ເມັດຖ່ານສຳລັບແກັສ? - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້? ລອງຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ' ຢາເມັດ ຖ່ານ ' ເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນດີສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນ ອາຍແກັສ . ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນພວກມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການໃຊ້ພວກມັນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະພົບກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້, ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າຈະລົມກັບໝູ່.

ເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ອາຫານ ເສີມ . ພວກມັນເຮັດມາຈາກຖ່ານທີ່ປຸງແຕ່ງເປັນພິເສດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍດູດຊຶມອາກາດສ່ວນເກີນໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ອາຍແກັສ'. ບາງຄົນກິນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກກະເພາະອາຫານເຕັມ.

ແຕ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ຢູ່ທີ່ນີ້. ຢາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວການເປັນພິດ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຂອງການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ (ກິນຢາ ເກີນຂະໜາດ ). ໃນກໍລະນີສຸກເສີນດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງດຽວທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ອະນຸມັດຢ່າງເປັນທາງການໃຫ້ຢາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ເປັນການປິ່ນປົວພະຍາດໃດໆ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຖືກຖືວ່າເປັນ 'ອາຫານເສີມ', ບໍ່ແມ່ນ 'ຢາ'. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນສຳລັບພະຍາດອື່ນໆ, ມັນບໍ່ເໝາະສົມ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າແນວໃດ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້, ມີບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນກັບທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້:

• ການເປັນພິດຈາກອາຫານ ຫຼື ຢາ: ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຜົນໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
• ຖ້າທ່ານ ມີ ອາການປວດຫົວໃຈ ຫຼື ມີລົມໃນກະເພາະອາຫານເລື້ອຍໆ: ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ. ການກິນຢາເມັດຖ່ານແບບງ່າຍໆບໍ່ແມ່ນທາງອອກ.
• ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເດີນທາງໄປປະເທດອື່ນ: ບາງຄັ້ງການເດີນທາງອາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານອັກເສບໄດ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ ຫຼື ລຳໄສ້: ການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວອາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຖ່ານ, ຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມ, ຫຼື ສານກັນບູດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກໃຫ້ຊາບ.
• ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ: ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນໃນຊ່ວງເວລານີ້.
• ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ: ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ, ເພາະມັນສາມາດຖ່າຍທອດໄປສູ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຜ່ານທາງນົມຂອງທ່ານໄດ້.

ເມື່ອທ່ານບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ລາວຫຼືນາງສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ແນ່ນອນແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບວ່າມັນເໝາະສົມຫຼືບໍ່ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກິນຢາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້.

ເຈົ້າໃຊ້ເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດແທ້?

ໂດຍ, ເຈົ້າໄດ້ລົມກັບທ່ານໝໍແລ້ວ ແລະ ລາວບອກວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະກິນກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ອ່ານສະຫຼາກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຫຼືໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຢ່າກິນເກີນກວ່າທີ່ແນະນຳ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະຈຳ ຫຼື ເປັນນິໄສ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນເມື່ອມີບັນຫາເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ມີແກັສໃນກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ໃຫ້ໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳເທົ່ານັ້ນ.

ຄວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍບໍ? (ໃຊ້ໃນເດັກນ້ອຍ)

ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບແພດເດັກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.ອາດຈະຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດ. ໃຫ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.

ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ! (ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ)

ນີ້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ຢານີ້ໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ , ຢ່າແບ່ງປັນຢານີ້ກັບຄົນອື່ນ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາອື່ນໆສຳລັບພວກເຂົາ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ (ລືມກິນຢາ)

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າພາດເວລາທີ່ຈະກິນຢານີ້. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ນັ້ນຄື, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ. ພຽງແຕ່ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃຫ້ຫຼາຍ! ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້! (ປະຕິກິລິຍາ)

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຢາເມັດຖ່ານດູດຊຶມໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານກິນມັນ, ຢາເມັດຖ່ານສາມາດດູດຊຶມຢາອື່ນໆໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຢາອື່ນໆເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ຄວນຈະເປັນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ຢາເຫຼົ່ານັ້ນຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ!

ຫ້າມກິນຢານີ້ຮ່ວມກັບຢາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້:

• ຢານ້ຳ "Ipecac" ເປັນຢານ້ຳທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ຮາກ . ຢາ "Ipecac" ຈະບໍ່ໄດ້ຜົນຖ້າກິນສອງຢ່າງນີ້ຮ່ວມກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະພົວພັນກັບຢາເມັດຖ່ານ:

• "Acarbose" ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ
• ອາຣິປິປຣາໂຊນ ( ພະຍາດທາງຈິດ)(ຢາສຳລັບ)
• ຢາຄຸມກຳເນີດ - ອັນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ການກິນຢາເມັດຖ່ານສາມາດຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຢາຄຸມກຳເນີດໄດ້.
• ຢາ Carbamazepine (ຢາທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວພະຍາດບ້າໝູ)
• ຢາ Dapsone (ຢາທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດ)
• ດິໂກຊິນ (ຢາແກ້ພະຍາດຫົວໃຈ)
• ຢາ Olanzapine ສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ
• ຢາໃນກຸ່ມ `Phenothiazines` (ຕົວຢ່າງ, ຢາທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ ເຊັ່ນ `Chlorpromazine`, `Mesoridazine`, `Prochlorperazine`, `Thioridazine`)
• ຢາແກ້ພະຍາດບ້າໝູ (Phenytoin)
• ຢາແກ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ (Pindolol)
• ຢາສະໝຸນໄພບາງຊະນິດ ຫຼື ອາຫານເສີມ
• ຢາທີໂອຟິລລິນ (Theophylline) ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ
• 'ກົດຢູໂຊເດອົກຊີໂຄລິກ' (ຢາທີ່ໃຫ້ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້ອນຫີນໃນຖົງນ້ຳບີ)

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ອາດຈະມີຢາຊະນິດອື່ນ. ສະນັ້ນ, ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທັງໝົດທີ່ທ່ານກິນ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ຢາສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ, ທຸກຢ່າງ). ​​ນອກຈາກນີ້, ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນ. ບາງສິ່ງສາມາດພົວພັນກັບຢາຂອງທ່ານໄດ້.

ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງຫຍັງອີກເມື່ອໃຊ້ເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້?

ຍັງມີສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆອີກສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອໃຊ້ເມັດຖ່ານ.

• ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: ຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ອາການຄັນ, ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍບໍ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼື ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັນທີ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານ ບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 3 ມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບທ່ານໝໍ.
• ຢ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອການເປັນພິດ ຫຼື ການໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດ! ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ອີກຄັ້ງ ເພາະມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດສຸກເສີນ.
• ການພົວພັນກັບຢາຫຼືຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ:ສິ່ງນີ້ຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຢາເມັດຖ່ານສາມາດຈັບກັບຢາຊະນິດອື່ນ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນນົມໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຢາຈະບໍ່ຖືກດູດຊຶມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ສານອາຫານໃນຜະລິດຕະພັນນົມກໍ່ຈະຖືກດູດຊຶມໜ້ອຍລົງເຊັ່ນກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນ, ໃຫ້ກິນຢາເມັດຖ່ານ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນມັນ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຜະລິດຕະພັນນົມເຊັ່ນ: ນົມ, ເນີຍແຂງ, ຫຼື ນົມສົ້ມ, ໃຫ້ກິນມັນ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາເມັດຖ່ານ. ປະຕິບັດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ

ຢາເມັດຖ່ານທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງແມ່ນອາຫານເສີມ. ອາຫານເສີມສະໝຸນໄພ ຫຼື ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມຄືກັບຢາທີ່ພວກເຮົາກິນເປັນປະຈຳເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ. ນັ້ນຄື, ບໍ່ມີກົດລະບຽບ ແລະ ຂໍ້ບັງຄັບທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບມາດຕະຖານການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນການຜະລິດຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຜະລິດຕະພັນ.

ຍັງບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອກໍານົດວ່າອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວມີຄວາມປອດໄພ ຫຼື ມີປະສິດທິພາບແນວໃດສໍາລັບອາການສະເພາະໃດໜຶ່ງ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ.

ອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ໄດ້ສະເໜີຄຳແນະນຳບາງຢ່າງສຳລັບຜູ້ບໍລິໂພກເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ:

• ອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນສະເໝີ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຖືກຕິດປ້າຍວ່າ "ທຳມະຊາດ" ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນປອດໄພສຳລັບມະນຸດທີ່ຈະນຳໃຊ້. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງຂອງທຳມະຊາດບາງຢ່າງກໍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
• ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ "USP" ຕາມຫຼັງຊື່ສ່ວນປະກອບ. "USP" ໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຜະລິດຕາມມາດຕະຖານຂອງຢາຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າມີເງື່ອນໄຂສະເພາະ.
• ອາຫານເສີມທີ່ຜະລິດ ຫຼື ຂາຍໂດຍບໍລິສັດອາຫານ ຫຼື ຢາທີ່ມີຊື່ສຽງໃນລະດັບຊາດມັກຈະຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບຽບການທີ່ເຂັ້ມງວດ. ທ່ານສາມາດຂຽນຈົດໝາຍຫາບໍລິສັດນັ້ນ ແລະ ຂໍຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການຜະລິດຜະລິດຕະພັນ.

ມັນດີທີ່ຈະຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້, ແມ່ນບໍ?

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍໃນບາງຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນແບບນັ້ນ.

ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ:

• ອາການແພ້:ນີ້ລວມມີຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ ຫຼື ເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ ຫຼື ລີ້ນ. ຖ້າເກີດເຫດການນີ້ຂຶ້ນ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ແຕ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ມີອາການໜ້າລຳຄານ:

• ທ້ອງຜູກ: ທ້ອງຜູກ.
• ອາຈົມສີເຂັ້ມ: ອັນນີ້ອາດເກີດຈາກຖ່ານ, ແລະ ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
• ລີ້ນດຳ: ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກຖ່ານໄດ້.
• ຖອກທ້ອງ ຫຼື ຮາກ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ພວກເຂົາຈະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານ.

ເຈົ້າຈະເກັບຮັກສາຢານີ້ແນວໃດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ?

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເກັບຮັກສາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ເກັບຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກມືເດັກ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ບັນຫາອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້.
• ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຢູ່ລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ (59 ຫາ 86 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ).
• ຢ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າແມ່ນບໍ່ດີ.
• ປິດຂວດໃຫ້ແໜ້ນ.
• ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸແລ້ວ. ໃຫ້ຖິ້ມມັນຖິ້ມ.

ເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ແບບນີ້, ຄຸນນະພາບຂອງຢາຈະຍັງຄົງຢູ່.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້. ມັນອາດຈະຍາກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຈື່ທຸກຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ຈຸດສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

1. ຢາເມັດຖ່ານເປັນອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍດູດຊຶມອາກາດ (ອາຍແກັສ) ສ່ວນເກີນໃນກະເພາະອາຫານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນັ້ນເທົ່ານັ້ນ.

2. ຫ້າມໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເປັນພິດ ຫຼື ກິນຢາເກີນຂະໜາດ ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.

3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ, ກຳລັງຖືພາ, ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼື ກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນໆ.

4. ຢາເມັດຖ່ານ ສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້, ສະນັ້ນ ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.

5. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໃຫ້ກິນຢາເມັດຖ່ານ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຢ່າລືມສິ່ງນີ້.

6. ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ຂຽນວ່າ "ທຳມະຊາດ" ຈະປອດໄພ. ອ່ານປ້າຍ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳ.

7. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ໃດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເມັດຖ່ານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງອືດໃນເວລາສຸກເສີນໄດ້, ແຕ່ຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາອາການທ້ອງອືດຊຳເຮື້ອ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ. ຈົ່ງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!