ຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ດີວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍປານໃດ. ອາຫານທີ່ເໝາະສົມສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສານໍ້າໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ບັນຫາແມ່ນການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ "ອາຫານທີ່ເໝາະສົມ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກໝູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງໃນສື່ສັງຄົມ, ທ່ານຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນຖາມໃຜກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?" ແມ່ນບໍ? ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບຄົນສອງຄົນທີ່ເອີ້ນວ່ານັກໂພຊະນາການແລະນັກໂພຊະນາການ.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ນັກໂພຊະນາການຄົນນີ້ແມ່ນໃຜ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນັກໂພຊະນາການ ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງ ແລະ ມີຄຸນວຸດທິຕາມກົດໝາຍໃນຂະແໜງອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ "ນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ (RD)" ຫຼື "ນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ (RDN)." ທັງສອງຊື່ນີ້ໝາຍເຖິງຄຸນວຸດທິດຽວກັນ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງໝໍ, ຄລີນິກ, ແລະ ຮ່ວມກັບທ່ານໝໍເພື່ອສ້າງແຜນການອາຫານສຳລັບຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງຖືກປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບສະພາບ, ວິຖີຊີວິດ, ແລະ ຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ (MNT) . ມັນໄປໄກກວ່າການໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ "ສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຄວນກິນ". ມັນປະກອບມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ປະລິມານທີ່ຄວນກິນ, ເວລາທີ່ຄວນກິນ, ແລະ ວິທີທີ່ອາຫານເຂົ້າກັນ.
ມີຄຸນສົມບັດຫຍັງແດ່ທີ່ຈະກາຍເປັນນັກໂພຊະນາການ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ງ່າຍ. ເພື່ອທີ່ຈະກາຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ (RD/RDN), ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ປະລິນຍາໂທ: ນີ້ແມ່ນລະດັບປະລິນຍາໂທທີ່ກວມເອົາຫຼາຍວິຊາເຊັ່ນ: ວິທະຍາສາດອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການ, ຊີວະເຄມີ, ແລະ ສະລີລະວິທະຍາ.
- ຫຼາຍກວ່າ 1000 ຊົ່ວໂມງຂອງການຝຶກງານ: ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຕົວຈິງພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງໂຮງໝໍ ຫຼື ສະຖາບັນສຸຂະພາບ.
- ຜ່ານການສອບເສັງລະດັບຊາດ: ທ່ານຕ້ອງຜ່ານການສອບເສັງທີ່ມີການແຂ່ງຂັນສູງ ເຊິ່ງດຳເນີນການໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ ເຊັ່ນ ຄະນະກຳມະການລົງທະບຽນອາຫານ.
- ອັບເດດຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ເພື່ອຮັກສາການລົງທະບຽນຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການສຶກສາວິຊາຊີບໃໝ່ໆ.
ເມື່ອທ່ານເບິ່ງຄຸນວຸດທິເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່ານັກໂພຊະນາການແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ສຶກສາດ້ານອາຫານຢ່າງວິທະຍາສາດ ແລະ ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດ.
ສະນັ້ນໃຜເປັນນັກໂພຊະນາການ?
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນສັບ ສົນ .ຫົວຂໍ້ນີ້ກວ້າງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ໃນບາງປະເທດ ແລະ ບາງລັດ, ບໍ່ມີອຸປະສັກທາງກົດໝາຍໃນການໃຊ້ຫົວຂໍ້ "ນັກໂພຊະນາການ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮຽນຫຼັກສູດໄລຍະສັ້ນດ້ານໂພຊະນາການ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄຸນວຸດທິ ກໍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ "ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການ".
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່ານັກໂພຊະນາການທຸກຄົນບໍ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຍັງມີນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງອີກດ້ວຍ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີຄຸນວຸດທິ 'ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ (CNS)' ອາດຈະໄດ້ຮັບການສຶກສາ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມໃນລະດັບດຽວກັນກັບນັກໂພຊະນາການ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຕຳແໜ່ງ "ນັກໂພຊະນາການ" ເປັນຕຳແໜ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງທາງກົດໝາຍ ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຕຳແໜ່ງ "ນັກໂພຊະນາການ" ບໍ່ແມ່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນນັກໂພຊະນາການ, ມັນ ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະຖາມກ່ຽວກັບຄຸນວຸດທິການສຶກສາ ແລະ ປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
| ຄຸນສົມບັດ | ນັກໂພຊະນາການ (RD/RDN) | ນັກໂພຊະນາການ |
|---|---|---|
| ການສຶກສາ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມ | ການສຶກສາທີ່ເຂັ້ມງວດ ແລະ ມີກົດລະບຽບສູງ. ປະລິນຍາໂທ, ການຝຶກງານ, ແລະ ການສອບເສັງລະດັບຊາດແມ່ນເປັນສິ່ງບັງຄັບ. | ການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການສຶກສາສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ມີຄົນທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງ, ແລະ ມີຄົນທີ່ບໍ່ມີຄຸນວຸດທິເລີຍ. |
| ສະຖານະພາບທາງກົດໝາຍ | "ນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ" ແມ່ນຕຳແໜ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງທາງກົດໝາຍ. ມັນບໍ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄຸນວຸດທິ. | ໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍກົດໝາຍ. ໃຜໆກໍ່ສາມາດໃຊ້ຊື່ນີ້ໄດ້. |
| ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບໃຜ? | ເພື່ອຮັບຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການທາງການແພດສໍາລັບ ພະຍາດສະເພາະ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. | ເພື່ອປັບປຸງ ສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານທົ່ວໄປເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ (ແຕ່ຕ້ອງກວດສອບຄຸນວຸດທິ). |
| ການຄຸ້ມຄອງປະກັນໄພ | ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍກົມມະທັນປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ. | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍບໍລິສັດປະກັນໄພ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາເປັນ RD/RDN). |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ທ່ານຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອທ່ານໄປພົບນັກໂພຊະນາການ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານໄປຫານັກໂພຊະນາການ. ການນັດໝາຍຄັ້ງທຳອິດອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 45-90 ນາທີ. ໃນເວລານັ້ນ,
- ເວົ້າກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ.
- ຂ້ອຍກຳລັງຖາມກ່ຽວກັບຢາທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.
- ເຂົາເຈົ້າຖາມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະ ບໍ່ມັກ, ແລະ ນິໄສການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
- ການພິຈາລະນາທັງໝົດນີ້ຈະຊ່ວຍ ໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ .
- ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານວ່າເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດ ຫຼື ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແລະ ສະແດງວິທີໃຫ້ທ່ານເຫັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ພົບກັນອີກສອງສາມຄັ້ງພາຍໃນ 6 ເດືອນເພື່ອກວດສອບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.
ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດເບົາຫວານບໍ? (CDCES)
ແມ່ນແລ້ວ! ມີຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ. ພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລແລະການສຶກສາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ (CDCES) . ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພະຍາບານທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ (RNs) ຫຼືນັກໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນ (RDNs). CDCES ສາມາດ:
- ກະລຸນາຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
- ຕອບຄຳຖາມໃດໆຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ.
- ຊ່ວຍຄອບຄົວຂອງທ່ານຈັດການກັບສະຖານະການນີ້ເຊັ່ນກັນ.
- ອະທິບາຍວ່າອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແນວໃດ.
ຖ້າທ່ານມີພະຍາດອື່ນໆພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຊ້ປໍ້າອິນຊູລິນ, ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ, ການໄປພົບແພດ CDCES ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາດ້ານອາຫານທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບສະພາບການທາງການແພດສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນພົບ ນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນວຸດທິເທົ່ານັ້ນ (ນັກໂພຊະນາການທີ່ຈົດທະບຽນ - RD/RDN) ເທົ່ານັ້ນ.
- "ນັກໂພຊະນາການ"ເນື່ອງຈາກໃຜໆກໍ່ສາມາດໃຊ້ຊື່ນີ້ໄດ້, ຖ້າທ່ານພົບຊື່ນີ້, ໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າຄຸນວຸດທິການສຶກສາ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ. ຢ່າໄວ້ວາງໃຈ "ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ" ທຸກຄົນທີ່ທ່ານເຫັນໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ.
- ຖ້າອາການພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານມີຄວາມຊັບຊ້ອນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລແລະການສຶກສາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ (CDCES) .
- ຖ້າເວລາໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະໄປຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກໃຜ, ໃຫ້ຖາມ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ເມື່ອຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຢ່າຄາດເດົາ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.