ຫວັດ ແລະ ອາການຄັນຂອງເຈົ້າບໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນບໍ? ສາເຫດອາດຈະເປັນຍ້ອນອາການແພ້ເຊື້ອລາໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ!

ເຈົ້າເປັນ ຫວັດ , ດັງຕັນ, ແລະ ຈາມຕະຫຼອດປີບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງຂີ້ຝຸ່ນ ຫຼື ອາການແພ້ອື່ນໆ. ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນ 'ເຊື້ອລາ' ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ? ແມ່ນແລ້ວ, ເຊື້ອລານີ້ຍັງເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການແພ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ເຊື້ອລາແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ມັນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຊື້ອລາແມ່ນເຊື້ອເຫັດຊະນິດໜຶ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັບເຫັດ, ມັນເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວເຊື້ອເຫັດ. ເຊື້ອລາມີບົດບາດສຳຄັນໃນທຳມະຊາດ. ນັ້ນຄື, ພວກມັນເນົ່າເປື່ອຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕົ້ນໄມ້ ແລະ ໃບໄມ້ທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ເພີ່ມພວກມັນລົງໃນດິນ. ແຕ່ເຊື້ອລາປະເພດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຜ່ານແກ່ນຄືກັບພືດ. ພວກມັນແຜ່ລາມໂດຍການປ່ອຍສະປໍຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນອອກສູ່ອາກາດ.

ສະປໍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ພວກມັນຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງດັງ. ບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງທຸກຄົນຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບພວກມັນ. ແຕ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງບາງຄົນຮັບຮູ້ສະປໍເຫຼົ່ານີ້ວ່າເປັນສັດຕູ ແລະ ເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງພັດທະນາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ, ດັງຕັນ, ແລະ ຄັນ . ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອລາທຸກປະເພດໃນໂລກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ມີພຽງເຊື້ອລາບາງຊະນິດເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ອາການຂອງອາການແພ້ເຊື້ອລາແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງອາການແພ້ເຊື້ອ ລາ ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການແພ້ທາງດັງອື່ນໆ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນຫຼືບໍ່.

• ຈາມເລື້ອຍໆ.
• ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ.
• ຕາແດງ, ຄັນ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼ .
• ດັງຄັນ, ເພດານປາກ, ຫຼື ຄໍ.
• ໄອ ແລະ ແໜ້ນໜ້າເອິກ (ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ).
• ບາງຄົນອາດຈະມີ ອາການຄັນ ຫຼື ຜິວໜັງ ອັກເສບ.

ວິທີການຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາໃນເຮືອນ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອຄວບຄຸມອາການແພ້ເຊື້ອລາຄືການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອລາເຕີບໃຫຍ່. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຊື້ອລາທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ແມ່ນ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ແສງສະຫວ່າງໜ້ອຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າພວກເຮົາຄວບຄຸມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໂດຍສະເພາະຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ເຮືອນຄົວ., ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສະສົມ, ເຊັ່ນ: ຫ້ອງໃຕ້ດິນ. ລອງເບິ່ງ ວິທີ ການເຮັດສິ່ງນີ້.

ເຈົ້າມີວິທີກຳຈັດເຊື້ອລາໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານເຫັນເຊື້ອລາເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນກຳຈັດມັນອອກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເພາະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດທຳລາຍພື້ນຜິວທີ່ມັນຢູ່ໄດ້ອີກດ້ວຍ.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ກ່ອນການທຳຄວາມສະອາດ:

• ຄວາມປອດໄພໄວ້ກ່ອນ: ໃສ່ຖົງມື ແລະ ແວ່ນຕາປ້ອງກັນທຸກຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະຈັບເຊື້ອລາ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງທີ່ດີ. ຢ່າຈັບເຊື້ອລາດ້ວຍມືເປົ່າ.
• ຖ້າ ອາການແພ້ຂອງທ່ານ ຮຸນແຮງ: ຖ້າອາການແພ້ຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ຢ່າພະຍາຍາມທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດມັນ.
• ພື້ນທີ່ກ້ວາງ: ຖ້າພື້ນທີ່ເຊື້ອລາມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ 10 ຕາລາງຟຸດ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີຂະໜາດເທົ່າກັບໂປສເຕີຂະໜາດໃຫຍ່), ມັນຈະປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ຮັບເໝົາເຮັດຄວາມສະອາດມັນ.

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດ:

ເຊັດພື້ນຜິວແຂງເຊັ່ນ: ກະເບື້ອງດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳຮ້ອນ. ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ບໍລິເວນນັ້ນແຫ້ງສະນິດ. ບາງອົງການສາທາລະນະສຸກຕ່າງປະເທດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳຢາຟອກຂາວເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວທີ່ລ້າງອອກໄດ້.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຊື້ອລາອາດຈະບໍ່ຖືກກຳຈັດອອກໝົດຈາກສິ່ງຂອງທີ່ມີຮູຂຸມຂົນເຊັ່ນ: ພົມປູພື້ນ, ກະເບື້ອງເພດານ ແລະ ທີ່ນອນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກຳຈັດສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານັ້ນອອກ.

ເຈົ້າຈະຢຸດເຊື້ອລາບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນໄດ້ແນວໃດ?

ເຊື້ອລາມັກຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກພາຍນອກ. ພວກມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເກີບ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຮົາ.

• ໃນຊ່ວງສະພາບອາກາດທີ່ມີຝົນຕົກ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ, ໃຫ້ປິດປະຕູ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ (AC), ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າມັນມີ ຕົວກອງ HEPA ຫຼືບໍ່. ຕົວກອງນີ້ສາມາດດັກຈັບອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍໄດ້.
• ກ່ອນເຂົ້າເຮືອນ, ໃຫ້ຖອດເກີບອອກ ແລະ ວາງໄວ້ທີ່ໜ້າປະຕູ.
• ຫຼັງຈາກອອກໄປຂ້າງນອກແລ້ວ, ໃຫ້ອາບນໍ້າ ແລະ ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.
• ປັດຝຸ່ນ ແລະ ດູດຝຸ່ນເຮືອນຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ. ການໃຊ້ ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ມີຕົວກອງ HEPA ດີທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າອາການແພ້ຂອງເຈົ້າບໍ່ຫຼຸດລົງເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວກໍຕາມ?

ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງເຊື້ອລາແລ້ວ, ແຕ່ອາການຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ຢາແກ້ແພ້ ແລະ ຢາແກ້ຄັນດັງ ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ຊົ່ວຄາວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປຶກສາທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ ຫຼື ທ່ານໝໍຄົນອື່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດອາການຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາຊະນິດອື່ນໆ ຫຼື ການກວດພິເສດສຳລັບອາການແພ້.