ເມື່ອທ່ານເປັນມະເຮັງ, ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະດຽວນີ້ທ່ານຄິດວ່າທຸກຢ່າງໄດ້ຜ່ານໄປແລ້ວ, ວ່າທຸກຢ່າງດີແລ້ວ... ອາດຈະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈໄປກວ່າການຮູ້ວ່າມະເຮັງຊະນິດດຽວກັນນັ້ນໄດ້ກັບມາອີກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ແທ້ໆທີ່ຫຼາຍຄົນປະເຊີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ມະເຮັງຈະກັບມາ, ຫຼື 'ເກີດຂຶ້ນອີກ'? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈທັງໝົດນີ້ຢ່າງງ່າຍໆ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນສະໜິດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການກັບມາເປັນມະເຮັງຊ້ຳອີກໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ການກັບມາເປັນມະເຮັງອີກຄັ້ງແມ່ນເວລາທີ່ມະເຮັງທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນມາກ່ອນກັບມາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະ ພາບ 'ການຫາຍດີ' . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການຂອງມະເຮັງ ແລະ ບໍ່ພົບຈຸລັງມະເຮັງໃນການກວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍດີແລ້ວ, ມະເຮັງຍັງສາມາດກັບມາເປັນອີກໄດ້.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການເປັນມະເຮັງຊ້ຳອີກບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນຈະໝົດໄປໝົດແລ້ວ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນສາມາດຄວບຄຸມການເປັນມະເຮັງຊ້ຳອີກ ແລະ ມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດີເປັນເວລາຫຼາຍປີ.
ມະເຮັງສາມາດກັບຄືນມາອີກໄດ້ດ້ວຍວິທີໃດແດ່?
ທ່ານໝໍຈັດປະເພດວິທີການທີ່ມະເຮັງເກີດຂຶ້ນອີກໂດຍອີງໃສ່ບ່ອນທີ່ມັນກັບມາ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສາມວິທີຫຼັກ.
| ປະເພດການປູໜ້າຄືນໃໝ່ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໃນທ້ອງຖິ່ນ | ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມະເຮັງຈະກັບມາ ຢູ່ບ່ອນເດີມ ຫຼື ໃກ້ກັບບ່ອນເດີມທີ່ມັນເຄີຍເປັນມາກ່ອນ . ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເອົາມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກອອກ, ຈຸລັງມະເຮັງສາມາດເຕີບໂຕກັບມາຢູ່ບ່ອນເດີມທີ່ພວກມັນຖືກກຳຈັດອອກໄດ້. |
| ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໃນພາກພື້ນ | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ມະເຮັງກັບມາ ສູ່ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃກ້ກັບ ບ່ອນທີ່ມັນເຄີຍເປັນມາກ່ອນ. ມະເຮັງບາງຊະນິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ມະເຮັງເຕົ້ານົມບາງຊະນິດຍ່ອຍ (ມະເຮັງເຕົ້ານົມ triple negative), ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັບມາອີກໃນລັກສະນະນີ້. |
| ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໃນໄລຍະໄກ | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ມະເຮັງແຜ່ລາມ ໄປຫາອະໄວຍະວະ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອອື່ນທີ່ຢູ່ໄກ ຈາກບ່ອນທີ່ມັນຖືກພົບເຫັນໃນຕອນທຳອິດ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງປອດອາດຈະມີມະເຮັງທີ່ແຜ່ລາມໄປຫາສະໝອງ ແລະ ເກີດຂຶ້ນອີກ. |
ມະເຮັງປະເພດໃດມັກຈະເກີດຂຶ້ນອີກ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມະເຮັງຊະນິດໃດກໍ່ຕາມສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີແຕ່ມະເຮັງປອດເທົ່ານັ້ນທີ່ກັບມາເປັນອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າມະເຮັງບາງຊະນິດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນອີກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ມະເຮັງຮວຍໄຂ່
- ມະເຮັງຜິວໜັງທີ່ໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາກວດຫາພະຍາດ (ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາທີ່ແຜ່ລາມ)
- ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນ Hodgkin
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ ອັດຕາສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນ ເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຄີຍເປັນມະເຮັງປະເພດໃດກໍຕາມ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ປະເພດຂອງມະເຮັງທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນ, ໄລຍະທີ່ມັນຖືກຄົ້ນພົບຄັ້ງທຳອິດ, ແລະການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແກ່ທ່ານ.
ອາການຂອງມະເຮັງທີ່ກັບມາເປັນອີກແມ່ນຫຍັງ?
ບາງຄັ້ງ, ອາການຂອງມະເຮັງທີ່ກັບມາເປັນອີກອາດຈະຄ້າຍຄືກັບພະຍາດທົ່ວໄປອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບຖ້າມະເຮັງປະເພດຂອງທ່ານກັບມາເປັນອີກ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
| ອາການທີ່ຄວນລະວັງ |
|---|
| - ອາການດຽວກັນກັບທີ່ເຄີຍມີໃນເວລາທີ່ມະເຮັງເກີດຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດຈະກັບມາປະກົດຂຶ້ນອີກ (ຕົວຢ່າງ, ມີກ້ອນເນື້ອ ຫຼື ເນື້ອງອກໃໝ່ປະກົດຢູ່ບ່ອນທີ່ມະເຮັງຢູ່) |
| - ອາ ການເຈັບປວດ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ບໍ່ມີການບັນເທົາລົງ. |
| - ໄອ ຊຳເຮື້ອແຕ່ບໍ່ດີຂຶ້ນ. |
| - ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ ໂດຍບໍ່ມີສາເຫດ. |
| - ມີຮອຍຟົກຊ้ำຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ ຫຼື ມີເລືອດອອກ ຜິດປົກກະຕິ. |
| - ໄຂ້ ບໍ່ລົງ. |
| - ປວດຫົວ ເລື້ອຍໆ. |
| - ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈຝືດ). |
| - ມີເລືອດອອກພ້ອມກັບອາຈົມ ຫຼື ປັດສະວະ . |
| - ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ . |
| - ກືນຍາກ (Dysphagia). |
ເປັນຫຍັງມະເຮັງຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນອີກ?
ເລື່ອງນີ້ເຂົ້າໃຈຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຈຸລັງມະເຮັງເປັນສັດຕູທີ່ກຳລັງລີ້ຊ່ອນຢູ່. ການປິ່ນປົວທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ (ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ການຮັງສີ) ຈະທຳລາຍທຸກໆຈຸລັງມະເຮັງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນ ແລະ ພົບໄດ້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ຈຸລັງມະເຮັງຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເນື້ອງອກມະເຮັງຖືກເອົາອອກໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ, ອາດຈະມີຈຸລັງຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ອ້ອມຮອບມັນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ ແລະ ຍາກທີ່ຈະກວດພົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ກ້ອງຈຸລະທັດກໍຕາມ.
ຈຸລັງທີ່ຍັງເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່เฉยๆ ເປັນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ, ຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍປີ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າມະເຮັງໄດ້ເກີດຂຶ້ນອີກ.
ເຈົ້າຈະກວດພົບມະເຮັງທີ່ກັບມາເປັນຊ້ຳໄດ້ແນວໃດ?
ເພື່ອຊອກຫາວ່າມະເຮັງໄດ້ກັບມາອີກຫຼືບໍ່, ທ່ານໝໍໃຊ້ການກວດປະເພດດຽວກັນກັບທີ່ເຄີຍໃຊ້ເພື່ອກວດຫາມະເຮັງໃນຕອນທຳອິດ.
ການກວດເລືອດ
- ການນັບເມັດເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC): ອັນນີ້ວັດແທກຈຳນວນເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ, ແລະ ເມັດເລືອດຂາວໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ ແລະ ວ່າມະເຮັງໄດ້ກັບມາອີກຫຼືບໍ່.
- ການກວດຫາຕົວຊີ້ບອກເນື້ອງອກ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ ຊອກຫາສານບາງຊະນິດ (ຕົວຊີ້ບອກເນື້ອງອກ) ໃນເລືອດທີ່ຜະລິດໂດຍຈຸລັງມະເຮັງ ຫຼື ຈຸລັງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ມະເຮັງ. ຖ້າລະດັບເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າມະເຮັງໄດ້ກັບມາອີກ.
- ການກວດດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອແຫຼວ: ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກໃໝ່. ການທົດສອບທີ່ຊອກຫາຊິ້ນສ່ວນຂອງຈຸລັງມະເຮັງ ຫຼື DNA ມະເຮັງທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
ການທົດສອບການຖ່າຍພາບ
- ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan): ການສະແກນ ນີ້ຈະຊ່ວຍຖ່າຍຮູບພາຍໃນຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດເພື່ອຊອກຫາວ່າມີເນື້ອງອກມະເຮັງຊະນິດໃໝ່ຫຼືບໍ່, ມີຂະໜາດໃຫຍ່ປານໃດ ແລະ ຢູ່ໃສ.
- ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI): ການກວດນີ້ຍັງສາມາດສ້າງຮູບພາບພາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ການກວດນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບການຊອກຫາເນື້ອງອກໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ.
- ການສະແກນ PET (Positron Emission Tomography): ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢານ້ຳຕານຊະນິດພິເສດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ຈຸລັງມະເຮັງດູດຊຶມນ້ຳຕານນີ້ໄດ້ໄວກ່ວາຈຸລັງປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນການສະແກນຈຶ່ງສາມາດລະບຸບໍລິເວນທີ່ເປັນມະເຮັງໄດ້ງ່າຍ.
ການກວດເນື້ອເຍື່ອ
ການກວດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດເພື່ອ ໃຫ້ແນ່ໃຈ 100% ວ່າມະເຮັງໄດ້ກັບມາອີກແມ່ນການກວດຊີ້ນເນື້ອ. ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆຈາກບໍລິເວນທີ່ໜ້າສົງໄສ ແລະ ກວດມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຈຸລັງມະເຮັງຢູ່ຫຼືບໍ່.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບມະເຮັງທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ?
ການປິ່ນປົວມະເຮັງທີ່ກັບມາອີກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ການເຮັດຊ້ຳການປິ່ນປົວດຽວກັນ (ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ) ຄືກັບຄັ້ງທຳອິດ.
- ການຜ່າຕັດເອົາ ເນື້ອງອກມະເຮັງທີ່ຫາກໍ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່ອອກ.
- ການໃຊ້ຢາເຄມີບຳບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຫຼື ການປະສົມຢາ.
- ລອງໃຊ້ ວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ.
ເມື່ອຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ພວກເຮົາຍັງພິຈາລະນາປັດໄຈຕໍ່ໄປນີ້:
- ປະເພດຂອງມະເຮັງທີ່ທ່ານເປັນ: ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງທຸກຊະນິດຈະຄືກັນ.
- ເມື່ອມະເຮັງກັບມາ: ຖ້າມະເຮັງກັບມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໄດ້ບໍ່ດົນ, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ.
- ບ່ອນທີ່ມະເຮັງກັບມາອີກ: ການປິ່ນປົວມະເຮັງທີ່ກັບມາຢູ່ບ່ອນເດີມອາດຈະງ່າຍກວ່າການປິ່ນປົວມະເຮັງທີ່ແຜ່ລາມໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ຢູ່ໄກ.
- ສະພາບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ:ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງແຂງແຮງພໍທີ່ຈະຕ້ານທານກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວແບບໃໝ່ໄດ້.
ຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາ ການດູແລແບບບັນເທົາທຸກ . ວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວມະເຮັງ, ແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍໃຈເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໂດຍການຈັດການອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ, ປວດຮາກ, ແລະ ອິດເມື່ອຍທີ່ເກີດຈາກມະເຮັງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ.
ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບການກັບມາເປັນມະເຮັງຊ້ຳອີກ
ມັນຄືກັບຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆທີ່ກັບມາຫຼອກຫຼອນເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງຄັ້ງໜຶ່ງ ແລະ ຄິດວ່າເຈົ້າຊະນະແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ແບບດຽວກັນອີກຄັ້ງ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ, ຢ້ານກົວ, ແລະ ໝົດຫວັງໃນຈຸດນີ້. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ, ແລະ ພວກມັນມີຄວາມໝາຍ.
ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມະເຮັງຂອງທ່ານໄດ້ກັບມາອີກ, ໃຫ້ເວລາຕົວທ່ານເອງຄິດກ່ຽວກັບມັນ ແລະ ເຂົ້າໃຈສະຖານະການ. ຈາກນັ້ນ, ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢູ່ກັບມັນໄດ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ສົມດູນ. ດີທີ່ສຸດຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກໂພຊະນາການເພື່ອສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
- ອອກກຳລັງກາຍ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງກໍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດສອບກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍໃດໆ.
- ຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ, ພະຍາຍາມຢຸດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ການພັກຜ່ອນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍ.
ຂ້ອຍຈະຕັດສິນໃຈແນວໃດວ່າຂ້ອຍຢາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ ຫຼື ບໍ່ຕ້ອງການ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນເວລານີ້:
1. ເຂົ້າໃຈທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ: ລົມກັບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງ ແລະ ທີມງານແພດຂອງທ່ານ. ຖາມຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້.
2. ລົມກັບຄອບຄົວ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: ການສະໜັບສະໜູນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເສີມສ້າງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈໃດໆທີ່ທ່ານເຮັດ.
3. ພິຈາລະນາຂໍຄວາມຄິດເຫັນທີສອງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນ: ອາດຈະມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານຢູ່ໂຮງໝໍອື່ນ.
4. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ວ່າທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ບໍ່: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສຶກສາທີ່ສືບສວນຄວາມປອດໄພ ແລະ ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວແບບໃໝ່.
ສຸດທ້າຍ, ການຕັດສິນໃຈຊອກຫາການປິ່ນປົວ ຫຼື ບໍ່ປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ທ່ານໝໍ, ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແລະ ທຸກຄົນຄວນພິຈາລະນາຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ, ແຕ່ການຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍແມ່ນຂອງທ່ານ. ທຸກຄົນມີພັນທະທີ່ຈະຕ້ອງເຄົາລົບການຕັດສິນໃຈນັ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳຂອງມະເຮັງແມ່ນການກັບມາຂອງມະເຮັງຊະນິດດຽວກັນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
- ສິ່ງນີ້ສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວກັນກັບທີ່ມະເຮັງເຄີຍເປັນມາກ່ອນ (ທ້ອງຖິ່ນ), ໃກ້ໆ (ພາກພື້ນ), ຫຼື ໄກໆ (ຫ່າງໄກ) ໃນຮ່າງກາຍ.
- ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ອາການເຈັບ ຫຼື ໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ມີກ້ອນເນື້ອໃໝ່. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
- ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວສຳລັບມະເຮັງທີ່ກັບມາເປັນຊ້ຳອີກ. ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ.
- ການຕັດສິນໃຈຊອກຫາການປິ່ນປົວ ຫຼື ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ແລະ ຕັດສິນໃຈທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
- ຢ່າຜ່ານການເດີນທາງນີ້ຄົນດຽວ. ຂໍການສະໜັບສະໜູນຈາກທີມແພດ, ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ