ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ມຶນຊາ, ແຂນຂາຂອງເຈົ້າກຳລັງຊາ, ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າ ກຳລັງກະຕຸກບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສຳຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບໜຶ່ງດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງແມ່ນລະດັບ ໂພແທດຊຽມ ຕໍ່າໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼື ໃນທາງການແພດ, ພະຍາດແຄວຊຽມຕໍ່າ .
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານ ໂພແທດຊຽມ , ເຊິ່ງເປັນແຮ່ທາດທີ່ຄວນຈະຢູ່ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ, 'ໂພແທດຊຽມນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍບໍ?' ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍ! ໂພແທດຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສຳລັບຈຸລັງຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ, ແລະ ສຳລັບ ລະບົບປະສາດ ຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໂພແທດຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນໂດຍສະເພາະ ສຳລັບຈຸລັງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ . ມັນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມ ຄວາມດັນເລືອດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນສູງເກີນໄປ.
ເປັນຫຍັງໂພແທດຊຽມຈຶ່ງຫຼຸດລົງແບບນີ້? (ສາເຫດ)
ຕົວຈິງແລ້ວມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາອາດຈະມີໂພແທດຊຽມຕໍ່າ. ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນຍ້ອນໂພແທດຊຽມເກີນທີ່ສູນເສຍໄປຜ່ານ ລະບົບຍ່ອຍອາ ຫານຂອງພວກເຮົາ. ຫຼືມັນຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆໄດ້.
ສາເຫດຫຼັກຂອງໂພແທດຊຽມຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຫຼັກຂອງລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າແມ່ນຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ . ໂດຍສະເພາະ, ຢາຂັບປັດສະວະ , ຫຼື "ຢາເມັດນໍ້າ" ໃນພາສາເວົ້າຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ໂພແທດຊຽມສ່ວນເກີນຖືກຂັບອອກທາງນໍ້າຍ່ຽວ.
ເຫດຜົນອື່ນໆແມ່ນຫຍັງ?
ນອກເໜືອໄປຈາກສາເຫດຫຼັກນີ້ແລ້ວ, ຍັງມີປັດໄຈອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າໄດ້.
- ຮາກ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ການໃຊ້ ຢາລະບາຍທ້ອງ ເປັນປະຈຳ.
- ຖອກທ້ອງ ເປັນເວລາດົນ.
- ລະດັບແມກນີຊຽມຕໍ່າໃນຮ່າງກາຍ (hypomagnesemia).
- ດື່ມ ເຫຼົ້າ ຫຼາຍເກີນໄປ.
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
- ການຂາດກົດໂຟລິກ.
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກົດທີ່ເອີ້ນວ່າ ketones ໃນເລືອດຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ (diabetic ketoacidosis).
- ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດຫືດ.
- ການຂາດສານອາຫານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ສະພາບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບໂພແທດຊຽມພຽງພໍໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ.
ນອກຈາກນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: (ໂຣກ Cushing), (ໂຣກ Gitelman), (ໂຣກ Liddle), (ໂຣກ Bartter) ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າໄດ້. ແມ່ຍິງມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (ອາການຕ່າງໆ)
ອາການຕ່າງໆມັກຈະຂຶ້ນກັບລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານຕໍ່າເທົ່າໃດ ແລະ ອາການເຫຼົ່ານັ້ນຕໍ່າມາດົນປານໃດ. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຕໍ່າພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະວັງອາການຕໍ່ໄປນີ້.
| ລະດັບອາການ | ຄຸນສົມບັດທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ |
|---|---|
| ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำเล็กน้อย |
|
| ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำรุนแรง |
|
ຖ້າລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານຍັງຕໍ່າຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນ ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ແລະ ຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າຫຼາຍ.
ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?
ເພື່ອຊອກຫາຄວາມແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການນີ້ຫຼືບໍ່, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອວັດແທກລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ການກວດນີ້ອາດຈະເຮັດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການກວດການເຜົາຜານອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນ. ການກວດນີ້ຍັງກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຄວາມສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣໄລໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ລະດັບປົກກະຕິ: ລະດັບໂພແທດຊຽມປົກກະຕິສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 3.5 ແລະ 5.5 ມິນລິໂມລຕໍ່ລິດ (3.5 - 5.5 ມິນລິໂມລ/ລິດ).
- ລະດັບຕໍ່າ (Hypokalemia): ຖ້າລະດັບຂອງທ່ານຕໍ່າກວ່າ 3.5 mmol/L , ມັນແມ່ນ hypokalemia. ລະຫວ່າງ 3.0-3.4 ຖືວ່າເບົາບາງ, ຕໍ່າກວ່າ 3.0 ຖືວ່າປານກາງ, ແລະ ຕໍ່າກວ່າ 2.5 mmol/L ຖືວ່າຮຸນແຮງ.
ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ຢາທີ່ທ່ານກິນຢູ່, ແລະວ່າທ່ານເຄີຍຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດການກວດປັດສະວະເພື່ອກວດຫາໂພແທດຊຽມໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການກວດ ECG (electrocardiogram) ອາດຈະເຮັດໄດ້.
ການປິ່ນປົວສຳລັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານມັກຈະສັ່ງໃຫ້ກິນໂພແທດຊຽມເສີມ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າສາເຫດຂອງອາການນີ້ແມ່ນພະຍາດອື່ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວມັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີໂພແທດຊຽມຕໍ່າຍ້ອນຢາຂັບປັດສະວະ, ທ່ານສາມາດຢຸດກິນຢານັ້ນແລະປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາປະເພດອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາເຊັ່ນ: ຢາຍັບຍັ້ງ (ACE), ຢາ (ARB) ຫຼື ຢາ (beta-blockers). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຢຸດກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການເຂົ້າໂຮງໝໍ ແລະ ການໃຫ້ໂພແທດຊຽມທາງເສັ້ນເລືອດ (IV) ອາດຈະມີຄວາມຈຳເປັນ.
- ເມື່ອລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າລົງເຖິງຂັ້ນອັນຕະລາຍ.
- ເມື່ອລະດັບບໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິດ້ວຍຢາເມັດທາງປາກ.
- ເມື່ອມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
ເມື່ອໃຫ້ໂພແທດຊຽມທາງເສັ້ນເລືອດ, ທ່ານຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳທາງການແພດສະເໝີ, ເພາະວ່າອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperkalemia ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍໄດ້.
ສະຖານະການນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ? (ການປ້ອງກັນ)
ແມ່ນແລ້ວ, ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານມີອາການຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ໃຫ້ດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າຫຼາຍໆ . ຖ້າອາການນີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າ, ໃຫ້ຈຳກັດການດື່ມ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ. ຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການໂພແທດຊຽມລະຫວ່າງ 2,600 ຫາ 3,400 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້.
| ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ | ປະລິມານໂພແທດຊຽມປະມານ (ມິນລີກຣາມ) |
|---|---|
| ໝາກແອບປຣີຄອດແຫ້ງ ½ ຖ້ວຍ, | 755 ມກ |
| ຖົ່ວຝັກສຸກ 1 ຖ້ວຍ, | 731 ມກ |
| ໝາກອຶ, ຟັກລະອຽດ, 1 ຖ້ວຍ | 644 ມກ |
| ໝາກພລຳແຫ້ງ (Prunes), ½ ຖ້ວຍ | 635 ມກ |
| ໝາກອະງຸ່ນແຫ້ງ, ½ ຖ້ວຍ | 618 ມກ |
| ມັນຕົ້ມ, ເອົາແຕ່ຫົວ, ຂະໜາດກາງໜຶ່ງໜ່ວຍ | 610 ມກ |
| ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 1 ຈອກ, | 496 ມກ |
| ກ້ວຍ, ໝາກໄມ້ຂະໜາດກາງໜຶ່ງໜ່ວຍ | 422 ມກ |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນສະພາບທີ່ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າ. ຢ່າເບິ່ງຂ້າມເລື່ອງນີ້.
- ການກິນຢາຂັບປັດສະວະ, ຮາກຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ຖອກທ້ອງ ສາມາດເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້.
- ອັນນີ້ອາດມີຕັ້ງແຕ່ອາການງ່າຍໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ແລະ ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ ຈົນເຖິງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້,ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາ. ຢ່າພຽງແຕ່ໄປກິນຢາໂພແທດຊຽມດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
- ການເພີ່ມອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມ (ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ວຍ, ມັນຕົ້ນ, ແລະ ຖົ່ວຝັກ) ໃສ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການນີ້ໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ