ເຄີຍມີອາການເຈັບກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງເມື່ອທ່ານສະດຸດ ຫຼື ກະທົບມືໂດຍບັງເອີນໃນຂະນະທີ່ແລ່ນຢູ່ສະໜາມເດັກຫຼິ້ນ ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງການພິກ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ກະດູກຫັກ ປະເພດພິເສດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ.
ກະດູກຫັກ Avulsion ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນການກະດູກຫັກ. ແຕ່ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ລອງນຶກພາບວ່າກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ ຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັນດ້ວຍເຊືອກທີ່ແຂງແຮງ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນເຊືອກເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ເສັ້ນເອັນ ແລະ ເສັ້ນເອັນ . ເສັ້ນເອັນເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກັບກະດູກ, ແລະ ເສັ້ນເອັນເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກກັບກະດູກອີກອັນໜຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ ຂໍ້ຕໍ່ ແຂງແຮງ.
ດຽວນີ້, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານປ່ຽນທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດດ, ຫຼືແລ່ນໄວ? ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານດຶງໄປໃນທິດທາງໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະດູກທີ່ຕິດກັບມັນຈະເຄື່ອນທີ່ໄປໃນທິດທາງອື່ນ. ຖ້າແຮງດຶງນີ້ແຮງເກີນໄປ, ເສັ້ນເອັນ (ຫຼືເສັ້ນເອັນ) ສາມາດຫຼຸດອອກຈາກກະດູກບ່ອນທີ່ມັນຕິດຢູ່. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ " ກະດູກ ຫັກ." ມັນຄືກັບເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕິດຢູ່ກັບຝາອອກ, ປູນຂະໜາດນ້ອຍກໍ່ຫຼຸດອອກມາພ້ອມກັບມັນ.
ການແຕກຫັກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າການບາດເຈັບນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ໃດກໍ່ໄດ້, ແຕ່ມັນມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ຂໍ້ສອກ
- ກະດູກຂໍ້ຕີນ ແລະ ກະດູກຕີນ
- ຫົວເຂົ່າ
- ນິ້ວມື ແລະ ຂໍ້ມື
- ສະໂພກ ແລະ ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ
- ກະດູກສັນຫຼັງ
ນີ້ແມ່ນສະຖານະການຮ້າຍແຮງບໍ? ຂ້ອຍຕ້ອງໄປ ETU ບໍ?
ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄປໂຮງໝໍຍ້ອນອາການເສັ້ນເອັນພິກເລັກນ້ອຍນີ້ບໍ?" ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາຖືວ່າກະດູກຫັກເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເພາະວ່າຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າໃນພາຍຫຼັງ, ແລະ ຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສເລັກນ້ອຍວ່າທ່ານມີກະດູກຫັກ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປຫາ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍກົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນແກ່ທ່ານ.
ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການນີ້?
ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນນັກກິລາ. ນັກກິລາບານເຕະ, ນັກກິລາຄຣິກເກັດ, ນັກກິລາເນັດບອນ, ນັກເຕັ້ນບັນເລ່, ແລະ ນັກກາຍຍະກຳມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ, ການໂດດ, ແລະ ການແລ່ນໄວ.
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບນັກກິລາເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ນແຕ່ຄົນທຳມະດາກໍສາມາດປະສົບອຸບັດຕິເຫດແບບນີ້ໄດ້, ເຊັ່ນ: ສະດຸດລົ້ມຂັ້ນໄດ ຫຼື ມືຂອງເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນພື້ນໃນຂະນະທີ່ລົ້ມລົງ.
ສາເຫດຂອງການແຕກຫັກຂອງກະດູກອວບຊັນແມ່ນຫຍັງ?
ສິ່ງນີ້ມັກເກີດຈາກກິລາ, ໂດຍສະເພາະກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ການປ່ຽນແປງທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ: ໃນກິລາເຊັ່ນ: ບານເຕະ ແລະ ບານບ້ວງ.
- ແລ່ນໄວ : ໃນກິລາແລ່ນ.
- ເຕະ: ຄາຣາເຕ, ບານເຕະ.
- ໂດດສູງ: ກິລາບານສົ່ງ, ກິລາບານສົ່ງ.
- ຕົບພື້ນດ້ວຍມືຂອງທ່ານຢຽດອອກເມື່ອລົ້ມລົງ.
- ຄວາມໄວເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ເລື່ອນໄປຕາມພື້ນດິນໃນເກມຄືກັບເບສບານ.
ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ນອກເໜືອໄປຈາກອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງທີ່ມາພ້ອມກັບອຸບັດຕິເຫດ, ຍັງມີອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ຈະຮັບຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ກະທັນຫັນ | ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນເວລາເກີດອຸບັດຕິເຫດ. |
| ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳ | ບໍລິເວນບາດເຈັບໃຄ່ບວມ ແລະ ປ່ຽນເປັນສີຟ້າ/ສີມ່ວງ. |
| ໄດ້ຍິນສຽງ 'ເປ໊ະໆ' ຫຼື 'ເປ໊ະໆ' | ບາງຄົນອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງແຕກໆເມື່ອຊິ້ນສ່ວນກະດູກຫຼຸດອອກ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ້າຍ | ບໍ່ສາມາດງໍ ຫຼື ຍືດຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ແຂນ/ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້. |
| ບໍ່ສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ | ຖ້າອຸບັດຕິເຫດເກີດຂຶ້ນທີ່ຂາ, ບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ດ້ວຍນ້ຳໜັກ ຫຼື ຍ່າງກະເຈ๋ງ. |
ທ່ານໝໍຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປ ETU, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດຂອງເຫດການກ່ອນ.
ລາຍລະອຽດທີ່ທ່ານໃຫ້ທ່ານໝໍມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອະທິບາຍທຸກຢ່າງຢ່າງຊັດເຈນ, ເຊັ່ນວ່າເຫດການດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນແນວໃດ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ສຽງດັງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່, ໃຫ້ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ເພິ່ນຈະກວດເບິ່ງອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ແລະວ່າທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ/ຂາຂອງທ່ານໄດ້ຫຼືບໍ່.
ຕໍ່ໄປ, ການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນຖືກປະຕິບັດເພື່ອຢືນຢັນວ່າມີກະດູກຫັກຫຼືບໍ່.
- ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣ: ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການກະດູກຫັກ ນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນຮູບເອັກຊະເຣ.
- ການສະແກນ CT: ຖ້າຮູບເອັກຊະເຣບໍ່ຊັດເຈນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນອ້ອມຂ້າງ, ການສະແກນ CT ອາດຈະເຮັດໄດ້.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ກະດູກຫັກ, ຂະໜາດຂອງກະດູກທີ່ຫັກ, ແລະ ມັນຢູ່ໄກຈາກກະດູກຫຼັກເທົ່າໃດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດ.
- ການພັກຜ່ອນ: ການພັກຜ່ອນສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.
- ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ: ປະຄົບນ້ຳກ້ອນປະມານ 15-20 ນາທີຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ.
- ການຍຶດຕິດ: ການໃຊ້ແຜ່ນຮອງກະດູກປາຣີ (POP) ຫຼື ເຄື່ອງເຝือกເພື່ອຢຸດກະດູກທີ່ຫັກບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອນຍ້າຍ.
- ຢາ: ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ເມື່ອກະດູກຫາຍດີແລ້ວ, ການອອກກຳລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດບໍ?
ກະດູກຫັກສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດ. ພວກມັນຫາຍໄປດ້ວຍການພັກຜ່ອນ ແລະ ໃສ່ເຝือก.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າກະດູກທີ່ຫັກຢູ່ຫ່າງຈາກກະດູກຫຼັກຫຼາຍກວ່າ 2 ຊັງຕີແມັດ , ຫຼື ຖ້າຂໍ້ຕໍ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນ. ແພດຜ່າຕັດຈະຕັດຜິວໜັງ, ປ່ຽນຕຳແໜ່ງຂອງຊິ້ນສ່ວນກະດູກ, ແລະ ໃຊ້ໝຸດ, ສະກູ, ຫຼື ແຜ່ນເພື່ອຕິດພວກມັນໄວ້ກັບທີ່. ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບໃດໆ.
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວ? ຂ້ອຍຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ແນວໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາ 3 ຫາ 12 ອາທິດ ກະດູກທີ່ຫັກຈຶ່ງຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ. ເວລານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃສ່ເຝือกເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ແລະ ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການຫຼີກລ່ຽງການວາງນ້ຳໜັກໃສ່ແຂນ/ຂາທີ່ມີບັນຫາຢ່າງສິ້ນເຊີງຈົນກວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດ. ຖ້າທ່ານຟ້າວກັບໄປຫຼິ້ນ, ແລ່ນ, ຫຼືໂດດ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຊ້ຳອີກໃນບໍລິເວນດຽວກັນ ແລະຊັກຊ້າການຟື້ນຕົວໄປອີກ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫາຍດີແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດກະດູກ. ລາວຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣເພີ່ມເຕີມຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ແນະນຳທ່ານວ່າເວລາໃດທີ່ທ່ານສາມາດກັບໄປເຮັດກິດຈະກຳ ແລະ ກິລາຕາມປົກກະຕິໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການກະດູກຫັກແບບ avulsion ແມ່ນເວລາທີ່ກະດູກສ່ວນນ້ອຍໆຖືກເສັ້ນເອັນ ຫຼື ເສັ້ນເອັນຈີກຂາດອອກ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດາຜູ້ຫຼິ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນໄດ້.
- ອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ມີສຽງ “ແຕກ” ແມ່ນອາການຫຼັກ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີກະດູກຫັກ, ໃຫ້ປິ່ນປົວມັນຄືກັບເຫດສຸກເສີນ ແລະ ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼີກລ່ຽງການຮີບຮ້ອນກັບໄປຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ຍົກນໍ້າໜັກ.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການອຸ່ນເຄື່ອງ ແລະ ຍືດຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ