ເຈົ້າມັກມີອາການປວດຫົວໃຈເລື້ອຍໆບໍ? ລອງມາລົມກັບ ນິໂຣກິ ລັງກາ ເບິ່ງ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນຢູ່ໃຈກາງໜ້າເອິກບໍ່? ຄືກັບຖ່ານຮ້ອນໆຕິດຢູ່ພາຍໃນບໍ? ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ອາການປວດຫົວໃຈ", ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼຂຶ້ນສູ່ຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານ - ທໍ່ທີ່ນຳອາຫານໄປຫາກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກທໍ່ນີ້ແລ່ນຜ່ານໃຈກາງໜ້າເອິກຂອງທ່ານ, ໃກ້ກັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຮູ້ສຶກຄືກັບບັນຫາຫົວໃຈ. ສຳລັບບາງຄົນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມລຳຄານບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບສິ່ງນີ້ເລື້ອຍໆ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ). ລອງມາເບິ່ງເລື່ອງນີ້ຕື່ມອີກກັບ Nirogi Lanka ນຳກັນ.

ອາການປວດຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການປວດຫົວໃຈເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫຼອດອາຫານ (ທໍ່ອາຫານ). ໃນຂະນະທີ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານມີ ເຍື່ອເມືອກ ປ້ອງກັນ.ເພື່ອຕ້ານທານກັບກົດເຫຼົ່ານີ້, ຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານຈະບໍ່ຕ້ານທານ. ເມື່ອກົດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານ, ມັນຈະລະຄາຍເຄືອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໄໝ້ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ເຈັບປວດ.

ເກືອບທຸກຄົນຈະປະສົບກັບອາການປວດຫົວໃຈໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ - ບາງທີອາດຫຼັງຈາກອາຫານເຜັດ, ມັນ ຫຼື ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມດັນໃນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການປວດຫົວໃຈນີ້ເລື້ອຍໆ ຫຼື ທຸກໆມື້, ມັນອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຊຳເຮື້ອທີ່ເອີ້ນວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ). ຄາດຄະເນວ່າປະມານ 20% ຂອງປະຊາຊົນໃນປະເທດຕ່າງໆເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາເປັນພະຍາດ GERD.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ?

ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນສາມາດປະສົບກັບມັນໄດ້, ແຕ່ມີປັດໃຈບາງຢ່າງອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:

• ໂລກອ້ວນ: ບຸກຄົນທີ່ມີດັດຊະນີມວນສານຮ່າງກາຍ (BMI) 30 ຫຼືສູງກວ່າ.
• ນ້ຳໜັກເກີນ: ບຸກຄົນທີ່ມີ BMI ຫຼາຍກວ່າ 25.
• ການສູບຢາ ແລະ ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງ: ທັງສອງຢ່າງນີ້ເພີ່ມໂອກາດໃນການເປັນອາການໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການປວດຫົວໃຈເປັນແນວໃດ?

ອາການປວດຫົວໃຈມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັບ ຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນທີ່ລຸກຂຶ້ນມາຈາກທາງຫຼັງກະດູກເອິກຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານໄຫຼຜ່ານກາງໜ້າເອິກ, ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ບາງຄັ້ງ, ອາການປວດຫົວໃຈນີ້ສາມາດແຜ່ລາມຂຶ້ນໄປທາງຄໍຂອງທ່ານ ຫຼື ຜ່ານໜ້າເອິກຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ການລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮຸນແຮງ.

ອາການເຈັບຮຸນແຮງທີ່ສຸດເມື່ອໃດ?

ທ່ານອາດຈະພົບວ່າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນບາງຊ່ວງເວລາ:

• ເມື່ອທ່ານນອນລົງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານໄດ້ບໍ່ດົນ.
• ເມື່ອເຈົ້າກົ້ມຕົວລົງ.
• ຫຼັງຈາກກິນອາຫານຄ່ຳຢ່າງອີ່ມທ້ອງ.
• ຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ສົ້ມ, ຫຼື ເຜັດ.

ອາການປວດຫົວໃຈຢູ່ດົນປານໃດ?

ອາການປວດຫົວໃຈສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມນາທີຫາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນຈະຫາຍໄປເມື່ອກະເພາະອາຫານໄດ້ກິນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານໝົດແລ້ວ. ຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ການຍ່ອຍອາຫານໃຊ້ເວລາປະມານສອງຫາຫ້າຊົ່ວໂມງ; ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ຫຼື ໄຂມັນສູງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຫຼາຍໃນການຍ່ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກົດໄຫຼຍ້ອນກັບເກີດຂຶ້ນໄດ້ດົນກວ່າ.

ອາການອື່ນໃດທີ່ອາດຈະມາພ້ອມກັບອາການປວດຫົວໃຈ?

ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະແຍກແຍະລະຫວ່າງອາການປວດຫົວໃຈງ່າຍໆ ແລະ ອາການປວດໜ້າເອິກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງອາການປວດໜ້າເອິກ, ກະລຸນາປຶກສາແພດ ຫຼື ໄປພົບແພດສຸກເສີນທັນທີ. ການຮູ້ເຖິງອາການອື່ນໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແຍກແຍະລະຫວ່າງອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງອາການກົດໄຫຼຍ້ອນປະກອບມີ:

• ຮືດເລື້ອຍໆ.
• ມີລົດຊາດຂົມ ຫຼື ສົ້ມໃນປາກ.
• ປວດຮາກ.
• ອາຫານຝືດຄືນ (ອາຫານກັບຂຶ້ນໄປໃນຄໍ).

ບາງຄົນອາດມີອາການຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ:

• ທ້ອງບວມ ຫຼື ຮູ້ສຶກແໜ້ນທ້ອງ.
• ສະອຶກ.
• ໄອຊໍາເຮື້ອ ແລະ ໄອຊໍ້າເຮື້ອ.
• ພະຍາດຫືດທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ເຈັບຄໍ.
• ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນຢູ່ໃນຄໍ.
• ອາການເຈັບໜ້າເອິກທີ່ບໍ່ແມ່ນຫົວໃຈ, ຄ້າຍຄືກັບອາການເຈັບໜ້າເອິກ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? (ບັນທຶກຈາກ Nirogi Lanka)

ອາການປວດຫົວໃຈມັກຈະເກີດຈາກການໄຫຼວຽນຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ເອນໄຊມ໌ເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຫຼອດອາຫານຂາດຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງກະເພາະອາຫານ. ຢູ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຫຼອດອາຫານພົບກັບກະເພາະອາຫານ, ມີກ້າມຊີ້ນວົງມົນທີ່ເອີ້ນວ່າ ກ້າມຊີ້ນຫມຸນຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ (LES) , ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບວາວ. ໜ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາເນື້ອໃນໃນກະເພາະອາຫານ. ເມື່ອວາວນີ້ອ່ອນແຮງລົງ ຫຼື ປິດບໍ່ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເນື້ອໃນໃນກະເພາະອາຫານຈະໄຫຼຂຶ້ນໄປທາງເທິງ.

ປັດໄຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ LES ອ່ອນແອລົງ ຫຼື ຜ່ອນຄາຍຢ່າງບໍ່ເໝາະສົມລວມມີ:

• ການສູບຢາ ຫຼື ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບ.
• ຄວາມດັນໃນທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນໂລກອ້ວນ, ເຄື່ອງນຸ່ງແໜ້ນ, ຫຼື ການຖືພາ.
• ໄສ້ເລື່ອນ Hiatal: ສະພາບທີ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງກະເພາະອາຫານຍູ້ຂຶ້ນຜ່ານກະບັງລົມ.
• ການກິນອາຫານຫຼາຍໆຄາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຍືດຕົວ ແລະ ຊັກຊ້າການຖ່າຍອອກ.
• ອາການທ້ອງອືດ ແລະ ຟອງອາຍແກັສທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍຂຶ້ນໄປຕາມລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ນອນລົງບໍ່ດົນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
• ການກະຕຸ້ນອາຫານ: ກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກນາວ, ມິນ, ຫຼື ຊອດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງໝາກເລັ່ນ.
• ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາຄຸມກຳເນີດບາງຊະນິດ ຫຼື ຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ອາການກົດໄຫຼຍ້ອນເກີດຈາກການລວມກັນຂອງຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.

ເປັນຫຍັງອາການປວດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນກະທັນຫັນ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເປັນມັນມາກ່ອນ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີອາການປວດຫົວໃຈຮຸນແຮງມາກ່ອນ ແລະ ມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ - ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ອາຫານ ຫຼື ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ - ອາດມີສາເຫດທີ່ຕິດພັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຈະຄ່ອຍໆພັດທະນາຂຶ້ນຕາມການເວລາ.

• ອາຍຸສູງຂຶ້ນ: ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງເຮົາຈະອ່ອນແອລົງຕາມທຳມະຊາດ. ນີ້ອາດຈະລວມເຖິງ Lower Esophageal Sphincter , ກ້າມຊີ້ນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ: ການເພີ່ມນ້ຳໜັກມັກຈະເປັນຂະບວນການທີ່ຄ່ອຍໆເປັນໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການຂອງອາການປວດຫົວໃຈອາດຈະປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານ threshold ທີ່ແນ່ນອນ.
• ຢາ: ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມກິນຢາໃໝ່ ຫຼື ໄດ້ປ່ຽນປະລິມານຢາ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອເບິ່ງວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງອາການກົດໄຫຼຍ້ອນຫຼືບໍ່.

ອາການປວດຫົວໃຈເກີດຈາກກົດໄຫຼຍ້ອນສະເໝີບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ອາການປວດຫົວໃຈມັກຈະເປັນບັນຫາທາງຫຼອດອາຫານທີ່ເກີດຈາກ Acid Reflux , ແຕ່ອາການອື່ນໆສາມາດຄ້າຍຄືກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ແຜໃນຫຼອດອາຫານ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາດແຜທີ່ເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການກັດເຊາະຂອງຊັ້ນໃນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ພົບໜ້ອຍກວ່າແຜໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ລຳໄສ້, ແຕ່ມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຊິດໄຫຼຍ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໃຊ້ NSAIDs ຫຼາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນ: ຢາ Aspirin ຫຼື Ibuprofen) ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ພະຍາດຫຼອດ ອາຫານອັກເສບ: ການອັກເສບຮຸນແຮງຂອງຫຼອດອາຫານເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແສບຮ້ອນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກພະຍາດກະເພາະອາຫານ GERD ຊຳເຮື້ອ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອລາ, ຢາບາງຊະນິດ, ຫຼື ອາການແພ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດ Eosinophilic Esophagitis .
• ອາການປວດຫົວໃຈທີ່ເຮັດວຽກໄດ້/ອາການແພ້ກົດໄຫຼຍ້ອນກັບ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ gut-brain connection , ບ່ອນທີ່ລະບົບປະສາດຂອງທ່ານປະມວນຜົນສັນຍານຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານຜິດປົກກະຕິ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັນກັບອາການປວດຫົວໃຈແບບດັ້ງເດີມ, ແຕ່ການກວດມັກຈະບໍ່ສະແດງອາການຂອງອາການປວດຫົວໃຈຍ້ອນກັບ, ການກັດເຊາະ, ຫຼື ການອັກເສບ. Visceral Hypersensitivity (ການຕອບສະໜອງຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີນຈິງ) ແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້.

ອາການປວດຫົວໃຈເປັນອາການຮ້າຍແຮງບໍ?

ອາການປວດຫົວໃຈບາງຄັ້ງຄາວເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຍືນຍົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການໄຫຼຍ້ອນກັບເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງມັນ, ມັນອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຄວບຄຸມປະລິມານກົດທີ່ໄປຮອດມັນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນບໍ່ຄ່ອຍເກີດຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຫາຍດີໄດ້ຄືກັບບາດແຜນ້ອຍໆ. ແຕ່ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ເຍື່ອຫຸ້ມຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະສ້ອມແປງຕົວມັນເອງ.

ການບາດເຈັບທີ່ຍືດເຍື້ອຕໍ່ເຍື່ອຫຸ້ມຫຼອດອາຫານສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວໄດ້:

• ການຮັດແຄບຂອງຫຼອດອາຫານ: ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເຮັດໃຫ້ເກີດ scar tissue . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼອດອາຫານແຄບລົງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການກືນຍາກ ຫຼື ອາຫານຕິດຢູ່.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງລຳໄສ້: ບາງຄັ້ງ, ຈຸລັງເຍື່ອຫຸ້ມຈະປ່ຽນໄປຄ້າຍຄືກັບຈຸລັງທີ່ພົບໃນລຳໄສ້. ພາວະນີ້ເອີ້ນວ່າ Barrett's Esophagus ແລະຖືວ່າເປັນ precancerous conditionທີ່ຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາທາງການແພດ.
• ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ: ໃນຂະນະທີ່ມີພຽງສ່ວນໜ້ອຍຂອງກໍລະນີທີ່ພັດທະນາເຖິງໄລຍະນີ້, ແຕ່ມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງຈະແຈ້ງລະຫວ່າງ Esophagitis ແບບຊຳເຮື້ອ, Barrett's Esophagus , ແລະ ການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ. ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການປວດຫົວໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ທີ່ Nirogi Lanka, ພວກເຮົາຂໍເຕືອນທ່ານວ່າ ພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນຍັງສາມາດປິດບັງບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆໄດ້. ທ່ານອາດຈະມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການອັກເສບ Gastritis ຫຼື Stomach ulcers . ກົດໄຫຼຍ້ອນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ Asthma ຫຼື ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊຳເຮື້ອອື່ນໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າກົດໄຫຼຍ້ອນຄໍ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ອາການໃຄ່ບວມ, ເປັນແຜ ແລະ ມີເນື້ອງອກ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການປວດຫົວໃຈ?

ອາການປວດຫົວໃຈເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນຕົວ. ເມື່ອທ່ານອະທິບາຍອາການຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະສາມາດວິນິດໄສໄດ້. ຖ້າອາການບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ການກວດສຸຂະພາບຢ່າງກວ້າງຂວາງອາດຈະບໍ່ຈຳເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳການກວດເພື່ອກວດສອບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາ Gastroenterologist .

ການກວດວິນິດໄສທົ່ວໄປລວມມີ:

• ການກວດດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ (ຂັ້ນຕອນ EGD): ການກວດດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເທິງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງພາຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ພວກເຮົານຳເອົາທໍ່ບາງໆ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ ພ້ອມດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍ (ກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ) ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຜ່ານການກວດດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ, ພວກເຮົາຈະກວດສອບລະບົບຍ່ອຍອາຫານສ່ວນເທິງຂອງທ່ານ - ຈາກຫຼອດອາຫານ, ຜ່ານກະເພາະອາຫານ, ແລະ ເຂົ້າໄປໃນຕົ້ນລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ. ທໍ່ດັ່ງກ່າວຖືກສອດຜ່ານຄໍຂອງທ່ານ (ພວກເຮົາໃຫ້ຢາເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍ). ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດກວດຫາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບ, ໄສ້ເລື່ອນ, ຫຼື ພະຍາດຫຼອດອາຫານ Barrett.
• ການທົດສອບ pH ຂອງຫຼອດອາຫານ: ໃນການທົດສອບນີ້, ແຄບຊູນໄຮ້ສາຍຂະໜາດນ້ອຍຈະຖືກວາງໄວ້ໃນຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອວັດແທກລະດັບ pH (ຄວາມເປັນກົດ) ຂອງມັນໃນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດວາງໄດ້ໃນລະຫວ່າງການກວດສ່ອງກ້ອງທາງເດີນອາຫານສ່ວນເທິງ ຫຼື ຜ່ານທໍ່ດັງ (ທໍ່ດັງກະເພາະອາຫານ). ຂໍ້ມູນຈະຖືກສົ່ງໄປຫາເຄື່ອງຮັບທີ່ໃສ່ຢູ່ແອວຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະຂໍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກອາການຂອງທ່ານຕາມທີ່ເກີດຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດປຽບທຽບກັບຂໍ້ມູນຄວາມເປັນກົດໄດ້. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເອົາແຄບຊູນຄືນມາ ແລະ ວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການປວດຫົວໃຈແນວໃດ?

ອາການປວດຫົວໃຈບາງຄັ້ງຄາວມັກຈະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC) ແລະ ການປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວໃຈເລື້ອຍໆ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດປະລິມານກົດທີ່ໄຫຼໄປຮອດຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານຈາກກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຕິດພັນກັບກ້າມຊີ້ນຫູລຸ່ມຂອງຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ເຖິງວ່າຈະກິນຢາແລ້ວ, ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວພິເສດຕື່ມອີກ.

ຢາທົ່ວໄປສຳລັບການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ:

• ຢາແກ້ອາຊິດ:ຢາແກ້ອາຊິດ (ເຊັ່ນ: Tums®, Rolaids®) ອອກລິດໂດຍການເຮັດໃຫ້ອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານເປັນກາງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນທຳລາຍຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານຖ້າມັນໄຫຼຍ້ອນກັບ. ສູດບາງຊະນິດປະກອບມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: Simethicone ສຳລັບບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ ຫຼື Magnesium, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການທ້ອງຜູກເລັກນ້ອຍ. ຢາແກ້ອາຊິດແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບການໃຊ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ການໃຊ້ເປັນປະຈຳ ແລະ ໄລຍະຍາວບາງຄັ້ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້.
• ອາລຈິເນດ: ມາຈາກສາຫຼ່າຍທະເລທຳມະຊາດ, ອາລຈິເນດສ້າງສິ່ງກີດຂວາງທາງກາຍະພາບໂດຍການລອຍຢູ່ເທິງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຂຶ້ນສູ່ຫຼອດອາຫານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຢາແກ້ອາຊິດມາດຕະຖານໄດ້ເນື່ອງຈາກສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ, ອາລຈິເນດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດລວມຢາແກ້ອາຊິດ ແລະ ອາລຈິເນດເຂົ້າກັນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ.
• ຢາສະກັດກັ້ນ H2 (ຢາຕ້ານຕົວຮັບຮິສຕາມີນ): ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດກົດໂດຍການສະກັດກັ້ນສານຮິສຕາມີນທີ່ສົ່ງສັນຍານໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຜະລິດກົດ. ບາງຊະນິດມີຂາຍແບບບໍ່ໃສ່ໃບສັ່ງແພດ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດ. ໃນຂະນະທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເລື້ອຍໆກວ່າຢາແກ້ອາຊິດ, ແຕ່ປະສິດທິພາບຂອງມັນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຕາມການເວລາເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ຢາຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນ (PPIs): ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ສະກັດກັ້ນກົດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ. ຖ້າອາການປວດຫົວໃຈຂອງທ່ານຮຸນແຮງ ຫຼື ມີຫຼັກຖານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນການປິ່ນປົວຂັ້ນຕົ້ນ. ພວກມັນມີປະສິດທິພາບສູງເຖິງ 90% ໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ ແລະ ຈຳເປັນສຳລັບການຮັກສາແຜໃນຫຼອດອາຫານ.

ວິທີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບອາການປວດຫົວໃຈ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ ຫຼື ຢາຕ້ານໄວຣັດ ຖ້າກວດພົບການຕິດເຊື້ອ.
• ຢາສະເຕີຣອຍທາພາຍນອກ ຫຼື ຢາ Dupilumab ເພື່ອຮັກສາການອັກເສບຂອງຫຼອດອາຫານ.
• ຢາປັບປະສາດໃນປະລິມານຕໍ່າ ແລະ ການປິ່ນປົວແບບເສີມສຳລັບອາການປວດຫົວໃຈທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.
• ການຜ່າຕັດປ່ຽນໄສ້เลื่อน ຖ້າອາການປວດຫົວໃຈຂອງທ່ານເກີດຈາກໄສ້เลื่อน Hiatal.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຊຳເຮື້ອ (GERD) ທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາ, ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການທາງເລືອກອື່ນນອກຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

• Nissen Fundoplication: ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານແໜ້ນຂຶ້ນ. ມັນມີປະສິດທິພາບສູງໃນການປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ ແລະ ອາການຂອງມັນ.
• ການຜ່າຕັດຮາກແຂ້ວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດທາງປາກ (TIF): ຂັ້ນຕອນທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຄ້າຍຄືກັນກັບການຜ່າຕັດແບບດັ້ງເດີມ ແຕ່ປະຕິບັດໂດຍການສ່ອງກ້ອງໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດພາຍນອກ.
• ອຸປະກອນ LINX: ຂັ້ນຕອນການຮຸກຮານໜ້ອຍທີ່ສຸດເຊິ່ງວົງແຫວນແມ່ເຫຼັກຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຖືກວາງໄວ້ອ້ອມຮອບຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະ ຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນກົດໄຫຼຍ້ອນ.

ອາການປວດຫົວໃຈສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ?

ອາການປວດຫົວໃຈສາ ມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງດີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການດັດແປງອາຫານ ແລະ ວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍໆ ປະສົມປະສານກັບການໃຊ້ຢາແກ້ອາຊິດເປັນບາງຄັ້ງຄາວແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຄວບຄຸມມັນໄດ້. ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການດູແລໄລຍະຍາວ, ຢາທີ່ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນແມ່ນປະສົບຜົນສຳເລັດຢ່າງຍິ່ງໃນການປ້ອງກັນອາການປວດຫົວໃຈຍ້ອນການໄຫຼຍ້ອນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການເຮັດວຽກອາດຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ວິທີການທີ່ສອດຄ່ອງ ແລະ ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມຈາກທີມແພດ Nirogi Lanka ຂອງທ່ານຈະນຳໄປສູ່ການປັບປຸງທີ່ສຳຄັນໃນໄລຍະເວລາ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແບບໃດແດ່ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການປວດຫົວໃຈໄດ້?

ລອງໃຊ້ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ:

• ກິນອາຫານຫຼາຍໆຄາບນ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້. ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານກົດທີ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງຍ່ອຍໃນເທື່ອດຽວຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານກົດທີ່ມັນຜະລິດອອກມາອີກດ້ວຍ.
• ຜ່ອນຄາຍສາຍແອວຂອງທ່ານ. ຄວາມດັນໃນທ້ອງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຈະຍູ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານ. ການຫຼຸດນ້ຳໜັກຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານກ່ອນນອນ. ລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍສາມຫາຫ້າຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານຄາບສຸດທ້າຍຂອງທ່ານກ່ອນນອນລົງ.
• ນອນຫງາຍເບື້ອງຊ້າຍ. ທ່ານອນນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມຢູ່ເໜືອສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ ຄືກັນກັບຖົງອາຍແກັສ. ການນອນຫງາຍ ຫຼື ນອນຫງາຍເບື້ອງຂວາຈະເຮັດໃຫ້ກົດໄຫຼກັບວາວ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນອາການປວດຫົວໃຈ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການປວດຫົວໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງພວກມັນ.
• ເຊົາສູບຢາ. ອາການປວດຫົວໃຈເປັນພຽງໜຶ່ງໃນຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຄວນເຊົາສູບຢາ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຖ້າ:

• ເຈົ້າມີອາການປວດຫົວໃຈຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ.
• ທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິ.
• ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກແຄລໍຣີ່ໄດ້ພຽງພໍ.
• ທ່ານມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ.
• ທ່ານມີອາການປວດໜ້າເອິກທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບມີຄວາມກົດດັນ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ (ຄ້າຍຄືກັບອາການເຈັບໜ້າເອິກ). ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດສຸກເສີນ ຫຼື 911 ທັນທີ.
• ອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວ.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ...

ອາການປວດຫົວໃຈບາງຄັ້ງຄາວເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ການປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍໆສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ຢ່າລະເລີຍອາການປວດຫົວໃຈຊຳເຮື້ອ. ອາການເຈັບໃນຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານມັກຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສະສົມໄດ້ຕາມການເວລາ. ອາການປວດຫົວໃຈຊຳເຮື້ອອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່. ກະລຸນາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍທີ່ Nirogi Lanka.

ຄຳສຳຄັນ: ອາການປວດຫົວໃຈ, GERD, ກົດໄຫຼຍ້ອນ, ຫຼອດອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ອາການປວດໜ້າເອິກ