ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ ນົມແມ່ ເປັນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ຄົບຖ້ວນທີ່ສຸດສຳລັບລູກນ້ອຍເກີດໃໝ່ຂອງທ່ານ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ດ້ວຍເຫດຜົນໃດໜຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນແມ່ທຸກຄົນສາມາດໃຫ້ນົມແມ່ໄດ້ພຽງພໍສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ນອກເໜືອໄປຈາກນົມແມ່ແລ້ວ, ນົມຜົງຍັງຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກນ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງຕ້ອງເລີ່ມກິນນົມຜົງ?
ບາງຄັ້ງລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍຈາກນົມແມ່ພຽງຢ່າງດຽວ. ໂດຍສະເພາະໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ. ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ມີນ້ຳໜັກຕ່ຳ, ຫຼື ບໍ່ໄດ້ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຜະລິດນົມແມ່ບໍ່ພຽງພໍ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການປຶກສາ ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . ລາວສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມການສະໜອງນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເລີ່ມໃຫ້ນົມຜົງແກ່ລູກຂອງທ່ານແນວໃດ ແລະ ເວລາໃດ.
ຂ້ອຍຈະເລີ່ມໃຫ້ສູດອາຫານໄດ້ແນວໃດ?
ໂດຍ, ລອງມາເບິ່ງວິທີເຮັດແບບນີ້ກັນເລີຍ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນນົມຜົງເພາະວ່ານົມແມ່ຂອງທ່ານບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດແນະນຳໃຫ້ກິນນົມຂວດໄດ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ການໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ກ່ອນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ລາວກິນນົມແມ່ທີ່ບີບອອກ, ແລະສຸດທ້າຍໃຫ້ລາວກິນນົມຜົງພຽງພໍເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດນົມ.
ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດນົມຜົງ.
ເມື່ອເຮັດນົມຜົງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ: ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍ ສະບູ ກ່ອນທີ່ຈະຈັບຂວດນົມຂອງລູກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຂວດນົມ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂວດນົມ ແລະ ຈຸກນົມໄດ້ຖືກລ້າງ ແລະ ຂ້າເຊື້ອຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ຈຳ ເປັນຕ້ອງອຸ່ນນົມຜົງກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນ. ທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມໄດ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອຸ່ນມັນ, ໃຫ້ອຸ່ນຂວດນົມຜົງໂດຍການໃສ່ມັນໃນໂຖນ້ຳຮ້ອນ. ຢ່າອຸ່ນມັນໃນໄມໂຄເວຟ. ເມື່ອອຸ່ນແບບນັ້ນ, ນົມສາມາດຮ້ອນໃນບາງບ່ອນ (ຈຸດຮ້ອນ) ແລະ ຈະເຮັດໃຫ້ປາກ ແລະ ຄໍຂອງລູກນ້ອຍໄໝ້ໄດ້.
- ວິທີປະສົມນົມຜົງ: ໃຊ້ນ້ຳທີ່ສະອາດ ແລະ ປອດໄພ ເພື່ອປະສົມນົມຜົງ. ດີທີ່ສຸດຄວນໃຊ້ນ້ຳຕົ້ມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານຄຳແນະນຳໃນຊອງນົມຜົງຢ່າງລະອຽດ ແລະ ໃຊ້ນ້ຳ ແລະ ນົມຜົງໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຄຳແນະນຳ.
ຄຳແນະນຳທົ່ວໄປແມ່ນຢ່າປະສົມນົມແມ່ ແລະ ນົມຜົງໃນຂວດດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ນົມແມ່ອັນລ້ຳຄ່າຂອງທ່ານຈະເສຍໄປຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກິນບໍ່ໝົດ. ນອກຈາກນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າການປະສົມນົມແມ່ ແລະ ນົມຜົງສາມາດມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ການດູດຊຶມສານອາຫານຂອງລູກນ້ອຍເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ສັງກະສີ, ແຄວຊຽມ ແລະ ຟອສຟໍຣັດ. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງນົມແມ່ ແລະ ນົມຜົງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງນົມຜົງ ແລະ ປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມມັນ, ທ່ານສາມາດລອງປະສົມນົມຜົງໜ້ອຍໜຶ່ງກັບນົມແມ່ທີ່ບີບອອກໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ລູກຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍກັບລົດຊາດໃໝ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຫ້ນົມຜົງສະຫຼັບກັນໄດ້ອີກຄັ້ງ.
ຈະມີການປ່ຽນແປງ 'ອາການໄອ' ຂອງເດັກບໍເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີ່ມກິນນົມຜົງ?
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມີ. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຂອງລູກນ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຫ້ນົມຜົງແລ້ວ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງອາຈົມ ຫຼື 'ຂີ້' ຂອງລູກນ້ອຍ. ສີ, ຄວາມໜຽວຂອງມັນ, ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ລູກນ້ອຍຖ່າຍອາຈົມຕໍ່ມື້ ອາດຈະປ່ຽນແປງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍອາຈົມ, ຫຼື ຖ້າພວກເຂົາມີອາການເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
ວິທີການເລືອກນົມຜົງປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ?
ມີນົມຜົງຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດໃຫ້ນອກເໜືອໄປຈາກນົມແມ່. ແຕ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອເລືອກນົມຜົງເຫຼົ່ານີ້. ບໍ່ແມ່ນນົມຜົງທຸກຊະນິດຈະເໝາະສົມກັບເດັກທຸກຄົນ.
| ປະເພດສູດ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ມັນເໝາະສົມກັບໃຜ? |
|---|---|
| ສູດທີ່ເຮັດຈາກນົມງົວ | ນີ້ແມ່ນນົມຜົງຊະນິດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບການໃຫ້ນົມລູກຄັ້ງທຳອິດ. ມັນເໝາະສົມກັບເດັກສ່ວນໃຫຍ່. |
| ສູດທີ່ບໍ່ມີທາດ lactose | ຢານີ້ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍນໍ້າຕານ lactose ໃນນົມໄດ້ (ອາການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose). ຄວນໃຫ້ຢານີ້ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. |
| ສູດຕ້ານການໄຫຼຍ້ອນກັບ | ນົມຜົງຂຸ້ນທີ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງຮາກຢູ່ (reflux) ຫຼັງຈາກດື່ມນົມ. ຄວນໃຫ້ຕາມຄໍາແນະນໍາຈາກແພດເທົ່ານັ້ນ. |
| ສູດທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ | ນົມຜົງຊະນິດພິເສດທີ່ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການແພ້ນົມງົວ. ມັນຈະໃຫ້ໄດ້ກໍ່ຕໍ່ເມື່ອໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. |
| ສູດຖົ່ວເຫຼືອງ | ນົມຜົງປະເພດນີ້ເຮັດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງຍັງສາມາດໃຊ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການແພ້ນົມງົວໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນໃຫ້ ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດເທົ່ານັ້ນ. |
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສະຫຼາດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່ານົມຜົງປະເພດໃດດີທີ່ສຸດ ແລະ ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບລູກຂອງທ່ານ.
ນົມຊະນິດທີ່ບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນເດັດຂາດ
ບໍ່ແມ່ນນົມທຸກປະເພດຈະດີສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ການໃຫ້ນົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ນົມຜົງຫຼາຍຊະນິດ ແມ່ນອີງໃສ່ນົມງົວ, ແຕ່ມັນບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຫ້ນົມງົວສົດໂດຍກົງ ແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ . ນອກຈາກນີ້, ຢ່າໃຫ້ນົມປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ.
- ນົມແຫ້ງ (ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່)
- ນ້ຳຢາລະລາຍ (ນົມຂົ້ນ)
- ນົມແບ້
- ນົມ ງົວ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ນີ້ໝາຍເຖິງການໃຫ້ນົມປະເພດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍກົງເປັນເຄື່ອງດື່ມແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ. ບາງຄັ້ງ, ຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດເດັກ, ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆໃນການກະກຽມອາຫານເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຫ້ລູກກິນນົມຜົງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານນົມແມ່ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດໄດ້. ເພາະວ່າເມື່ອລູກດູດໜ້ອຍລົງ, ການຜະລິດນົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ.
- ຫຼັງຈາກຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍຂວດແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະດູດນົມແມ່. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດ.
- ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ການໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນຂວດຫຼັງຈາກດູດນົມແມ່ໄດ້ດີແລ້ວ (ຫຼັງຈາກປະມານ 3-4 ອາທິດ) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການດູດນົມແມ່ໄດ້.
- ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປຶກສາກັບແພດເດັກຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຫ້ນົມຜົງ ຫຼື ປ່ຽນໄປໃຊ້ນົມຜົງປະເພດອື່ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ