ແມ່, ພໍ່, ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານດູແລເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າມັນທ້າທາຍແນວໃດທີ່ຈະກິນຢາເປັນປະຈຳຕະຫຼອດມື້. ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກກິນມັນ, ເກັບຢາໄວ້ໃນປາກ, ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າກືນຍາກ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບພະຍາດນີ້ປະເຊີນ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກຫຼາຍສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະກິນຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ? ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຫດຜົນ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າພະຍາດອາລະໄຊເມີເປັນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຳ, ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນຢາເມັດ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນຢາທີ່ຕ້ອງກິນ ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງກືນມັນ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າມີຄົນເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ໃຫ້ເຈົ້າກິນ ແລະ ບອກເຈົ້າໃຫ້ກືນມັນ ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢ້ານບໍ? ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຮູ້ສຶກແບບນັ້ນຄືກັນ.
- ການຂາດການຮັບຮູ້: ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຢາເມັດໃນປາກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຢາ ຫຼື ເຂົາເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງກືນມັນ.
- ຄວາມສັບສົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວ: ພວກເຂົາອາດຈະຢ້ານກົວຍ້ອນຄວາມຄິດເຊັ່ນ "ສິ່ງນີ້ກຳລັງໃຫ້ຫຍັງຂ້ອຍ?", "ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີບັນຫາບໍ?"
- ກືນຍາກ (Dysphagia): ບາງຄັ້ງ, ເນື່ອງຈາກສະພາບການທາງການແພດ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການກືນຈະອ່ອນເພຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຍາກທີ່ຈະກືນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ລວມທັງຢາເມັດ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອທຳຮ້າຍເຈົ້າ ຫຼື ເພື່ອເຈດຕະນາຮ້າຍ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງນີ້ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມຮັກ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນຢາ, ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?
ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນຢາ, ອາດມີເຫດຜົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າປາກຂອງເຂົາເຈົ້າແຫ້ງ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກືນຢາ.
ລອງໃຊ້ສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນ:
- ເຮັດໃຫ້ປາກຊຸ່ມຊື່ນ: ກ່ອນໃຫ້ຢາ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ນໍ້າ, ນໍ້າໝາກໄມ້, ຫຼື ຊາ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປາກຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ກືນຢາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ປ່ຽນທ່ານັ່ງຂອງທ່ານ: ມັນອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະກືນໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ ແລະ ອຽງຫົວຂອງທ່ານໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ.
ຖ້າວິທີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາທາງເລືອກອື່ນໆ. ແຕ່ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
| ວິທີການທາງເລືອກ | ມີຫຍັງຢາກຖາມທ່ານໝໍ |
|---|---|
| ຮູບແບບແຫຼວ | "ທ່ານໝໍ, ມີນ້ຳ/ນ້ຳຊະນິດໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ແທນຢາເມັດນີ້ໄດ້ບໍ່?" |
| ເມັດລະລາຍ/ລະລາຍໄດ້ | "ມີຢາເມັດໃດທີ່ສາມາດລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້ບໍ?" |
| ຢາເມັດບົດ | "ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະບົດຢາເມັດນີ້ແລະກິນກັບອາຫານ? ມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຢາບໍ?" |
ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢາຜົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຄືການບົດຢາເມັດ ແລະ ປະສົມໃສ່ອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ. ໃນຂະນະທີ່ວິທີນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະບົດຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານຄິດເຖິງ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງຢາເມັດທັງໝົດຈຶ່ງບໍ່ສາມາດບົດໄດ້?
ຢາບາງຊະນິດຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນລັກສະນະພິເສດ. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນຈະຖືກປ່ອຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຊ້າໆໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາເອີ້ນຢານີ້ວ່າ ການປ່ອຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ການປ່ອຍຕົວຊ້າໆ (ETU) . ຖ້າທ່ານບົດຢາເມັດແບບນີ້, ຢາທັງໝົດທີ່ຄວນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັນທີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າບົດຢາເມັດ ຫຼື ຫັກແຄບຊູນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ລາວ ຫຼື ນາງເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
ຖ້າທ່ານໝໍອະນຸຍາດ, ໃຫ້ເຮັດແບບນີ້:
ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານໝໍເວົ້າວ່າ "ແມ່ນແລ້ວ, ຢານີ້ສາມາດເປັນຜົງໄດ້."
1. ໃຊ້ອຸປະກອນ: ທ່ານສາມາດຊື້ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ເຄື່ອງບົດເມັດຢາ' ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ຫຼື ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄົກແລະສາບທີ່ສະອາດຢູ່ເຮືອນໄດ້.
2. ວິທີງ່າຍໆ: ຖ້າບໍ່ມີທັງສອງຢ່າງນີ້, ໃຫ້ວາງເມັດຢາໃສ່ໃນຖົງໂພລີເອທິລີນທີ່ສະອາດ ແລະ ບົດມັນຄ່ອຍໆດ້ວຍຄ້ອນຕີນ້ອຍໆ ຫຼື ດ້ານຫຼັງຂອງບ່ວງກາເຟ.
3. ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນເພື່ອຮັບປະທານ:ໃຫ້ຢາຜົງໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງໂດຍການປະສົມໃສ່ນົມສົ້ມ, ແຈມ, ກ້ວຍບົດ, ຫຼື ພຸດດິ້ງ. ຢ່າປະສົມຢາໃສ່ທົ່ວອາຫານ. ຖ້າທ່ານປະສົມຢາ, ເດັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຢາເຕັມປະລິມານຖ້າລາວບໍ່ກິນອາຫານໝົດຄາບ.
4. ລະວັງລົດຊາດຂົມ: ຢາບາງຊະນິດມີລົດຊາດຂົມຫຼາຍເມື່ອກິນເປັນຜົງ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ລາວຈະບໍ່ກິນອາຫານນັ້ນເລີຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປະສົມກັບອາຫານທີ່ລາວມັກເຊິ່ງຈະສູນເສຍລົດຊາດໄປໝົດ.
ຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການເພີ່ມຢາໃສ່ອາຫານ.
ບາງຄັ້ງອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງຕື່ມຢາໃສ່ອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້, ແຕ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢາແກ່ພວກເຂົາຢ່າງລັບໆ, ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຕົວທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດທຳລາຍສາຍພົວພັນລະຫວ່າງທ່ານ ແລະ ພວກເຂົາໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າມັນເໝາະສົມທີ່ຈະໃຫ້ຢາໂດຍບໍ່ແຈ້ງໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້, ຫຼືວ່າຄວນໃຊ້ວິທີອື່ນຫຼືບໍ່, ຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ ແລະ ວາງແຜນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງການໃຊ້ຢາຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
- ຢ່າບົດ, ຕັດ, ຫຼື ເປີດແຄບຊູນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບຢາ ທີ່ປ່ອຍຕົວຊ້າ (SRT) .
- ຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມເມດຕາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອໃຫ້ຢາ. ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດຢາຍ້ອນອາການຂອງມັນ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
- ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກອື່ນນອກຈາກຢາເມັດ ເຊັ່ນ: ຢານ້ຳ ຫຼື ຢາເມັດທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳ.
- ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈປະສົມຢາກັບອາຫານໂດຍບໍ່ໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ