ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາມັກຫັນໄປຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທຳມະຊາດຈາກສະໝຸນໄພເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະເປັນຫວັດ ຫຼື ໄອ. ເອຄິນາເຊຍ, ເຊິ່ງເວົ້າກັນວ່າຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ, ເປັນອາຫານເສີມສະໝຸນໄພທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທົ່ວໂລກ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນ ຫຼື ເຄີຍໃຊ້ມັນມາແລ້ວ. ແຕ່ມັນແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນເປັນຢາບໍ? ມີຫຍັງແດ່ທີ່ພວກເຮົາຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ມັນ? ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເອຊີນາເຊຍ ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເອຄິນາເຊຍບໍ່ແມ່ນຢາ, ແຕ່ ເປັນອາຫານເສີມ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກກິນເປັນເມັດ, ແຄບຊູນ, ນ້ຳ, ຫຼື ຊາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຊື່ອກັນວ່າມັນຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າສາມາດປິ່ນປົວ, ປ້ອງກັນ, ຫຼື ວິນິດໄສພະຍາດໃດໆ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານເສີມເຊັ່ນນີ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບທີ່ເຂັ້ມງວດຄືກັນກັບຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນສ່ວນປະກອບ, ຄຸນນະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຢາເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້.
ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບວ່າສ່ວນປະກອບໃນປະລິມານດຽວກັນຢູ່ໃນຊຸດຫຼືບໍ່. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້
ຖ້າທ່ານກຳລັງພິຈາລະນາໃຊ້ເອຄິນາເຊຍ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້, ເພາະວ່າການໃຊ້ເອຄິນາເຊຍອາດເປັນອັນຕະລາຍໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້.
| ສະພາບສຸຂະພາບ/ໂອກາດ | ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນສົນໃຈ? |
|---|---|
| ບັນຫາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ (ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ) | ເນື່ອງຈາກວ່າເອຄິນາເຊຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເກີນຈິງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. |
| ສະຖານະພາບ HIV ຫຼື AIDS | ມັນບໍ່ເໝາະສົມເພາະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບຢາໄດ້. |
| ມະເຮັງ | ມັນສາມາດແຊກແຊງການປິ່ນປົວມະເຮັງໄດ້. |
| ວັນນະໂລກ | ຄວາມສ່ຽງຍ້ອນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. |
| ພະຍາດເບົາຫວານ | ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. |
| ພະຍາດຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງກຳຈັດຢາ ແລະ ສານອື່ນໆອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ສາມາດເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ. |
| ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ | ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດອາການແພ້. |
| ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະແລ້ວ | ອາດຈະແຊກແຊງຢາທີ່ປ້ອງກັນການປະຕິເສດຂອງອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບການປ່ຽນຖ່າຍ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ | ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ມັນເພາະວ່າບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນ. |
| ອາການແພ້ອື່ນໆ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ພືດ, ອາຫານ ຫຼື ຢາຊະນິດອື່ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ. |
ວິທີການໃຊ້ສິ່ງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນກ່ອງຫຼັງຈາກໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານແລ້ວ ແລະ ຖ້າເພິ່ນອະນຸຍາດ. ກິນຢານີ້ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດກະເພາະອາຫານ, ໃຫ້ກິນກັບອາຫານ.ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ໃຫ້ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ, ຫຼືໄປທີ່ພະແນກສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນສຳລັບໃຊ້ຂອງທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ, ຢ່າແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ສາມາດມີບັນຫາກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້ບໍ? (ປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ)
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່, ຢາເອຄິນເຊຍອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການອອກລິດຂອງຢາ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະກັບຢາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢາຕ້ານໄວຣັດທີ່ກິນເພື່ອປິ່ນປົວເຊື້ອ HIV ຫຼື AIDS.
- ຢາສຳລັບມະເຮັງ.
- ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ (ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ: "Cyclosporine", ເຊິ່ງໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະແລ້ວ).
- ຢາຄວາມດັນເລືອດບາງຊະນິດເຊັ່ນ: Nimodipine.
- ຢາສະເຕີຣອຍ ເຊັ່ນ: ເພຣດນີໂຊນ ຫຼື ຄໍຕິໂຊນ.
- ຢາທີ່ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ເຊັ່ນ: "Warfarin".
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ ບັນຊີລາຍຊື່ຢາທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ), ສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມທີ່ ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ. ພ້ອມທັງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ.
ຈຸດພິເສດທີ່ຄວນຮູ້ເມື່ອໃຊ້
- ໃຊ້ພຽງແຕ່ໄລຍະສັ້ນເທົ່ານັ້ນ: ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງອາທິດ, ຫຼື ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ຢ່າໃຊ້ຢາເອຊີນາເຊຍເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດຕໍ່ຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ການໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆ, ແລະ ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.
- ກ່ອນການຜ່າຕັດ: ຖ້າທ່ານມີກຳນົດທີ່ຈະມີການຜ່າຕັດທາງການແພດ ຫຼື ແຂ້ວໃດໆ, ໃຫ້ບອກທີມແພດຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າວ່າທ່ານກຳລັງກິນຢາອີຄິນາເຊຍ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ຢຸດກິນມັນສອງສາມມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ.
- "ທຳມະຊາດ" ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າ "ປອດໄພ": ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງມາຈາກພືດບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນປອດໄພສຳລັບທຸກຄົນຕະຫຼອດເວລາ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງອັນໃດແດ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, echinacea ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ (ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງ). |
| ສິ່ງທີ່ຄວນບອກ ທ່ານໝໍ ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ ແຕ່ຍັງຄົງເປັນຢູ່ | |
| ອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ | ປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງ. |
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນລາຍຊື່ນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເອຊີນາເຊຍ ບໍ່ແມ່ນຢາ, ແຕ່ເປັນອາຫານເສີມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງມັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ ຫຼື ກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່.
- ຢ່າຫຼົງເຊື່ອຄຳວ່າ "ທຳມະຊາດ." ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເປັນທຳມະຊາດຈະປອດໄພສຳລັບທຸກຄົນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເອຊີນາເຊຍເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດຕໍ່ຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ໃບໜ້າໃຄ່ບວມ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທັນທີ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃຫ້ປອດໄພສະເໝີ, ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ, ແລະ ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.