ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາ ADHD.

ທ່ານໝໍໄດ້ບອກທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານ ສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ )? ຫຼືລູກຂອງທ່ານເປັນບໍ? ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຖືກບອກວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເລີ່ມກິນຢາສຳລັບສິ່ງນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ຂ້ອຍຕ້ອງການຢານີ້ແທ້ບໍ?', 'ຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?', 'ຂ້ອຍຈະຕິດຢານີ້ບໍ?' ອາດຈະຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ໃຫ້ສຳລັບ ADHD ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ຢາ ADHD ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີສານເຄມີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຄື່ອນຍ້າຍຂໍ້ມູນໄປມາ ແລະ ສື່ສານກັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ ສື່ປະສາດສື່ນຳ . ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ອາດຈະມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນເລັກນ້ອຍຂອງຜູ້ສົ່ງສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ dopamine ແລະ norepinephrine .

ຢາປິ່ນປົວ ADHD ສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດວຽກໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຂອງສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ໃນສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້:

• ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະ ສຸມໃສ່ ແລະ ເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດ.
• ການກະຕຸ້ນໄດ້ຖືກຄວບຄຸມ.
• ກິດຈະກຳທີ່ເກີນຄວາມຈຳເປັນຫຼຸດລົງ.
• ມັນກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະ ຄວບຄຸມອາລົມ .

ຢາຫຼັກສຳລັບ ADHD ແມ່ນຫຍັງ?

ຢາທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ ADHD ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ.

ການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ...

ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ບັນລຸໄດ້ດ້ວຍຢາພຽງຢ່າງດຽວ. ມັນບັນລຸໄດ້ໂດຍການລວມ ຢາເຂົ້າກັບ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳ , ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ . ພວກເຮົາເອີ້ນການປິ່ນປົວນີ້ວ່າຫຼາຍຮູບແບບ.

ຢາກະຕຸ້ນ - ຢາປະເພດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ

ຢາຊະນິດນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວ ADHD ທົ່ວໂລກ. ພວກມັນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື: ເມທິວເຟນິເດດ ແລະ ແອມເຟຕາມີນ . ພວກມັນເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມລະດັບສານເຄມີໃນສະໝອງທີ່ຊ່ວຍໃນການສຸມໃສ່.

ຢານີ້ຍັງແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນໂດຍອີງໃສ່ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການອອກລິດ.

1. ຢາ ທີ່ອອກລິດໄລຍະສັ້ນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະເລີ່ມອອກລິດພາຍໃນ 30-45 ນາທີຫຼັງຈາກກິນ ແລະ ອອກລິດປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ຄວນກິນສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

2. ຢາທີ່ອອກລິດຍາວ: ຢາ ເຫຼົ່ານີ້ຈະອອກລິດໄດ້ດົນເຖິງ 8-12 ຊົ່ວໂມງ, ບາງຄັ້ງອາດເຖິງ 16 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກກິນຢາຄັ້ງດຽວ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຕ້ອງກິນມື້ລະຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍມັກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາປະເພດນີ້ ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ອາດຈະລືມກິນຢາ.

ໃຜອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບສານກະຕຸ້ນ?

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນ ທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

• ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຄວາມອ່ອນເພຍໃດໆໃນຫົວໃຈ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້
• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ
• ສະພາບພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ
• ຄວາມກັງວົນຮຸນແຮງ
• ປະຫວັດຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ ຫຼື ເຫຼົ້າ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນອາຫານເຊັ່ນ: ອາການเบื่อອາຫານ (anorexia nervosa)

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງສານກະຕຸ້ນ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢາໃນຕອນທຳອິດເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ.

• ຄວາມຢາກອາຫານ: ເຫດການທົ່ວໄປ.
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ:ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.
• ການນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິ: ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນຢາຊ້າໃນຕອນກາງເວັນ.
• ປວດຫົວ
• ວິນຫົວ
• ອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ
• ອາລົມປ່ຽນແປງ, ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ
• "ຜົນກະທົບທີ່ຟື້ນຕົວ" - ເມື່ອຢາໝົດອາຍຸ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄວາມລະຄາຍເຄືອງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໄລຍະໜຶ່ງ.

ຖ້າອາການຍັງສືບຕໍ່, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ . ລາວອາດຈະສາມາດປ່ຽນປະລິມານຢາ, ປ່ຽນເວລາກິນຢາ, ຫຼືປ່ຽນທ່ານໄປໃຊ້ຢາອື່ນໄດ້.

ສານກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນສານກະຕຸ້ນ - ທາງເລືອກອື່ນ

ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການຈາກສານກະຕຸ້ນ, ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະທົນໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນສານກະຕຸ້ນ.

ຢາຫຼັກໃນກຸ່ມນີ້ແມ່ນ Atomoxetine , Viloxazine , Guanfacine , ແລະ Clonidine . ພວກມັນບໍ່ໄດ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຢາເສບຕິດຄືກັນກັບຢາກະຕຸ້ນ, ສະນັ້ນພວກມັນອາດຈະເໝາະສົມກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດການຕິດຢາເສບຕິດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນສານກະຕຸ້ນ

• ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ
• ເຈັບຫົວ ແລະ ວິນຫົວ
• ອາການງ້ວງນອນ ຫຼື ອ່ອນເພຍ
• ອາລົມປ່ຽນແປງ
• ຄວາມຢາກອາຫານ (ໜ້ອຍກວ່າສານກະຕຸ້ນ)

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດກິນ ຢາ Guanfacine ແລະ Clonidine ຢ່າງກະທັນຫັນ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາທັງສອງຢ່າງນີ້, ໃຫ້ເຮັດຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ແລະຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານຢາລົງ.

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນເລີ່ມໃຊ້ຢາ

1. ມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ, ແຕ່ມັນເປັນການຈັດການ: ຢາປິ່ນປົວ ADHD ບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວອາການຂອງທ່ານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ມັນພຽງແຕ່ຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆຕາບໃດທີ່ທ່ານກິນຢາ. ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ອາການຕ່າງໆສາມາດກັບມາເປັນອີກ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕະຫຼອດຊີວິດ.

2. ອາດຈະມີອາການປະຕິກິລິຍາກັບຢາຊະນິດອື່ນ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຕົວຢ່າງ, ຢາຫວັດບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ກະວົນກະວາຍເມື່ອກິນຮ່ວມກັບຢາກະຕຸ້ນ ADHD.

3. ຄາເຟອີນ ແລະ ອາຫານເສີມ:ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານດື່ມກາເຟ, ຊາ, ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນອື່ນໆ, ຫຼື ຖ້າທ່ານກິນວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມໃດໆ.

4. ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະ ການໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດ:

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີ ADHD ມັກໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຜິດວິທີເພື່ອຮຽນໜັງສື ຫຼື ຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢາລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາຢາໄວ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ກວດເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານກຳລັງແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນຫຼືບໍ່.

ຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼັງຈາກກິນຢາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ກະວົນກະວາຍຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ສັບສົນ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ . ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດ, ທ່ານຍັງສາມາດໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາໄດ້.