ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບປະເພດຂອງອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ.

ເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ? ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບຢາອິນຊູລິນສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານຈາກທ່ານໝໍບໍ? ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວ່າອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ, ມີອິນຊູລິນປະເພດໃດແດ່, ແລະວິທີການໃຊ້ມັນ. ຫຼາຍຄົນຢ້ານຄຳວ່າອິນຊູລິນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານແທ້ໆ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທັງໝົດນັ້ນ, ເພື່ອຊອກຫາຄຳຕອບຕໍ່ຄຳຖາມທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນໃຈ, ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອິນຊູລິນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ. ມັນຜະລິດໂດຍອະໄວຍະວະທີ່ເອີ້ນວ່າຕັບອ່ອນຂອງເຮົາ. ສະນັ້ນ, ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງອິນຊູລິນນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນ້ຳຕານ (ກລູໂຄສ) ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປ, ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ. ອິນຊູລິນເຮັດວຽກຄືກັບກະແຈທີ່ເປີດປະຕູເຮືອນ.

ແຕ່ໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus), ຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ, ຫຼື ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດອອກມາອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງກິນອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກ, ເປັນຢາ. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

• ຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຕ້ອງກິນອິນຊູລິນເພາະວ່າການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເກືອບຢຸດສະງັກລົງໝົດແລ້ວ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ບາງຄັ້ງອາດຈະຕ້ອງການອິນຊູລິນ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດ້ວຍຢາເມັດປະເພດອື່ນໆ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

ມີອິນຊູລິນປະເພດຕ່າງໆບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີອິນຊູລິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດປະເພດຕາມຄວາມໄວທີ່ພວກມັນເລີ່ມເຮັດວຽກໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ພວກມັນຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ອິນຊູລິນຖືກສົ່ງເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ?

ມີຫຼາຍວິທີຫຼັກໃນການໃຊ້ອິນຊູລິນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກວິທີທີ່ສະດວກ ແລະ ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

• ເຂັມສັກຢາ: ນີ້ແມ່ນວິທີການແບບດັ້ງເດີມທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກຂວດໃສ່ເຂັມສັກຢາ ແລະ ສັກມັນເຂົ້າໃຕ້ຜິວໜັງ.
• ປາກກາ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບປາກກາ. ພວກມັນມີຕະຫຼັບອິນຊູລິນຢູ່ໃນນັ້ນ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສັກຢາຈາກຂວດຢາ. ທ່ານສາມາດສັກຢາໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກມັນມີລາຄາແພງກວ່າເຂັມສັກຢາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ.
• ປໍ້າ: ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ ເຊິ່ງສົ່ງອິນຊູລິນໃນປະລິມານໜ້ອຍໄປສູ່ຮ່າງກາຍເປັນໄລຍະໆ. ພວກມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອສົ່ງອິນຊູລິນຫຼັງອາຫານໄດ້.
• ຢາສູດດົມ: ຢາຊະນິດນີ້ບໍ່ຄ່ອຍພົບເຫັນຫຼາຍໃນປະເທດສີລັງກາ. ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສາມາດສູດດົມເຂົ້າໄປໄດ້. ຢາ Afrezza ແມ່ນໜຶ່ງໃນປະເພດດັ່ງກ່າວ.

ບ່ອນໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສັກອິນຊູລິນ?

ຄວາມໄວທີ່ອິນຊູລິນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ທ່ານສັກມັນ. ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ແນະນຳຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບໍລິເວນທ້ອງ (ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ) ເພາະວ່າອິນຊູລິນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໃນລັກສະນະດຽວກັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະຖືກສັກໃຫ້ຫ່າງຈາກຫົວນົມຢ່າງໜ້ອຍສອງນິ້ວ.

ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປແມ່ນ ແຂນສ່ວນເທິງ (ແຂນສ່ວນເທິງ), ຂາ ແລະ ກົ້ນ .

ຂ້ອຍຈະເລືອກອິນຊູລິນປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍທີ່ສຸດ?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ ແລະ ກຳນົດປະເພດຂອງອິນຊູລິນ ຫຼື ການປະສົມປະສານຂອງປະເພດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ. ທ່ານໝໍຈະພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈເມື່ອຕັດສິນໃຈ, ລວມທັງ:

• ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ອິນຊູລິນແນວໃດ.
• ວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ (ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ ແລະ ດື່ມ, ເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດ).
• ເຈົ້າສາມາດສັກຢາໄດ້ມື້ລະຈັກເທື່ອ?
• ເຈົ້າກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຈົ້າເລື້ອຍປານໃດ?
• ອາຍຸຂອງເຈົ້າ.
• ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໃນການຄວບຄຸມນ້ຳຕານ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຂອງອິນຊູລິນບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອິນຊູລິນສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

• ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າເກີນໄປ (Hypoglycemia):ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຫື່ອອອກ, ສັ່ນ, ຫິວຫຼາຍ, ກະວົນກະວາຍ ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານຫວານໆທັນທີ (ນ້ຳຕານ, ນ້ຳຕານກລູໂຄສ, ເຄື່ອງດື່ມຫວານ).
• ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ: ທ່ານອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຊ້ອິນຊູລິນເປັນຄັ້ງທຳອິດ.
• ກ້ອນ ຫຼື ຮອຍແປ້ວຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກຢາ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານຍັງສັກຢາຢູ່ບໍລິເວນດຽວກັນ.
• ມີຜື່ນຂຶ້ນ ຫຼື ຄັນຢູ່ບ່ອນສັກຢາ.

ວິທີການເກັບຮັກສາອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ເພື່ອຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງອິນຊູລິນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ໃຫ້ເກັບຮັກສາຂວດອິນຊູລິນ ຫຼື ປາກກາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສະເໝີ. ແຕ່ຢ່າເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອິນຊູລິນແຂງຕົວ.
• ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຂວດຢາ ຫຼື ປາກກາທີ່ທ່ານໃຊ້ຢູ່ໄດ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ປະມານ 28-30 ມື້), ແຕ່ເກັບຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກແສງແດດໂດຍກົງ ແລະ ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ.
• ກະລຸນາເບິ່ງຂວດຢາອິນຊູລິນກ່ອນໃຊ້. ປະເພດທີ່ອອກລິດໄວ ແລະ ປະເພດທີ່ອອກລິດສັ້ນຄວນເປັນຂອງແຫຼວໃສ. ປະເພດທີ່ອອກລິດປານກາງຄວນມີນໍ້ານົມ ແລະ ຂຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຄວນມີກ້ອນ.
• ຖ້າອິນຊູລິນຂອງທ່ານມີລັກສະນະປ່ຽນໄປ ຫຼື ໝົດອາຍຸແລ້ວ, ຢ່າໃຊ້ມັນ.