ແມ່ຕູ້, ພໍ່ຕູ້, ແມ່ ຫຼື ພໍ່ຂອງເຈົ້າລືມສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆຈາກອະດີດບໍ? ເຂົາເຈົ້າລືມກະແຈຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃສ, ຊື່ຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຫຼື ໜ້າວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນເຮັດບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະລືມສິ່ງຕ່າງໆເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າຄວາມຫຼົງລືມນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາຈົນເຖິງຈຸດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນໄດ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ Alzheimer. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ພົບເຫັນຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດ Alzheimer.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດອາລະໄຊເມີ ເປັນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ. ມັນເປັນພະຍາດທີ່ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວໄປຕາມການເວລາ. ໂດຍສະເພາະ, ຈຸລັງສະໝອງທີ່ຄວບຄຸມຄວາມຈຳ, ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ, ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງພວກເຮົາຈະຄ່ອຍໆຕາຍ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດ ສະໝອງເສື່ອມ . ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ເປັນຊື່ທົ່ວໄປສຳລັບພະຍາດຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈຳ ແລະ ສະຕິປັນຍາ. ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດອາລະໄຊເມີ.
ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ສະໝອງຂອງເຮົາຄືກັບຫໍສະໝຸດຂໍ້ມູນອັນກວ້າງໃຫຍ່. ພະຍາດອາລະໄຊເມີກໍຄືກັບຫໍສະໝຸດທີ່ສູນເສຍປຶ້ມ. ສິ່ງທຳອິດທີ່ສູນເສຍໄປແມ່ນປຶ້ມທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາໃໝ່ (ຄວາມຊົງຈຳທີ່ຜ່ານມາ). ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແມ່ນແຕ່ປຶ້ມທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ (ຄວາມຊົງຈຳທີ່ຢູ່ໄກ) ກໍເລີ່ມຫາຍໄປ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄື ການຫຼົງລືມຕາມປົກກະຕິທີ່ມາພ້ອມກັບອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ແລະ ພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ແມ່ນສອງຢ່າງໃນນັ້ນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານວາງກະແຈ. ແຕ່ຖ້າທ່ານລືມວ່າທ່ານໃຊ້ກະແຈເພື່ອຫຍັງ, ນັ້ນແມ່ນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນຫຍັງ?
ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດນີ້ພົບເລື້ອຍໃນບາງພາກສ່ວນຂອງສະຫະລັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະຊາກອນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 85 ປີໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ອາຍຸສູງຂຶ້ນ ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຫຼັກສຳລັບພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນຈະເປັນພະຍາດນີ້. ຍັງມີປັດໄຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນພະຍາດນີ້.
| ປັດໄຈສ່ຽງ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ອາຍຸ | ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະໝອງມີການປ່ຽນແປງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. |
| ປະຫວັດຄອບຄົວ | ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ແມ່, ພໍ່, ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ. ມັນມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ. |
| ວິຖີຊີວິດ | ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ, ການສູບຢາ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ. |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ສະພາບທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີໄດ້. |
| ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ | ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີໃນອະນາຄົດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. |
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນບໍທີ່ຈະຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ຫ້າວຫັນ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີລະດັບການສຶກສາຕໍ່າ ແລະ ຜູ້ທີ່ເຮັດກິດຈະກຳທີ່ໃຊ້ສະໝອງໜ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ການອ່ານປຶ້ມ, ການແກ້ປິດສະໜາ, ການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ) ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາສະໝອງຂອງທ່ານໃຫ້ທ້າທາຍຢູ່ສະເໝີ.
ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆ?
ອາການຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີບໍ່ໄດ້ປາກົດຂຶ້ນທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ພວກມັນຈະປາກົດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ.
ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆ:
- ລືມຂໍ້ມູນທີ່ຫາກໍ່ຮຽນຮູ້ມາ: ລືມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າໄດ້ລົມກັນໃນມື້ວານນີ້, ຕອນໜຶ່ງຂອງລາຍການໂທລະທັດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງ, ຫຼື ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນເປັນອາຫານຄ່ຳ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດວຽກງານປະຈຳວັນ: ບໍ່ສາມາດເຮັດຊາທີ່ທ່ານເຮັດເປັນປະຈຳໄດ້, ລືມທາງກັບບ້ານ.
- ລືມຄຳສັບ: ຄ່ອຍໆສະດຸດຂ້າມຄຳສັບໃນຂະນະທີ່ເວົ້າ. ລືມຊື່ຂອງວັດຖຸທົ່ວໄປ (ຕົວຢ່າງ: ຫວີ, ຈອກ).
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈ: ຄວາມຜິດພາດໃນເວລາໃຊ້ເງິນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງ, ແລະອື່ນໆ.
- ການປ່ຽນແປງອາລົມ: ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນໃຈຮ້າຍ, ກັງວົນ, ຫຼື ກັງວົນຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ.
- ຫຼົງທາງໃນສະຖານທີ່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ:ໄປຮ້ານຄ້າໃນບ້ານຂອງເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ສາມາດຫາທາງກັບບ້ານໄດ້.
ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ:
ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນສະໜິດໄດ້. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ເຊັ່ນ: ແຕ່ງຕົວ, ກິນເຂົ້າ, ຫຼື ອາບນໍ້າ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້?
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຢ່າອາຍ, ຢ້ານກົວ, ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈມັນວ່າ "ມັນເປັນແບບນັ້ນເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ."
ທ່ານໝໍຈະລົມກັບຄົນເຈັບ, ຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄອບຄົວ, ແລະ ເຮັດການກວດງ່າຍໆເພື່ອກວດສອບຄວາມຊົງຈຳ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກວດສະແກນສະໝອງ (ການສະແກນ CT ຫຼື MRI) ເພື່ອກຳນົດວ່າມີອາການອື່ນໆເປັນສາເຫດຂອງອາການຫຼືບໍ່.
ຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດອາລະໄຊເມີເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ, ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ, ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ ໂດຍການກວດພົບພະຍາດໃນໄລຍະຕົ້ນໆ .
ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດຫາພະຍາດແຕ່ຫົວທີແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສຳລັບຄົນເຈັບ ແລະ ຄອບຄົວທີ່ດູແລລາວໃນການວາງແຜນວິທີການດຳລົງຊີວິດກັບສະພາບການນີ້ ແລະ ວິທີການໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ຈຳເປັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດອາລະໄຊເມີບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິຂອງການແກ່ຕົວ. ມັນເປັນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ.
- ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ, ແລະ ລືມຄຳສັບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆ.
- ຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
- ວິຖີຊີວິດທີ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈ (ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ) ກໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງເຊັ່ນກັນ. ການຄວບຄຸມພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.
- ເຖິງແມ່ນ ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບການກວດພົບແລ້ວກໍຕາມ, ແຕ່ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການດູແລດ້ວຍຄວາມຮັກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບມີຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ