ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ ເປັນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ມີມື້ໜຶ່ງໃນຊີວິດທີ່ຮູ້ສຶກເສົ້າ ແລະ ທໍ້ຖອຍໃຈ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ໂດດດ່ຽວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນີ້ເມື່ອພວກເຮົາກຳລັງຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ. ມັນເປັນທຳມະຊາດຂອງພວກເຮົາໃນຖານະມະນຸດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ, ແລະ ມັນຈະຫາຍໄປ. ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າມັນບໍ່ຫາຍໄປສຳລັບເຈົ້າ? ຖ້າຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່, ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກ, ນອນຫຼັບ, ຫຼື ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນໄດ້? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫຼາຍກວ່າຄວາມໂສກເສົ້າປົກກະຕິ.

ຄວາມໂສກເສົ້າປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນການຕອບສະໜອງຂອງພວກເຮົາຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າເມື່ອເຈົ້າສູນເສຍວຽກ, ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັບເພື່ອນສະໜິດ, ຫຼືສູນເສຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຍອມຮັບເຫດການດັ່ງກ່າວ.

ໃນຄວາມໂສກເສົ້າຕາມປົກກະຕິ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າມັກ, ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ເບິ່ງໜັງເພື່ອສະຫງົບລົງ. ຄວາມໂສກເສົ້ານັ້ນເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ. ມັນມີເຫດຜົນຂອງມັນ, ແລະມັນຈະຫາຍໄປຕາມການເວລາ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ, ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງອື່ນໆໃນຊີວິດໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າທຳມະດາ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮຸນແຮງ" ຫຼື "ອາການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານຄລີນິກ ." ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອຂອງຈິດໃຈ, ຫຼືສິ່ງທີ່ຈະຫາຍໄປດ້ວຍ "ການເຮັດວຽກໜັກ" . ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ຄືກັນກັບພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ວິທີຄິດຂອງເຈົ້າ, ພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ, ແລະທຸກຢ່າງ. ຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເມກດຳກຳລັງຫ້ອຍຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ບໍ່ມີວັນຫາຍໄປ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເຮັດຫຍັງ, ແລະເຂົາເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຫວັງທັງໝົດໃນຊີວິດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາການຊຶມເສົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ມັນຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາແລະການປິ່ນປົວທາງການແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ອາການຫຼັກຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຊຶມເສົ້າບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນໃນແບບດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງ. ລອງເບິ່ງພວກມັນໃນຕາຕະລາງ. ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍຫ້າຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເກືອບທຸກໆມື້, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ , ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າ.

ເຈົ້າຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ ມີອາການຫ້າຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຕາຕະລາງຂ້າງເທິງ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ແລະ ອາການເຫຼົ່ານີ້ລົບກວນຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ (ວຽກງານ, ການສຶກສາ, ວຽກບ້ານໃນຄອບຄົວ), ກະລຸນາໄປພົບແພດທັນທີ.

ເຈົ້າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໃຜ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ / ທ່ານໝໍທົ່ວໄປ). ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ຢືນຢັນວ່ານີ້ແມ່ນອາການຊຶມເສົ້າຫຼືບໍ່. ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເກີດຈາກບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຮໍໂມນໄທຣອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຫາສິ່ງດັ່ງກ່າວກ່ອນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະສັ່ງການປິ່ນປົວຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຈິດແພດ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາ/ນັກຈິດຕະວິທະຍາ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ. ແຕ່ມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກຕົນເອງ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ການປິ່ນປົວອາດປະກອບມີການໃຊ້ຢາ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ຫຼື ການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງຢ່າງ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ອາການຊຶມເສົ້າສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຢ້ານກົວ ຫຼື ອາຍ.