ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໝໍສັ່ງຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ Melphalan ໃຫ້ທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ຢາປິ່ນປົວ ມະເຮັງ ," ພວກເຮົາທຸກຄົນຈະຮູ້ສຶກອາຍເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າຢ້ານ. ການໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໃດໆແມ່ນບາດກ້າວທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຜ່ານຜ່າການເດີນທາງນັ້ນໄປໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາລົມກັນຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ສຸພາບກ່ຽວກັບຢານີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ Melphalan. ຄືກັບວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານໝໍ, ກຳລັງອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຟັງ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Melphalan ແມ່ນຫຍັງ?
ຢາ Melphalan ເປັນ ຢາ ເຄມີບຳບັດ ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບ ຈຸລັງມະເຮັງ . ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນຊ່ວຍຊະລໍການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເຮັງ, ນັ້ນຄືອັດຕາການແບ່ງຕົວ ແລະ ການເພີ່ມຈຳນວນຂອງພວກມັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນການຄວບຄຸມຈຸລັງມະເຮັງ.
ຢານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ:
- ສຳລັບ ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ .
- ມະເຮັງມັລຕິເປິລມີອີໂລມາ ເປັນມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນ ໄຂກະດູກ .
ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ຢານີ້ສຳລັບມະເຮັງຊະນິດອື່ນໆເຊັ່ນກັນ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນຢານີ້ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ `Alkeran`.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຢານີ້ອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາກັບບາງສະພາບໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີສະພາບໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາ. ຢ່າປິດບັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.
| ສະຖານະການຂອງເຈົ້າ | ເປັນຫຍັງການແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບຈຶ່ງສຳຄັນ? |
|---|---|
| ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຕັບ | ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການກຳຈັດຢາອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຖ້າໜ້າທີ່ຂອງມັນບົກຜ່ອງ, ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປັບປະລິມານຢາ. |
| ລະດັບເມັດເລືອດຕໍ່າ | ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີເມັດເລືອດຂາວ, ເມັດເລືອດແດງ, ຫຼື ເກັດເລືອດຕໍ່າ, ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງເລື່ອງນັ້ນ. |
| ການຕິດເຊື້ອໃນປະຈຸບັນ | ເນື່ອງຈາກຢາຊະນິດນີ້ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອແລ້ວ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. |
| ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີມາກ່ອນ | ການປິ່ນປົວກ່ອນໜ້ານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄຂກະດູກ, ສະນັ້ນຄວນພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ເມື່ອສັ່ງຢານີ້. |
| ອາການແພ້ຕໍ່ຢາ Melphalan ຫຼື ຢາ ຫຼື ອາຫານຊະນິດອື່ນໆ | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບອາການແພ້ທຸກປະເພດ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຢານີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ມັນຍັງສາມາດຜ່ານເຂົ້າສູ່ລູກຜ່ານທາງນົມແມ່ໄດ້. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້. |
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ບອກ.
- ກິນ ຢາເມັດ ເຫຼົ່ານີ້ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢານີ້ໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ . ຢ່າກິນກັບອາຫານ. ການກິນກັບອາຫານສາມາດຫຼຸດການດູດຊຶມຢາເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້.
- ພະຍາຍາມກິນຢາ ໃນເວລາດຽວກັນ ທຸກໆມື້, ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຢາໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສະໝ່ຳສະເໝີ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະເວົ້າວ່າ "ພໍແລ້ວ, ຢຸດ."
ຄຳເຕືອນ: ຢານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມແບ່ງປັນມັນກັບຜູ້ອື່ນບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາກະທັນຫັນ, ຢ່າກັງວົນ. ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາປົກກະຕິ. ຢ່າກິນສອງເມັດພ້ອມກັນເພື່ອຊົດເຊີຍຢາທີ່ລືມ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ໃຫ້ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວ ສານກ່ຽວກັບສານພິດ ແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ຫຼື ໄປ ທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ .
ສິ່ງອື່ນໃດແດ່ທີ່ສາມາດພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້?
ຢາ Melphalan ເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ, ແລະ ອາຫານເສີມ .
| ປະເພດ | ຕົວຢ່າງ ແລະ ຄຳອະທິບາຍ |
|---|---|
| ສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມທີ່ຈະຊື້ | |
| ວັກຊີນທີ່ມີຊີວິດ | ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະອ່ອນແອລົງເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບວັກຊີນທີ່ມີຊີວິດ (ເຊັ່ນ: ຫັດ, ຄາງຄາງ, ຫັດເຍົາ - MMR) ໃນເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະເຈັບປ່ວຍຈາກວັກຊີນນັ້ນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບວັກຊີນໃດໆໃນຊ່ວງເວລານີ້. |
| ຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ຄວນໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ | |
| ຢາບາງຊະນິດອື່ນໆ | ຢາຕ່າງໆເຊັ່ນ Carmustine, Cisplatin, ແລະ Cyclosporine ສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາ Melphalan ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. |
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອກິນຢາ
ການປິ່ນປົວມະເຮັງ ອາດເປັນເວລາທີ່ທ້າທາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈ, ທ່ານສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີເຮັດວຽກໂດຍການຂ້າຈຸລັງທີ່ແບ່ງຕົວໄວ. ຈຸລັງມະເຮັງແມ່ນຈຸລັງທີ່ແບ່ງຕົວໄວ. ແຕ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີບາງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ຕົວຢ່າງ, ຈຸລັງຂົນ, ຈຸລັງໃນເຍື່ອບຸປາກ, ຈຸລັງເມັດເລືອດ) ກໍ່ແບ່ງຕົວໄວເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຫຼົ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເມື່ອຍ, ຫຼື ປວດຮາກ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆທີ່ທ່ານປະສົບ. ຢ່າຢຸດກິນຢາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ສະບາຍ.
ລະວັງການຕິດເຊື້ອ!
ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຢາ Melphalan ເຮັດໃຫ້ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ເຈັບຄໍ , ຫຼື ໄອ , ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍທັນທີ. ຢ່າຊື້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນການໄປສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດ
- ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍ (ເປັນໄຂ້, ເປັນຫວັດ).
- ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ.
ຈົ່ງລະວັງອາການເລືອດອອກ ແລະ ຮອຍຊ້ຳ.
ຢານີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດຈຳນວນ ເມັດເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເປັນຈຸລັງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ,
- ຖ້າຫາກບາດແຜນ້ອຍໆຍັງມີເລືອດອອກຢູ່,
- ຖ້າເຈົ້າມີຮອຍຊ້ຳສີຟ້າທົ່ວຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ,
- ຖ້າເຫງືອກຂອງທ່ານມີເລືອດອອກ,
ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
ການຖືພາ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ການຈະເລີນພັນ
ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທັງຊາຍ ແລະ ຍິງ.
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ຖ້າທ່ານຖືພາໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້, ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ ແລະ ໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳຫຼັງຈາກຢຸດໃຊ້.
- ສຳລັບຜູ້ຊາຍ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາ Melphalan, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກການຖືພາ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດໃນຊ່ວງເວລານີ້.
- ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຫ້າມໃຫ້ນົມລູກໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.
- ການຈະເລີນພັນ: ຢານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການມີລູກຂອງທ່ານ (ການຈະເລີນພັນ). ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາ Melphalan ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດມັກຈະຫາຍໄປເອງຕາມການເວລາ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ | ໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ໄອ, ເຈັບຄໍ, ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍ, ເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ. |
| ອາການຂອງເມັດເລືອດແດງຕໍ່າ | ເມື່ອຍຜິດປົກກະຕິ, ໜ້າຊີດ, ວິນຫົວ, ເຈັບຫົວ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ມີເລືອດອອກ ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳຜິດປົກກະຕິ | ມີຈຸດສີຟ້າຕາມຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ມີເລືອດອອກຕາມເຫືອກ, ມີເລືອດດັງໄຫຼ. |
| ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. | |
| ຖອກທ້ອງ | ທ້ອງວ່າງ. |
| ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ | ສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ. ຍັງມີຢາຊະນິດອື່ນເພື່ອຄວບຄຸມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. |
| ແຜໃນປາກ ຫຼື ຄໍ | ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ຫຼື ເປັນແຜໃນປາກ. |
ເຈົ້າຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພໄດ້ແນວໃດ?
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກັບຮັກສາມັນ ໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ .
- ຢານີ້ຄວນເກັບໄວ້ ໃນຕູ້ເຢັນ .
- ເກັບຮັກສາໄວ້ ໃນບ່ອນທີ່ແສງສະຫວ່າງບໍ່ຕົກໃສ່ມັນ .
- ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ.
- ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຄລີນິກຂອງໂຮງໝໍກ່ຽວກັບວິທີການກຳຈັດຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ ຫຼື ໝົດອາຍຸຢ່າງປອດໄພ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາ Melphalan ເປັນຢາປິ່ນປົວມະເຮັງ. ຕ້ອງກິນ ຢາຕອນທ້ອງຫວ່າງ (ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ).
- ຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.
- ພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ໄອ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ຫຼີກລ່ຽງການອອກໄປຂ້າງນອກສະຖານທີ່ສາທາລະນະ.
- ໃຫ້ລະວັງເລືອດອອກ ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການແບບນັ້ນ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບ.
- ຫຼີກລ່ຽງການຖືພາ ຫຼື ການເປັນພໍ່ຂອງລູກໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ການຄຸມກຳເນີດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ຄວາມກັງວົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ