ພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບອາການຊຶມເສົ້າບໍ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ, ເສົ້າໃຈ, ແລະ ຫວ່າງເປົ່າບໍ? ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ມີມື້ເຫຼົ່ານັ້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ຖ້າມັນຄວບຄຸມເຈົ້າຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້, ມັນອາດຈະເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າຊຶມເສົ້າ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມັນເປັນສະພາບທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຖ້າເຈົ້າແລະທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈປິ່ນປົວມັນຮ່ວມກັນ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີ.

ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງກິດຈະກຳຂອງສານເຄມີບາງຊະນິດ (ສານສື່ປະສາດ) ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ປັບປຸງອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທັນທີ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອເຫັນຜົນຢ່າງເຕັມທີ່. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ເປັນການປະສົມປະສານຂອງການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ (ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ). ທ່ານຄວນປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າຢາປະເພດຫຼັກໆທີ່ທ່ານໝໍມັກແນະນຳແມ່ນຫຍັງ.

1. ຢາປະເພດ SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)

ນີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກໃນປະຈຸບັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະເປັນຢາຊະນິດທຳອິດທີ່ຄວນເລີ່ມໃຊ້.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ລອງນຶກພາບວ່າສະໝອງຂອງເຮົາມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ເຊໂຣໂທນິນ'. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມສຸກ, ອາລົມ, ແລະ ການນອນຂອງເຮົາ. ເມື່ອເຮົາມີອາການຊຶມເສົ້າ, ລະດັບເຊໂຣໂທນິນນີ້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້. ຢາ SSRI ເຮັດວຽກໂດຍການຢຸດການດູດຊຶມເຊໂຣໂທນິນຄືນໃໝ່ໃນສະໝອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານເຊໂຣໂທນິນທີ່ມີຢູ່ໃນສະໝອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ອາລົມຂອງເຮົາຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ

ເມື່ອປຽບທຽບກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາ SSRI ມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍ, ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບ:

• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫຼັບ
• ປວດຫົວ
• ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳໜັກ (ເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດ)
• ຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນຕອນທຳອິດ
• ວິນຫົວ
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ປາກແຫ້ງ
• ການປ່ຽນແປງໃນການທຳງານທາງເພດ

ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ ຈະຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາ. ແຕ່ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນຮ່ວມກັບຢານີ້

ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາ SSRI, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ໂດຍສະເພາະ, ຢາອື່ນໆທີ່ເພີ່ມລະດັບ serotonin (ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າອື່ນໆ, ຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກ serotonin . ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າກິນຢາໃດໆດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.

2. ຢາປະເພດ SNRI (Serotonin ແລະ Norepinephrine Reuptake Inhibitors)

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ SSRIs, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?

SNRIs ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມລະດັບ serotonin ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງສານເຄມີອີກຊະນິດໜຶ່ງໃນສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ norepinephrine. Norepinephrine ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຄວາມຕື່ນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ສຳລັບບາງຄົນ, ຖ້າ SSRIs ຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານໝໍອາດຈະປ່ຽນພວກເຂົາໄປໃຊ້ SNRI.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ

ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນຂ້າງຄຽງດຽວກັນກັບຢາ SSRIs (ເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ປາກແຫ້ງ, ວິນຫົວ), ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຄື:

• ເຫື່ອອອກຫຼາຍຂຶ້ນ
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ທ້ອງຜູກ
• ຄວາມຢາກອາຫານ
• ບາງ SNRIs ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້ເລັກນ້ອຍ.

3. ຢາປະເພດ TCA (Tricyclic Antidepressants)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດເກົ່າແກ່ທີ່ຖືກນຳສະເໜີເປັນຄັ້ງທຳອິດສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກໃຊ້ເລື້ອຍໆອີກຕໍ່ໄປເພາະວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າ SSRIs ແລະ SNRIs. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສຳລັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາຊະນິດອື່ນ.

ເມື່ອໃຊ້ຢາ TCA, ຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງ, ທ້ອງຜູກ, ຕາມົວ, ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າເມື່ອຢືນຂຶ້ນ (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ) ແລະ ວິນຫົວອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້.

4. ຢາປະເພດ MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors)

ນີ້ແມ່ນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຊະນິດເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ແຕ່ກໍມີກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເມື່ອກິນຢາເຫຼົ່ານີ້. ສະນັ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໃຊ້ພຽງແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຢາອື່ນໃດເຮັດວຽກ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນກິນໃນຂະນະທີ່ກິນ MAOIs

ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Tyramine' ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ MAOI. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ກິນຢານີ້ຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຢາ MAOI, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ອາການຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ

ເມື່ອໃຊ້ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການທີ່ຫາຍາກແຕ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ເຈົ້າຈະເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບຕົວເຈົ້າແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຄວນເຮັດຮ່ວມກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາປັດໄຈຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອເລືອກຢາໃຫ້ທ່ານ:

• ລັກສະນະຂອງອາການຂອງທ່ານ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.
• ພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າມີ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ).
• ຢາອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່.
• ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຖືພາ ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ.
• ລາຄາຂອງຢາ.

ສຳລັບທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່ ແລະ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກບັນເທົາທຸກຈາກຢາຫຼືບໍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປ່ຽນປະລິມານຢາ ຫຼື ປ່ຽນຢາອື່ນໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ.