ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເກີດລູກງ່າຍຂຶ້ນ - Doula ແມ່ນໃຜ?

ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງຈະເກີດລູກ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍພ້ອມກັບຄວາມສຸກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບ ການເກີດລູກ . ມັນມີຄ່າແນວໃດທີ່ຈະມີຄົນຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໃຫ້ກຳລັງໃຈທ່ານ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງ? doula ແມ່ນຜູ້ທີ່ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ໃຜກັນແທ້ທີ່ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, doula ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດເພື່ອສະໜັບສະໜູນແມ່ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ແຕ່ມີ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຢູ່ທີ່ນີ້. doula ບໍ່ແມ່ນທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ, ຫຼື ຜະດຸງຄັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່ານາງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທາງການແພດ ຫຼື ໃຫ້ຢາໃດໆ.

ຄຳວ່າ 'doula' ມາຈາກພາສາກະເຣັກ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າ "ແມ່ຍິງທີ່ສະໜັບສະໜູນແມ່ຍິງ." ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງໃໝ່ແທ້ໆ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ມີມາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ໃນອະດີດ, ແມ່ຍິງບ້ານທີ່ມີປະສົບການຈະຊ່ວຍແມ່ກຽມຕົວກ່ອນເກີດລູກ. ແຕ່ປະຈຸບັນມັນເຮັດໄດ້ຢ່າງເປັນມືອາຊີບ, ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນທາງການ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໃນ ການເກີດລູກ ຢູ່ໂຮງໝໍ, ພະຍາບານທີ່ດູແລເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບເຈົ້າໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງດູແລແມ່ຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ doula ແມ່ນຢູ່ແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.

ດູລາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ການສະໜັບສະໜູນຂອງ doula ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມຂົງເຂດຫຼັກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບບົດບາດຂອງຜົວ (ຄູ່ຮ່ວມງານ)?

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການມີ doula ຈະທົດແທນຜົວ ຫຼື ຄູ່ຮ່ວມງານ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຜິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ. doula ບໍ່ເຄີຍມາແທນທີ່ຜົວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, doula ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ດີຕໍ່ຜົວເຊັ່ນກັນ. ການເກີດລູກແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍສຳລັບຜົວເຊັ່ນກັນ. ມີບາງຄັ້ງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຄິດອອກວ່າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອລາວເຫັນເມຍຂອງລາວເຈັບປວດ. doula ຍັງແນະນຳຜົວໃນຊ່ວງເວລານີ້ ແລະ ສອນລາວກ່ຽວກັບວິທີການ ຊ່ວຍເມຍຂອງລາວ . ດັ່ງນັ້ນ, ນາງຈຶ່ງເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບທັງແມ່ ແລະ ພໍ່.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ doula ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເລື່ອງລາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍການຄົ້ນຄວ້າ. ໄດ້ພົບເຫັນວ່າການສະໜັບສະໜູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ doula ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.

• ຄວາມຕ້ອງການຂອງ ການຜ່າຕັດ Cesarean ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຄວາມຖີ່ຂອງການຮ້ອງຂໍຢາແກ້ປວດ, ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ epidurals, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ, ກໍາລັງຫຼຸດລົງ.
• ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການອອກແຮງງານສັ້ນລົງ.
• ຄວາມຕ້ອງການຢາເຊັ່ນ: ອົກຊີໂຕຊິນ ເພື່ອເລັ່ງການເກີດລູກຫຼຸດລົງ.
• ການໃຊ້ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ການໃຫ້ຢາຄີບ ກຳລັງຫຼຸດລົງ.
• ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມລະຫວ່າງແມ່ແລະລູກຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

ເນື່ອງຈາກຂໍ້ໄດ້ປຽບເຫຼົ່ານີ້, ໂຮງໝໍຫຼາຍແຫ່ງໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວຈຶ່ງໃຫ້ບໍລິການ doula ຂອງຕົນເອງແກ່ແມ່.

ເຈົ້າຈະເລືອກ doula ທີ່ດີໄດ້ແນວໃດ?

ປະຈຸບັນການບໍລິການນີ້ຍັງບໍ່ມີໃຫ້ບໍລິການຢູ່ໃນ ໂຮງໝໍຂອງລັດຖະບານ ໃນປະເທດສີລັງກາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເອກະຊົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ໃຫ້ບໍລິການນີ້. ຖ້າທ່ານກຳລັງພິຈາລະນາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ doula, ໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເລືອກອັນໜຶ່ງ.

ທ່ານຄວນເລືອກຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນເຊັ່ນ DONA (Doulas of North America). ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຂະບວນການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງການເກີດລູກ, ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ, ແລະ ວິທີການສື່ສານກັບແມ່.

ເມື່ອທ່ານລົມກັບ doula, ຢ່າລືມຖາມຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ປະສົບການຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ? (ຖາມກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ, ໃບຢັ້ງຢືນ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານໄດ້ຊ່ວຍເກີດລູກ.)
• ປັດຊະຍາຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການເກີດລູກແມ່ນຫຍັງ? (ລອງເບິ່ງວ່າແນວຄວາມຄິດຂອງລາວກົງກັບຂອງເຈົ້າບໍ່.)
• ເຈົ້າສາມາດສະໜັບສະໜູນແຜນການເກີດລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການຈັດສົ່ງໄດ້ບໍ?
• ເຈົ້າຈະມາຮ່ວມກັບພວກເຮົາເມື່ອໃດ? ຢູ່ເຮືອນບໍ? ຢູ່ໂຮງໝໍບໍ?
• ເຈົ້າມີ doula ສຳຮອງບໍຖ້າເຈົ້າມາບໍ່ໄດ້?
• ຄ່າໂດຍສານຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?

ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າ doula ນັ້ນເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.