ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ບາງທີແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ຕູ້ທີ່ເຈົ້າຮັກ, ຄ່ອຍໆລືມສິ່ງຕ່າງໆ? ໃນຕອນທຳອິດ, ມັນກໍເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ສຳຄັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນກໍ່ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ມັນເປັນສະພາບການທີ່ສັບສົນ ແລະ ໜ້າວິຕົກກັງວົນຫຼາຍ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າແພດໝໍ ແລະ ນັກວິທະຍາສາດທົ່ວໂລກກຳລັງເຮັດວຽກທັງກາງເວັນ ແລະ ກາງຄືນເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂພະຍາດນີ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງໃໝ່ທີ່ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ໄດ້ມອບໃຫ້ພວກເຮົາ.
ເປັນຫຍັງການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບພະຍາດ Alzheimer ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດອາລະໄຊເມີ ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄ່ອຍໆທຳລາຍຈຸລັງສະໝອງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມຈຳ, ການຄິດ, ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກການສະສົມຂອງໂປຣຕີນຜິດປົກກະຕິທີ່ເອີ້ນວ່າ amyloid beta plaques ໃນສະໝອງ. ໃຫ້ຄິດວ່າມັນຄືກັບການສະສົມຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອໃນເສັ້ນທາງທີ່ນຳຂໍ້ມູນລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກີດຂວາງເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້.
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ເທື່ອ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນ ຄວາມຫວັງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ຂອງພວກເຮົາ. ບໍລິສັດຢາຊັ້ນນໍາຂອງໂລກ, ສະຖາບັນຕ່າງໆເຊັ່ນລັດຖະບານອາເມລິກາ, ແລະອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆເຊັ່ນສະມາຄົມພະຍາດ Alzheimer ໄດ້ລົງທຶນເງິນຫຼາຍໃນການຄົ້ນຄວ້ານີ້. ພວກເຂົາມີສາມເປົ້າໝາຍຫຼັກຄື:
1. ຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ.
2. ຊອກຫາວິທີປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຂອງພະຍາດ.
3. ໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງຄົບຖ້ວນແກ່ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດແລ້ວ.
ຈຸດສຳຄັນຈາກການຄົ້ນຄວ້າ
ນັກຄົ້ນຄວ້າກຳລັງພິຈາລະນາພະຍາດນີ້ຈາກຫຼາຍມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັບການແກ້ໄຂປິດສະໜາໃຫຍ່, ພວກເຂົາໄດ້ລວມເອົາຂໍ້ມູນຈາກທຸກດ້ານເພື່ອສ້າງພາບລວມທີ່ສົມບູນ.
ປັດໄຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ
ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າກຳລັງສຶກສາປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ເພາະວ່າການຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້.
| ປັດໄຈສ່ຽງ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ການແກ່ຕົວ | ນີ້ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ. ຄວາມສ່ຽງຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນຈະເປັນພະຍາດນີ້. |
| ປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະ ພັນທຸກໍາ | ຖ້າຫາກແມ່, ພໍ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ. ພັນທຸກໍາບາງຊະນິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດນີ້. |
| ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຮຸນແຮງ | ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ເຮັດໃຫ້ໝົດສະຕິ) ໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ ຫຼື ເວລາໃດກໍ່ຕາມສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນອະນາຄົດ. |
| ລະດັບການສຶກສາຕໍ່າ | ການສຶກສາ ແລະ ການເຮັດວຽກໜັກໆກ່ຽວກັບສະໝອງເປັນປະຈຳ ສ້າງເຄືອຂ່າຍການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງຈຸລັງສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ນຳໄປສູ່ການຄົ້ນພົບວ່າຄົນທີ່ມີການສຶກສາໜ້ອຍອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. |
ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃໝ່
ນີ້ແມ່ນຂົງເຂດທີ່ມີຄວາມຫວັງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ໄດ້ອະນຸມັດຢາສອງຊະນິດທີ່ແນໃສ່ ແລະ ກຳຈັດ ຄາບ amyloid beta ອອກຈາກສະໝອງ, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ Alzheimer.
1. ອາດູຄານູແບັບ-ອາວວາ (ອາດູເຮມ)
2. ເລຄາເນແບັບ-ເອີມບ໌ (ເລເກມບີ)
ແທນທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຊະລໍຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ ແລະ ກຳຈັດໂປຣຕີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກສະໝອງ. ນີ້ຖືວ່າ ເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນ ໃນຂົງເຂດການປິ່ນປົວພະຍາດອາລະໄຊເມີ.
ຢານີ້ອາດຈະຍັງບໍ່ທັນມີຢູ່ໃນປະເທດສີລັງກາເທື່ອ, ແຕ່ດ້ວຍຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າແບບນີ້, ພວກເຮົາສາມາດຫວັງວ່າການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນຈະມີຂຶ້ນໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້.
ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ
ການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຊອກຫາປັດໃຈສ່ຽງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊອກຫາ 'ປັດໃຈປ້ອງກັນ' ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ.
- ການໃຊ້ຢາ NSAIDs: ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ແມ່ນຢາທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ການອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ibuprofen ແລະ diclofenac. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ Alzheimer. ແຕ່ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ: ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆຢ່າກິນຢາປະເພດນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດອາລະໄຊເມີໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆໄດ້.
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານທີ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງທຳລາຍຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນພົບຫຼາຍໃນໝາກໄມ້, ຜັກ, ແລະ ໝາກໄມ້ປ່າສີເຂັ້ມ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ອາຫານທີ່ສົມດູນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
- ຮັກສາສະໝອງໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວ: ການສຶກສາຊັ້ນສູງ, ການເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ສັບສົນ, ການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ (ພາສາ, ເຄື່ອງດົນຕີ), ການແກ້ປິດສະໜາ, ແລະອື່ນໆ. ຮັກສາສະໝອງໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມ 'ຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້' ຂອງສະໝອງ ແລະ ສາມາດຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການໄດ້.
ພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?
ບໍ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສໃນໂລກ, ຄວາມຮູ້ທີ່ມັນນຳມາສາມາດນຳໃຊ້ກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາໄດ້. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບສະໝອງຂອງທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ. ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ພະຍາດອາລະໄຊເມີ.
- ອາຫານທີ່ສົມດູນ: ຫຼຸດຜ່ອນນ້ຳມັນ, ນ້ຳຕານ, ແລະ ເກືອ, ແລະ ເພີ່ມຜັກ, ໝາກໄມ້, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ແລະ ປາໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ.
- ການອອກກຳລັງກາຍ: ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍໆ ເຊັ່ນ ການຍ່າງທຸກໆມື້ ກໍສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປລ້ຽງສະໝອງໄດ້ດີ.
- ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຈິດໃຈ: ອ່ານໜັງສືພິມ, ອ່ານປຶ້ມ, ແກ້ປິດສະໜາ, ສົນທະນາກັບໝູ່ເພື່ອນ, ເຂົ້າສັງຄົມ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີສຳລັບສະໝອງ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳ, ຢ່າປະຕິເສດມັນວ່າເປັນ "ພຽງແຕ່ວິທີທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເປັນໄປຕາມອາຍຸ" ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ . ຍິ່ງກວດພົບພະຍາດໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການປິ່ນປົວກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ລາວຈະກວດທ່ານຢ່າງລະອຽດ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດອາລະໄຊເມີເປັນພະຍາດສະໝອງທີ່ກ້າວໜ້າ, ແຕ່ມີການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຄວາມຫວັງດີ.
- ຢາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ເຊັ່ນ Aduhelm ແລະ Leqembi ຖືກຖືວ່າເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໄປຂ້າງໜ້າ ເພາະວ່າພວກມັນໂຈມຕີສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງປັດໄຈສ່ຽງເຊັ່ນ: ອາຍຸ ແລະ ປະຫວັດຄອບຄົວ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ໂດຍການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮັກສາສະໝອງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຫ້າວຫັນ.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ຢ່າລະເລີຍ ແລະ ໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານທັນທີ.ການວິນິດໄສແຕ່ຫົວທີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ