ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິທາງໜ້າເອິກຊ້າຍ

ຫົວໃຈແມ່ນເຄື່ອງຈັກນ້ອຍໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ບໍ່ເຄີຍຢຸດ. ຫົວໃຈນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະນອນ, ເຮັດວຽກ, ແລ່ນ, ຫຼື ໂດດ. ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຫົວໃຈຖືກກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ? ຄືກັນກັບເວລາທີ່ພວກເຮົາຍົກນ້ຳໜັກໜັກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນໃນແຂນຂອງພວກເຮົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເມື່ອຫົວໃຈເມື່ອຍເກີນໄປ, ຝາຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະຝາຂອງຫ້ອງຫຼັກ (ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ) ທີ່ສູບສົ່ງເລືອດໄປຫາຮ່າງກາຍ, ຈະເລີ່ມໜາຂຶ້ນ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ 'ພະຍາດຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ Hypertrophy' ຫຼື LVH. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາພວກເຮົາໃນປະເທດສີລັງກາ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ພະຍາດຫົວໃຈຊ້າຍອ້ວນ (LVH) ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, LVH ແມ່ນການໜາຂຶ້ນຂອງຜະໜັງກ້າມຊີ້ນຂອງຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ, ເຊິ່ງເປັນໜຶ່ງໃນສີ່ຫ້ອງຫຼັກຂອງຫົວໃຈຂອງເຮົາ. ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍນີ້ມີໜ້າທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢ່າງໜຶ່ງຂອງຫົວໃຈຂອງເຮົາ. ນັ້ນຄືການສູບສົ່ງເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກປອດໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ຈາກນັ້ນ, ເລືອດຈະກະຈາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ຕັ້ງແຕ່ໜັງຫົວຈົນເຖິງຕີນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເມື່ອມີຄວາມດັນ ຫຼື ການອຸດຕັນຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະບວນການສູບເລືອດນີ້, ຫົວໃຈຫ້ອງຊ້າຍນີ້ຕ້ອງ ເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ. ມັນຄືກັບປໍ້ານໍ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງຫຼາຍເມື່ອມັນຖືກອຸດຕັນ. ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປຕາມການເວລາ, ກ້າມຊີ້ນໃນຫ້ອງນັ້ນຈະຄ່ອຍໆໜາຂຶ້ນ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ LVH. ບາງຄັ້ງ, ຫ້ອງນີ້ສາມາດຍືດ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນເພື່ອຮັບມືກັບປະລິມານເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ ປະມານໜຶ່ງໃນຫ້າຄົນ ອາດມີອາການນີ້.

ມີ LVH ປະເພດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈັດປະເພດຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍຂອງທ່ານອອກເປັນຫຼາຍປະເພດໂດຍອີງໃສ່ຂະໜາດ ແລະ ຄວາມໜາຂອງຝາຂອງມັນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້.

ອາການຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ LVH ມີອາການແນວໃດແດ່?

ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າ LVH ອາດຈະບໍ່ມີອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆ . ຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການກວດທາງການແພດດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ. ແຕ່ເມື່ອອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະຄວາມກົດດັນໃນຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້.

ເປັນຫຍັງອາການ LVH ນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ LVH ແມ່ນ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເມື່ອຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມດັນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານຈຶ່ງຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກກວ່າປົກກະຕິເພື່ອສູບສີດເລືອດຕ້ານກັບຄວາມດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້. ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກໜັກແບບນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຈະໜາຂຶ້ນ.

ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນເທົ່ານັ້ນ, ຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້.

• ພະຍາດວາວຫົວໃຈ: ວາວໃນຫົວໃຈຄືກັບປະຕູ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄປໃນທິດທາງດຽວ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນໄຫຼກັບຄືນ. ຖ້າວາວເຫຼົ່ານີ້ແຄບລົງ (ເສັ້ນເລືອດຕີບ) ຫຼື ຮົ່ວໄຫຼ (ເລືອດໄຫຼອອກ), ຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດທຳລາຍຫົວໃຈໄດ້ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
• ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ: ເນື່ອງຈາກເຫດຜົນທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງ ຫຼື ເຫດຜົນອື່ນໆ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອາດຈະໜາຂຶ້ນ ຫຼື ອ່ອນເພຍລົງ.
• ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ນຳເລືອດໄປຫາຮ່າງກາຍຈະແຄບລົງຢູ່ບ່ອນດຽວ. ດັ່ງນັ້ນຫົວໃຈຈຶ່ງຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດຜ່ານບໍລິເວນທີ່ແຄບລົງນັ້ນ.
• ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ: ພະຍາດ amyloidosis ຂອງຫົວໃຈ (ການສະສົມຂອງໂປຣຕີນໃນຫົວໃຈ), ເສັ້ນເລືອດແດງໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຕີບ (ການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ), ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຝາຫົວໃຈ (VSD) (ຮູລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈ) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ LVH ໄດ້.
• ການຝຶກຊ້ອມກິລາຢ່າງໜັກໜ່ວງ: ນັກກິລາທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຝຶກຊ້ອມຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະມີຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຕາມທຳມະຊາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທາງການແພດ. ຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ LVH?

ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.

• ໂລກອ້ວນ: ເມື່ອທ່ານມີນ້ຳໜັກຕົວເກີນ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນຖ້າ BMI ຂອງທ່ານສູງກວ່າ 30.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ: ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ, ປະລິມານຂອງນ້ຳ ແລະ ເກືອໃນຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້.
• ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ: ສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງການຫາຍໃຈມັກຈະຢຸດໃນລະຫວ່າງການນອນ, ສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຫົວໃຈ.
• ຄວາມຜິດພາດໃນການດຳລົງຊີວິດ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຢາສູບ, ການເພີ່ມເກືອຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະ ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າ LVH ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈ. LVH ເປັນສັນຍານວ່າຫົວໃຈກຳລັງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈມັນ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມສາມາດໃນການສູບສີດຂອງຫົວໃຈອາດຈະອ່ອນແອລົງ ແລະ ສາມາດເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໄດ້.

• ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ `(Arrhythmia)`
• ຫົວໃຈວາຍ
• ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ
• ພະຍາດຫົວໃຈ `(ຫົວໃຈວາຍ)`
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ

ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນພ້ອມກັບ LVH, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງວິນິດໄສພະຍາດນີ້ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການໃດໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າເປັນໂຣກນີ້ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ. ການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອຢືນຢັນການມີຢູ່ຂອງ LVH ແລະເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.

• ການກວດດ້ວຍສຽງສະທ້ອນຫົວໃຈ (Echocardiogram): ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມັນຄືກັບການສະແກນເດັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດເຫັນຂະໜາດຂອງຫ້ອງຫົວໃຈ, ຄວາມໜາຂອງຝາ, ໜ້າທີ່ຂອງລີ້ນຫົວໃຈ ແລະ ວິທີທີ່ຫົວໃຈສູບເລືອດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECG ຫຼື EKG): ອັນນີ້ບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ. ຖ້າຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ການປ່ຽນແປງອາດຈະເຫັນໄດ້ໃນ ECG.
• ການສະແກນ MRI: ໃນບາງກໍລະນີ, ການສະແກນ MRI ອາດຈະຈຳເປັນເພື່ອສຶກສາໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈໃຫ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.
• ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດຫາສະພາບທາງການແພດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດ LVH ແມ່ນ ເພື່ອປິ່ນປົວສາເຫດທີ່ຕິດພັນກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ຢຸດ ຫຼື ຊ້າລົງຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ LVH.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ LVH, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ ຫຼື ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາການຂອງທ່ານ.

LVH ສາມາດປີ້ນກັບຄືນໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນບາງກໍລະນີ, LVH ສາມາດຈັດການ, ຄວບຄຸມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງປີ້ນກັບກັນໄດ້ໝົດ!ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອຄວາມດັນເລືອດຖືກຄວບຄຸມໄດ້ດີ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈທີ່ໜາຂຶ້ນສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ.

ແຕ່ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງມາດົນປານໃດ, ແລະ ທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆເຊັ່ນໂລກອ້ວນຫຼືບໍ່. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາ, ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ແລະ ໄປຄລີນິກໃຫ້ທັນເວລາ.

ພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈຊ້າຍຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ, ຫົວໃຈວາຍ, ຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໜາຂຶ້ນ