ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການຫຼົ່ນຂອງຜົມໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ

ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຄຳຖາມຈະເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ວິທີການປິ່ນປົວ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ. ໜຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສຳລັບຫຼາຍໆຄົນແມ່ນ ການຫຼົ່ນຂອງຜົມ . ສຳລັບຜູ້ຍິງ, ຜົມແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່າເກົ່າໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງຜົມຈຶ່ງຫຼົ່ນໃນລະຫວ່າງການເຮັດເຄມີບຳບັດ?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ການປິ່ນປົວນີ້ທຳລາຍຈຸລັງທີ່ແບ່ງຕົວຢ່າງໄວວາ. ຈຸລັງມະເຮັງແມ່ນຈຸລັງປະເພດໜຶ່ງທີ່ແບ່ງຕົວໄວຫຼາຍ. ແຕ່ຈຸລັງໃນຮາກຜົມຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືຈຸລັງໃນ ຮາກຜົມຂອງພວກເຮົາ, ກໍ່ແບ່ງຕົວຢ່າງໄວວາເຊັ່ນກັນ.

ດັ່ງນັ້ນຢາເຄມີບຳບັດຈຶ່ງບໍ່ສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຈຸລັງມະເຮັງ ແລະ ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແບ່ງຕົວໄວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງທຳລາຍຮາກຜົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົມຈຶ່ງເລີ່ມຫຼົ່ນອອກ. ເມື່ອທ່ານຫວີຜົມ ຫຼື ເມື່ອທ່ານອາບນໍ້າ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງທ່ານອອກມາເປັນກ້ອນ.

ບາງຄົນຜົມຫຼົ່ນໝົດ, ບາງຄົນຜົມບາງ, ແລະບາງຄັ້ງອາດຈະບໍ່ມີຜົມຫຼົ່ນເລີຍ. ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ການສູນເສຍຜົມມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນ 1 ຫາ 3 ອາທິດ ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຄັ້ງທຳອິດ.

ສິ່ງທ້າທາຍພິເສດຂອງຜົມຫຍິກ ແລະ ຜົມລອນ

ບາງຄົນໃນພວກເຮົາເກີດມາມີຜົມຫຍິກ ຫຼື ລອນ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງເສັ້ນຜົມແບບນີ້ພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມັນມີລັກສະນະບິດເບືອນ. ບໍລິເວນບິດເບືອນເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບທໍ່ທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດແຕກຫັກໄດ້ງ່າຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ນ້ຳມັນ ຊີບຳ (sebum ) ເຊິ່ງຖືກປ່ອຍອອກມາຕາມທຳມະຊາດໂດຍ ຕ່ອມນ້ຳມັນ ໃນໜັງຫົວຂອງເຮົາ ຈະເດີນທາງລົງມາຕາມເສັ້ນຜົມແບບນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີໂອກາດຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຜົມຈະແຫ້ງ ແລະ ແຕກຫັກໄວ.

ຜົມຍັງສາມາດອ່ອນແອລົງໄດ້ໂດຍການໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຖັກເປຍແໜ້ນໆ, ວິກຜົມ, ແລະ ການຖັກ. ສະນັ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄມີບຳບັດ, ຖ້າຜົມຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງແລ້ວ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼົ່ນອອກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ?

ຖ້າທ່ານກຳລັງຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ໜັງຫົວຂອງທ່ານອາດຈະລະອຽດອ່ອນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ມັນອາດຈະເຈັບ ແລະ ຄັນ. ຖ້າທ່ານມີຊົງຜົມແບບຖັກ ຫຼື ຊົງຜົມແບບອື່ນໆ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນການດຶງໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສະຫຼາດທີ່ຈະເອົາຜົມຕໍ່ອອກ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ .

ວິທີ 'Cooling Cap' ເພື່ອປົກປ້ອງຜົມ

ການເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວເຢັນລົງ, ຫຼື ການຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມ ໜັງຫົວ, ເປັນວິທີການທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ຢາເຄມີບຳບັດ. ໃນນີ້, ທ່ານໃສ່ຖົງນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ໝວກພິເສດທີ່ມີນ້ຳເຢັນຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.

ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນໜັງຫົວຫົດຕົວຊົ່ວຄາວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາເຄມີບຳບັດທີ່ໄປຮອດຮາກຜົມ. ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນດີເທົ່າທຽມກັນສຳລັບທຸກຄົນ. ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບວ່າມັນມີປະສິດທິພາບແນວໃດ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜົມໜາ ແລະ ຫຍິກຫຼາຍ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະລອງໃຊ້ວິທີນີ້, ໃຫ້ຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.

ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ວິກຜົມ...

ການໃສ່ວິກຜົມໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈທີ່ຈະດຳເນີນ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ ຕາມປົກກະຕິຈົນກວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະງອກຄືນມາ.

ວິກຜົມທີ່ເຮັດສຳລັບຄົນເຈັບມະເຮັງແຕກຕ່າງຈາກວິກຜົມແຟຊັ່ນທຳມະດາເລັກນ້ອຍ. ພວກມັນມີກາວພິເສດທີ່ຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຕິດກັບໜັງຫົວຢ່າງແໜ້ນໜາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊອກຫາວິກທີ່ກົງກັບສີຜົມ ແລະ ໂຄງສ້າງຜົມທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າບາງຄັ້ງອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ພວກມັນຍັງສາມາດມີລາຄາແພງເລັກນ້ອຍ. ວິກ ຜົມສັງເຄາະ ມີລາຄາຖືກກວ່າວິກຜົມແທ້. ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ພະແນກບໍລິການສັງຄົມຂອງໂຮງໝໍວ່າເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ຫຼືບໍ່.

ວິທີການດູແລໜັງຫົວ ແລະ ຜົມທີ່ງອກໃໝ່?

ໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວ, ໜັງຫົວ ແລະ ຜົມທີ່ງອກໃໝ່ຂອງທ່ານຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດ.

• ການປ້ອງກັນແສງແດດ: ເມື່ອທ່ານຜົມຫຼົ່ນ, ໜັງຫົວຂອງທ່ານຈະຖືກແສງແດດໂດຍກົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເມັດສີ ເມລານິນ ໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງຈາກແສງແດດໄດ້ບາງສ່ວນ, ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ພຽງພໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ທາ ຄຣີມກັນແດດທີ່ມີ SPF ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ໃສ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍໝວກ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍ.
• ການໃຊ້ນ້ຳມັນ: ຖ້າປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໃຊ້ນ້ຳມັນທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກພ້າວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳມັນ ໜ້ອຍໆ ໃນຊ່ວງເວລານີ້ ເພາະມັນຍາກສຳລັບໜັງຫົວທີ່ຈະດູດຊຶມນ້ຳມັນ, ແລະ ຜົມໃໝ່ທີ່ງອກຂຶ້ນມາອາດຈະເບິ່ງບໍ່ເປັນລະບຽບ.
• ຊົງຜົມ: ເມື່ອຜົມຂອງທ່ານເລີ່ມງອກຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ມັນຈະ ບາງ ແລະ ອ່ອນແອ ຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຟ້າວໃຊ້ຢາຜ່ອນຄາຍ, ຢາຍ້ອມຜົມ ແລະ ຢາຕໍ່ຜົມ. ຈົ່ງອົດທົນ ຈົນກວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະງອກຄືນມາຢ່າງໜ້ອຍ 2-4 ນິ້ວ .

ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ທີມແພດ, ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະເປັນແຫຼ່ງກຳລັງທີ່ດີໃນຊ່ວງເວລານີ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.