ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເປັນຜູ້ຊົມໜັງ ແລະ ຊີຣີໂທລະທັດຂອງ Hollywood. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ເຈົ້າອາດຈະຈື່ນັກສະແດງຍິງ Christina Applegate ໄດ້. ນາງເປັນນັກສະແດງທີ່ມີພອນສະຫວັນ ແລະ ມີຊື່ສຽງຫຼາຍ. ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງໃບໜ້າທີ່ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສນັ້ນ, ມີເລື່ອງລາວທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍທີ່ນາງໄດ້ປະເຊີນໃນຊີວິດຂອງນາງ, ແລະ ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກມັນໄດ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງຂອງນັກສະແດງຍິງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນບົດຮຽນທີ່ເປີດຫູເປີດຕາກ່ຽວກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.
ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນອາຍຸ 36 ປີ... ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າເຈົ້າຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຕອນອາຍຸ 36 ປີ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດເຈົ້າ? Christina ຕ້ອງປະເຊີນກັບປະສົບການນັ້ນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃໝ່ສຳລັບຄອບຄົວຂອງນາງ. ແມ່ຂອງນາງຍັງເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຕອນຍັງນ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກປະຫວັດຄອບຄົວນີ້, Christina ໄດ້ຮັບການກວດຫາມະເຮັງເຕົ້ານົມເປັນປະຈຳຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 30 ປີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍຊີວິດນາງໄວ້.
ສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າມັນສຳຄັນແນວໃດທີ່ຈະຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນມະເຮັງ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດແຕ່ຫົວທີຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການວິນິດໄສຢືນຢັນວ່ານາງເປັນມະເຮັງຢູ່ເຕົ້ານົມພຽງໜ່ວຍດຽວ, ແຕ່ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ກ້າຫານຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນການຜ່າຕັດເອົາເຕົ້ານົມທັງສອງອອກ ("ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມສອງຊັ້ນ"). ຫຼາຍຄົນອາດສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕັດສິນໃຈແບບນັ້ນ?" ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການກວດທາງພັນທຸກຳຂອງນາງ.
ການກາຍພັນຂອງ gene BRCA ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆກໍຄື ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບອາຄານທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຕາມແບບແຜນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນອາຄານນີ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ "ແບບແຜນ" ທີ່ເອີ້ນວ່າ ພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ. ບາງພັນທຸກໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບ "ເຄື່ອງປ້ອງກັນ" ທີ່ຢຸດຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກການແບ່ງຕົວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງ.
BRCA1 ແລະ BRCA2 ແມ່ນສອງພັນທຸກໍາປ້ອງກັນດັ່ງກ່າວ. ຕາບໃດທີ່ພວກມັນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ ມະເຮັງຮວຍໄຂ່. ແຕ່ບາງຄັ້ງພັນທຸກໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ "ກາຍພັນ" ຫຼື ຜິດປົກກະຕິໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອລະບົບເບຣກຂອງລົດເສຍ. ລົດບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເມື່ອການກາຍພັນເກີດຂຶ້ນໃນພັນທຸກໍາ BRCA, ມັນຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຢຸດຈຸລັງມະເຮັງຈາກການເຕີບໂຕ. ການກວດທາງພັນທຸກໍາຂອງ Christina ໄດ້ຢືນຢັນວ່ານາງມີການກາຍພັນຂອງພັນທຸກໍາ BRCA1.
ການມີການປ່ຽນພັນຂອງ gene BRCA ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະເປັນມະເຮັງຢ່າງແນ່ນອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນມະເຮັງສູງກວ່າຄົນອື່ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າຄວາມສ່ຽງນີ້ເປັນແນວໃດ.
| ປະເພດມະເຮັງ | ຄວາມສ່ຽງໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປ | ຄວາມສ່ຽງກັບການກາຍພັນຂອງ gene BRCA1 |
|---|
| ມະເຮັງເຕົ້ານົມ | ປະມານ 13 ໃນ 100 ແມ່ຍິງ (13%) | ປະມານ 55-72 ຄົນໃນແມ່ຍິງ 100 ຄົນ (55%-72%) |
| ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ | ປະມານ 1-2 ໃນ 100 ແມ່ຍິງ (1.3%) | ປະມານ 39-44 ໃນ 100 ແມ່ຍິງ (39%-44%) |
ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງ Christina ຈຶ່ງຕັດສິນໃຈຕັດເຕົ້ານົມທັງສອງຂ້າງອອກ? ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງຂຶ້ນໃນການເປັນມະເຮັງໃນເຕົ້ານົມອີກຂ້າງໜຶ່ງໃນອະນາຄົດ. ນອກຈາກນີ້, ໃນປີ 2017, ນາງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໃຫຍ່ອີກຄັ້ງໜຶ່ງ. ນັ້ນຄືການເອົາຮວຍໄຂ່ ແລະ ທໍ່ຮວຍໄຂ່ອອກ. ນັ້ນແມ່ນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງຂຶ້ນໃນການເປັນມະເຮັງຮວຍໄຂ່. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວທີ່ຍາກຫຼາຍ. ແຕ່ນາງໄດ້ເຮັດທັງໝົດນີ້ໂດຍປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງນາງ, ແລະ ດ້ວຍຄວາມຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບສະຖານະການ.
ການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ ແລະ ວິຖີຊີວິດ
ການຕໍ່ສູ້ຂອງ Christina ບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ແຕ່ການຜ່າຕັດເທົ່ານັ້ນ. ນາງໄດ້ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງນາງຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ນາງມັກເວົ້າສະເໝີຄືການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອາຫານທີ່ມີສານເຄມີ ແລະ ສານກັນບູດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ນາງມັກເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການກິນ
ອາຫານທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກສົດ .
ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ
ກ່ອນເປັນມະເຮັງ, ນາງເຄີຍເປັນຄົນທີ່ມີ "ຄວາມเครียดຫຼາຍ". ແຕ່ຫຼັງຈາກປະສົບການນີ້, ນາງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າມັນສຳຄັນແນວໃດໃນການຈັດການກັບຄວາມเครียด. ດຽວນີ້ນາງພະຍາຍາມເຫັນ "ຂໍ້ດີ" ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຮົາມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈຈຶ່ງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ.
ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ
ຄຣິສຕິນາ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຈະບໍ່ຍຸດຕິທຳທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ນາງໄດ້ຜ່ານມາເກີດຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນ, ເຖິງຂັ້ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອົງການທີ່ເອີ້ນວ່າ "Right Action for Women." ອົງການນີ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການເງິນແກ່ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເພື່ອກວດສຸຂະພາບທີ່ມີລາຄາແພງ, ເຊັ່ນ: MRI.
ສິ່ງທ້າທາຍອີກອັນໜຶ່ງໃນຊີວິດ ແລະ ຄວາມກ້າຫານທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສັ່ນຄອນ
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຊີວິດຂອງ Christina ໄດ້ມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ນັ້ນຄືການວິນິດໄສວ່ານາງເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS)" ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບສິ່ງນີ້ເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ. ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ຍອມແພ້. ນາງເວົ້າວ່າ, "ເສັ້ນທາງນີ້ຍາກຫຼາຍ. ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ເສັ້ນທາງຍັງສືບຕໍ່." ຄຳເວົ້າສອງສາມຄຳເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສັ່ນຄອນຂອງນາງ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ຈາກເລື່ອງຂອງ Christina
ມີບົດຮຽນສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກເລື່ອງນີ້. 1.
ຮູ້ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານ: ແມ່, ເອື້ອຍ, ປ້າ ຫຼື ແມ່ຕູ້ຂອງທ່ານເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ຫຼື ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ,
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. 2.
ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີຈະຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ເຮັດ, ໃຫ້ກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍວິທີ "ການກວດເຕົ້ານົມແມ່" ໃຫ້ທັນເວລາ. ນອກຈາກນີ້, ຮຽນຮູ້ວິທີກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງ ຫຼື ມີກ້ອນເນື້ອ
, ຢ່າຢ້ານ ແລະ ໄປພົບທ່ານໝໍທັນທີ. 3.
ການກວດພັນທຸກໍາ: ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ເປັນມະເຮັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດພັນທຸກໍາເຊັ່ນ BRCA. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ມັນອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. 4.
ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນສິ່ງປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າແມ່ຍິງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ແມ່, ເອື້ອຍ, ປ້າ) ເຄີຍເປັນ ມະເຮັງ ເຕົ້ານົມ ຫຼື ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ການກາຍພັນ ຂອງ gene BRCA ເພີ່ມ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດກວດພົບໄດ້ດ້ວຍການກວດທາງພັນທຸກໍາ.
- ຖ້າຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງສູງ, ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດ ປ້ອງກັນ , ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ, ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຕັດສິນໃຈໄດ້.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກວດຫາມະເຮັງໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ບໍ່ວ່າຊີວິດຈະມີສິ່ງທ້າທາຍຫຍັງກໍຕາມ, ເຈົ້າສາມາດຊະນະການຕໍ່ສູ້ໄດ້ໂດຍການປະເຊີນກັບພວກມັນດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ ແລະ ຄວາມກ້າຫານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ