ຄົນທີ່ທ່ານຮັກລືມທຸກຢ່າງຄືກັນບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມກັນເທາະ!

ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າພໍ່ແມ່, ແມ່ຕູ້, ຫຼືພໍ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າລືມສິ່ງຂອງເມື່ອເຂົາເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ? ບາງຄັ້ງມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະລືມວ່າກະແຈຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ, ຊື່ຂອງຄົນອື່ນ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຄິດວ່ານີ້ແມ່ນ "ວິທີທີ່ພວກເຮົາອາຍຸສູງຂຶ້ນ," ບາງຄັ້ງຖ້າຄວາມຫຼົງລືມນີ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນຈົນເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ, ມັນອາດຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍໃນມື້ນີ້, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ. ມັນເປັນການລວບລວມອາການຕ່າງໆ. ມັນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ, ຈື່ຈຳ, ໃຊ້ເຫດຜົນ ແລະ ໃຊ້ພາສາຂອງພວກເຮົາອ່ອນແອລົງ. ສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາຈົນເຖິງຈຸດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນດ້ວຍຕົວເອງໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ລອງຄິດເຖິງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມວ່າເປັນພະຍາດທີ່ສຳຄັນ. ມີພະຍາດຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍໃຕ້ພະຍາດນັ້ນ. ພະຍາດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນພະຍາດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາຄື ພະຍາດອາລະໄຊເມີ . 70%-80% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມມີພະຍາດສະໝອງເສື່ອມທີ່ເກີດຈາກພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກປະມານ 50 ຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດສະໝອງເສື່ອມນອກຈາກພະຍາດອາລະໄຊເມີ.

ຢ່າສັບສົນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມກັບພະຍາດສະມາທິຜິດປົກກະຕິ.

ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະເຫັນຜູ້ສູງອາຍຸກະວົນກະວາຍກະທັນຫັນ ແລະ ປະພຶດຕົວຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງເສຍສະຕິ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າອາການລະເລີຍ. ນີ້ແຕກຕ່າງຈາກພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຫຼາຍ.

• ອາການຫຼົງໄຫຼ: ນີ້ແມ່ນອາການ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນພາຍໃນໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ . ມັນສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ຢາບາງຊະນິດ, ຫຼື ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ມັນ ມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວ ແລະ ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ .
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ: ນີ້ແມ່ນສະພາບ ທີ່ພັດທະນາຊ້າໆໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ.

ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິຂອງການແກ່ຕົວບໍ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະລືມສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມແມ່ນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງປະສາດ (ເຊວປະສາດ) ໃນສະໝອງຂອງເຮົາ ແລະ ການສູນເສຍການສື່ສານລະຫວ່າງຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນ. ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນສະໝອງ.

ເຫດຜົນຫຼັກແມ່ນ:

• ພະຍາດອາລະໄຊເມີ: ໃນພະຍາດນີ້, ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (ແຜ່ນ amyloid) ຈະສະສົມຢູ່ລະຫວ່າງຈຸລັງສະໝອງ ແລະ ໂປຣຕີນຊະນິດອື່ນ (tau tangles) ຈະພັນກັນພາຍໃນຈຸລັງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຕາຍ.
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໃນຫຼອດເລືອດ: ເປັນສະພາບທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫຼອດເລືອດທີ່ນຳເລືອດໄປຫາສະໝອງ. ມັນສາມາດເກີດຈາກສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ Lewy (LBD): ສະພາບການນີ້ເກີດຈາກການສ້າງກຸ່ມໂປຣຕີນຜິດປົກກະຕິທີ່ເອີ້ນວ່າ Lewy bodies ພາຍໃນຈຸລັງສະໝອງ.
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມດ້ານໜ້າ ແລະ ບໍລິເວນໜ້າເອິກ (FTD):ມັນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງໃນກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ ແລະ ກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນພຶດຕິກໍາ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບ.
• ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຮຸນແຮງ: ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຮຸນແຮງທີ່ເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໃນໄລຍະຍາວໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ , ສາເຫດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ ເຊັ່ນ: ການຂາດວິຕາມິນ B12, ບັນຫາຮໍໂມນໄທຣອຍ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.

ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ? - ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຮູ້

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ:

• ອາຍຸ: ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີ.
• ປະຫວັດຄອບຄົວ: ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ແມ່, ພໍ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ) ເຄີຍເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ.
• ພະຍາດຫົວໃຈ: ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.
• ວິຖີຊີວິດ: ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ.
• ຊຶມເສົ້າ: ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຊຶມເສົ້າໃນໄລຍະຍາວກໍ່ເປັນປັດໄຈສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.
• ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ: ການຢູ່ຄົນດຽວໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າສັງຄົມ ແລະ ພົວພັນກັບຄົນອື່ນກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ.

ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ?

ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງໂລກສະໝອງເສື່ອມ, ອາການອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.

• ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນ: ລືມສິ່ງທີ່ເວົ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຖາມຄຳຖາມດຽວກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ.
• ບັນຫາການສື່ສານ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຄຳສັບທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາເວົ້າ, ສະດຸດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມເວົ້າ.
• ຫຼົງທາງ: ບໍ່ສາມາດຊອກຫາເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງໄດ້ໃນເສັ້ນທາງທີ່ມີຄົນຍ່າງໄປມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນບ້ານຂອງທ່ານເອງກໍຕາມ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ: ສັບສົນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງໜ້າວຽກງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການຊົງຊາ, ການແຕ່ງກິນອາຫານ ຫຼື ການຈ່າຍໃບບິນຄ່າ.
• ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະ ພຶດຕິກຳ: ກາຍເປັນຄົນໃຈຮ້າຍ, ກັງວົນ, ໜ້າສົງໄສ, ຫຼື ເສີຍເມີຍຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ.
• ເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງແປກໆ (ອາການຫຼອນ): ບອກວ່າເຈົ້າເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ.
• ການຫຼົງຜິດ: ເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ (ຕົວຢ່າງ: ຄິດວ່າມີຄົນລັກເງິນ).

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຫຼາຍປະເພດບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການ ແລະ ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດໄດ້.

1. ຢາ:

• ຕົວຍັບຍັ້ງ Cholinesterase(ຕົວຢ່າງ: Donepezil, Rivastigmine): ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມລະດັບຂອງສານເຄມີໃນສະໝອງທີ່ຊ່ວຍໃນດ້ານຄວາມຈຳ ແລະ ການຄິດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໃຊ້ສຳລັບໄລຍະຕົ້ນ ແລະ ໄລຍະກາງຂອງພະຍາດ Alzheimer.
• Memantine: ຢານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໃນໄລຍະກາງ ແລະ ຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຊະນິດອື່ນເພື່ອຄວບຄຸມບັນຫາພຶດຕິກຳ (ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ).

2. ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ: ສອນຄົນເຈັບ ແລະ ຜູ້ດູແລໃຫ້ຮູ້ວິທີປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນຢ່າງປອດໄພ ແລະ ງ່າຍດາຍ.
• ການກະກຽມສະພາບແວດລ້ອມ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃນເຮືອນ ແລະ ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງຂອງທີ່ລະເລີຍ. ເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ (ມີດ, ໄມ້ຂີດໄຟ) ໃຫ້ໄກຈາກສາຍຕາ.
• ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ການກິນ, ການອາບນໍ້າ ແລະ ການນອນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

ວິທີການດຳລົງຊີວິດກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ? - ຄຳແນະນຳສຳລັບຄົນເຈັບ ແລະ ຜູ້ດູແລ

ການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕົກໃຈທັງຄົນເຈັບ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການວາງແຜນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ດີ.

ເຖິງຄົນເຈັບ:

• ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ: ເຂົ້າຮ່ວມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເກມກະຕຸ້ນສະໝອງ (ປິດສະໜາ, ໝາກຮຸກ).
• ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບສັງຄົມ: ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຍາດພີ່ນ້ອງ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ.
• ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ: ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ.

ສຳລັບຜູ້ດູແລ:

• ຈົ່ງອົດທົນ: ຖ້າພວກເຂົາຖາມສິ່ງດຽວກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ, ຈົ່ງຟັງດ້ວຍຄວາມອົດທົນ. ຢ່າພະຍາຍາມໂຕ້ຖຽງກັບພວກເຂົາ.
• ເວົ້າງ່າຍໆ: ເວົ້າດ້ວຍປະໂຫຍກສັ້ນໆ ແລະ ງ່າຍດາຍ. ຢ່າຖາມຫຼາຍຄຳຖາມພ້ອມກັນ.
• ເບິ່ງແຍງຄວາມປອດໄພ: ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກເຮືອນ.
• ລອງຄິດເຖິງຕົວທ່ານເອງຄືກັນ: ການດູແລຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມສາມາດເປັນບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.