ເຈົ້າມີອາການແພ້ສະເພາະບາງຊ່ວງເວລາຂອງປີບໍ? (ອາການແພ້ຕາມລະດູການ)

ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນຫວັດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນພຽງແຕ່ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງປີບໍ, ມີອາການເຊັ່ນ: ນ້ຳມູກໄຫຼ, ຈາມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ຕາແດງ, ຄັນ? ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນພຽງໄຂ້ໄວຣັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ແຕ່ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນຂອງທຸກໆປີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ ຫຼາຍ ວ່າມັນອາດຈະເປັນ ອາການແພ້ ຕາມລະດູການ . ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງອາການແພ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ເກີນຂອບເຂດຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບສິ່ງຂອງບາງຢ່າງໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກຂອງອາການແພ້ຕາມລະດູການ.

1. ເກສອນດອກໄມ້

ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນອະນຸພາກເກສອນດອກໄມ້ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຖືກພັດພາໄປໃນລົມໂດຍຕົ້ນໄມ້, ດອກໄມ້ ແລະ ຫຍ້າບາງຊະນິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພືດ "(Ragweed)" ມີຊື່ສຽງໃນບາງປະເທດ, ແຕ່ໃນປະເທດສີລັງກາສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກພືດທີ່ອອກດອກໃນບາງເວລາ. ເນື່ອງຈາກເກສອນດອກໄມ້ນີ້ເດີນທາງໄກໃນລົມ, ທ່ານສາມາດເປັນພູມແພ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສວນຂອງທ່ານກໍຕາມ.

2. ແມ່ພິມ

ເມື່ອເຮົາຄິດເຖິງເຊື້ອລາ, ເຮົາຄິດເຖິງເຊື້ອລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ເຮືອນ, ເຊັ່ນ: ຫ້ອງນ້ຳ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຊື້ອລາຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ນອກເຮືອນໃນລະດູຝົນ. ໂດຍສະເພາະສະຖານທີ່ເຊັ່ນ: ໃບໄມ້ປຽກ ແລະ ພື້ນດິນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີສຳລັບ ເຊື້ອ ລາ. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະສົມກັບອາກາດ ແລະ ສູດດົມເຂົ້າໄປ, ພວກເຮົາສາມາດປະສົບກັບອາການແພ້ໄດ້.

3. ຂີ້ຝຸ່ນ

ໄຮຝຸ່ນແມ່ນແມງໄມ້ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ. ພວກມັນມັກອາໄສຢູ່ໃນຜ້າປູທີ່ນອນ, ໝອນ, ທີ່ນອນ, ໂຊຟາ ແລະ ສະຖານທີ່ອື່ນໆທີ່ມີຝຸ່ນສະສົມ. ເມື່ອທ່ານທຳຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລະດູຝົນ, ເມື່ອທ່ານຕິດຕັ້ງພັດລົມທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ຫຼື ເມື່ອທ່ານເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດໂດຍບໍ່ໄດ້ທຳຄວາມສະອາດ, ໄຮຝຸ່ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນອາກາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.

4. ການໄປໂຮງຮຽນ

ຢ່າແປກໃຈ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍເລີ່ມກັບໄປໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກວັນພັກ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈະມີ ອາການແພ້ ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຫດຜົນອາດຈະເປັນຍ້ອນຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອລາໃນອາຄານໂຮງຮຽນ ແລະ ຫ້ອງຮຽນ.

ອາການຫຼັກຂອງອາການແພ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ເລັກນ້ອຍ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໜ້າທີ່ປະຈຳວັນໄດ້.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນອາການແພ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາດຽວກັນຂອງທຸກໆປີ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດຂອງທ່ານ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ຫຼື ພູມແພ້ຫຼືບໍ່.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດແນະນຳ ການກວດ ບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ຫຍັງ.

• ການທົດສອບການແທງຜິວໜັງ: ໃນການທົດສອບນີ້, ຈະມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຖືກວາງໄວ້ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ຈະມີການໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆແທງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ພາຍໃນສອງສາມນາທີ ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ຄືກັບຖືກຍຸງກັດ.
• ການກວດເລືອດ: ບາງຄັ້ງຕົວຢ່າງເລືອດອາດຈະຖືກເກັບເພື່ອກວດສອບລະດັບຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດຕໍ່ກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ບາງຊະນິດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການແພ້ຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການແພ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານແລະດໍາລົງຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ ຢາ ເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.

• ຢາສີດພົ່ນດັງສະເຕີຣອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມພາຍໃນດັງ ແລະ ຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ດັງຕັນ ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ.
• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈາມ, ຄັນ ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
• ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ : ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນດັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າມູກ.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ, ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານການສັກຢາ ຫຼື ຢາເມັດ/ນໍ້າຢາໃຕ້ລີ້ນ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍຂອງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ທ່ານແພ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນໄດ້ໃນໄລຍະເວລາ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອຈັດການກັບອາການຕ່າງໆ

ນອກເໜືອໄປຈາກຢາ, ອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກນ້ອຍ.

• ຢູ່ໃນເຮືອນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ: ລະດັບເກສອນດອກໄມ້ມັກຈະສູງສຸດໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນບ່າຍ. ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຢູ່ໃນເຮືອນໂດຍປິດປະຕູ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ເຮັດຄວາມສະອາດພັດລົມ/ເຄື່ອງປັບອາກາດ: ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພັດລົມ ຫຼື ເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດຝຸ່ນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນນັ້ນ. ປ່ຽນຕົວກອງເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຝຸ່ນທັງໝົດນັ້ນຈະກະຈາຍໄປທົ່ວຫ້ອງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງກອງອາກາດທີ່ມີ ຕົວກອງ HEPA .
• ຄວບຄຸມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 50%. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສຳລັບສິ່ງນີ້ໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາໄດ້ຫຼາຍ.
• ໃສ່ໜ້າກາກເມື່ອຕັດໃບໄມ້: ຖ້າທ່ານກຳລັງຕັດໃບໄມ້ປຽກຢູ່ໃນສວນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃສ່ໜ້າກາກ, ເພາະວ່າການສູດດົມເອົາເຊື້ອລາໃນໃບໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງທ່ານ: ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ ແລະ ຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນແສງແດດ. ວິທີນີ້ຈະຂ້າໄຮຝຸ່ນ.