ຄົນທີ່ທ່ານຮັກລືມທຸກຢ່າງບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດອາລະໄຊເມີ

ມີຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າບໍ່, ບາງທີແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້ ຫຼື ປ້າທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເລີ່ມລືມສິ່ງຕ່າງໆບໍ? ເຂົາເຈົ້າກໍ່ສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າເຖິງຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ເຂົາເຈົ້າລືມແມ່ນແຕ່ສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ກະແຈຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃສ ຫຼື ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ກິນເຂົ້າແລ້ວຫຼືບໍ່? ເລື້ອຍໆພວກເຮົາມັກບໍ່ສົນໃຈສິ່ງນີ້ວ່າ "ມັນເປັນແບບນີ້ໄປຕາມອາຍຸ." ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງປົກກະຕິຂອງຄວາມແກ່. ບາງຄັ້ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນ: ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ .

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຊ້າຫຼາຍສຳລັບບາງຄົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດນີ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດອາລະໄຊເມີ ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄ່ອຍໆທຳລາຍຈຸລັງສະໝອງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຈຳ, ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ, ແລະ ພຶດຕິກຳ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງການແກ່ຕົວເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັດສະນະຄະຕິ ແລະ ການຂາດຄວາມຮູ້ບາງຢ່າງໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ປ້າຄົນໜຶ່ງຂອງພວກເຮົາທີ່ອາໄສຢູ່ໃນໝູ່ບ້ານເລີ່ມລືມສິ່ງຕ່າງໆ. ຄອບຄົວຄິດວ່າ, "ໂອ້, ລາວແກ່ແລ້ວ." ພວກເຂົາບໍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫາໝໍ. ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະຫຼີກລ່ຽງສິ່ງນີ້ເພາະວ່າພວກເຂົາຄິດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະດວກ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການພາລາວໄປໂຮງໝໍໃຫຍ່ໃນເມືອງ.

ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ເມື່ອກວດພົບພະຍາດຊ້າ, ອາການຂອງຄົນເຈັບອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ມັນຍັງກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບຄອບຄົວທີ່ຈະດູແລລາວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການດູແລຮັກສາການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ປະຕິເສດມັນວ່າ "ເປັນແບບນັ້ນ." ຖ້າມັນຖືກຮັບຮູ້ແຕ່ຫົວທີ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍສຳລັບຄົນເຈັບ ແລະ ທ່ານທີ່ຈະຮັບມືກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວ.

ລອງມາເບິ່ງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດບາງຢ່າງໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຄວາມຈິງແມ່ນຫຍັງ.

ອາການທີ່ອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນເມື່ອກວດພົບພະຍາດຊ້າ

ຖ້າພະຍາດນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ, ອາການຕ່າງໆອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄປຕາມການເວລາ. ນອກເໜືອໄປຈາກການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳແລ້ວ, ອາການອັນຕະລາຍອື່ນໆກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຊ້າມັກຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການກະຕຸ້ນ ແລະ ການຮຸກຮານ: ບຸກຄົນທີ່ເຄີຍສະຫງົບອາດຈະກາຍເປັນຄົນໃຈຮ້າຍ, ດຸຮ້າຍຄົນອື່ນ, ແລະ ກາຍເປັນຄົນຮຸກຮານໄດ້.
• ການຫຼົງຜິດ ແລະ ການປະສາດຫຼອນ: ເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ. ຕົວຢ່າງ, ສົງໃສວ່າມີຄົນລັກເງິນ ຫຼື ເຫັນຄົນຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
• ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ສຳຄັນ: ອັນນີ້ອາດປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພຶດຕິກຳທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ແລະ ການສູນເສຍການຍັບຍັ້ງ.
• ຮູບແບບການນອນຜິດປົກກະຕິ: ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງເວັນ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼື ບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນໄດ້.
• ການປ່ຽນແປງໃນການກິນ/ຄວາມຢາກອາຫານ: ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ຫຼື ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ: ທ່ານອາດຈະສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາ ຜູ້ທີ່ເຄີຍຍິ້ມຢູ່ສະເໝີ ທັນທີທັນໃດກໍ່ເລີ່ມວິພາກວິຈານທຸກຄົນ ແລະ ສົງໄສທຸກຄົນ... ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງລາວ ມັນອາດຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງພະຍາດໄດ້.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ເປັນຫຍັງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງມີໜ້ອຍຫຼາຍໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ?

ທ່ານຮູ້ບໍ່, ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດກ່ຽວກັບພະຍາດ Alzheimer ໃນໂລກແມ່ນເຮັດໂດຍໃຊ້ປະຊາກອນໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ ແລະ ປັດໄຈດ້ານວິຖີຊີວິດທີ່ພົບໃນການສຶກສາເຫຼົ່ານັ້ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊາວສີລັງກາໃນລັກສະນະດຽວກັນຫຼືບໍ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ການທົດສອບດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ວັດແທກຄວາມຈຳ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຄິດກໍ່ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເໝາະສົມກັບວັດທະນະທຳຕາເວັນຕົກ ແລະ ຮູບແບບການສຶກສາ. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບການສຶກສາຂອງບຸກຄົນ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວ່າພະຍາດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຂອງພວກເຮົາແນວໃດ. ແຕ່ສຳລັບດຽວນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຮັບຮູ້ອາການ ແລະ ໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ?

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບບັນຫາຄວາມຈຳ ຫຼື ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳປະເພດນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບ ແພດທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ .

1. ໄປພົບແພດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ (GP). ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດກວດສອບບາງຢ່າງເພື່ອເບິ່ງວ່າອັນນີ້ອາດຈະເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີ ຫຼື ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນສິ່ງອື່ນ (ເຊັ່ນ: ການຂາດວິຕາມິນ ຫຼື ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ).

2. ການສົ່ງຕໍ່ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະສົ່ງຕໍ່ທ່ານໄປຫາ ນັກປະສາດວິທະຍາ ຫຼື ຈິດແພດ . ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະຕິບັດການກວດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ ແລະ ວິນິດໄສອາການໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

3. ຢ່າຢ້ານ: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໄປພົບແພດແມ່ນບາດກ້າວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຄົນຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນການບໍ່ເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເປັນວິທີທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າ.