ເມື່ອມື້ທີ່ລູກ ນ້ອຍ ຂອງເຈົ້າກຳລັງຈະມາສູ່ໂລກນີ້ໃກ້ເຂົ້າມາ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ແມ່ນບໍ? ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ກໍ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມບໍ່ອົດທົນຫຼາຍ. ທັງໝົດນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ສຸດທ້າຍຂອງການເດີນທາງທີ່ສວຍງາມນີ້, ນັ້ນຄື, ຂະບວນການເກີດລູກເກີດຂຶ້ນແນວໃດ ແລະ ມີໂອກາດຫຼາຍປານໃດ.
ຂັ້ນຕອນຫຼັກຂອງການເກີດລູກແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຂະບວນການທັງໝົດທີ່ລູກນ້ອຍ ແລະ ຮກຂອງທ່ານອອກຈາກມົດລູກຜ່ານທາງຊ່ອງຄອດສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມໄລຍະຫຼັກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 1: ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດລູກ (ການຫົດຕົວ)
- ຂັ້ນຕອນທີ 2: ການເກີດລູກ ແລະ ການເກີດລູກ
- ກໍລະນີທີ 3: ການຢຸດຊະງັກຂອງຮກ
ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການເກີດລູກປົກກະຕິ." ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງຕ້ອງເກີດຂຶ້ນແບບນີ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຜ່ານສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ສອງສາມຢ່າງ, ແຕ່ເດັກອາດຈະຖືກຄອດໂດຍການຜ່າຕັດຄອດ. ຫຼື ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງປະສົບກັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ເພາະວ່າທ່ານໄດ້ຜ່າຕັດຄອດຕາມແຜນການໄວ້ແລ້ວ. ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການເກີດລູກແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນເປັນເອກະລັກ .
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເລື່ອງໃຫຍ່ແບບນີ້. ແຕ່ທ່ານໝໍ ແລະ ທີມງານແພດຂອງເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນເຈົ້າຕະຫຼອດການເດີນທາງນີ້. ທັງເຈົ້າ ແລະ ພວກເຂົາລ້ວນແຕ່ມີເປົ້າໝາຍດຽວກັນຄື: ລູກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຄັ້ງທຳອິດ: ຕົ້ນອາທິດ
ນີ້ແມ່ນໄລຍະທຳອິດ ແລະ ຍາວນານທີ່ສຸດຂອງການເກີດລູກ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມມີການຫົດຕົວເປັນປະຈຳ. ມັນຈະສິ້ນສຸດລົງເມື່ອປາກມົດລູກຂອງທ່ານເປີດອອກ ແລະ ຫາຍໄປໝົດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງ 12 ຫາ 19 ຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເຄີຍມີລູກມາກ່ອນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໜ້ອຍກວ່າຫຼາຍ.
ໂອກາດທຳອິດນີ້ຍັງແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນຄື:
- ການເກີດລູກໃນໄລຍະຕົ້ນໆ: ໃນໄລຍະນີ້, ປາກມົດລູກຈະເປີດປະມານ 6 ຊັງຕີແມັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 6-12 ຊົ່ວໂມງ.
- ການເກີດລູກທີ່ຫ້າວຫັນ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ປາກມົດລູກຂອງທ່ານຍາວ 10 ຊັງຕີແມັດ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປີດອອກໝົດແລ້ວ. ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກຢາກເບັ່ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 4-8 ຊົ່ວໂມງ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ບັນທຶກເວລາຂອງການເຈັບທ້ອງຂອງທ່ານ, ຫຼືເວລາທີ່ພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນ. ວັດແທກເວລາຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຈັບທ້ອງຄັ້ງໜຶ່ງໄປຫາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຈັບທ້ອງຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ຖ້າມັນມາເປັນໄລຍະໆ, ປະມານທຸກໆ 3-5 ນາທີ, ທ່ານອາດຈະເຈັບທ້ອງເກີດລູກ. ນີ້ແຕກຕ່າງຈາກ "ການຝຶກຊ້ອມການເຈັບທ້ອງ" (Braxton Hicks) ທີ່ທ່ານປະສົບໃນບາງຄັ້ງ.
ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ທ່ານສາມາດຢູ່ເຮືອນໄດ້, ແຕ່ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປໂຮງໝໍ. ເມື່ອໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ໂຮງໝໍ.
ບັນເທົາອາການເຈັບຄັ້ງທຳອິດ
ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນຊ່ວງເວລານີ້ໄດ້:
- ເຮັດການຍືດເສັ້ນເປັນປະຈຳ.
- ນັ່ງສະມາທິເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ.
- ເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາ, ຍ່າງ, ໂດຍບໍ່ຢູ່ໃນທ່າດຽວ.
- ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະ ຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ.
- ອາບນໍ້າດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ, ບໍ່ແມ່ນນໍ້າຮ້ອນ.
- ໃຊ້ລູກບານສຳລັບເກີດລູກ.
ມັນເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະມີຜົວ, ແມ່, ເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຖ້າອາການເຈັບປວດບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກັບທີມແພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
ຄັ້ງທີສອງ: ເມື່ອລູກອອກມາ
ໄລຍະນີ້ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອປາກມົດລູກເປີດອອກເຕັມທີ່ເຖິງ 10 ຊັງຕີແມັດ. ມັນຈະສິ້ນສຸດລົງເມື່ອລູກນ້ອຍທີ່ຮັກຂອງທ່ານເກີດມາ. ໄລຍະນີ້ອາດໃຊ້ເວລາຕັ້ງແຕ່ 30 ນາທີ ຫາ ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
ໃນຈຸດນີ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ:
- ການເຈັບທ້ອງຈະເກີດຂຶ້ນທຸກໆສອງຫາຫ້ານາທີ. ແຕ່ລະຄັ້ງໃຊ້ເວລາປະມານ 60-90 ວິນາທີ.
- ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງການຫົດຕົວ (ຍູ້). ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງລະຫວ່າງການຫົດຕົວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າເວລາໃດຄວນຮູ້ສຶກເຖິງການຫົດຕົວ.
- ຫົວຂອງເດັກນ້ອຍເລີ່ມໂຜ່ອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການປະດັບຫົວ".
- ທ່ານໝໍກຳລັງຊ່ວຍເອົາເດັກອອກຈາກຊ່ອງຄອດຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ສາຍບືຈະຖືກຕັດ.
ຂັ້ນຕອນທີສາມ: ການຢຸດຊະງັກຂອງຮກ
ໄລຍະນີ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກເດັກເກີດ ແລະ ສິ້ນສຸດລົງເມື່ອຮກອອກມາ. ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ.
ໃນເວລານີ້,
- ພາຍໃນ 5-30 ນາທີຫຼັງຈາກເດັກເກີດ, ການຫົດຕົວເລັກນ້ອຍຈະເລີ່ມເກີດຂຶ້ນອີກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮກອອກຈາກມົດລູກ.
- ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຍູ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າໝໍຈະກົດທ້ອງຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮກອອກມາ.
- ອາດຈະມີເລືອດອອກຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຮກອອກມາ ຫຼື ເປັນເວລາສັ້ນໆຫຼັງຈາກນັ້ນ.
- ແມ່ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກໜາວ ຫຼື ໄຂ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທີມແພດທັນທີ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່າຕັດເອົາຮກອອກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເອົາຮກອອກທັນທີທີ່ທ່ານເກີດລູກ. ເຂົາເຈົ້າຈະຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີຊິ້ນສ່ວນຂອງຮກເຫຼືອຢູ່ພາຍໃນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່າຕັດຮກອອກ ຫຼື ມີຮອຍຈີກໃນຊ່ອງຄອດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຫຍິບມັນອອກຫຼັງຈາກຮກອອກມາ.
ນີ້ແມ່ນວັນພຸດແທ້ບໍ? ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?
ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆ ຫຼື ພຽງແຕ່ຝຶກການເຈັບທ້ອງຄືກັບ Braxton Hicks. ການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆມີຮູບແບບທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ມັນຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສາມຢ່າງນີ້.
| ລັກສະນະ | ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ |
|---|---|
| ຄວາມຖີ່ | ເຈົ້າມີອາການປວດຮາກເລື້ອຍໆປານໃດ? ລອງເບິ່ງວ່າມັນມາໃນຮູບແບບປົກກະຕິ, ໃກ້ກັນຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ຂຽນມັນລົງໃນແອັບໃນໂທລະສັບ ຫຼື ໃນປຶ້ມ. |
| ໄລຍະເວລາ | ການເຈັບທ້ອງຄັ້ງໜຶ່ງຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ເວລານີ້ຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອໃກ້ຈະຮອດເວລາເກີດ. ວັດແທກເປັນວິນາທີ. |
| ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ | ອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆບໍ? ມັນຍັງຄົງຢູ່ໂດຍບໍ່ຫຼຸດລົງເມື່ອເຈົ້າຍ່າງ ຫຼື ປ່ຽນທ່າທາງບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ມັນອາດຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບແທ້ໆ. |
ຂ້ອຍຄວນໄປໂຮງໝໍເວລາໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປໂຮງໝໍເມື່ອທ່ານເລີ່ມເກີດລູກຄັ້ງທຳອິດ.
ຖ້າອາການເຈັບທ້ອງຂອງທ່ານມາ ທຸກໆຫ້ານາທີ ເປັນເວລາໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ ຕິດຕໍ່ກັນ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍ ຫຼື ຫ້ອງຄອດລູກຂອງໂຮງໝໍ.
ຖ້ານໍ້າຂອງທ່ານແຕກ, ໃຫ້ໂທຫາ ທ່ານໝໍ ຫຼື ໂຮງໝໍທັນທີ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ ຫຼື ສັງເກດເຫັນສິ່ງອື່ນໃດທີ່ແຕກຕ່າງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທີມແພດຂອງທ່ານຮູ້.
ສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງໝໍທັນທີ
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ :
- ເຈັບໜ້າເອິກ
- ວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ (syncope)
- ປວດຮາກ ແລະ ຮາກຮຸນແຮງ
- ຫາຍໃຈຍາກ
- ອາການໃຄ່ບວມຫຼາຍເກີນໄປຂອງມື, ຕີນ, ຫຼື ໃບໜ້າ (ອາການບວມນ້ຳ)
- ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ
- ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມງຸດງິດຂອງເດັກ
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໄປໂຮງໝໍ?
ເມື່ອທ່ານມາຮອດໂຮງໝໍ, ທ່ານຈະຕ້ອງລົງທະບຽນໃນຫ້ອງຄອດລູກ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານຈະຖືກພາໄປຫ້ອງຄັດເລືອກຄົນເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າຫ້ອງຄອດລູກ (ຫ້ອງ LDR).
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ:
- ໂຮງໝໍຈະໃຫ້ຊຸດເສື້ອຜ້າແກ່ທ່ານໃສ່.
- ພວກເຂົາຈະກວດກຳມະຈອນ, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອຸນຫະພູມຂອງທ່ານ.
- ເຄື່ອງຕິດຕາມລູກໃນທ້ອງພາຍນອກ (ອຸປະກອນທີ່ຄ້າຍຄືສາຍແອວ) ຖືກວາງໄວ້ອ້ອມທ້ອງຂອງທ່ານເພື່ອວັດແທກການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກຂອງລູກ.
- ທ່ານໝໍຈະກວດສຸຂະພາບປາກມົດລູກເພື່ອເບິ່ງວ່າໄລຍະການເກີດລູກຢູ່ໄກປານໃດ.
- ອາດຈະມີການໃສ່ສາຍ IV ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ແຂນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ນໍ້າເກືອ ແລະ ຢາທີ່ຈຳເປັນແກ່ທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມີສາມໄລຍະຫຼັກຂອງການເກີດລູກຄື: ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປັ້ນທ້ອງ, ການເກີດຂອງລູກ, ແລະ ການເກີດຮກ.
- ການເຈັບທ້ອງເກີດລູກແທ້ໆມີຮູບແບບສະເພາະ. ພວກມັນເຂົ້າໃກ້ກັນ, ເປັນເວລາດົນກວ່າ, ແລະ ເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
- ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ກັງວົນກ່ຽວກັບການເດີນທາງນີ້. ມີທີມແພດທັງໝົດ, ລວມທັງທ່ານໝໍ, ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.
- ຈົ່ງຮູ້ດີວ່າເວລາໃດຄວນໄປໂຮງໝໍ ແລະ ອາການສຸກເສີນ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ການເກີດມາແຕ່ລະຄັ້ງແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າປຽບທຽບປະສົບການຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ, ເຈົ້າສາມາດຜ່ານຜ່າການເດີນທາງນີ້ໄດ້!
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ