ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມພະຍາດຕ່າງໆຜ່ານອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.

ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາມີພະຍາດໄລຍະຍາວຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນ, ທ່ານໝໍມັກແນະນຳໃຫ້ພວກເຮົາລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ດື່ມໃນຂະນະທີ່ກິນຢາສຳລັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການກິນ ແລະ ການດື່ມ' ນີ້, ຖ້າວາງແຜນໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນຕາມວິທະຍາສາດທາງການແພດ, ສາມາດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນຕົວມັນເອງ? ວິທີການປິ່ນປົວພິເສດນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ" ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ (MNT) .

ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, MNT ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ໃຊ້ໂພຊະນາການ ແລະ ນິໄສການກິນເພື່ອຈັດການ ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບ "ການກິນອາຫານ" ເທົ່ານັ້ນ. ມັນກ່ຽວກັບນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ, ຜູ້ທີ່ສຶກສາສະພາບຂອງທ່ານ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ, ເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ, ແລະ ວິຖີຊີວິດ, ແລະ ສ້າງ ແຜນການໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ .

ພວກເຂົາຍັງຈະຊ່ວຍທ່ານຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການນີ້. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອການປິ່ນປົວນີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຄວບຄຸມພະຍາດ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມວິທີການນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກືນ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຕາມປົກກະຕິຍ້ອນສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງ.

ບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍ MNT:

• ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ ຢຸດ ຫຼື ຈຳກັດ ການກິນອາຫານບາງຊະນິດ.
• ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃຫ້ ໄດ້ຮັບສານອາຫານ ແລະ ອາຫານບາງຊະນິດຢ່າງພຽງພໍ .
• ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນອາຫານເສີມເພີ່ມເຕີມ.
• ໃນບາງກໍລະນີ, ອາດຈະມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ສານອາຫານເຊັ່ນ: ການໃຫ້ນ້ຳເກືອຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດ (ການໃຫ້ອາຫານທາງເສັ້ນເລືອດ) ຫຼື ຜ່ານທໍ່ (ການໃຫ້ອາຫານທາງເດີນອາຫານ).

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍ MNT?

ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍຈັດການພະຍາດໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ບາງພະຍາດເທົ່ານັ້ນ.

ຂະບວນການປິ່ນປົວນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສີ່ຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ MNT ມີຫຍັງແດ່?

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

• ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານຢ່າງພຽງພໍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ ແລະ ຜົນກະທົບ ຂອງອາການຂອງທ່ານ.
• ມັນສາມາດ ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຄໍເລສເຕີຣອນ ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ .
• ເພີ່ມຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວ ນອກເໜືອໄປຈາກຢາແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຢາໄດ້.
• ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ ວິທີການປະຕິບັດຕົວຈິງ ເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ດີ (ເຊັ່ນ: ການຂາດເວລາ, ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ).
• ເຈົ້າກາຍເປັນ ຜູ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫ້າວຫັນ ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເອງ.

ມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງກັບການປິ່ນປົວນີ້ບໍ?

ຕາບໃດທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍໃນການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ, ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ.

• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທາງເສັ້ນເລືອດ: ມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍທີ່ເຊື້ອພະຍາດຈະເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບອາຫານຜ່ານທໍ່: ອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ບໍລິເວນທີ່ທໍ່ດູດ, ກະເພາະອາຫານໃຄ່ບວມ ແລະ ທ້ອງຜູກ.

ແຕ່ທີມແພດຂອງທ່ານກຳລັງເບິ່ງແຍງທຸກຢ່າງນີ້ຢ່າງດີ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວນີ້ງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ.

1. ລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍ: ຢ່າອາຍກັບບັນຫາ ຫຼື ອຸປະສັກໃດໆທີ່ທ່ານມີ (ເຊັ່ນ: ບໍ່ມີເວລາແຕ່ງກິນ, ບໍ່ສາມາດຊື້ອາຫານບາງຊະນິດໄດ້) ແລະ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຈະສາມາດຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໄດ້.

2. ຈົດບັນທຶກອາຫານ: ຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ດື່ມໃນແຕ່ລະມື້, ພ້ອມກັບເວລາທີ່ທ່ານກິນມັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍເຂົ້າໃຈອາການຂອງທ່ານ.

3. ຈົ່ງອົດທົນ: ການປ່ຽນແປງນິໄສຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ຈົ່ງອົດທົນກັບມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆກ່ຽວກັບແຜນການໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.