ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີບໍ? ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການຕ່າງໆ (ພະຍາດອາລະໄຊເມີ)

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ຢ້ານກົວເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າແມ່, ພໍ່ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີ. "ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດດຽວນີ້?" ອາດເປັນຄຳຖາມທີ່ດັງຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ແມ່ນແລ້ວ, ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດນີ້. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳແນວໃດ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ ແລະ ບັນເທົາອາການໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ ແລະ ທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ຢາເພື່ອຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ

ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີໃຫ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ, ແລະ ບັນຫາການນອນ. ໃນຂະນະທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຢຸດພະຍາດໄດ້, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ. ເຊັ່ນດຽວກັບຢາທຸກຊະນິດ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນ ໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳເທົ່ານັ້ນ .

ແຜ່ນ Amyloid-beta, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສະສົມຢູ່ໃນສະໝອງ, ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດ Alzheimer. ຢາສອງຊະນິດໃໝ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອແນໃສ່ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມເຫຼົ່ານີ້. ພວກມັນແມ່ນ donanemab (Kisunla) ແລະ lecanemab-irmb (Leqembi). ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກມອບໃຫ້ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນແລ້ວໄດ້, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊະລໍຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້, ເຊັ່ນ: ອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ເລືອດອອກໃນສະໝອງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຊະນິດອື່ນເພື່ອຄວບຄຸມອາລົມ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງຄົນເຈັບ.

ສຳຄັນ: ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າຢາຕ້ານໂຣກຈິດບາງຊະນິດທີ່ກ່າວມາສຸດທ້າຍ, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຮຸກຮານ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງມີການອອກຄຳເຕືອນພິເສດກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍຈະ ສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຖ້າຜົນປະໂຫຍດມີຫຼາຍກວ່າຄວາມສ່ຽງ , ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໄດ້ນອກເໜືອຈາກຢາ

ຢາບໍ່ແມ່ນທາງອອກດຽວ. ຍັງມີອີກຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີ

ດົນຕີມີພະລັງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ດົນຕີຊ່ວຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີໄດ້ຫຼາຍວິທີ.

• ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ: ດົນຕີສາມາດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບລົງໄດ້ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກກັງວົນ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ.
• ກະຕຸ້ນຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆ: ການຟັງເພງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຕອນຍັງນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆກັບຄືນມາໄດ້.
• ກະຕຸ້ນສະໝອງ: ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງພະຍາດ, ດົນຕີຍັງຊ່ວຍເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ເປີດເພງເກົ່າ: ຊອກຫາເພງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນສະໄໝຍັງນ້ອຍ ແລະ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ. ຮ້ອງເພງໄປນຳ.
• ເຕັ້ນຕາມຈັງຫວະ: ຫຼິ້ນເພງທີ່ມີຈັງຫວະໄວໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຕັ້ນນຳ.
• ດົນຕີເບົາໆ: ການເປີດເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ເຊັ່ນ: ເພງກ່ອມລູກກ່ອນນອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົານອນຫຼັບສະບາຍຂຶ້ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະ

ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກອອກມາເປັນຄຳເວົ້າໄດ້, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການແຕ້ມຮູບ ແລະ ການລະບາຍສີ ແມ່ນການບັນເທົາທຸກທີ່ດີສຳລັບພວກເຂົາ.

• ລະນຶກເຖິງອະດີດ: ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕ້ມຮູບກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳ ຫຼື ເລື່ອງລາວເກົ່າໆ.
• ໃຫ້ອິດສະລະພາບແກ່ເຂົາເຈົ້າ: ຢ່າກຳນົດກົດລະບຽບເຊັ່ນ "ເຮັດອັນນີ້, ເຮັດອັນນັ້ນ." ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີອິດສະລະພາບໃນການນຸ່ງເຄື່ອງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ແບບໃດກໍໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
• ຢ່າວິພາກວິຈານ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມັກສີທີ່ເຂົາເຈົ້າເລືອກ ຫຼື ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງຕົວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງນັ້ນດີ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊື່ນຊົມເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເວົ້າວ່າ "ນີ້ງາມຫຼາຍ."

ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ

• ການນວດ: ການນວດເບົາໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານອນຫຼັບດີຂຶ້ນ.
• ສັດລ້ຽງ (ການປິ່ນປົວສັດລ້ຽງ):ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຄີຍຮັກສັດລ້ຽງມາກ່ອນ, ການໃຊ້ເວລາກັບໝາ ຫຼື ແມວຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສະບາຍໃຈ.
• ວຽກອະດິເລກທີ່ຜ່ານມາ: ລວມເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍມັກເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດສວນເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຊ່ວຍເຮັດອາຫານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນຄົງ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ: ນັກບຳບັດຄົນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈຳວັນປອດໄພ ແລະ ງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບຄົນເຈັບ. ຕົວຢ່າງ, ການເຮັດໃຫ້ຕູ້ເສື້ອຜ້າໃຊ້ງ່າຍຂຶ້ນ ຫຼື ການແນະນຳກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງຮົ້ວອ້ອມສວນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນຫຼົງທາງຢູ່ນອກເຮືອນ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສົມດຸນ ແລະ ປ້ອງກັນການລົ້ມ. ການອອກກຳລັງກາຍຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ: ອາການຊຶມເສົ້າເປັນອາການທົ່ວໄປໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາພ້ອມທັງການໃຫ້ຄຳປຶກສາ. ທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໂດຍການຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳຄອບຄົວ, ແລະ ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າທ່ານຮັກເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆ.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ ແລະ ຢາແກ້ປວດ.

ອາຫານເສີມ

ບາງຄົນໃຊ້ຢາເສີມເຊັ່ນ: ວິຕາມິນອີ ແລະ ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ສຳລັບພະຍາດອາລະໄຊເມີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດພຽງພໍ ທີ່ຈະຢືນຢັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນແທ້ຫຼືບໍ່. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມຄືກັບຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເສີມບາງຊະນິດສາມາດພົວພັນກັບຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າເລີ່ມກິນອາຫານເສີມໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.

ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ

ສຳລັບອາການເຈັບຊົ່ວຄາວ, ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນກ່ອງສະເໝີ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕັບ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ ຫຼື ບໍ່ດີຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍທັນທີ.