ພວກເຮົາທຸກຄົນຄິດວ່າການມີລູກແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມ ແລະ ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງແມ່. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນແມ່ທຸກຄົນຈະໄດ້ປະສົບກັບຄວາມສຸກນັ້ນໃນແບບດຽວກັນ. ການສຳຫຼວດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານໜຶ່ງໃນເຈັດແມ່ສູນເສຍຄວາມສຸກນັ້ນຍ້ອນຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມອຸກອັ່ງຢ່າງລົ້ນເຫຼືອທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກມີລູກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດ . ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດ ຫຼື ຄວາມອ່ອນແອຂອງທ່ານ, ແຕ່ເປັນອາການທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຢາເມັດພິເສດໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສຳລັບອາການນີ້, ເຊິ່ງກິນພຽງແຕ່ 14 ມື້ເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້.
‘Baby Blues’ ແລະ ‘Postpartum Depression’ ແມ່ນສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຫຼາຍຄົນມັກຈະສັບສົນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ, ຮ້ອງໄຫ້, ແລະ ທໍ້ຖອຍໃຈໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດຫຼັງຈາກມີລູກ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'Baby Blues'. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງລະດັບຮໍໂມນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບ. ອາການນີ້ມັກຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນສອງສາມມື້ຫາສອງອາທິດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດລູກແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຍາວນານກວ່າ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມໂສກເສົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນພະຍາດທາງຈິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ຫຼື ສ້າງສາຍสัมพันธ์ກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ຄຸນສົມບັດ | ເບບີ້ ບລູສ | ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດ |
|---|---|---|
| ໄລຍະເວລາ | ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ຫາ 2 ອາທິດຫຼັງຈາກເດັກເກີດ. | ມັນຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ 2 ອາທິດ. ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງຫຼາຍເດືອນ. |
| ລັກສະນະຂອງອາການ | ເບົາບາງ. ຮ້ອງໄຫ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ຄວາມກັງວົນເບົາບາງ. | ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ. |
| ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ | ບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ວຽກງານປະຈຳວັນ. | ມັນກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະລູກນ້ອຍ. ເຈົ້າຈະຖືກໂດດດ່ຽວຈາກສັງຄົມ. |
| ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາທາງການແພດບໍ? | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນບໍ່ຈຳເປັນ. ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ. | ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ເຈົ້າຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. |
ຢາຊະນິດໃໝ່ນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງພິເສດ?
ຊື່ຂອງຢາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃໝ່ນີ້ແມ່ນ Zuranolone (ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Zurzuvae). ນີ້ແມ່ນ "ຢາເມັດ" ຊະນິດທຳອິດທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໂດຍສະເພາະສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດ. ມັນມີຄຸນສົມບັດພິເສດຫຼາຍຢ່າງ.
1. ອອກລິດໄວ: ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າມັກຈະໃຊ້ເວລາ 2 ຫາ 4 ອາທິດຈຶ່ງອອກລິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາການເລີ່ມດີຂຶ້ນ ພາຍໃນ 3 ມື້ ຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາ Zuranolone ນີ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງແທ້ໆ.
2. ຄວາມສະດວກສະບາຍ: ຢາຊະນິດດຽວທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດກ່ອນໜ້ານີ້ສຳລັບອາການນີ້ແມ່ນ Brexanolone (ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Zulresso). ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢູ່ໂຮງໝໍ 60 ຊົ່ວໂມງຜ່ານການສັກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະຍາກປານໃດສຳລັບແມ່ທີ່ມີລູກນ້ອຍ. ແຕ່ຢາ Zuranolone ລຸ້ນໃໝ່ນີ້ແມ່ນ ຢາເມັດທີ່ສາມາດກິນຢູ່ເຮືອນໄດ້, ມື້ລະເທື່ອ, ເປັນເວລາ 14 ມື້ .
3. ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ: ຢານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປິ່ນປົວຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນສະໝອງຫຼັງຈາກເກີດລູກໂດຍກົງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນອອກລິດໄດ້ໄວຫຼາຍ.
ແຕ່ລາຄາຂອງຢານີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຕັດສິນໃຈເທື່ອ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢາສັກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດໃນຄັ້ງກ່ອນມີລາຄາແພງຫຼາຍ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສະໜອງຢາເມັດໃໝ່ນີ້ໃນລາຄາທີ່ຄົນທຳມະດາສາມາດຊື້ໄດ້.
ວິທີການຮັບຮູ້ເຫດສຸກເສີນ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ມັນອາດເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດໄດ້.
ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ແມ່ທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຮູ້ສຶກຢາກທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າຄິດງ່າຍ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ,ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ຫຼື ໄປພົບ ແພດ ຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມເຈັບປ່ວຍ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ບາງຄັ້ງ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຍັງສາມາດໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ ແລະ ຄຳແນະນຳ.
ໃຫ້ເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງນຳອີກ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາເມັດໃໝ່ນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ຢາທີ່ລາຍງານຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:
- ອາການງ້ວງນອນ
- ວິນຫົວ
- ຖອກທ້ອງ
- ຄວາມດຸໝັ່ນ
- ສະພາບຄ້າຍຄືໜາວ
- ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
ທ່ານຄວນ ຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່ ຫຼື ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳອັນຕະລາຍອື່ນໆ ໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ນອກຈາກນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າອື່ນໆ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍໃນບາງຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວນີ້.
ຢາແມ່ນທາງອອກດຽວບໍ?
ບໍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າ Zuranolone ເປັນການຄົ້ນພົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນທາງອອກດຽວ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢານີ້ຮ່ວມກັບສິ່ງອື່ນໆ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ/ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ: ການລົມກັບທີ່ປຶກສາມືອາຊີບກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
- ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ: ການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ ຈາກຜົວ, ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ ໃນເວລານີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ມັນເປັນຢາທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
- ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ: ການລົມກັບແມ່ຄົນອື່ນໆທີ່ເຄີຍມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີ.
- ການດູແລຕົນເອງ: ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາສຳລັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ, ການນັ່ງສະມາທິ, ຫຼື ການຟັງເພງດີໆ.
ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງໜຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກ້າວໜ້າທາງດ້ານການແພດແບບນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍ, ການສະໜັບສະໜູນທີ່ແມ່ໃໝ່ໄດ້ຮັບຈາກສັງຄົມກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລາພັກເກີດລູກທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ, ການເຂົ້າເຖິງການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດໄດ້ງ່າຍ, ແລະ ການທຳລາຍຄວາມຄິດແບບແຜນທາງສັງຄົມກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງແມ່ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດລູກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມໂສກເສົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນ ພະຍາດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
- 'ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດ' ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດແມ່ນສອງສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າສອງອາທິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານ, ມັນເປັນ ເລື່ອງສຸກເສີນທາງການແພດ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຢາ Zuranolone ເປັນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ອອກລິດໄວ ແລະ ໃຊ້ງ່າຍ, ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກຢາແລ້ວ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ຄວາມຮັກ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ