ລູກສາວຂອງເຈົ້າກັບມາຈາກໂຮງຮຽນດ້ວຍຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍບໍ? ນາງບໍ່ຍິ້ມ ແລະ ເວົ້າຄືແຕ່ກ່ອນບໍ? ນາງຢູ່ໃນຫ້ອງຄົນດຽວບໍ? ຫຼື ນາງຮ້ອງໄຫ້ເພາະວ່ານາງບໍ່ສາມາດໄປໂຮງຮຽນໄດ້ບໍ? ເມື່ອເຈົ້າເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ບາງທີນາງອາດຈະຢູ່ໃນອາລົມບໍ່ດີໃນທຸກມື້ນີ້." ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ອາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລື່ອງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ນັ້ນຄືການຂົ່ມເຫັງຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ກັນ, ' ການຂົ່ມເຫັງ '.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າ 'ການຂົ່ມເຫັງ' ແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ
ເມື່ອເຮົາຄິດເຖິງການຖືກຂົ່ມເຫັງ, ເຮົາມັກຄິດເຖິງເດັກຊາຍຕົວໃຫຍ່ ແລະ ຊົ່ວຮ້າຍຢູ່ໂຮງຮຽນ ຜູ້ທີ່ລັກອາຫານ ແລະ ເງິນຂອງເດັກທີ່ອ່ອນແອກວ່າ. ນັ້ນຄື ການຂົ່ມເຫັງທາງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ໃນປະຈຸບັນ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາເດັກຍິງ, ລັກສະນະຂອງການຂົ່ມເຫັງນີ້ໄດ້ປ່ຽນແປງໄປຫຼາຍ.
ທ່ານໝໍ ແລະ ນັກຈິດຕະວິທະຍາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າການຂົ່ມເຫັງຜ່ານສາຍພົວພັນ ຫຼື (ການຮຸກຮານທາງສາຍພົວພັນ) . ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່, ແທນທີ່ຈະໂຈມຕີໂດຍກົງ, ເຈົ້າໃຊ້ມິດຕະພາບ, ຂ່າວລື, ການນິນທາ, ແລະ ການກີດກັນເປັນອາວຸດເພື່ອທຳຮ້າຍຄົນອື່ນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລູກສາວເຈົ້າມາເຕົ້າໂຮມກັນ ແລະ ເອົາຈົດໝາຍໃຫ້ນາງໂດຍກ່າວວ່າ, "ພວກເຮົາຈະບໍ່ລົມກັບເຈົ້າອີກ," "ຢ່າເບິ່ງພວກເຮົາ," ແລະ "ຢ່າເຂົ້າໃກ້ພວກເຮົາ." ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກແບບນີ້ທາງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດ?
ບາງຄັ້ງ, ບາດແຜທີ່ເກີດຈາກຄຳເວົ້າສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າບາດແຜທີ່ເກີດຈາກຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ. ຄວາມເຈັບປວດ ນັ້ນສາມາດຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 76% ຂອງເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນຖືກຂົ່ມເຫັງແບບນີ້. ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເດັກທີ່ບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈນີ້ໄດ້ກໍ່ສາມາດພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍໄດ້. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າສະຖານະການນີ້ຮ້າຍແຮງປານໃດ.
ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາຄິດວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງຕໍ່າ, ອ່ອນແອໃນການຮຽນ, ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກສັງຄົມ ແມ່ນຜູ້ທີ່ຂົ່ມເຫັງຄົນອື່ນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກເຮັດ ໂດຍເດັກຍິງທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກທຸກຄົນ, ຜູ້ທີ່ສວຍງາມ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ສູງ. ພວກເຂົາເຮັດມັນເພາະວ່າພວກເຂົາ 'ສາມາດເຮັດໄດ້'. ພວກເຂົາເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວບຄຸມຄົນອື່ນ ແລະ ເພື່ອຮັກສາຕຳແໜ່ງຂອງພວກເຂົາພາຍໃນກຸ່ມຂອງພວກເຂົາ.
ບາງທີເດັກທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງອາດຈະ "ແຕກຕ່າງ" ໃນບາງທາງ. ບາງທີອາດເປັນຍ້ອນວ່າລາວເປັນປະທານຫ້ອງຮຽນ, ຫຼືຍ້ອນວ່າລາວຊະນະເກມ, ຫຼືຍ້ອນວ່າລາວຮຽນເກັ່ງກວ່າຄົນອື່ນ. ຫຼືບາງທີອາດເປັນຍ້ອນວ່າລາວບໍ່ມີຍີ່ຫໍ້ເສື້ອຜ້າ ຫຼື ເກີບທີ່ນິຍົມທີ່ເດັກຄົນອື່ນໃສ່. ແມ່ນແຕ່ເຫດຜົນເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນນີ້ກໍສາມາດໃຊ້ເພື່ອກີດກັນ ແລະ ທຳຮ້າຍຄົນອື່ນໄດ້.
ລູກຂອງທ່ານກຳລັງຖືກຂົ່ມເຫັງບໍ? ຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ບອກພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບສັນຍານເຕືອນໄພເຫຼົ່ານີ້.
| ຄຸນສົມບັດການເຕືອນ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ | ທັນໃດນັ້ນກໍ່ກາຍເປັນຄົນງຽບສະຫງົບ, ໂສກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍງ່າຍ, ຫຼື ຢູ່ຄົນດຽວໃນຫ້ອງຂອງຕົນເອງ. |
| ຄວາມລັງເລໃຈທີ່ຈະໄປໂຮງຮຽນ | ມັກເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍໄປໂຮງຮຽນບໍ່ໄດ້" ແລະ ບໍ່ຢາກຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າ. |
| ເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ | ມີອາການປວດທ້ອງ ແລະ ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. |
| ການປ່ຽນແປງຮູບແບບການນອນ ແລະ ການກິນ | ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຝັນຮ້າຍ, ເບື່ອອາຫານ ຫຼື ກິນຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງເພື່ອນ | ບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຈົ້າເຄີຍລົມນຳເລື້ອຍໆ ຫຼື ບໍ່ເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າເມື່ອຖືກຖາມກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ. |
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະພໍ່ແມ່
1. ຟັງລູກຂອງທ່ານ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານບອກທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລະເລີຍມັນ.ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ," ໃຫ້ຟັງລູກຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ໃຫ້ລາວໝັ້ນໃຈວ່າ, "ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ພໍ່ຢູ່ກັບເຈົ້າ."
2. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັນ: ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກລົມຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ລົມກັນໃນສະຖານທີ່ທີ່ຜ່ອນຄາຍກວ່າ, ເຊັ່ນ: ໃນລົດ ຫຼື ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ. ແທນທີ່ຈະຖາມໂດຍກົງວ່າ, "ໃຜກຳລັງລົບກວນເຈົ້າ?", ລອງຖາມກ່ຽວກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນວ່າ, "Sarah ສະບາຍດີບໍ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົມກັບລາວດຽວນີ້ບໍ?"
3. ແຈ້ງໃຫ້ໂຮງຮຽນຊາບ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ໃຫ້ໄປໂຮງຮຽນທັນທີ ແລະ ລົມກັບຄູປະຈຳຊັ້ນ ແລະ ທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ການແຈ້ງໃຫ້ຄູຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ສາມາດຮັບປະກັນ ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ ໃນຫ້ອງຮຽນໄດ້.
4. ລົມກັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆ: ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງໝູ່ເພື່ອນຂອງລູກທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ບາງທີເດັກຄົນອື່ນໆອາດຈະກຳລັງຜ່ານຜ່າສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເຊັ່ນກັນ.
5. ໄປພົບແພດ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການเครียด, ກັງວົນ, ຫຼື ມີອາການຊຶມເສົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາແພດຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ທ່ານຍັງສາມາດແນະນຳພວກເຂົາໄປຫາຈິດແພດເດັກໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າລູກຂອງທ່ານຖືກຂົ່ມເຫັງ?
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ, ແຕ່ບາງຄັ້ງ ຄົນຂົ່ມເຫັງ ກໍອາດເປັນລູກຂອງເຈົ້າເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
- ລູກຂອງທ່ານຈັດງານລ້ຽງ ແລະ ຈົງໃຈເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຖືກກີດກັນບໍ?
- ເຈົ້າມັກເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບເດັກຄົນອື່ນເລື້ອຍໆບໍ່, ເຊັ່ນວ່າ "ລາວໜ້າເບື່ອຫຼາຍ" ຫຼື "ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງລາວບໍ່ງາມ"?
- ເຈົ້າກຳລັງນິນທາກ່ຽວກັບເພື່ອນທີ່ບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນບໍ?
- ຄົນທີ່ເຄີຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີ ຕອນນີ້ກັບບ້ານແລ້ວບໍ່ລົມກັບເຈົ້າອີກແລ້ວບໍ?
ຖ້າທ່ານເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ຖ້າພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນມາເວົ້າວ່າ, "ລູກຂອງເຈົ້າກຳລັງຂົ່ມເຫັງລູກຂ້ອຍ," ຢ່າໃຈຮ້າຍທັນທີ. ແທນທີ່ຈະຕົກໃຈ, ກ່ອນອື່ນໃຫ້ໄປໂຮງຮຽນກ່ອນ ແລະ ຊອກຮູ້ວ່າເລື່ອງນີ້ເປັນຄວາມຈິງຫຼືບໍ່.
ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລົມກັບລູກຂອງທ່ານຄົນດຽວ, ຢ່າງສະຫງົບ. "ຂ້ອຍໄດ້ຍິນຢູ່ໂຮງຮຽນວ່າເຈົ້າກຳລັງຜິດຖຽງກັບເດັກຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນຫຍັງ?" ຖາມ. ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ລາວກຳລັງເຮັດຢູ່ນັ້ນຜິດ ແລະ ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດອັນດີທີ່ຈະສອນລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືກ ແລະ ຜິດ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ບາງຄັ້ງເດັກທີ່ມີພຶດຕິກຳແບບນີ້ອາດຈະຕ້ອງການ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ . ໃຫ້ລົມກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຮຸກຮານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ການທຳຮ້າຍຈິດໃຈດ້ວຍຄຳເວົ້າ ແລະ ການກີດກັນກໍ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນກັນ.
- ລົມກັບລູກຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມຢູ່ເຮືອນທີ່ທ່ານສາມາດລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ໂຮງຮຽນຂອງລາວ.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ພະຍາຍາມຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ເຖິງການຂົ່ມເຫັງ, ໃຫ້ແຈ້ງໂຮງຮຽນທັນທີ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການລ້ຽງດູລູກໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະ ມີນ້ຳໃຈ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.