ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີພະຍາດທາງຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ.

ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໄດ້ເລີ່ມເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງແປກໆຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ຫຼື ເຊື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ? ບາງຄັ້ງກໍ່ກາຍເປັນຄົນໃຈຮ້າຍ ແລະ ຮຸກຮານຫຼາຍບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າພະຍາດທາງຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ເກືອບທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຈະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ອາດເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍສຳລັບທັງທ່ານ ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ.

ການຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບບັນຫານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານໂຣກຈິດ, ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສະເໝີໄປ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈັດການກັບອາການນີ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລອງຊອກຫາເຫດຜົນເບິ່ງກ່ອນ, ແມ່ນບໍ?

ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການກວດສອບຢາທີ່ຄົນເຈັບກຳລັງກິນຢູ່, ເພາະວ່າຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງຈິດໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.

ລອງນຶກພາບວ່າແມ່ຂອງເຈົ້າກຳລັງກິນຢາຫຼາຍຊະນິດສຳລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ. ບາງທີສາເຫດຂອງບັນຫາທາງຈິດນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ແຕ່ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຊະນິດອື່ນທີ່ລາວກຳລັງກິນຢູ່.

ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບາງທີການປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນອາດຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງຈິດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

• ການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດ: ໂດຍສະເພາະສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະສາມາດປ່ຽນແປງສະພາບຈິດໃຈຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ທ້ອງຜູກ: ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຍ້ອນອາການບໍ່ສະບາຍທີ່ມາພ້ອມກັບການບໍ່ຖ່າຍເປັນເວລາຫຼາຍມື້.
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ ຫຼື ການໄດ້ຍິນ: ຖ້າແວ່ນຕາຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍດີ ຫຼື ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດວຽກ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດ.
• ບັນຫາການນອນ: ການນອນບໍ່ພຽງພໍຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນທາງຈິດໃຈໄດ້.
• ຄວາມເຈັບປວດ: ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສະບາຍຍ້ອນອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ.

ທ່ານໝໍທີ່ມີຄວາມຊຳນານສາມາດກວດຫາສາເຫດຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປິ່ນປົວມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໃຫ້ພວກເຮົາກຳຈັດສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນອາການຕ່າງໆອອກ.

ສິ່ງບາງຢ່າງໃນສະພາບແວດລ້ອມສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາທາງຈິດເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າຕົວກະຕຸ້ນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນອາການຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ:

• ເງົາຜີ ຕົກລົງມາເທິງຝາ.
• ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ກິດຈະວັດ​ປະຈຳ​ວັນ .
• ສະພາບແວດລ້ອມມີສຽງດັງຫຼາຍ (ເຮືອນກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄົນຢ່າງກະທັນຫັນ) ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ .

ເພື່ອຄວບຄຸມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ:

• ເອົາກະຈົກອອກ, ຫຼື ປົກມັນດ້ວຍຜ້າ. ເພາະລາວອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະເຫັນຮູບພາບຂອງຕົວເອງ ແລະ ຄິດວ່າມັນເປັນຂອງຄົນອື່ນ.
• ຢ່າວາງສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໄວ້ເທິງພື້ນເຮືອນຂອງທ່ານ. ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການສະດຸດລົ້ມສິ່ງຂອງ.
• ໃຊ້ຫລອດໄຟທີ່ມີແສງສະຫວ່າງດີເພື່ອປ້ອງກັນເງົາ.
• ພະຍາຍາມ ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ (ເຊັ່ນ: ເວລາກິນອາຫານເຊົ້າ, ເວລາອາບນໍ້າ, ແລະອື່ນໆ).
• ວາງແຜນ ກິດຈະກຳທີ່ລາວມັກ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ ຕະຫຼອດມື້ (ເຊັ່ນ: ຟັງເພງເກົ່າ, ອ່ານໜັງສືພິມ).

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ຂໍໃຫ້ລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາ.

ບໍ່ມີຢາຊະນິດໃດທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ສຳລັບພະຍາດທາງຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍກໍ່ໃຊ້ຢາຕ້ານພະຍາດທາງຈິດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງເປັນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກຈິດເສື່ອມ ແລະ ໂຣກໄບໂພລາ.

ຕົວຢ່າງບາງອັນແມ່ນ:

• ອາຣິປິປຣາໂຊນ (ອາບິລິຟາຍ)
• ຢາໂອລັນຊາປີນ (ຊີເປຣຊາ)
• ເຄວຕີອາປີນ (ເຊໂຣເຄວ)
• ຣິສເປີຣິໂດນ (ຣິສເປີດາວນ໌)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ ເພາະວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຈຶ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບການໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າພວກມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກຄົນທີ່ກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດຈາກທ່ານໝໍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາປະເພດຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄົນເຈັບຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຖ້າໄດ້ຮັບຢາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຢາທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ແລະ ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆຈົນກວ່າອາການຈະຄວບຄຸມໄດ້ .

ຢ່າມັດຄົນເຈັບໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ!

ບາງຄົນພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ຍ້ອນຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ , ເຂົາເຈົ້າມັດຄົນເຈັບໄວ້ກັບຕັ່ງ, ມັດຄົນເຈັບໄວ້ກັບຕຽງ, ຫຼື ລັອກຄົນເຈັບໄວ້ໃນຫ້ອງ . ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ (ການຈຳກັດຄົນເຈັບ).

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນເຈັບໄດ້, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.

• ພວກເຂົາຢ້ານກົວຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມเครียดທາງຈິດໃຈ.
• ເມື່ອມັດໄວ້, ມີຄວາມສ່ຽງສູງ ທີ່ຈະຕົກ, ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ເປັນແຜກົດທັບ .
• ທ່ານອາດຈະ ສູນເສຍການຄວບຄຸມປັດສະວະ .

ມີວິທີທີ່ດີກວ່າໃນການປົກປ້ອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດລັອກປະຕູຫ້ອງທີ່ອັນຕະລາຍໄດ້, ເຊັ່ນ: ເຮືອນຄົວ. ແມ່ນແຕ່ສະມາຄົມອາລະໄຊເມີກໍ່ແນະນຳວ່າທ່ານບໍ່ຄວນມັດຄົນເຈັບດ້ວຍວິທີນີ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງ.