ສຳລັບແມ່ທີ່ກຳລັງຈະເກີດລູກ, ມື້ທີ່ເຈົ້າເກີດລູກ ແມ່ນມື້ທີ່ພິເສດຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນບໍ? ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຝັນເຖິງມື້ນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. 'ມັນຈະເປັນແນວໃດ?', 'ຂ້ອຍຈະສາມາດທົນທຸກທໍລະມານໄດ້ບໍ?', 'ຂ້ອຍຈະສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃນມື້ນັ້ນໄດ້ບໍ?' ມີຫຼາຍຄຳຖາມທີ່ຕ້ອງຄິດເຖິງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ 'ແຜນການເກີດລູກ' ນີ້, ນັ້ນຄື 'ແຜນການເກີດລູກ', ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດວາງແຜນມື້ໃຫຍ່ນັ້ນຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມປາດຖະໜາຂອງເຈົ້າ.
ແຜນການເກີດລູກນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຜນການເກີດລູກແມ່ນແຜນການທີ່ທ່ານວາງແຜນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງທ່ານ (ການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກ). ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ມັນແມ່ນເອກະສານທີ່ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍ ແລະ ພະນັກງານໂຮງໝໍຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຈົ້າຢາກໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເມື່ອລູກເກີດມາ, ຫຼື ເຈົ້າຢາກໃຫ້ແມ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນນຳ? ເຈົ້າຢາກກິນຢາແກ້ປວດຫຼືບໍ່? ເຈົ້າຢາກໃຫ້ໄຟໃນຫ້ອງມືດລົງບໍ? ເຈົ້າສາມາດລວມເອົາສິ່ງອື່ນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າສຳຄັນຕໍ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດ. ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນມື້ທີ່ລູກຂອງທ່ານເກີດ. ຄວາມປອດໄພ ຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໆໃນແຜນການຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີແຜນການແລ້ວກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງໃດໆ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລວມຢູ່ໃນແຜນການເກີດລູກ?
ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເອກະສານນີ້ຍາວແລະມີລາຍລະອຽດຫຼາຍ, ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ມັນ ສັ້ນແລະຊັດເຈນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນອ່ານແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໜຶ່ງຫຼືສອງໜ້າກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມໃສ່ແຜນການຂອງທ່ານໄດ້.
| ພາກຂອງແຜນການ | ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ |
|---|---|
| ຂໍ້ມູນພື້ນຖານ | ຊື່ຂອງທ່ານໝໍ, ຊື່ ແລະ ເບີໂທລະສັບຂອງທ່ານໝໍ, ໂຮງໝໍທີ່ທ່ານຈະຄອດລູກ, ແລະ ຜູ້ທີ່ທ່ານຢາກຢູ່ກັບທ່ານໃນເວລານັ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ຜົວ, ແມ່, ເອື້ອຍ). |
| ສະພາບແວດລ້ອມໃນຫ້ອງ | ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດໃນສະພາບແວດລ້ອມແບບໃດ? ເຈົ້າມັກໃຫ້ໄຟມືດລົງບໍ? ມັນງຽບທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ບໍ, ຫຼືມີເພງ/ເພງທີ່ເບົາໆຫຼິ້ນຢູ່ບໍ? ມີໃຜຢູ່ໃກ້ໆຢາກຖ່າຍຮູບ ຫຼື ວິດີໂອບໍ? |
| ຈະໃນລະຫວ່າງງານບຸນ | ເຈົ້າຢາກມີອິດສະລະພາບໃນການຍ່າງ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກບໍ? ເຈົ້າຢາກໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ລູກບານສຳລັບເກີດລູກບໍ? ເຈົ້າຢາກອາບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ແຊ່ນ້ຳໃນອ່າງອາບນ້ຳບໍ? |
| ການບັນເທົາອາການເຈັບ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈລ່ວງໜ້າວ່າຈະໃຊ້ຢາ ສະລົບ epidural ຫຼືບໍ່. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໃຊ້ຢານີ້, ແຕ່ທ່ານອາດຈະປ່ຽນໃຈເມື່ອການເກີດລູກເລີ່ມຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການຈັດການອາການເຈັບ (ການໃຊ້ຢາ, ການຝຶກຫາຍໃຈ, ການນວດ) ລ່ວງໜ້າ . |
| ການຍິນຍອມໃນເວລາເກີດລູກ | ຖ້າທ່ານເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ, ທ່ານຢາກບໍ່ຜ່າ ຕັດ episiotomy (ບາດແຜນ້ອຍໆລະຫວ່າງຊ່ອງຄອດແລະຮູທະວານ) ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈຳເປັນທາງການແພດບໍ? ທ່ານຢາກເບິ່ງເດັກເກີດຜ່ານກະຈົກບໍ? ທ່ານຢາກໃຫ້ຜົວຂອງທ່ານຕັດສາຍບືບໍ? ທ່ານຢາກສຳຜັດຜິວໜັງກັບລູກຂອງທ່ານທັນທີຫຼັງຈາກເກີດບໍ? ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ ຜ່າຕັດຄອດ , ທ່ານຢາກໃຫ້ໃຜຢູ່ໃນຫ້ອງຜ່າຕັດກັບທ່ານ? |
| ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ການດູແລເດັກ | ເຈົ້າຈະເລີ່ມລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທັນທີທີ່ລູກເກີດມາບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຈະໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ດ້ວຍຂວດ? ເຈົ້າຈະເອົາລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄວ້ກັບເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ (ນອນໃນຫ້ອງດຽວກັນ), ຫຼື ບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະໃຫ້ລູກຢູ່ໃນຫ້ອງລ້ຽງເດັກບໍ? ພະນັກງານຈະເອົາຈຸກນົມໃຫ້ລູກບໍ? ຖ້າເປັນເດັກຊາຍ, ເຈົ້າຢາກໃຫ້ລູກໄດ້ຮັບການຕັດອະໄວຍະວະເພດຢູ່ໂຮງໝໍບໍ? ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. |
ຂ້ອຍຄວນສະແດງແຜນການເກີດລູກນີ້ໃຫ້ໃຜ?
ເມື່ອທ່ານໄດ້ວາງແຜນການນີ້ແລ້ວ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ປຶກສາຫາລືກັບຜົວຂອງທ່ານ ແລະ ຜູ້ອື່ນທີ່ຈະຢູ່ກັບທ່ານໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເຖິງ ຄວາມປາດຖະໜາ ຂອງທ່ານ.
ສິ່ງຕໍ່ໄປ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສະແດງເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍ. ເພາະວ່າລາວເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດນັ້ນເປັນໄປໄດ້ ແລະ ປອດໄພທາງການແພດຫຼືບໍ່. ບາງໂຮງໝໍອາດມີນະໂຍບາຍຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ ຖ້າທ່ານລົມກັບທ່ານໝໍລ່ວງໜ້າ.
ຂ້ອຍຄວນມອບສຳເນົາແຜນການໃຫ້ໃຜ?
ເມື່ອທ່ານມີແຜນການສຸດທ້າຍຂອງທ່ານແລ້ວ, ໃຫ້ແຈກຢາຍສຳເນົາແບບນີ້.
- ສຳເນົາໜຶ່ງສະບັບ: ມອບໃຫ້ທ່ານໝໍເພື່ອເກັບໄວ້ກັບ ບັນທຶກທາງການແພດ ຂອງທ່ານ.
- ສຳເນົາອີກສະບັບໜຶ່ງ: ເອົາມັນໄປນຳເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າໄປໂຮງໝໍເພື່ອເກີດລູກ.
- ສຳເນົາອື່ນໆ: ໃຫ້ສຳເນົາໜຶ່ງສະບັບແກ່ຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ກັບທ່ານ ແລະ ສຳເນົາອື່ນໆນຳ.
- ສຳເນົາເພີ່ມເຕີມສອງສາມສະບັບ: ເອົາພວກມັນໄປນຳເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່, ທ່ານໝໍຄົນອື່ນທີ່ປະຈຳການອາດຈະຕ້ອງເກີດລູກຂອງທ່ານ. ສຳເນົາສະບັບນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເວລານັ້ນ.
ບໍ່ມີກົດລະບຽບໃດທີ່ບອກວ່າທ່ານຕ້ອງວາງແຜນການເກີດລູກ. ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທ່ານໄປໂຮງໝໍແລ້ວກໍຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງໝົດນີ້ລ່ວງໜ້າ, ລົມກັບຜົວຂອງທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍ, ແລະ ວາງແຜນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີອິດສະລະພາບ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້, ເຊິ່ງແມ່ນການນຳເອົາລູກຂອງທ່ານມາສູ່ໂລກນີ້, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແຜນການເກີດລູກແມ່ນຄູ່ມືເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ຊາບເຖິງຄວາມປາດຖະໜາຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ກຳນົດໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຮັກສາສິ່ງນີ້ໃຫ້ງ່າຍດາຍ, ຊັດເຈນ, ແລະ ຈຳກັດ ພຽງແຕ່ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງໜ້າ.
- ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ຽວກັບແຜນການຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
- ເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ຈົ່ງມີຄວາມຍືດหยุ่น ແລະ ປ່ຽນແປງແຜນການຂອງທ່ານຖ້າຈຳເປັນ.
- ເປົ້າໝາຍສຸດທ້າຍຂອງທັງໝົດນີ້ຄວນເປັນການເກີດລູກທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ