Skip to main content

ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະກຳຈັດຂົນອອກຈາກຂາ ແລະ ຮູຂີ້ແຮ້ຂອງເຈົ້າບໍ? (ໂກນໜວດ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະກຳຈັດຂົນອອກຈາກຂາ ແລະ ຮູຂີ້ແຮ້ຂອງເຈົ້າບໍ? (ໂກນໜວດ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ໄວໜຸ່ມສາວ, ທ່ານຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃໝ່ໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແມ່ນບໍ? ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີຂົນຢູ່ຂາ ແລະ ຢູ່ໃຕ້ແຂນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂົນມີສີເຂັ້ມ ຫຼື ໜາ . ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເລື່ອງນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໂກນຜົມນີ້ແທ້ບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບໃດທີ່ບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງໂກນຂົນຂາ ແລະ ຂົນແຂນຂອງເຈົ້າ. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າເອງ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຂົນນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຄົນອື່ນອາດຄິດວ່າ, 'ນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເປັນແຕ່ຂ້ອຍບໍ?' ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເຈົ້າລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ໃສ່ເສື້ອຜ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈເລັກນ້ອຍເມື່ອຄິດກ່ຽວກັບຂົນທີ່ປາກົດ. ຖ້າສິ່ງນັ້ນລົບກວນເຈົ້າ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການໂກນ. ແຕ່ຢ່າເຮັດມັນເພາະວ່າມີຄົນບອກເຈົ້າໃຫ້ເຮັດ, ຫຼື ເພາະວ່າເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດມັນເພາະວ່າຄົນອື່ນກຳລັງເຮັດມັນ. ຄິດເຖິງມັນຖ້າເຈົ້າຢາກເຮັດແທ້ໆ, ໂອເຄບໍ?

ໂອເຄ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຢາກໂກນໜວດ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຕອນນີ້?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈໂກນໜວດແລ້ວ, ສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ໄປທີ່ຕ້ອງເຮັດຄື ການລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະລົມນຳ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະເຂົ້າໃຈທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັດຫາສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໄດ້, ເຊັ່ນ: ມີດໂກນໜວດ ແລະ ຄຣີມໂກນໜວດ.

ແລ້ວສ່ວນທີ່ສຳຄັນກໍມາຮອດແລ້ວ. ຢ່າພຽງແຕ່ຈັບມີດໂກນໜວດແລ້ວໄປເຮັດວຽກເລີຍ, ໂອເຄບໍ? ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການໂກນໜວດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ບາດແຜຜິວໜັງ. 'ໂອ້ຍ!' ແລ້ວເຈົ້າກໍ່ຈະໄປ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ແມ່, ພໍ່, ຫຼືເອື້ອຍ, ອ້າຍ, ຫຼືເພື່ອນທີ່ດີຂອງເຈົ້າສອນເຈົ້າວິທີເຮັດສິ່ງນີ້. ເຂົາເຈົ້າຈະສະແດງວິທີເຮັດມັນຢ່າງລະມັດລະວັງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ.

ປະຈຸບັນນີ້, ມີວິດີໂອດີໆຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ . ເຈົ້າຍັງສາມາດເບິ່ງວິດີໂອທີ່ສະແດງໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເທົ່າເຈົ້າ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ນ້ອຍກວ່າເຈົ້າເຫັນວິທີການໂກນໜວດ. ແຕ່, ດີທີ່ສຸດຄວນຖາມຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ອນ.

ມີດໂກນໜວດປະເພດໃດແດ່? ພວກເຮົາຈະເລືອກແນວໃດ?

ມີດໂກນໜວດສອງປະເພດຫຼັກທີ່ໃຊ້ສຳລັບການໂກນໜວດ.

1. ມີດໂກນໜວດໄຟຟ້າ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ງ່າຍກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມີບາງອັນທີ່ໃຊ້ກັບກະແສໄຟຟ້າ ຫຼື ໃຊ້ກັບແບັດເຕີຣີ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕັດຜິວໜັງດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຕໍ່າຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ອັນນີ້ອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນມີລາຄາແພງກວ່າມີດໂກນໜວດທຳມະດາເລັກນ້ອຍ.

2. ມີດໂກນມາດຕະຖານ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນເລື້ອຍໆ. ພວກມັນມີດ້າມຈັບ ແລະ ມີດຕັດໜຶ່ງໃບ ຫຼື ຫຼາຍໃບຕິດຢູ່ກັບມັນ. ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອໂກນໜວດດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ພວກມັນລາຄາຖືກ ແລະ ຫາງ່າຍ.

ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເລືອກປະເພດທີ່ເຈົ້າມັກໄດ້. ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ ແລະ ເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ.

ວິທີການໂກນໜວດຢ່າງປອດໄພດ້ວຍມີດໂກນໜວດທຳມະດາ? ລອງມາເບິ່ງເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ!

ໂດຍ, ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມີດໂກນໜວດທຳມະດາ, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງແບບນີ້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນຊ້າໆ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຍຸ້ງຍາກຫຍັງເລີຍບໍ?

  • ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານປຽກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ: ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄື ການເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຈະໂກນ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂາ ຫຼື ແຂນ) ປຽກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ . ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາບນ້ຳ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບນ້ຳອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະເປີດອອກເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂົນຈະອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ ແລະ ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການໂກນ. ມັນຄືກັບການໃຫ້ນ້ຳແກ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງ ແລະ ມັນກໍ່ກັບມາມີຊີວິດຊີວາອີກຄັ້ງ.
  • ທາຄຣີມໂກນໜວດ ຫຼື ເຈວໂກນໜວດ: ຕໍ່ໄປ, ທາຄຣີມໂກນໜວດ ຫຼື ເຈວໂກນໜວດໃນປະລິມານທີ່ພໍດີ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຈະໂກນໜວດ. ວິທີນີ້ຈະປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດໂດຍກົງຂອງໃບມີດໂກນໜວດກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຖືກຕັດ ຫຼື ບຸບ. ມັນຈະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໄສ້ປ້ອງກັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູໄດ້, ແຕ່ຄຣີມ/ເຈວໂກນໜວດຈະດີກວ່າ.
  • ໂກນໜວດໃນທິດທາງທີ່ຂົນຂຶ້ນ: ອັນນີ້ມີ ຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ . ຢ່າດຶງມີດໂກນໜວດໄປໃນທິດທາງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ. ເບິ່ງທິດທາງທີ່ຂົນຂອງທ່ານຂຶ້ນ. ໂກນໜວດໄປໃນທິດທາງດຽວກັນກັບຂົນທີ່ຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ຈາກໂຄນຫາປາຍ, ດ້ວຍການໂກນຊ້າໆ ແລະ ຍາວນານ . ຄືກັບແມ່ນ້ຳທີ່ໄຫຼລົງມາຕາມທາງລຸ່ມ, ດຶງຈາກເທິງລົງລຸ່ມ. ຢ່າໂກນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ເຮັດຊ້າໆ ແລະ ຄ່ອຍໆ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະທຳລາຍຜິວໜັງຂອງທ່ານໜ້ອຍລົງ ແລະ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂົນແຕກ.

ໂອ້, ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າໄດ້ຕັດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ? ຢ່າຕົກໃຈ! ຖ້າມັນເປັນເລື່ອງນ້ອຍໆ, ໃຫ້ກົດບໍລິເວນນັ້ນຢ່າງໄວວາດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ ຫຼື ຜ້າທີ່ສະອາດ. ເລືອດຈະຢຸດໄຫຼ. ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບາດແຜໃຫຍ່, ໃຫ້ບອກຜູ້ໃຫຍ່ຢ່າງແນ່ນອນ.

  • ລ້າງມີດໂກນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໂກນໜວດແຕ່ລະຄັ້ງ: ຫຼັງຈາກປັດພຽງຄັ້ງດຽວ, ອາດຈະມີເສັ້ນຜົມ ແລະ ຄຣີມໂກນໜວດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງໃບມີດ. ສະນັ້ນ, ລ້າງມີດໂກນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳຫຼັງຈາກໂກນໜວດແຕ່ລະ ຄັ້ງ. ວິທີນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີດໂກນຕິດໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນ, ແລະ ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສະອາດ.
  • ຫຼັງຈາກໂກນໜວດ, ລ້າງອອກ ແລະ ເຊັດຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ: ຫຼັງຈາກໂກນໜວດ, ລ້າງຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ . ວິທີນີ້ຈະລ້າງຄຣີມໂກນໜວດ ຫຼື ຂົນທີ່ເຫຼືອອອກ. ຈາກນັ້ນ , ຄ່ອຍໆຊັບຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູແຮງເກີນໄປ.
  • ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ: ຫຼັງຈາກຜິວໜັງແຫ້ງແລ້ວ, ໃຫ້ທາໃສ່ບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງໂລຊັ່ນ ຫຼື ຄຣີມ. ຫຼັງຈາກໂກນໜວດ, ຜິວໜັງອາດຈະແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. ຄຣີມບຳລຸງຜິວຈະຊ່ວຍກຳຈັດຄວາມແຫ້ງນັ້ນ ແລະ ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນແກ່ຜິວໜັງ. ຜິວໜັງຈະລຽບນຽນ ແລະ ຄັນ. ເມື່ອຜິວໜັງແຫ້ງ, ມັນສາມາດແຫ້ງຄືກັບພື້ນດິນ, ແລະ ມັນສາມາດແຕກໄດ້. ຄຣີມບຳລຸງຜິວຈະປ້ອງກັນສິ່ງນັ້ນ.
  • ເຮັດຄວາມສະອາດມີດໂກນຂອງທ່ານ ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງ: ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ລ້າງມີດໂກນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງ . ຖ້າທ່ານເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າ, ໃບມີດສາມາດເປັນສະໜິມ ແລະ ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນເຊື້ອພະຍາດໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາມັນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ.

ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ກ່ຽວກັບໃບມີດທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມທີ່ພວກເຮົາໃຊ້! ມີດໂກນໜວດບາງຊະນິດມີໃບມີດທີ່ສາມາດປ່ຽນໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໝົດ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ມີດໂກນໜວດທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຖິ້ມມັນຫຼັງຈາກໃຊ້ໄປສອງສາມມື້, ຢ່າໂກນໜວດຫຼາຍກວ່າຫ້າຫຼືຫົກເທື່ອດ້ວຍໃບມີດດຽວກັນ . ເມື່ອໃບມີດເລີ່ມບໍ່ໝັ່ນ, ມີໂອກາດບາດເຈັບຜິວໜັງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄຳແນະນຳອີກສອງສາມຢ່າງສຳລັບທ່ານ!

ມັນດີທີ່ຈະຈື່ຈຳສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆອີກສອງສາມຢ່າງກ່ຽວກັບການໂກນໜວດ.

  • ຢ່າແບ່ງປັນມີດໂກນໜວດຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ, ແລະຢ່າໃຊ້ມີດໂກນໜວດຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ມີດໂກນໜວດຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເລືອດໄດ້. ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງໄດ້. ສະນັ້ນ, ມີດໂກນໜວດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂອງເຈົ້າແຕ່ຜູ້ດຽວ!
  • ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແດງ ແລະ ຄັນຫຼັງຈາກໂກນໜວດ? ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນທຳອິດ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຕົກໃຈ, ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວບໍລິເວນນັ້ນ. ຢ່າໂກນໜວດອີກສອງສາມມື້. ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າຄຣີມໂກນໜວດທີ່ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ລອງໃຊ້ຄຣີມປະເພດອື່ນ.
  • ຫຼຸດຜ່ອນຂົນຂົບ: ບາງຄັ້ງຂົນສາມາດເຕີບໂຕເຂົ້າໄປພາຍໃນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ອຍໆ ແລະ ອາການເຈັບ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫານີ້ແມ່ນການໂກນໜວດໃນທິດທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຖູຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະໂກນໜວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜິວໜັງ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຕ້ອງຈື່ຄືສິ່ງນີ້!

ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບການໂກນໜວດດຽວນີ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືຄວາມປອດໄພ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຮັດມັນຢ່າງປອດໄພ. ຢ່າຕົກໃຈ, ຊ້າໆ, ຮຽນຮູ້ ແລະ ເຮັດມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

  • ການໂກນໜວດ ເປັນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວ . ບໍ່ມີໃຜສາມາດບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າເຮັດມັນໄດ້, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ໃຜເຮັດມັນໄດ້.
  • ນີ້ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດສະເໝີໄປ . ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມ, ກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການບໍ່ໂກນໜວດ.
  • ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນໃຜກໍຕາມ, ຈົ່ງໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ . ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງໃໝ່ໆ, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆ, ຢ່າຢ້ານມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງນີ້. ຖ້າເຈົ້າມີຄຳຖາມໃດໆ, ຢ່າອາຍທີ່ຈະຖາມພໍ່ແມ່ ຫຼື ຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ, ໂອເຄບໍ?


ການໂກນໜວດ, ການກຳຈັດຂົນ, ໄວໜຸ່ມ, ການດູແລຜິວໜັງ, ມີດໂກນໜວດ, ມີດໂກນໜວດໄຟຟ້າ, ຄຣີມບຳລຸງຜິວ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 7 =
ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະກຳຈັດຂົນອອກຈາກຂາ ແລະ ຮູຂີ້ແຮ້ຂອງເຈົ້າບໍ? (ໂກນໜວດ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!
ການດູແລຮ່າງກາຍ20 ພຶດສະພາ 2026

ເຈົ້າກຳລັງຄິດທີ່ຈະກຳຈັດຂົນອອກຈາກຂາ ແລະ ຮູຂີ້ແຮ້ຂອງເຈົ້າບໍ? (ໂກນໜວດ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ໄວໜຸ່ມສາວ, ທ່ານຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃໝ່ໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແມ່ນບໍ? ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີຂົນຢູ່ຂາ ແລະ ຢູ່ໃຕ້ແຂນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂົນມີສີເຂັ້ມ ຫຼື ໜາ . ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເລື່ອງນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໂກນຜົມນີ້ແທ້ບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບໃດທີ່ບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງໂກນຂົນຂາ ແລະ ຂົນແຂນຂອງເຈົ້າ. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າເອງ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຂົນນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຄົນອື່ນອາດຄິດວ່າ, 'ນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເປັນແຕ່ຂ້ອຍບໍ?' ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເຈົ້າລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ໃສ່ເສື້ອຜ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈເລັກນ້ອຍເມື່ອຄິດກ່ຽວກັບຂົນທີ່ປາກົດ. ຖ້າສິ່ງນັ້ນລົບກວນເຈົ້າ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການໂກນ. ແຕ່ຢ່າເຮັດມັນເພາະວ່າມີຄົນບອກເຈົ້າໃຫ້ເຮັດ, ຫຼື ເພາະວ່າເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດມັນເພາະວ່າຄົນອື່ນກຳລັງເຮັດມັນ. ຄິດເຖິງມັນຖ້າເຈົ້າຢາກເຮັດແທ້ໆ, ໂອເຄບໍ?

ໂອເຄ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຢາກໂກນໜວດ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຕອນນີ້?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈໂກນໜວດແລ້ວ, ສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ໄປທີ່ຕ້ອງເຮັດຄື ການລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະລົມນຳ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະເຂົ້າໃຈທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັດຫາສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໄດ້, ເຊັ່ນ: ມີດໂກນໜວດ ແລະ ຄຣີມໂກນໜວດ.

ແລ້ວສ່ວນທີ່ສຳຄັນກໍມາຮອດແລ້ວ. ຢ່າພຽງແຕ່ຈັບມີດໂກນໜວດແລ້ວໄປເຮັດວຽກເລີຍ, ໂອເຄບໍ? ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການໂກນໜວດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ບາດແຜຜິວໜັງ. 'ໂອ້ຍ!' ແລ້ວເຈົ້າກໍ່ຈະໄປ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ແມ່, ພໍ່, ຫຼືເອື້ອຍ, ອ້າຍ, ຫຼືເພື່ອນທີ່ດີຂອງເຈົ້າສອນເຈົ້າວິທີເຮັດສິ່ງນີ້. ເຂົາເຈົ້າຈະສະແດງວິທີເຮັດມັນຢ່າງລະມັດລະວັງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ.

ປະຈຸບັນນີ້, ມີວິດີໂອດີໆຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ . ເຈົ້າຍັງສາມາດເບິ່ງວິດີໂອທີ່ສະແດງໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເທົ່າເຈົ້າ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ນ້ອຍກວ່າເຈົ້າເຫັນວິທີການໂກນໜວດ. ແຕ່, ດີທີ່ສຸດຄວນຖາມຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ອນ.

ມີດໂກນໜວດປະເພດໃດແດ່? ພວກເຮົາຈະເລືອກແນວໃດ?

ມີດໂກນໜວດສອງປະເພດຫຼັກທີ່ໃຊ້ສຳລັບການໂກນໜວດ.

1. ມີດໂກນໜວດໄຟຟ້າ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ງ່າຍກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມີບາງອັນທີ່ໃຊ້ກັບກະແສໄຟຟ້າ ຫຼື ໃຊ້ກັບແບັດເຕີຣີ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕັດຜິວໜັງດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຕໍ່າຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ອັນນີ້ອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນມີລາຄາແພງກວ່າມີດໂກນໜວດທຳມະດາເລັກນ້ອຍ.

2. ມີດໂກນມາດຕະຖານ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນເລື້ອຍໆ. ພວກມັນມີດ້າມຈັບ ແລະ ມີດຕັດໜຶ່ງໃບ ຫຼື ຫຼາຍໃບຕິດຢູ່ກັບມັນ. ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອໂກນໜວດດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ພວກມັນລາຄາຖືກ ແລະ ຫາງ່າຍ.

ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເລືອກປະເພດທີ່ເຈົ້າມັກໄດ້. ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ ແລະ ເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ.

ວິທີການໂກນໜວດຢ່າງປອດໄພດ້ວຍມີດໂກນໜວດທຳມະດາ? ລອງມາເບິ່ງເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ!

ໂດຍ, ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມີດໂກນໜວດທຳມະດາ, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງແບບນີ້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນຊ້າໆ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຍຸ້ງຍາກຫຍັງເລີຍບໍ?

  • ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານປຽກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ: ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄື ການເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຈະໂກນ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂາ ຫຼື ແຂນ) ປຽກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ . ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາບນ້ຳ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບນ້ຳອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະເປີດອອກເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂົນຈະອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ ແລະ ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການໂກນ. ມັນຄືກັບການໃຫ້ນ້ຳແກ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງ ແລະ ມັນກໍ່ກັບມາມີຊີວິດຊີວາອີກຄັ້ງ.
  • ທາຄຣີມໂກນໜວດ ຫຼື ເຈວໂກນໜວດ: ຕໍ່ໄປ, ທາຄຣີມໂກນໜວດ ຫຼື ເຈວໂກນໜວດໃນປະລິມານທີ່ພໍດີ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຈະໂກນໜວດ. ວິທີນີ້ຈະປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດໂດຍກົງຂອງໃບມີດໂກນໜວດກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຖືກຕັດ ຫຼື ບຸບ. ມັນຈະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນໄສ້ປ້ອງກັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູໄດ້, ແຕ່ຄຣີມ/ເຈວໂກນໜວດຈະດີກວ່າ.
  • ໂກນໜວດໃນທິດທາງທີ່ຂົນຂຶ້ນ: ອັນນີ້ມີ ຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ . ຢ່າດຶງມີດໂກນໜວດໄປໃນທິດທາງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ. ເບິ່ງທິດທາງທີ່ຂົນຂອງທ່ານຂຶ້ນ. ໂກນໜວດໄປໃນທິດທາງດຽວກັນກັບຂົນທີ່ຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ຈາກໂຄນຫາປາຍ, ດ້ວຍການໂກນຊ້າໆ ແລະ ຍາວນານ . ຄືກັບແມ່ນ້ຳທີ່ໄຫຼລົງມາຕາມທາງລຸ່ມ, ດຶງຈາກເທິງລົງລຸ່ມ. ຢ່າໂກນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ເຮັດຊ້າໆ ແລະ ຄ່ອຍໆ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະທຳລາຍຜິວໜັງຂອງທ່ານໜ້ອຍລົງ ແລະ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂົນແຕກ.

ໂອ້, ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າໄດ້ຕັດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ? ຢ່າຕົກໃຈ! ຖ້າມັນເປັນເລື່ອງນ້ອຍໆ, ໃຫ້ກົດບໍລິເວນນັ້ນຢ່າງໄວວາດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ ຫຼື ຜ້າທີ່ສະອາດ. ເລືອດຈະຢຸດໄຫຼ. ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບາດແຜໃຫຍ່, ໃຫ້ບອກຜູ້ໃຫຍ່ຢ່າງແນ່ນອນ.

  • ລ້າງມີດໂກນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໂກນໜວດແຕ່ລະຄັ້ງ: ຫຼັງຈາກປັດພຽງຄັ້ງດຽວ, ອາດຈະມີເສັ້ນຜົມ ແລະ ຄຣີມໂກນໜວດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງໃບມີດ. ສະນັ້ນ, ລ້າງມີດໂກນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳຫຼັງຈາກໂກນໜວດແຕ່ລະ ຄັ້ງ. ວິທີນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີດໂກນຕິດໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນ, ແລະ ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສະອາດ.
  • ຫຼັງຈາກໂກນໜວດ, ລ້າງອອກ ແລະ ເຊັດຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ: ຫຼັງຈາກໂກນໜວດ, ລ້າງຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ . ວິທີນີ້ຈະລ້າງຄຣີມໂກນໜວດ ຫຼື ຂົນທີ່ເຫຼືອອອກ. ຈາກນັ້ນ , ຄ່ອຍໆຊັບຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູແຮງເກີນໄປ.
  • ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ: ຫຼັງຈາກຜິວໜັງແຫ້ງແລ້ວ, ໃຫ້ທາໃສ່ບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງໂລຊັ່ນ ຫຼື ຄຣີມ. ຫຼັງຈາກໂກນໜວດ, ຜິວໜັງອາດຈະແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. ຄຣີມບຳລຸງຜິວຈະຊ່ວຍກຳຈັດຄວາມແຫ້ງນັ້ນ ແລະ ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນແກ່ຜິວໜັງ. ຜິວໜັງຈະລຽບນຽນ ແລະ ຄັນ. ເມື່ອຜິວໜັງແຫ້ງ, ມັນສາມາດແຫ້ງຄືກັບພື້ນດິນ, ແລະ ມັນສາມາດແຕກໄດ້. ຄຣີມບຳລຸງຜິວຈະປ້ອງກັນສິ່ງນັ້ນ.
  • ເຮັດຄວາມສະອາດມີດໂກນຂອງທ່ານ ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງ: ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ລ້າງມີດໂກນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງ . ຖ້າທ່ານເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າ, ໃບມີດສາມາດເປັນສະໜິມ ແລະ ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນເຊື້ອພະຍາດໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາມັນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ.

ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ກ່ຽວກັບໃບມີດທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມທີ່ພວກເຮົາໃຊ້! ມີດໂກນໜວດບາງຊະນິດມີໃບມີດທີ່ສາມາດປ່ຽນໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໝົດ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ມີດໂກນໜວດທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຖິ້ມມັນຫຼັງຈາກໃຊ້ໄປສອງສາມມື້, ຢ່າໂກນໜວດຫຼາຍກວ່າຫ້າຫຼືຫົກເທື່ອດ້ວຍໃບມີດດຽວກັນ . ເມື່ອໃບມີດເລີ່ມບໍ່ໝັ່ນ, ມີໂອກາດບາດເຈັບຜິວໜັງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄຳແນະນຳອີກສອງສາມຢ່າງສຳລັບທ່ານ!

ມັນດີທີ່ຈະຈື່ຈຳສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆອີກສອງສາມຢ່າງກ່ຽວກັບການໂກນໜວດ.

  • ຢ່າແບ່ງປັນມີດໂກນໜວດຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ, ແລະຢ່າໃຊ້ມີດໂກນໜວດຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ມີດໂກນໜວດຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເລືອດໄດ້. ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງໄດ້. ສະນັ້ນ, ມີດໂກນໜວດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂອງເຈົ້າແຕ່ຜູ້ດຽວ!
  • ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແດງ ແລະ ຄັນຫຼັງຈາກໂກນໜວດ? ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນທຳອິດ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຕົກໃຈ, ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວບໍລິເວນນັ້ນ. ຢ່າໂກນໜວດອີກສອງສາມມື້. ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າຄຣີມໂກນໜວດທີ່ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ລອງໃຊ້ຄຣີມປະເພດອື່ນ.
  • ຫຼຸດຜ່ອນຂົນຂົບ: ບາງຄັ້ງຂົນສາມາດເຕີບໂຕເຂົ້າໄປພາຍໃນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ອຍໆ ແລະ ອາການເຈັບ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫານີ້ແມ່ນການໂກນໜວດໃນທິດທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຖູຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະໂກນໜວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜິວໜັງ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຕ້ອງຈື່ຄືສິ່ງນີ້!

ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບການໂກນໜວດດຽວນີ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືຄວາມປອດໄພ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຮັດມັນຢ່າງປອດໄພ. ຢ່າຕົກໃຈ, ຊ້າໆ, ຮຽນຮູ້ ແລະ ເຮັດມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

  • ການໂກນໜວດ ເປັນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວ . ບໍ່ມີໃຜສາມາດບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າເຮັດມັນໄດ້, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ໃຜເຮັດມັນໄດ້.
  • ນີ້ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດສະເໝີໄປ . ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມ, ກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການບໍ່ໂກນໜວດ.
  • ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນໃຜກໍຕາມ, ຈົ່ງໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ . ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງໃໝ່ໆ, ເຈົ້າອາດຈະເຮັດຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆ, ຢ່າຢ້ານມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງນີ້. ຖ້າເຈົ້າມີຄຳຖາມໃດໆ, ຢ່າອາຍທີ່ຈະຖາມພໍ່ແມ່ ຫຼື ຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ, ໂອເຄບໍ?


ການໂກນໜວດ, ການກຳຈັດຂົນ, ໄວໜຸ່ມ, ການດູແລຜິວໜັງ, ມີດໂກນໜວດ, ມີດໂກນໜວດໄຟຟ້າ, ຄຣີມບຳລຸງຜິວ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 7 =