ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານ ຫຼື ລັງເລທີ່ຈະໄປຫ້ອງນໍ້າບໍ? ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຖ່າຍອາຈົມ, ມັນອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກເສດແກ້ວຕັດ, ແລະບາງຄັ້ງເຈົ້າສາມາດເຫັນເລືອດສອງສາມຢົດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈເມື່ອເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້ກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ຂ້ອຍຂໍບອກເຈົ້າວ່າ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ຫຼາຍຄົນທຸກທໍລະມານຈາກອາການນີ້, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງມັນ ແລະ ທົນທຸກທໍລະມານຢ່າງງຽບໆ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຮອຍແຕກທີ່ເຈັບປວດໃນຮູທະວານ, ຫຼື ໃນທາງການແພດ, "ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານ".
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານແມ່ນຫຍັງ?
ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານແມ່ນການຈີກຂາດ ຫຼື ຮອຍແຕກນ້ອຍໆຢູ່ໃນຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນອ້ອມຮອບຮູທະວານ ຫຼື ພາຍໃນຮູທະວານຂອງທ່ານ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ຮູທະວານແມ່ນສ່ວນສຸດທ້າຍຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນນີ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ການຈີກຂາດປະເພດນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີອາຈົມແຂງ, ທ້ອງຜູກເປັນເວລາດົນ, ຫຼື ບາງຄັ້ງກໍ່ຖອກທ້ອງ.
ພວກເຮົາສາມາດລະບຸອາການ "ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານ" ນີ້ໄດ້ສອງວິທີຫຼັກ.
- ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານສ້ວຍແຫຼມ: ນີ້ແມ່ນຮອຍແຕກທາງຮູທະວານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນສະພາບນີ້, ອາການຈະແກ່ຍາວໜ້ອຍກວ່າ 6 ອາທິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ.
- ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານຊໍາເຮື້ອ: ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 6 ອາທິດ, ພວກເຮົາຖືວ່າມັນເປັນອາການຊໍາເຮື້ອ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາດົນໃນການປິ່ນປົວ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ພວກມັນສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທາງການແພດອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Crohn ຫຼື Ulcerative Colitis ອາດຈະເກີດຮອຍແຕກທາງຮູທະວານຊໍາເຮື້ອ.
ອາການຫຼັກຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຮອຍແຕກ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການແຍກແຍະພວກມັນແຍກຕ່າງຫາກ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
| ລັກສະນະຂອງຮອຍແຕກ | ຄຸນສົມບັດທີ່ຄວນຊອກຫາ |
|---|---|
| ຮອຍແຕກສ້ວຍແຫຼມ |
|
| ຮອຍແຕກຊໍາເຮື້ອ |
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືຢ່າເບິ່ງຂ້າມເລືອດໃນອາຈົມຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນຮອຍຈີກຂາດງ່າຍໆແບບນີ້, ຫຼື ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ.
ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຫຼາຍຄົນເລື່ອນການໄປພົບແພດເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າອາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາແບບນີ້. ແຕ່ຢ່າເຮັດແບບນັ້ນ. ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດຖ່າຍອາຈົມໄດ້ .
- ຖ້າທ່ານເຫັນເລືອດ ຢູ່ໃນອາຈົມ, ຢູ່ເຈ້ຍອະນາໄມ ຫຼື ໃນໂຖປັດສະວະ.
- ຖ້າອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນທຸກໆມື້ ຫຼື ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ.
ທ່ານໝໍສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ກຳນົດ ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານີ້ແມ່ນ "ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານ" ຫຼື ອາການອື່ນເຊັ່ນ: ໂລກຮິດສີດວງທະວານ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສະພາບການນີ້ (ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານ) ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ
ເຈົ້າສາມາດລອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນໄດ້:
- ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ: ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຢຸດອາຈົມຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ແຂງ. ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ. ໃຫ້ລວມເອົາຜັກໃບຂຽວ, ຖົ່ວຂຽວ, ຜັກຫົມ, ຜັກເຄລ, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝາກຫຸ່ງ ແລະ ໝາກກ້ວຍ) ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຂັບຖ່າຍງ່າຍຂຶ້ນ.
- ຢາລະບາຍ: ຖ້າທ້ອງຜູກ ຮຸນແຮງ , ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກິນຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ ຫຼື ອາຫານເສີມທີ່ມີເສັ້ນໃຍ.
- ການອາບນ້ຳແບບນັ່ງຊິດ (Sitz Bath): ວິທີນີ້ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຕື່ມນ້ຳອຸ່ນໃສ່ອ່າງໃຫຍ່ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ແລະ ນັ່ງລົງປະມານ 10-20 ນາທີ. ຢ່າຕື່ມສະບູ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດໃສ່ໃນນ້ຳ. ການເຮັດແບບນີ້ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຖ່າຍອາຈົມ, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮອຍແຕກຫາຍດີ.
ການປິ່ນປົວຈາກທ່ານໝໍ
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກລອງວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນນີ້ເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
- ຢາຂີ້ເຜິ້ງ: ມີຢາຂີ້ເຜິ້ງພິເສດທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວອ້ອມຮູທະວານ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນນັ້ນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮອຍແຕກຫາຍດີ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ nitroglycerin (Rectiv) ກໍ່ຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາເຊັ່ນ: diltiazem (Cardizem) ຫຼື nifedipine (Procardia), ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ການສັກ Botox: ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ຜິດປົກກະຕິໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເພື່ອຢຸດອາການປວດກະຕຸກໃນກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮູທະວານ, ການສັກຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສານພິດ botulinum ຈະຖືກສັກໃສ່ບໍລິເວນນັ້ນ.
- ການຜ່າຕັດ: ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆທັງໝົດບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວຮອຍແຕກໄດ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ. ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮູທະວານ (ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ) ແລະຜ່ອນຄາຍມັນ. ການຜ່າຕັດນີ້ຈະຢຸດອາການເຈັບ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮອຍແຕກຫາຍດີ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກອາຍ ແລະ ອາຍທີ່ຈະໄປຫາທ່ານໝໍດ້ວຍບັນຫານີ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວທາງການແພດກໍ່ຈຳເປັນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບນີ້. ເນື່ອງຈາກທ່ານໝໍເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມອັບອາຍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຮອຍແຕກທາງຮູທະວານແມ່ນຮອຍແຕກທີ່ເຈັບປວດຢູ່ຕາມຜິວໜັງອ້ອມຮູທະວານ.
- ອາການຫຼັກໆແມ່ນເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງໃນເວລາຖ່າຍອາຈົມ ແລະ ມີເລືອດສີແດງອ່ອນໆປົນອອກມາໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ວິທີປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼີກລ່ຽງອາການທ້ອງຜູກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
- ການອາບນ້ຳອຸ່ນດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານມີເລືອດປົນຢູ່ໃນອາຈົມ, ອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ຫຼືບໍ່ມີອາການດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ,ຢ່າອາຍ ແລະ ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ສະພາບການນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.