ອງໃບໜ້າ, ດັງ, ປາກ, ຫຼື ຕາຂອງທ່ານ: ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ລວມມີ ລູກບິດປະຕູ, ໂຕະ, ຄອມພິວເຕີ ແລະ ໂທລະສັບ.
- ໂດຍການແຕະຕ້ອງມື ຫຼື ໜ້າຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ຈາກນັ້ນແຕະຕ້ອງໜ້າ, ດັງ, ປາກ ຫຼື ຕາຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດແລ້ວ ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ອາການຕ່າງໆມັກຈະປາກົດ
ພາຍໃນໜຶ່ງຫາສີ່ມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບເຊື້ອ. ໄລຍະເວລານີ້ເອີ້ນວ່າ "ໄລຍະຟັກຕົວ".
ວິທີການກວດຫາໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດຫາພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໂດຍການຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ເອົາຕົວຢ່າງນໍ້າເມືອກຈາກດັງຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະເອົາຜ້າພັນສຳລີທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຍາວ ທີ່ມີປາຍສຳລີ ("ຜ້າພັນ") ໃສ່ໃນດັງຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາເຊື້ອໄວຣັສ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່". ການກວດບາງຢ່າງສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສົ່ງຕົວຢ່າງໄປຫ້ອງທົດລອງ, ເຊິ່ງອາດໃຊ້ເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານໝໍສາມາດປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັດໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຫຼຸດໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍ. ແຕ່ຫຼາຍຄົນສາມາດຫາຍດີຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ທ່ານໝໍສັ່ງຢາຕ້ານໄວຣັດເມື່ອ:
- ຖ້າທ່ານມີອາການໜ້ອຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາການເລີ່ມຕົ້ນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງຖ້າທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຢາຫຼາຍກວ່າສອງມື້ຫຼັງຈາກອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮອດເວລານັ້ນໄວຣັດໄດ້ຜະລິດຫຼາຍສຳເນົາແລ້ວ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ເລີ່ມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຕົນເອງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດປະຈຳຕົວ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ: ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານໄວຣັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະມີມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງກໍຕາມ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍກໍຕາມ.
- ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ກັບ ຫຼື ດູແລຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ຢາຫຍັງແດ່ສຳລັບ 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່'?
ມີຢາຕ້ານໄວຣັດຫຼາຍຊະນິດສຳລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່:
- (Oseltamivir phosphate): ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢານີ້ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ `(Tamiflu®)`. ມັນມາໃນຮູບແບບຂອງເມັດ ຫຼື ນ້ຳ ແລະ ກິນທາງປາກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະກິນເປັນເວລາຫຼາຍມື້.
- ຢາຊານາມີເວຍ (Zanamivir): ຢານີ້ຜະລິດພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Relenza®. ມັນຖືກສູດດົມທາງປາກໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງສູດດົມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະກິນເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນเฉียบพลัน.
- (Peramivir): ຢານີ້ມີຢູ່ໃນຊື່ຍີ່ຫໍ້ `(Rapivap®)`. ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ໂດຍກົງທາງເສັ້ນເລືອດ (`(IV)`). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຈະໃຫ້ຢາພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ.
- (Baloxavir marboxil): ຢານີ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ `(Xofluza®)`. ມັນຖືກກິນທາງປາກໃນຮູບແບບເມັດ ຫຼື ນ້ຳ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກິນພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຖ້າທ່ານຖືພາ, ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຢູ່ໃນໂຮງໝໍ, ຫຼື ມີບັນຫາຊຳເຮື້ອບາງຢ່າງ.
ສຳຄັນ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດໃດໆ, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ
ຢາຕ້ານໄວຣັດແຕ່ລະຊະນິດສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນອາການປວດຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ. ຢາທີ່ສູດດົມເຂົ້າໄປບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼອດລົມຫົດຕົວ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງ ແລະ ຖືກອຸດຕັນຢ່າງກະທັນຫັນ.
ວິທີການຈັດການກັບອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນ?
ຫຼາຍຄົນສາມາດຈັດການກັບອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC) ແລະວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໆຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປພົບແພດ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງຢາເຫຼົ່ານັ້ນ:
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ເຊັ່ນ: ນ້ຳ ແລະ ນ້ຳແກງ ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳ .
- ສຳລັບອາການປວດຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ຂວດນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ຖົງນ້ຳຮ້ອນ.
- ເຈົ້າສາມາດກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: (acetaminophen) (ຕົວຢ່າງ: (Tylenol®)) ຫຼື (NSAIDs) (ຕົວຢ່າງ: (Advil®), (Motrin®), (Aleve®)) ເພື່ອຫຼຸດໄຂ້ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ.
- ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ (ເຊັ່ນ: phenylephrine, pseudoephedrine) ສາມາດໃຊ້ເປັນສະເປຣ ຫຼື ກິນເພື່ອບັນເທົາອາການນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນໄດ້.
- ຢາແກ້ໄອ (ຢາແກ້ໄອ) (ເຊັ່ນ: dextromethorphan) ສາມາດກິນເພື່ອຄວບຄຸມອາການໄອເລື້ອຍໆໄດ້.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຢາ (ຢາຂັບເສມຫະ) (ຕົວຢ່າງ: (ກວາຍເຟເນຊິນ)) ທີ່ຊ່ວຍໃນການຂັບເສມຫະອອກຈາກປອດໄດ້ງ່າຍ.
ສຳຄັນ: ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ຂາຍໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດທຸກຊະນິດຈະເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກວດສອບກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຢ່າໃຫ້ຢາ aspirin ແກ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 16 ປີໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.
ວິທີປ້ອງກັນການເປັນໄຂ້ຫວັດ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີ. ມັນສາມາດໃຫ້ເປັນແບບສັກ ຫຼື ເປັນຢາສີດພົ່ນດັງ. ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດກາຍພັນໄດ້ຕາມການເວລາ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບວັກຊີນໃໝ່ທຸກໆປີ.
ຍັງມີວິທີອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່:
- ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳເປັນປະຈຳ. ຖ້າບໍ່ມີສະບູ ແລະ ນ້ຳ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳຢາລ້າງມືທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງເຫຼົ້າ.
- ປິດປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານເມື່ອໄອ ຫຼື ຈາມ. ຖ້າທ່ານຈາມ, ຢ່າຈາມໃສ່ມືໂດຍກົງ, ແຕ່ໃຫ້ຈາມໃສ່ຂໍ້ສອກ ຫຼື ຜ້າເຊັດໜ້າ.
- ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນ ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄົນອື່ນເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຕ້ອງຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນອື່ນ, ໃຫ້ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃບໜ້າ, ຕາ, ດັງ ແລະ ປາກ ຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ.
- ຢ່າແບ່ງປັນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຈານ, ຫຼື ສ້ອມກັບຄົນອື່ນ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຈັດການອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມມື້ຫາໜຶ່ງອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ. ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນ, ຍົກເວັ້ນແຕ່ໄປພົບແພດ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີມາດົນປານໃດແລ້ວ?
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມມື້ຈົນເຖິງປະມານສອງອາທິດ. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ເຈັບຮ່າງກາຍຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຕ່ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປໄວກວ່າອາການອື່ນໆ. ອາການໄອ ຫຼື ນໍ້າມູກໄຫຼອາດຈະເປັນຢູ່ໄລຍະໜຶ່ງ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ດົນປານໃດ?
ທ່ານສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄປຫາຄົນອື່ນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມມີອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈົນເຖິງປະມານໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກອາການເລີ່ມຂຶ້ນ.
ເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນສາມຫາສີ່ມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກອາການເລີ່ມຂຶ້ນ.ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ ແລະ ເດັກນ້ອຍສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ດົນກວ່ານັ້ນ.
ຂ້ອຍສາມາດກັບໄປເຮັດວຽກ/ຮຽນໄດ້ເວລາໃດ?
ເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄປສູ່ຄົນອື່ນ, ທ່ານຄວນກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ໂຮງຮຽນ
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານບໍ່ມີໄຂ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ໄດ້ກິນຢາຫຼຸດໄຂ້. ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ ຫຼື ໂຮງຮຽນຂອງທ່ານອາດມີກົດລະບຽບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ຕົວໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໄດ້, ຫຼືໄວຣັດສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕິດເຊື້ອສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ການຕິດເຊື້ອຮອບສອງ). ອາການແຊກຊ້ອນ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຮອບສອງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການຕິດເຊື້ອຫູ (`(ການຕິດເຊື້ອຫູ)`)
- ການຕິດເຊື້ອທາງໄຊນັດ (`(ການຕິດເຊື້ອທາງໄຊນັດ)`)
- ການຕິດເຊື້ອປອດຮຸນແຮງ (ປອດອັກເສບ). ປອດອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກລະບົບຫາຍໃຈຊຸດໂຊມเฉียบพลัน (ARDS) ແລະ ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
- ການຫຼຸລູກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
- ການເກີດຂຶ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດ (NTDs) ໃນລູກໃນທ້ອງທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງແມ່ທີ່ຖືພາ.
ມີຈັກຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ, ໃນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປ, ຄາດຄະເນວ່າມີຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະມານ 20,000 ຫາ 50,000 ຄົນໃນແຕ່ລະປີ. ມີອີກ 300,000 ຫາ 500,000 ຄົນຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍຍ້ອນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ, ແມ່ນບໍ?
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່,
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດແຕ່ຫົວທີ. ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງຢາຕ້ານໄວຣັດ, ພວກມັນອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີຖ້າ:
- ຖ້າທ່ານມີອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການເປັນພະຍາດ.
- ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 7 ຫາ 10 ມື້, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມມື້.
- ຖ້າທ່ານຖືພາ ແລະ ມີໄຂ້ ຫຼື ອາການ 'ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່' ອື່ນໆ.
ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ ( ETU ) ເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ ຫຼື ໄປພົບແພດທັນທີ:
- ໄຂ້ສູງ (ສູງກວ່າ 103 ຟາເຣນຮາຍ / 40 ອົງສາເຊນຊຽດ).
- ຫາຍໃຈຍາກ.
- ບໍ່ມີນໍ້າຍ່ຽວອອກ ຫຼື ໜ້ອຍຫຼາຍ.
- ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ທ້ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ວິນຫົວເລື້ອຍໆ.
- ຄວາມສັບສົນ (`(ຄວາມສັບສົນ)`).
- ເຈັບກ້າມຊີ້ນຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ອ່ອນເພຍ.
- ຊັກ (`(ຊັກ)`). (ອຸ້ຍ, " ຊັກ " ແມ່ນພາສາ Tamil. ແກ້ໄຂເປັນ Sinhala: " / (`(ຊັກ)`)").
- ສີຟ້າຂອງຜິວໜັງ, ຮິມຝີປາກ, ຫຼື ເລັບມື (ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ) - ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າໃນເລືອດ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ.
- ຖ້າໄຂ້ ຫຼື ໄອດີຂຶ້ນ ແລະ ກັບມາເປັນອີກ.
- ຖ້າສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?
- ຂ້ອຍຄວນກິນຢາແນວໃດ?
- ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດຊະນິດໃດແດ່?
- ຂ້ອຍຈະປິ່ນປົວອາການຂອງຂ້ອຍຢູ່ເຮືອນໄດ້ແນວໃດ?
- ຂ້ອຍຄວນລະວັງອາການຮ້າຍແຮງອັນໃດ?
- ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນເວລາໃດ?
- ຂ້ອຍຄວນມາຫາເຈົ້າອີກເມື່ອໃດ?
- ຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?
'ໄຂ້ຫວັດກະເພາະອາຫານ' ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ '(ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່)' ບໍ?
ບໍ່ແມ່ນ. ພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ກະເພາະອາຫານອັກເສບ)" ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກເອີ້ນວ່າ "ໄຂ້ຫວັດກະເພາະອາຫານ". ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ "(ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່)". ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່" ຕາມລະດູການ.
ສຸດທ້າຍ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປຝາກໄວ້ກັບບ້ານ:
ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ປົກປ້ອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ເພື່ອນບ້ານ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບປະຈຳຕົວ ຫຼື ກຳລັງຖືພາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ການເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ເຄີຍມ່ວນ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນສາມາດຟື້ນຕົວຈາກມັນໄດ້ໂດຍການຢູ່ເຮືອນ, ບາງທີອາດຈະເບິ່ງໜັງດີໆ ຫຼື ດື່ມແກງໄກ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສະເໝີທີ່ຈະຮູ້ເຖິງປັດໃຈສ່ຽງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ