ເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກທ້ອງອືດ ຫຼື ຖອກທ້ອງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ. ໃນຂະນະທີ່ເລື່ອງນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະເວົ້າເຖິງສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ມັນເປັນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ມາພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະມານໜຶ່ງໃນຫ້າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະມີອາການຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງເປີດເຜີຍໃນມື້ນີ້.
ມີຄວາມສຳພັນແນວໃດລະຫວ່າງພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຖອກທ້ອງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມາດົນແລ້ວ ແລະ ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ.
ບາງຄັ້ງ, ພ້ອມກັບອາການຖອກທ້ອງນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການບີບອັດອາຈົມ". ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ (neuropathy) ແລະກ້າມຊີ້ນຫູໜວກທາງຮູທະວານທີ່ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຈົມ (anal sphincter) ບໍ່ໄດ້ຮັບສັນຍານທີ່ເໝາະສົມ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນພຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຍ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບເລື່ອງນີ້. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ. ຂ້ອຍຈະສະແດງສິ່ງນີ້ໃຫ້ເຈົ້າເຫັນໃນ ຕາຕະລາງ ທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.
| ເຫດຜົນ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ພະຍາດປະສາດອັດຕະໂນມັດ | ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປສາມາດທຳລາຍເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນຄວາມໄວທີ່ອາຫານເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລຳໄສ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ. |
| ຢາສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ | ໂດຍສະເພາະ, ຢາ metformin ເຊິ່ງມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານອັກເສບ ແລະ ຖອກທ້ອງໃນບາງຄົນໄດ້. |
| ສານໃຫ້ຄວາມຫວານທຽມ | ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແທນນໍ້າຕານ. ການກິນອາຫານທີ່ມີ 'ເຫຼົ້ານໍ້າຕານ' ເຊັ່ນ sorbitol ແລະ mannitol ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງໄດ້. |
| ພະຍາດເຊລິກ | ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ (ໂດຍສະເພາະປະເພດ 1) ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດ celiac (ອາການແພ້ gluten). ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີອາການຖອກທ້ອງໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີ gluten ໃນປະລິມານໜ້ອຍເຊັ່ນ: ແປ້ງສາລີ. |
| ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້ | ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເວລາຍ່ອຍອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າອາຫານຢູ່ໃນລຳໄສ້ດົນເກີນໄປ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສາມາດເຕີບໂຕ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງໄດ້. |
| ພະຍາດຕ່ອມຂົມ Exocrine ທີ່ບໍ່ພຽງພໍ | ຕັບອ່ອນຂອງພວກເຮົາຜະລິດເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຍ່ອຍອາຫານ. ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດລົບກວນຂະບວນການນີ້, ເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ. |
ສະຖານະການນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂ້ອຍແນວໃດ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄືກັນສຳລັບທຸກໆຄົນ.
- ບາງຄົນອາດຈະຍັງສືບຕໍ່ມີອາການຖອກທ້ອງ.
- ບາງຄົນອາດຈະຖອກທ້ອງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາອີກໄລຍະໜຶ່ງ.
- ສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ ແມ່ນການສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງອາການຖອກທ້ອງ ແລະ ທ້ອງຜູກ . ອາທິດໜຶ່ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກທ້ອງອືດ, ແລະ ອາທິດຕໍ່ໄປເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດໄປຫ້ອງນໍ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ອາດເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ.
ທ່ານໝໍປິ່ນປົວເລື່ອງນີ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມກວດສອບກ່ອນວ່າອາການຖອກທ້ອງເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຍ້ອນສິ່ງອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານ ແລະ ອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານ.
ການປິ່ນປົວແມ່ນສຸມໃສ່ຫຼາຍປັດໃຈຫຼັກ.
1. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ
ນີ້ແມ່ນ ບາດກ້າວທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ.ຍິ່ງທ່ານຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ດີຂຶ້ນເທົ່າໃດ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດກໍ່ຈະໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ລວມທັງອາການຖອກທ້ອງ.
2. ການປ່ຽນແປງອາຫານການກິນ
ທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການຂອງທ່ານຈະສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານໃຫ້ສຸມໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ກິນ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ ຫຼາຍຂຶ້ນ (ເຊັ່ນ: ເຂົ້າກ່ຳ, ເມັດພືດທັງໝົດ, ເຂົ້າໂອດ, ໝາກໄມ້, ຜັກ), ແຕ່ຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄາໂບໄຮເດຣດ.
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ . ຖອກທ້ອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍນໍ້າຫຼາຍ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຜັກບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ ແລະ ດອກກະລໍ່າ) ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງຄົນທ້ອງອືດໄດ້.
3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ
ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ດ້ວຍການຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ນໍ້າຕານຢ່າງດຽວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້.
- ຢາສຳລັບອາການຖອກທ້ອງທົ່ວໄປ: ຢາເຊັ່ນ: loperamide (ເຊັ່ນ: Imodium®) ສາມາດຊ່ວຍຢຸດອາການຖອກທ້ອງໄດ້ຊົ່ວຄາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ .
- ອາຫານເສີມທີ່ມີເສັ້ນໃຍ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ Metamucil® ຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມໜາຂຶ້ນ.
- ຢາສະເພາະສຳລັບອາການຖອກທ້ອງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດສັ່ງຢາສັກເຊັ່ນ: 'Octreotide acetate' ເຊິ່ງໃຊ້ສຳລັບອາການຖອກທ້ອງທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຫຼືຢາສະເພາະອື່ນໆ.
- ການປິ່ນປົວອື່ນໆ: ຢາຕ້ານເຊື້ອອາດຈະຖືກໃຫ້ຖ້າສາເຫດແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແລະຢາອາດຈະຖືກໃຫ້ຖ້າສາເຫດແມ່ນການຂາດເອນໄຊມ໌ຕັບອ່ອນ.
ວິທີການດຳລົງຊີວິດທີ່ດີກັບສະຖານະການນີ້?
ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາກະເພາະອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມາພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບພວກມັນ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້.
- ປະຕິບັດຕາມແຜນການດູແລພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ, ຄວບຄຸມອາຫານການກິນ, ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.
- ຕື່ມ ເມັດພືດທັງໝົດ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
- ດື່ມ ນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8-10 ຈອກ ຕໍ່ມື້.
- ຢຸດ ຫຼື ຈຳກັດ ການສູບຢາ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍິ່ງທຳລາຍເສັ້ນປະສາດຕື່ມອີກ.
- ຖ້າທ່ານ ມີອາການຖອກທ້ອງເລື້ອຍໆ , ຖອກທ້ອງແລະທ້ອງຜູກສະລັບກັນ , ຫຼື ມີອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງອື່ນໆ, ຢ່າລະເລີຍເດັດຂາດ . ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຖອກທ້ອງມັກເກີດຂຶ້ນກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວມັນ.
- ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
- ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນເຊັ່ນ: Metformin, ສານໃຫ້ຄວາມຫວານທຽມ, ແລະອາຫານບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້.
- ຖ້າອາການຖອກທ້ອງຍັງຄົງຢູ່, ສະລັບກັບອາການທ້ອງຜູກ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຖ່າຍອາຈົມໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ