ການຖືພາ ແມ່ນຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະ ຄວາມຫວັງໃໝ່. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ພ້ອມກັບຄວາມສຸກນັ້ນ, ທ່ານຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ພາລະ, ແລະ ຄວາມກັງວົນຫຼາຍບໍ? ທ່ານເບື່ອກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ ແລະ ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ຫຍັງໄດ້ບໍ? ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ໜຶ່ງໃນສິບຂອງແມ່ຖືພາ (ຫຼາຍກວ່າ 10%) ປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດແບບນີ້. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງແນ່ນອນ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າອາການຊຶມເສົ້າກ່ອນຄອດ.
ອາການຊຶມເສົ້າໃນເວລາຖືພາແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງຈິດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ມື້ ຫຼື ສອງມື້ທຳມະດາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ. ບັນຫາຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ.
ນີ້ແມ່ນບາງລັກສະນະຫຼັກ:
- ຄວາມໂສກເສົ້າ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າ.
- ການສູນເສຍຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ.
- ຮູ້ສຶກເຖິງພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຫົວໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ.
- ຄວາມກັງວົນ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ມີຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ ຫຼື ເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ນອນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຮູ້ສຶກຜິດກັບຕົວເອງ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈ, ບໍ່ສາມາດ ສຸມໃສ່ໄດ້ .
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຕ້ອງມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສະພາບການນີ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານຢູ່ຄົນດຽວ.
ມັນເປັນອັນຕະລາຍແທ້ບໍຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?
ແມ່ນແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ, ແຕ່ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບມັນຢ່າງແນ່ນອນ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ຢາກກິນ ຫຼື ດື່ມຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນ ອາການຊຶມເສົ້າ , ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການ. ສິ່ງນັ້ນສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະອ່ອນເພຍ. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມเครียดນັ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຊັດເຈນຂຶ້ນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ໃຜມີຄວາມສ່ຽງ? | ຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ? |
|---|---|
| ແມ່ທີ່ຖືພາ (ເຈົ້າ) |
|
| ລູກໃນທ້ອງແມ່ |
ຢ່າຢ້ານກົວເມື່ອເຈົ້າເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບ ແພດໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ .
ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?
ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບຂອງທ່ານ. ມີສອງວິທີຫຼັກ.
1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາປະເພດໜຶ່ງ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສົນທະນາກັບທີ່ປຶກສາ ຫຼື ຈິດແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ບັນຫາຂອງທ່ານ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີການຮັບມືກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ນີ້ມັກຈະເປັນການປິ່ນປົວຄັ້ງທຳອິດທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າເບົາບາງຫາປານກາງ.
2. ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ: ຖ້າອາການຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້. ຢາອາດຈະຈໍາເປັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນອາການຊຶມເສົ້າມາກ່ອນ ແລະ ອາການຂອງທ່ານຈະກັບມາຫຼັງຈາກຢຸດຢາ.
ບາງຄັ້ງ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າສາມາດບັນລຸໄດ້ເມື່ອການປິ່ນປົວທັງສອງຢ່າງນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນ.
ການກິນຢາຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງບໍ? ຄຳຖາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທຸກຄົນມີ!
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະກັງວົນວ່າ "ຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບລູກຂອງຂ້ອຍຖ້າຂ້ອຍກິນຢາບໍ?" ລອງມາເບິ່ງເລື່ອງນີ້ຕາມວິທະຍາສາດ.
ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກຜິດປົກກະຕິບໍ?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິສູດການເຊື່ອມໂຍງໂດຍກົງລະຫວ່າງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າສ່ວນໃຫຍ່ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດມາ.ໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ມີລາຍງານກ່ຽວກັບບັນຫາການພັດທະນາໃນເດັກທີ່ເກີດມາຈາກແມ່ທີ່ໄດ້ກິນຢາ SSRI (ຢາຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມ Serotonin ແບບເລືອກເຟັ້ນ) (ເຊັ່ນ: Prozac, Zoloft) ແລະຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Tricyclic ທີ່ນິຍົມໃຊ້ທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີແພດຄົນໃດສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ປອດໄພ 100%. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງການປິ່ນປົວ.
ຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນເພີ່ມຂຶ້ນບໍ?
ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ທີ່ກິນຢາ SSRIs ມີຄວາມສ່ຽງ ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ ໃນການເກີດລູກກ່ອນ 36 ອາທິດກ່ວາຜູ້ທີ່ກິນຢາຊະນິດອື່ນ. ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າເນັ້ນໜັກວ່າຄວາມສ່ຽງບໍ່ສູງເກີນໄປຈົນທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຢາບໍ່ຄວນຂ້າມມັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຜູ້ທີ່ກິນຢາຊະນິດອື່ນທີ່ເອີ້ນວ່າ tricyclics ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງນີ້.
ເດັກນ້ອຍຈະມີອາການຖອນຢາບໍ?
ນີ້ແມ່ນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄວນຮູ້. ການກິນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ Paxil) ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດທີສາມ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກໃນທ້ອງສະແດງອາການບາງຢ່າງຫຼັງຈາກເກີດ. ຕົວຢ່າງ,
- ຄວາມກະວົນກະວາຍ
- ຮາກ
- ຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆ (ອາການລະຄາຍເຄືອງ)
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ 'ອາການຖອນຢາ'. ແຕ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ມັນຍັງບໍ່ຊັດເຈນ 100% ວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດຈາກຜົນກະທົບຂອງຢາ ຫຼື ສາເຫດອື່ນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
ການກິນຢາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກມີບັນຫາບໍ?
ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີບາງຢ່າງ. ມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນ ປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ ຜ່ານນົມແມ່ໄປສູ່ລູກ. ປະລິມານດັ່ງກ່າວມີໜ້ອຍຫຼາຍຈົນບໍ່น่าຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ.
ທ່ານໝໍກ່າວວ່າ "ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈຂອງແມ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລູກ. ແມ່ທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີຈິດໃຈແຈ່ມໃສແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ລູກສາມາດມີໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຂ້າມຢາຖ້າຈຳເປັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຢູ່,"
ການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແມ່ນການບໍລິການທີ່ດີຕໍ່ທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຊຶມເສົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.
- ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ກັບຜົວ, ຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າຕັດສິນໃຈຄົນດຽວ.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການບໍ່ປິ່ນປົວມັກຈະມີຫຼາຍກວ່າຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍຂອງການປິ່ນປົວ (ໂດຍສະເພາະການໃຊ້ຢາ).
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ໃຊ້ຢາ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານທັງສອງ. ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ