ເຈົ້າອາດຈະເປັນໜຶ່ງໃນຄົນທີ່ກຳລັງພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເຫັນຜົນຕາມທີ່ຫວັງໄວ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍແລ້ວກໍຕາມ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໜຶ່ງ, ຢາເມັດທີ່ມີຊື່ວ່າ Diethylpropion .
ຢາຊະນິດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ມັນມີໜ້າທີ່ຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາ diethylpropion ເປັນຢາ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ . ມັນໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າແພດ ຫຼື ໝໍຕຳແຍສັ່ງໃຫ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ໃຊ້ຮ່ວມກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່ຕໍ່າ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ . ມັນບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ດົນ, ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຈະໃຫ້ພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດເທົ່ານັ້ນ .
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການຄວບຄຸມການກິນ ແລະ ຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ, ຢານີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຫິວຂອງເຈົ້າໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຄວບຄຸມການກິນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຄືກັບການຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີກຳລັງໃຈໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອທ່ານຊື້ຢານີ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ມັນອາດຈະມີຢູ່ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ `Depletite # 2`, `Radtue`, `Tenuate`. ແຕ່ຢາທັງໝົດລ້ວນແຕ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ງານຄືກັນຄື diethylpropion.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ມັນຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ.
ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້ມີຫຍັງແດ່?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາ diethylpropion, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາສອງສາມຢ່າງ, ເພາະວ່າຢານີ້ອາດຈະບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງ ຫຼື ອາດຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຮູ້:
- ຖ້າທ່ານມັກປະສົບກັບຄວາມກັງວົນ ຫຼື ກະວົນກະວາຍເລື້ອຍໆ: ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕາຕໍ້: ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນໃນຕາເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດການຕິດຢາເສບຕິດ ຫຼື ການໃຊ້ສານເສບຕິດ.
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ (ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ).
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຕັບ.
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດປອດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ.
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫົວໃຈວາວ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ diethylpropion, ຢາຊະນິດອື່ນ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມປອມ, ຫຼື ສານກັນບູດ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່, ຫຼືວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແນວໃດ.
ເຈົ້າໃຊ້ຢານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການໃຊ້ຢານີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຢາເມັດນີ້ ຄວນກິນທາງປາກກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ .
- ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນປ້າຍຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາໄດ້ສັ່ງໃຫ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຢານີ້ແມ່ນກິນ ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຄາບຫຼັກ .
- ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າພາດອາຫານ. ຢ່າກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ສອດຄ່ອງກັບເວລານັ້ນ.
- ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢຸດຮູ້ສຶກຫິວໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາອີກເມັດໜຶ່ງໃນຕອນບ່າຍ. ແຕ່ນັ້ນກໍ່ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານໝໍບອກເທົ່ານັ້ນ.
- ຢ່າກິນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ສັ່ງ.
ຖ້າທ່ານໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ:
ທ່ານຄວນປຶກສາກັບແພດເດັກກ່ຽວກັບການໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ. ອາດຈະຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢານີ້ສາມາດສັ່ງໃຫ້ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 16 ປີໃນບາງກໍລະນີ, ແຕ່ກໍມີຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ.
ຖ້າທ່ານກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ (Overdose):
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໂທຫາສູນຄວບຄຸມສານພິດ ຫຼື ຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ອີກຢ່າງໜຶ່ງ:
ຢານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມແບ່ງປັນຢານີ້ກັບຜູ້ອື່ນບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານພາດການກິນຢາ?
ເມື່ອກິນຢາ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລືມກິນຢາ, ແມ່ນບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ກິນຢານັ້ນກັບອາຫານມື້ຕໍ່ໄປທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ ຫຼື ກິນຢາເກີນຂະໜາດ.
ຢາຊະນິດອື່ນໃດທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້? (ປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ)
ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຢາ Diethylpropion ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເມື່ອກິນຮ່ວມກັບຢາຊະນິດອື່ນບາງຊະນິດ. ນັ້ນຄື, ປະສິດທິພາບຂອງຢາເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະປ່ຽນແປງ, ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຫ້າມກິນຢາ diethylpropion ຮ່ວມກັບຢາເຫຼົ່ານີ້:
- Fluoxetine (ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ)
- ຢາ MAOI (ເຊັ່ນ: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). ນີ້ຍັງເປັນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ.
- ຢາສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ (ຕົວຢ່າງ: ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ pseudoephedrine ຫຼື phenylephrine)
- ຢາ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພອື່ນໆ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ.
- ຢາ Procarbazine (ຢາຕ້ານມະເຮັງ)
- ຢາ Sibutramine (ຢາທີ່ເຄີຍຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ປະຈຸບັນຖືກຫ້າມໃນຫຼາຍປະເທດ)
- ສານກະຕຸ້ນ (ເຊັ່ນ: ແອມເຟຕາມີນ, ເດັກສໂຕຣແອມເຟຕາມີນ, ເດັກເມທິລເຟນິເດດ, ເມທິລເຟນິເດດ ຫຼື ໂມດາຟິນິລ)
ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດພົວພັນກັບ diethylpropion (ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດມີຜົນກະທົບ):
- ຢາສະລົບທົ່ວໄປ ( ຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານໝົດສະຕິໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ)
- ອິນຊູລິນ ແລະ ຢາອື່ນໆສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ.
- ຢາແກ້ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
- ຢາຟີໂນໄທອາຊີນ ( ເຊັ່ນ: ຄລໍໂປຣມາຊີນ, ເມໂຊຣິດາຊີນ, ໂປຣຄລໍເປີຣາຊີນ, ໄທໂອຣິດາຊີນ). ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດບາງຊະນິດ ແລະ ອາການປວດຮາກ.
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ), ສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ. ບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້.
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ?
ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນພິເສດໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢານີ້.
- ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະຕິດຕາມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.
- ຖ້າ ການສູນເສຍນ້ຳໜັກຂອງທ່ານຊ້າລົງ ຫຼື ຢຸດລົງ , ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ຢຸດກິນຢາໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ຈາກນັ້ນເລີ່ມກິນໃໝ່.
- ຢານີ້ ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ . ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່, ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ, ຫຼື ເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງທາງຈິດໃຈຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.
- ຢ່າລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງ ຫຼື ທ່ານັ່ງ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູງອາຍຸ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ ແລະ ທ່ານອາດຈະລົ້ມລົງໄດ້.
- ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ວິນຫົວເພີ່ມຂຶ້ນ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ມີຫຍັງແດ່? (ຜົນຂ້າງຄຽງ)
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາ diethylpropion ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງປານໃດ.
ບອກທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັນທີ ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້:
- ອາການແພ້: ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ ຫຼື ເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ ຫຼື ລີ້ນ.
- ຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ, ກັງວົນ, ກະວົນກະວາຍຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ບໍ່ສະບາຍໃຈຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
- ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຕົ້ານົມໃນຜູ້ຊາຍ.
- ຫາຍໃຈຍາກ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ.
- ເຈັບໜ້າເອິກ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດຸ່ນດ່ຽງເມື່ອຍ່າງ.
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
- ເຫັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ (ອາການຫຼອນ).
- ປວດຮາກ, ຮາກ.
- ອາການຊັກ . (ຖ້າເວົ້າແບບນີ້ໃນພາສາ Sinhala, ມັນໝາຍຄວາມວ່າຄ້າຍຄືກັບ "ອາການຂອງພະຍາດບ້າໝູ", ແຕ່ມັນຈະຊັດເຈນກວ່າເມື່ອເວົ້າວ່າ ອາການຊັກ)
- ອາການສັ່ນສະເທືອນ.
- ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ແຕ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ຖ້າຫາກມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ໜ້າລຳຄານ:
- ທ້ອງຜູກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ.
- ປາກແຫ້ງ ຫຼື ມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີໃນປາກ.
- ການລ້າງອອກຂອງຜິວໜັງ.
- ຜົມຫຼົ່ນ.
- ເຈັບຫົວ.
- ຄວາມປາຖະໜາ ຫຼື ກິດຈະກຳທາງເພດເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງ.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງປະຈຳເດືອນໃນແມ່ຍິງ.
- ຜິວໜັງແດງ ຫຼື ຄັນ.
- ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ້ອງອືດ.
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍອື່ນໆນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂ້ອຍຄວນເກັບຮັກສາຢາແນວໃດ? ຂ້ອຍຈະເອົາມັນອອກໄດ້ແນວໃດ?
ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຮັກສາຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກຳຈັດຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຢ່າເກັບຮັກສາຢານີ້ໄວ້ໃກ້ມືເດັກ.
- ເນື່ອງຈາກຢານີ້ສາມາດໃຊ້ຜິດວິທີໄດ້, ສະນັ້ນ ໃຫ້ເກັບຮັກສາຢາຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກການລັກຂະໂມຍ.
- ຫ້າມແບ່ງປັນຢານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ. ການຂາຍ ຫຼື ການໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຜູ້ອື່ນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ຜິດກົດໝາຍ.
- ຖ້າຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ສັດລ້ຽງກິນຢານີ້ໂດຍບັງເອີນ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ໃຫ້ປະສົມມັນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຂີ້ແມວ ຫຼື ກາເຟ.ຈາກນັ້ນ, ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ປິດສະໜິດດີ (ຕົວຢ່າງ: ຖົງຊິບ ຫຼື ກະປ໋ອງກາເຟທີ່ມີຝາປິດ) ແລະ ຖິ້ມ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ຜ່ານວັນໝົດອາຍຸແລ້ວ.
- ເກັບຮັກສາຢາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຕ່ຳກວ່າ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ (86 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ). ປ້ອງກັນຈາກຄວາມຮ້ອນ. ປິດຂວດຢາໃຫ້ແໜ້ນ.
ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)
ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບ diethylpropion, ແມ່ນບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:
- ນີ້ແມ່ນ ຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນໄລຍະສັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຢາວິເສດ.
- ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ພ້ອມກັບການຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ.
- ຢ່າແບ່ງປັນຢານີ້ກັບຄົນອື່ນ.
- ການຫຼຸດນ້ຳໜັກແມ່ນການເດີນທາງ. ຢານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາດກ້າວໜຶ່ງໃນການເດີນທາງນັ້ນ. ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຍາວ.
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຕື່ມອີກ.
` ໄດອີທິລໂປຣປີອອນ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຢາສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ເທນູເອດ, ຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຢາຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຊິນຮາລາ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment