ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າຢູ່ບໍ? ລອງມາເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໃຜໄດ້ແດ່.

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າ, ເຫງົາ, ແລະ ຫວ່າງເປົ່າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ເຈົ້າເບື່ອກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກອີກຕໍ່ໄປບໍ? ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າປົກກະຕິທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ນີ້ອາດເປັນສະພາບທາງການແພດທີ່ເອີ້ນວ່າ ຊຶມເສົ້າ . ແຕ່ຢ່າຢ້ານ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສອງຂັ້ນຕອນນັ້ນແມ່ນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການເດີນທາງນີ້. ຖ້າເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ມີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມຊຳນານທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບ່ອນໃດກ່ອນ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ, ແລະທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ກຳນົດວ່າອາການຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດທາງຮ່າງກາຍອື່ນໆ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄັ້ງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໄທຣອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງກຳນົດກ່ອນວ່າມີສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆຫຼືບໍ່.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດການກວດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ຫຼື ລາວອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາ ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ພິເສດຫຼາຍກວ່າໃນຂົງເຂດນີ້.

ທີມງານສຸຂະພາບທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າແມ່ນໃຜ?

ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າພວກເຮົາພົບໃຜເປັນຫຼັກໃນປະເທດສີລັງກາ ແລະ ໃຜທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້. ມັນຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄົນເຫຼົ່ານີ້.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດແທ້ລະຫວ່າງຈິດຕະແພດ ແລະ ນັກຈິດຕະວິທະຍາ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈມັນໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ.

• ຈິດແພດ: ສົມມຸດວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສານເຄມີ (ສານສື່ປະສາດ) ໃນສະໝອງຂອງທ່ານ. ຈິດແພດແມ່ນ ທ່ານໝໍທີ່ສາມາດສັ່ງຢາ ເພື່ອຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນ. ລາວຍັງສາມາດລົມກັບທ່ານ, ເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງທ່ານ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແກ່ທ່ານ.

• ນັກຈິດຕະວິທະຍາ: ບຸກຄົນຜູ້ນີ້ ລົມກັບທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ກ່ຽວກັບບັນຫາ, ຄວາມຄິດ ແລະ ຮູບແບບພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ., ຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼື "ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ". ພວກມັນສອນທ່ານວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ປ່ຽນແປງວິທີທີ່ທ່ານຈັດການກັບບັນຫາຕ່າງໆ.

ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທັງສອງຝ່າຍ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການລົມກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ຈັດການຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະບຽບໃນຂະນະທີ່ກິນຢາທີ່ຈິດຕະແພດສັ່ງ.

ຂໍ້ດີຂອງການເຮັດວຽກເປັນທີມ

ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ ບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຊຶມເສົ້າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ເມື່ອທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆ (ຈິດຕະແພດ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ) ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ເປັນທີມ .

ມັນຄືກັບທີມຄຣິກເກັດ. ທຸກຄົນລົມກັນ ແລະ ວາງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ກວດສອບເບິ່ງວ່າທ່ານກຳລັງປະຕິບັດການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແບບນີ້, ການບໍລິການທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານຍັງຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍ, ໂດຍຮູ້ວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຂ້ອຍມີທີມງານທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຂ້ອຍ."

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ. ມັນຈະເປັນຈຸດແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນການເດີນທາງຟື້ນຟູຂອງທ່ານ.