ການກິນໝາກໄມ້ເຮັດໃຫ້ປາກຄັນບໍ? ມັນອາດເປັນຍ້ອນອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ (ໂຣກອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້-ອາຫານ)

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງກິນໝາກໂປມທີ່ເຈົ້າມັກ. ແຕ່ທັນທີທີ່ເຈົ້າເອົາມັນໃສ່ປາກ, ປາກ, ຮິມຝີປາກ ແລະ ລີ້ນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຄັນ ແລະ ຮູ້ສຶກຊາ. ຫຼື ບາງທີເຈົ້າອາດຈະກິນກ້ວຍແຊບໆ ແລະ ລີ້ນຂອງເຈົ້າໃຄ່ບວມ. ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ບໍ່? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະມີ ອາການແພ້ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ມັນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ ໂຣກແພ້ທາງປາກ ຫຼື ໂຣກແພ້ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ອາຫານ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າແປກໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ. ອາການແພ້ນີ້ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິເລັກນ້ອຍໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕາມລະດູການຕໍ່ກັບເກສອນດອກໄມ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຮັບຮູ້ໂປຣຕີນໃນເກສອນດອກໄມ້ນັ້ນວ່າເປັນ "ສັດຕູ".

ບັນຫາແມ່ນວ່າ ໂປຣຕີນໃນໝາກໄມ້ດິບ, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໂປຣຕີນໃນເກສອນດອກໄມ້ເຫຼົ່ານັ້ນ.

ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ລະບົບ ພູມຕ້ານທານ ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ໄດ້. ມັນຄິດວ່າເກສອນດອກໄມ້ໄດ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບ "ສັດຕູ" ນັ້ນ. ຜົນຂອງການຕໍ່ສູ້ນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກ ຄັນ, ຮູ້ສຶກຄັນ, ແລະ ໃຄ່ບວມ ໃນປາກ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປາກົດ ພາຍໃນສອງສາມນາທີ ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາດໃຊ້ເວລາເຖິງໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຫຼາຍຄົນເປັນແບບນີ້ ແຕ່ບໍ່ຮູ້.

ອາການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້. ບາງຄົນຮູ້ວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອກິນອາຫານບາງຊະນິດ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນເຂົາເຈົ້າມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້.

ສິ່ງນີ້ມັກຈະຖືກວິນິດໄສດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ຮັບການກວດ ພູມແພ້ ເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີອາການແພ້ອາຫານຫຼືບໍ່, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນລົບ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີອາການແພ້ອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກວດເກສອນດອກໄມ້ (ຕົວຢ່າງ, ເກສອນດອກໄມ້ເບີດ, ເກສອນດອກໄມ້ຫຍ້າ) ແມ່ນເປັນບວກ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ແພດເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ.

ອາການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນ ໄວໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ , ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດພັດທະນາໃນເດັກນ້ອຍໄດ້.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າອາການແພ້ຮຸນແຮງ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການຕ່າງໆຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຫາຍໄປໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີ ທີ່ຫາຍາກ , ອາການນີ້ສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ອາການແພ້ຮຸນແຮງ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis ) ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ອາການຂອງ ອາການແພ້ ອາດປະກອບມີ:

• ຫາຍໃຈຍາກ
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄໍຂອງເຈົ້າຖືກຮັດເຂົ້າ
• ຮັງຜຶ້ງ
• ຮາກ
• ປວດຮາກ
• ຖອກທ້ອງ
• ວິນຫົວ

ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊັກຊ້າ. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງປະເພດນີ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາສັກອັດຕະໂນມັດທີ່ມີຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ epinephrine ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.

ອາຫານຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້? (ອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນອາການແພ້)

ອີງຕາມປະເພດຂອງອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ທີ່ທ່ານມີ, ປະເພດຂອງອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍກໍ່ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ດີແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ໃນໃຈ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການແພ້ອາຫານທຸກຢ່າງໃນລາຍຊື່ນີ້. ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາພຽງແຕ່ໜຶ່ງຫຼືສອງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃນລະດູການເກສອນດອກໄມ້, ປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງຢຸດກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກທີ່ຂ້ອຍມັກບໍ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ແນ່ນອນທີ່ສຸດ ໃນການຫຼີກລ່ຽງອາການນີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງແມ່ນການຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການແພ້. ແຕ່ມີວິທີທີ່ຈະກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກທີ່ທ່ານມັກ.

• ການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ນີ້ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຄວາມຮ້ອນຈະທຳລາຍໂປຣຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນໝາກໂປມທີ່ສຸກແລ້ວອາດຈະບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ແຕ່ການກິນໝາກໂປມດິບສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜັກບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຜັກຊີ, ບໍ່ສາມາດກຳຈັດອາການແພ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນເຖິງແມ່ນວ່າຈະສຸກແລ້ວກໍຕາມ.

• ການປອກເປືອກ: ໂປຣຕີນທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ພົບ ຢູ່ໃນເປືອກ ຂອງໝາກໄມ້ ຫຼື ຜັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກິນມັນດິບໆ, ການເອົາເປືອກອອກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້.

• ວິທີການອື່ນໆ: ທ່ານອາດຈະສາມາດກິນອາຫານກະປ໋ອງ, ອາຫານປຸງແຕ່ງ, ອາຫານພາສເຕີໄຣສ໌, ຫຼື ອາຫານແຊ່ແຂງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານແຫ້ງອາດຈະຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄດ້.

ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການເກີດອາການແພ້ຂອງທ່ານໄດ້, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວອາການນີ້ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໄປພົບແພດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ແທນທີ່ຈະຄາດເດົາ. ຖ້າຈຳເປັນ, ການກວດຜິວໜັງ ຫຼື ການກວດກາອາຫານສາມາດຊ່ວຍກຳນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການແພ້ຂອງທ່ານໄດ້.