⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງກັນວ່າ ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນ ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອັນນີ້ເຮັດມາຈາກເມັດອະງຸ່ນທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຈາກອະງຸ່ນທຸກປະເພດ. ມີອະງຸ່ນຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Vitis vinifera)" ທີ່ໃຊ້ເຮັດເຫຼົ້າແວງ, ແລະສານສະກັດນີ້ຜະລິດຈາກເມັດອະງຸ່ນເຫຼົ່ານັ້ນ. ຂະບວນການເຮັດອັນນີ້ກໍ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກເຮັດເຫຼົ້າແວງແລ້ວ, ເມັດທີ່ເຫຼືອຈະຖືກເກັບມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ຳມັນຈະຖືກບີບອອກຈາກເມັດເຫຼົ່ານັ້ນ, ເມັດທີ່ເຫຼືອຈະຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງດີ, ແລະສານສະກັດຈະຖືກຜະລິດໂດຍການບົດມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົງນີ້ຈະອອກສູ່ຕະຫຼາດໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ, ເມັດ, ຫຼືແຫຼວ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນນີ້ແມ່ນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເມັດອະງຸ່ນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ ແລະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນປະລິມານໜ້ອຍ.ເມັດອະງຸ່ນມີສ່ວນປະກອບຫຍັງແດ່ແທ້?
ຖ້າທ່ານກິນເມັດອະງຸ່ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍ ເສັ້ນໃຍ , ແຮ່ທາດ , ໂປຣຕີນ, ນໍ້າ ແລະ ນໍ້າມັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດໃນສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນນີ້ແມ່ນ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ .ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນຄືກັບທະຫານນ້ອຍໆທີ່ປົກປ້ອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ, ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ ສາມາດທຳລາຍຈຸລັງຂອງພວກເຮົາໄດ້. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍນັ້ນ.ລອງມາເບິ່ງສານອາຫານຫຼັກ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຢູ່ໃນສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນ.
| ພາກສ່ວນໂພຊະນາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼັກ | ວິຕາມິນອີ, ກົດລີໂນເລນິກ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນ OPCs (Oligomeric proanthocyanidin complexes) ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. |
| ທາດປະສົມຟີນໍລິກອື່ນໆ | ເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນສານປະກອບທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. |
| ແຮ່ທາດ | ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ທອງແດງ, ຟອສຟໍຣັດ, ແຄວຊຽມ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນຈິງບໍ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນຍັງຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ສະນັ້ນ , ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດພຽງພໍທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ຄຶດເລັກນ້ອຍບາງຢ່າງ.ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈບໍ?
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຈຳກັດບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຢູ່ທີ່ນີ້! ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນສາມາດພົວພັນກັບວິຕາມິນບາງຊະນິດ ແລະ ຢາອື່ນໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ. ສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງກວ່ານັ້ນກໍຄືມັນສາມາດມີ ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງຢູ່ແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນ ອາຫານເສີມ ໃໝ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່ແລ້ວ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ສະໝອງເຮັດວຽກແນວໃດ?
ການສຶກສາສັດບາງຢ່າງທີ່ຈຳກັດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະກອບ phenolic ເຊັ່ນ OPCs ໃນສານສະກັດນີ້ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຈຳ ແລະ ສຸຂະພາບສະໝອງໂດຍລວມ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຮັດກັບສັດ. ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອເບິ່ງວ່າຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນໃນມະນຸດຫຼືບໍ່.ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ອນການນຳໃຊ້
ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນປອດໄພ ແລະ ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າອາຫານເສີມບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍລັດຖະບານຄືກັບຢາທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ, ຄວາມປອດໄພ, ຫຼື ປະລິມານສານອາຫານທີ່ພວກມັນມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສະເໝີ ແລະ ນຳໃຊ້ພວກມັນຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ.ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່?
ເຖິງແມ່ນວ່າສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ກໍມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ, ຄວາມສ່ຽງພິເສດ, ການພົວພັນກັນຂອງຢາ, ຂໍ້ຫ້າມໃຊ້
| ປະເພດຄວາມສ່ຽງ | ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ |
|---|---|
| ຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍ | ບາງຄົນອາດມີອາການປວດຫົວ, ຄັນຫົວ, ວິນຫົວ ແລະ ປວດຮາກ. |
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ໝາກອະງຸ່ນ, ຢ່າໃຊ້ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. |
| ພະຍາດເລືອດ | ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລືອດອອກ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້. |
| ຕິດຕາມຕໍ່ໄປ! | ຖ້າທ່ານກິນຢາໃດໆທຸກໆມື້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນ. ໂດຍສະເພາະ: ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢານີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອັນຕະລາຍ. |
| ສຳຄັນຫຼາຍ! | ເນື່ອງຈາກຂໍ້ມູນຄວາມປອດໄພບໍ່ພຽງພໍ, ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນຈຶ່ງບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍ . |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນເປັນອາຫານເສີມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ບໍ່ແມ່ນຢາວິເສດທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດທຸກຢ່າງໄດ້.
- ຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດພຽງພໍທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ (ຫົວໃຈ, ສະໝອງ) ທີ່ສິ່ງນີ້ມີໃຫ້.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ສິ່ງນີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະກິນຢູ່, ໂດຍສະເພາະຢາຫຼຸດຄວາມໜືດຂອງເລືອດ ແລະ ຢາແກ້ປວດ.
- ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງພິຈາລະນາໃຊ້ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຂໍອະນຸຍາດ.
- ສິ່ງນີ້ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.