ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ ນິ້ວຕີນຂອງເຈົ້າ ລາກໄປຕາມພື້ນດິນເມື່ອເຈົ້າຍ່າງບໍ? ຫຼື ເຈົ້າເຄີຍຍົກ ຕີນ ຂອງເຈົ້າຂຶ້ນສູງກວ່າປົກກະຕິ ແລະ ບິດຂາຂອງເຈົ້າໄປມາເພື່ອຢຽບມັນເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍົກມັນຂຶ້ນໄດ້ບໍ? ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທີ່ຂາດຽວ ຫຼື ບາງຄັ້ງກໍ່ຢູ່ໃນຂາທັງສອງຂ້າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງນີ້ຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສະພາບທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈແທ້ໆ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າ 'ຕີນຫຼົ່ນ' ນີ້ແມ່ນຫຍັງ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'Foot Drop' ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ຕີນຕົກ' ແມ່ນການບໍ່ສາມາດຍົກສ່ວນໜ້າຂອງຕີນຂອງພວກເຮົາຂຶ້ນ, ນັ້ນຄືດ້ານທີ່ມີນິ້ວຕີນຢູ່. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນ ຄວາມອ່ອນເພຍ ຫຼື ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມຊີ້ນ ທີ່ຄວບຄຸມສ່ວນນັ້ນ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ 'ຕີນຫຼົ່ນ' ບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ. ມັນຄືກັບສັນຍານທີ່ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບອີກອັນໜຶ່ງພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄື, ມັນເປັນອາການຂອງສາເຫດທີ່ຕິດພັນ.
ອາການນີ້ອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວສຳລັບບາງຄົນ ແລະ ຫາຍໄປເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດເປັນແບບຖາວອນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມເລື່ອງນີ້.
ສາເຫດຫຼັກຂອງ 'ຕີນຫຼົ່ນ' ແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາສາເຫດທີ່ຕິດພັນ. ສາເຫດສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ.
| ປະເພດສາເຫດ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ເຫດການທົ່ວໄປ |
|---|---|
| 1. ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນປະສາດ | ນີ້ແມ່ນ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ຂອງ 'ຕີນຫຼົ່ນ'. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ 'Peroneal', ເຊິ່ງແລ່ນຈາກດ້ານຫຼັງຂອງຫົວເຂົ່າລົງມາຫາໜ້າแข้ง. ເສັ້ນປະສາດນີ້ຢູ່ຕື້ນຫຼາຍຕໍ່ຜິວໜັງ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ. ເສັ້ນປະສາດນີ້ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ເມື່ອ:
|
| 2. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ | ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດທາງລະບົບປະສາດບາງຢ່າງໃນສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ, ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ສັນຍານທີ່ຄວບຄຸມຕີນມາຈາກ. ຕົວຢ່າງ:
|
| 3. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມຊີ້ນ | 'ຕີນຫຼົ່ນ' ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບທາງການແພດທີ່ຄ່ອຍໆອ່ອນເພຍລົງ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວໄປຕາມການເວລາ. ຕົວຢ່າງ:
|
ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ວຍ 'Foot Drop' ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ບາງຄັ້ງ, ນອກເໜືອໄປຈາກຂາທີ່ຕົກລົງພື້ນແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ ສຶກເຈັບ ຫຼື ມຶນຊາ ຕາມບໍລິເວນໜ້າแข้ง ຫຼື ສ່ວນເທິງຂອງຕີນ. ອາການນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໂດຍສະເພາະເມື່ອເສັ້ນປະສາດ peroneal ເສຍຫາຍ.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ອາການນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການຊອກຫາສາເຫດຕົ້ນຕໍ ແລະ ປິ່ນປົວມັນຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ. ການປິ່ນປົວເລີ່ມໄວເທົ່າໃດ, ໂອກາດໃນການຫາຍດີກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ທ່ານໝໍຈະກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ຈະສົ່ງທ່ານໄປກວດເຊັ່ນ: ການສະແກນ ຫຼື ການກວດການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ. ເມື່ອພົບສາເຫດແລ້ວ, ກໍມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ.
- ເຄື່ອງເຫຼັກດັດແຂ້ວນ້ຳໜັກເບົາ: ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກມັນຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນຂາ ແລະ ຕີນ ແລະ ຮັກສາຕີນໃຫ້ຢູ່ໃນທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ.
- ອຸປະກອນເສີມເກີບ / ອຸປະກອນເສີມຕີນ: ອຸປະກອນເສີມທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດເຫຼົ່ານີ້, ເມື່ອໃສ່ເຂົ້າໄປໃນ ເກີບ, ຈະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນຕີນທີ່ດີ.
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຍ່າງຂອງທ່ານໂດຍການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂາ ແລະ ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດດ້ວຍໄຟຟ້າ (ENS) ຍັງຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ.
- ການຜ່າຕັດ: ອາດມີການແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດເພື່ອສ້ອມແປງເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍ ຫຼື ບັນເທົາອາການເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກບີບ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າອາການ 'ຕີນຫຼົ່ນ' ຍັງຄົງຢູ່, ການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດເຊື່ອມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕີນໝັ້ນຄົງ ຫຼື ການໂອນເສັ້ນເອັນຈາກກ້າມຊີ້ນທີ່ແຂງແຮງໄປຫາບໍລິເວນທີ່ອ່ອນແອອາດຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່າງງ່າຍຂຶ້ນ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຄາມານຂອງພວກເຮົາລົ້ມລົງໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນຄຣິກເກັດ ແລະ ເຈັບຫົວເຂົ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມມື້, ລາວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍົກຕີນຂອງລາວໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ, ແລະນິ້ວຕີນຂອງລາວລາກຢູ່ເທິງພື້ນ. ມັນພຽງແຕ່ເມື່ອລາວໄປຫາທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ລາວຮູ້ວ່າເສັ້ນປະສາດ 'Peroneal', ເຊິ່ງແລ່ນຢູ່ໃກ້ກັບຫົວເຂົ່າ, ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍໃນການຕົກ. ມັນຄ່ອຍໆຫາຍດີດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຢ້ານກົວ ຫຼື ຕົກໃຈ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ຖ້າທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສາເຫດແມ່ນຫຍັງ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນລະດັບໃຫຍ່, ແລະ ບາງທີອາດຈະຫາຍດີໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- 'ຕີນຫຼົ່ນ' ບໍ່ແມ່ນພະຍາດໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ເປັນອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນອີກອັນໜຶ່ງ.
- ຖ້າຕີນຂອງທ່ານລາກຢູ່ເທິງພື້ນດິນເມື່ອທ່ານຍ່າງ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍົກມັນ, ຢ່າລະເລີຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຂອງສະໝອງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼື ກ້າມຊີ້ນໄດ້.
- ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການເລີ່ມການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.