"ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ" ແມ່ນຫຍັງ? ລຳໄສ້ຂອງເຈົ້າ "ຮົ່ວ" ແທ້ບໍ?

ໃນທຸກມື້ນີ້ ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ລຳໄສ້ຮົ່ວ' ແມ່ນບໍ? ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາກະເພາະອາຫານຕ່າງໆ ແລະ ແມ່ນແຕ່ພະຍາດຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ "ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ລຳໄສ້ຂອງທ່ານສາມາດ "ຮົ່ວ" ໄດ້ແທ້ບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ "ຮົ່ວ" ແທ້ບໍ? (ການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້)

ເວົ້າງ່າຍໆ, ລຳໄສ້ຂອງທຸກໆຄົນສາມາດຊຶມຜ່ານໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ນັ້ນຄື, ກຳແພງດ້ານໃນຂອງລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄືກັບຕົວກອງ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອດູດຊຶມນ້ຳ ແລະ ສານອາຫານຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ໃນບາງຄົນ, ການຊຶມຜ່ານນີ້, ນັ້ນຄືຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆ, ແມ່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້" ຫຼື "ການຊຶມຜ່ານຫຼາຍເກີນໄປ".

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຮູຢູ່ໃນຕົວກອງນີ້ຢູ່ໃນລຳໄສ້ຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ? ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ຳ ແລະ ສານອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອະນຸພາກຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເຂົ້າໄປໄດ້, ແລະ ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເປັນພິດ, ຈະເລີ່ມ "ຮົ່ວໄຫຼ" ຫຼື ຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດຂອງເຈົ້າ.

ເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຍື່ອຫຸ້ມເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນ ສ່ວນສຳຄັນຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ . ມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບກຳແພງປ້ອງກັນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, "ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

"ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ" ເປັນ ທິດສະດີໃນປະຈຸບັນ, ເປັນສົມມຸດຕິຖານ . ອີງຕາມທິດສະດີນີ້, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາການຂອງພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ), ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນ ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ພັດທະນາດ້ວຍຕົວມັນເອງ .

ທິດສະດີນີ້ລະບຸວ່າ ຖ້າກຳແພງປ້ອງກັນຂອງລຳໄສ້ຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ, ສານພິດສາມາດຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຂອງທ່ານໄດ້. ສານພິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອັກເສບ ພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງອອກເປັນພະຍາດຕ່າງໆໄດ້.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຂະນະທີ່ທິດສະດີນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈພະຍາດບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດຢ່າງເຕັມທີ່ . ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້, ຫຼື "ລຳໄສ້ຮົ່ວ," ແມ່ນສະພາບທີ່ແທ້ຈິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນພຽງພໍທີ່ຈະກຳນົດວ່າມັນເປັນພະຍາດດຽວຫຼືວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, "ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ" ໃນປະຈຸບັນຍັງບໍ່ທັນເປັນວິນິດໄສທີ່ຍອມຮັບທາງການແພດ.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ກ່າວວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ລຳໄສ້ຮົ່ວ"?

ນອກເໜືອໄປຈາກພະຍາດທີ່ພົບວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊຶມເຂົ້າຂອງລຳໄສ້ແລ້ວ, ຍັງມີພະຍາດທີ່ສົງໃສວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດຢ່າງແນ່ນອນ.

ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຕົວຈິງ:

ໃນບາງພະຍາດອັກເສບ ແລະ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພົບວ່າການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ (IBD)
• ພະຍາດເຊລິກ

ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ນັກວິທະຍາສາດໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ເປັນ ອາການຂອງພະຍາດ , ແທນທີ່ຈະເປັນສາເຫດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວໃນລຳໄສ້, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເຍື່ອປ້ອງກັນຂອງລຳໄສ້ອ່ອນແອລົງຕາມການເວລາ.

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກກວດພົບ, ພວກມັນໄດ້ຖືກພົບວ່າມີຄວາມຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມຊຶມຜ່ານນີ້ອາດເປັນສະພາບທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສາເຫດຂອງພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຄວາມຊຶມຜ່ານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້. ມັນອາດເປັນ ສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ .

ພະຍາດທີ່ຄິດວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັນ, ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດຢ່າງແນ່ນອນ:

ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄິດວ່າເກີດຈາກ "ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ". ແນວຄວາມຄິດແມ່ນວ່າສານພິດທີ່ "ຮົ່ວໄຫຼ" ຈາກລຳໄສ້ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການອັກເສບຊຳເຮື້ອໃນລະດັບຕໍ່າ ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຈຳນວນໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບການເຜົາຜານອາຫານ ເຊັ່ນ ໂລກອ້ວນ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ
• ອາການເຈັບຂໍ້ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບ)
• ໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ
• ພະຍາດຫືດ
• ພະຍາດໄຟໂບຣໄມອາວເຈຍ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມສຳພັນນີ້ຍັງບໍ່ທັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງເທື່ອ. ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດກະເພາະອາຫານ (GI), ເຊິ່ງຮູ້ກັນວ່າເພີ່ມຄວາມຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້, ໄດ້ຖືກພົບວ່າມີລະດັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້ສູງຂຶ້ນໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການອັກເສບແມ່ນເກີດຈາກປັດໃຈອື່ນໆ, ແຕ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມການອັກເສບໄດ້. ພວກມັນຍັງຖືກພົບເຫັນໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕັບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຕັບເປັນອະໄວຍະວະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບລຳໄສ້. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ແລ່ນຈາກລຳໄສ້ໄປຫາຕັບ ແລະ ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດສະເໝີໄປ.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້?

ເພື່ອໃຫ້ການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ເພື່ອໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມປ້ອງກັນຂອງລຳໄສ້ເສຍຫາຍ, ມັນ ຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍເທື່ອລະກ້າວ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ຂອງທ່ານມີຫຼາຍຊັ້ນປ້ອງກັນ. ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກເສຍຫາຍຊົ່ວຄາວ, ມັນກໍຍັງຖືກສ້ອມແປງ ແລະ ຟື້ນຟູຢູ່ເລື້ອຍໆ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມນີ້ອ່ອນແອລົງພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ມັນຜ່ານໄດ້, ມັນຕ້ອງມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ນັ້ນມັກຈະໝາຍຄວາມວ່າ:

• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ
• ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ ຫຼື ການດື່ມເຫຼົ້າເປັນເວລາດົນ
• ມັນຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ .

ທິດສະດີ "ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ" ແມ່ນວ່າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້, ຖ້າຄວາມເສຍຫາຍຍັງສືບຕໍ່, ສາມາດນຳໄປສູ່ການຊຶມເຂົ້າຂອງລຳໄສ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທິດສະດີນີ້ກ່າວວ່າປັດໄຈປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ອາຫານ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ອ່ອນແອລົງເທື່ອລະກ້າວ, ໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ມັນຊຶມເຂົ້າໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຫັນດີວ່າປັດໄຈປະຈຳວັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການ "GI" ທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

"ລຳໄສ້ອັກເສບ" ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອບຸລຳໄສ້ ແລະ ການຊຶມເຂົ້າຂອງລຳໄສ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼາຍຄົນທີ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີ "ລຳໄສ້ຮົ່ວ" ປະສົບກັບອາການທົ່ວໄປກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (GI) ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ມີອາການແພ້ອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ແລະ ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແລະ ພວກມັນສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ. ແລະ ຫຼາຍສາເຫດເຫຼົ່ານັ້ນຍັງສາມາດທຳລາຍເຍື່ອບຸລຳໄສ້ຂອງທ່ານໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີ "ລຳໄສ້ຮົ່ວ" ເພື່ອປະສົບກັບຜົນກະທົບ.

ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້:

ເມື່ອເຍື່ອບຸລຳໄສ້ຂອງທ່ານຖືກທຳລາຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ໃນທີ່ສຸດມັນຈະບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສານເຄມີ, ສິ່ງເສດເຫຼືອ, ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນລຳໄສ້ໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ (SIBO ). ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ບໍ່ດີມີຈຳນວນຫຼາຍກວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຄວບຄຸມພວກມັນ, ກົດ ແລະ ເອນໄຊມ໌ໃນລຳໄສ້ຈະແຂງແຮງກວ່ານໍ້າເມືອກປ້ອງກັນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຄວບຄຸມພວກມັນ.

ຖ້າເຍື່ອບຸລຳໄສ້ຂອງທ່ານເສຍຫາຍ, ມັນ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບລຳໄສ້ຂອງທ່ານ . ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຊຶມເຂົ້າຂອງລຳໄສ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປໄກເກີນໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການ '(GI), ພວກມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບທີ່ເປັນພື້ນຖານທີ່ກຳລັງທຳລາຍເຍື່ອບຸລຳໄສ້ຂອງທ່ານໃນຕອນທຳອິດ. ພະຍາດ '(GI)' ຫຼາຍຊະນິດມີອາການຄ້າຍຄືກັນ.

ການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້:

ບາງຄົນມີອາການລຳໄສ້ຮົ່ວ. ແຕ່ອາການຂອງລຳໄສ້ຮົ່ວນີ້ຍາກທີ່ຈະແຍກແຍະອອກຈາກອາການຂອງສະພາບການອັກເສບທີ່ຕິດພັນ. ເມື່ອເຍື່ອບຸລຳໄສ້ຂອງທ່ານຖືກທຳລາຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານສາມາດຜ່ານສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນນີ້ ແລະ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້. ແຕ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສຳຄັນນອກເໜືອຈາກການບາດເຈັບໃນເບື້ອງຕົ້ນຫຼືບໍ່. ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍຈາກລຳໄສ້ຂອງທ່ານໄປຫາຕັບຂອງທ່ານອາດຈະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕັບ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງ "ລຳໄສ້ຮົ່ວ" ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າສິ່ງກີດຂວາງລຳໄສ້ຂອງທ່ານຖືກທຳລາຍ, ມັນຕ້ອງຖືກທຳລາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນເວລາດົນນານ. ບາງ ສາເຫດໂດຍກົງ ຂອງການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ປະກອບມີ:

• ສະພາບການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "(IBD)" ແລະ "(ພະຍາດ Celiac)".
• ພະຍາດອື່ນໆທີ່ທຳລາຍລຳໄສ້, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "HIV/AIDS" .
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ ທີ່ທຳລາຍເຍື່ອເມືອກຂອງລຳໄສ້.
• ການກິນເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາ NSAIDs ຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະຍາວ (ຕົວຢ່າງ, ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາ aspirin ແລະ ibuprofen) .
• ອາການແພ້ອາຫານ ແມ່ນການຕອບສະໜອງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດ.

ອາການຂອງ "ລຳໄສ້ຮົ່ວ" ແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ມີອາການສະເພາະໃດໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດສະແດງເຖິງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ໂດຍກົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ:

• ອາການແສບຮ້ອນ ທີ່ເກີດຈາກແຜໃນລຳໄສ້.
• ອາການປວດຮາກ, ອາການທ້ອງອືດ ທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງລຳໄສ້.
• ຖອກທ້ອງ .
• ອາຍແກັສ ແລະ ທ້ອງອືດ ເນື່ອງຈາກການໝັກເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼາຍເກີນໄປໃນລຳໄສ້.
• ຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານຕໍ່າ ຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມພະລັງງານຈາກອາຫານຫຼຸດລົງ.
• ພະຍາດອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກໃນກະເພາະອາຫານ ທີ່ເກີດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ.

ເຈົ້າວັດແທກຄວາມຊຶມຊັບຂອງລຳໄສ້ໄດ້ແນວໃດ?

ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີການທົດສອບມາດຕະຖານ ທີ່ສາມາດວັດແທກການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ໃນຄົນເຈັບໄດ້ໂດຍກົງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ວ່າເປັນຫຍັງການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນການວິນິດໄສທາງການແພດໃນປະຈຸບັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການທົດສອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງກຳລັງດຳເນີນຢູ່ໃນລະດັບການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອຊອກຫາຫຼັກຖານຂອງການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ໃນຄົນເຈັບ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການກວດປັດສະວະ: ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ຳຕານປະສົມທີ່ມີຂະໜາດແຕກຕ່າງກັນ (ບາງຊະນິດປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມໂດຍລຳໄສ້). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບນ້ຳຕານໃນປັດສະວະຂອງທ່ານຈະຖືກວັດແທກເພື່ອເບິ່ງວ່ານ້ຳຕານໃດໄດ້ຜ່ານຜະໜັງລຳໄສ້.
• ການກວດເລືອດ: ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ຊອກຫາອາການຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້. ການກວດນີ້ຊອກຫາພູມຕ້ານທານ ແລະ ຕົວຊີ້ວັດທາງຊີວະ ພາບສະເພາະເຊັ່ນ: ເອນໂດທອກຊິນ.
• ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຈາກລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຖືກວາງໄວ້ໃນອຸປະກອນພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຫ້ອງໃຊ້". ການກວດນີ້ໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າເພື່ອວັດແທກການເຄື່ອນທີ່ຂອງໄອອອນຜ່ານສິ່ງກີດຂວາງລຳໄສ້. ການວັດແທກການເຄື່ອນທີ່ຂອງໄອອອນນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການເຄື່ອນທີ່ຂອງນ້ຳ.
• ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງທາງເດີນອາຫານແບບ Confocal: ນີ້ແມ່ນ ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງທາງເດີນອາຫານລຸ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນ.ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດສາມາດເຫັນເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມລະອຽດ ແລະ ການຂະຫຍາຍທີ່ສູງຫຼາຍ. ນ້ຳພິເສດ (ນ້ຳທີ່ມີຄວາມຄົມຊັດ) ຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດ ແລະ ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານຖ້າມີຮູຢູ່ໃນເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້.

ວິທີການປິ່ນປົວ "ລຳໄສ້ຮົ່ວ" ຢ່າງໄວ?

ວິທີດຽວທີ່ຈະປິ່ນປົວ "ລຳໄສ້ຮົ່ວ", ຫຼື ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຊຶມເຂົ້າຂອງລຳໄສ້, ແມ່ນການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເປັນຕົ້ນເຫດຂອງມັນ . ຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊຶມເຂົ້າຂອງລຳໄສ້, ເຊັ່ນ: IBD ແລະ ພະຍາດ Celiac, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາມາດສ້ອມແປງເຍື່ອບຸລຳໄສ້ໃນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ແຕ່, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວທີ່ແນໃສ່ພຽງແຕ່ເຍື່ອບຸລຳໄສ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກຂອງການຊຶມເຂົ້າຂອງລຳໄສ້ໄດ້.

ຂ້ອຍຈະດູແລສຸຂະພາບລຳໄສ້ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ? (ຄຳແນະນຳເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ)

ນັກວິທະຍາສາດຍັງສືບຕໍ່ຄົ້ນຄວ້າວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງເຍື່ອບຸລຳໄສ້. ວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ຄວບຄຸມອາການທີ່ສຳຄັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ອາຫານ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕໍ່ເຍື່ອບຸລຳໄສ້. ພວກມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການ "GI" ທົ່ວໄປຂອງທ່ານໄດ້. ວິທີການປິ່ນປົວບາງຢ່າງລວມມີ:

• ໂປຣໄບໂອຕິກ: ໂປຣໄບໂອຕິກບາງຊະນິດສະເພາະກຳລັງຢູ່ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູໜ້າທີ່ຂອງສິ່ງກີດຂວາງລຳໄສ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ໂປຣໄບໂອຕິກສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຍື່ອບຸລຳໄສ້ໄດ້ໂດຍການປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ບໍ່ດີໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ.
• ພຣີໄບໂອຕິກ: ພຣີໄບໂອຕິກແມ່ນອາຫານສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ. ພວກມັນລ້ຽງພວກມັນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ບໍ່ດີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນເສັ້ນໃຍຈາກພືດ - ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຂອງທ່ານ!
• ຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ ແລະ ນໍ້າຕານໃນອາຫານຂອງທ່ານ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ. ພວກມັນຍັງປ່ອຍສານຍ່ອຍອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ (ສານ emulsifiers ໃນອາຫານ) ທີ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງລຳໄສ້ຂອງທ່ານ.
• ໂພຊະນາການ: ອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງປະກອບມີສານອາຫານຫຼັກ ແລະ ສານອາຫານຈຸລະພາກທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດ (ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ) ສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ວິຕາມິນດີ ແລະ ກົດອະມິໂນ L-glutamine ສາມາດຊ່ວຍສ້ອມແປງເຍື່ອຫຸ້ມລຳໄສ້ຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍສະເພາະ.
• ອາຫານ FODMAP ຕ່ຳ:ນີ້ແມ່ນອາຫານພິເສດ. ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ (IBS) ແລະ ຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຄ່ອຍໆກຳຈັດສານກະຕຸ້ນອາຫານທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມສິ່ງນີ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາອາຫານທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນເພື່ອສ້ອມແປງຕົວມັນເອງ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ຫຼາຍຄົນມີອາການກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອຸກໃຈຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນ, "ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ" ໄດ້ກາຍເປັນການວິນິດໄສທີ່ນິຍົມສຳລັບອາການທ້ອງອືດທົ່ວໄປ, ແລະບາງທີອາດເປັນພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນສະພາບທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງ ແລະ ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະອະທິບາຍອາການຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີ ອາການອັກເສບຂອງລຳໄສ້ທົ່ວໄປ - ສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນລຳໄສ້ຮົ່ວ. ມັນອາດຈະເກີດຈາກພະຍາດສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ຫຼື ມັນອາດເປັນຜົນມາຈາກການປະສົມປະສານຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມຕຶງຄຽດຊຳເຮື້ອ, ແລະ ປັດໄຈທົ່ວໄປອື່ນໆ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພະຍາຍາມກຳຈັດປັດໃຈທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າວິທີນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ . ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານກຳຈັດສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ລຳໄສ້ ຮົ່ວ , ໂຣກລຳໄສ້ຮົ່ວ, ລຳໄສ້ຮົ່ວ, ການຊຶມຜ່ານຂອງລຳໄສ້, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ກະເພາະອາຫານຜິດປົກກະຕິ, ສຸຂະພາບລຳໄສ້, ໂພຊະນາການ